Витрум для женщин после 50 лет

0
4953

Витрум для женщин после 50 летГлавная Витрум для женщин после 50 летЗдоровье после 50 лет Витрум для женщин после 50 летВитамины витрум в возрасте 50 лет

Витамины витрум в возрасте 50 лет

Каждому человеку для нормального функционирования всех органов и систем регулярно необходимы гормоны, ферменты, витамины, микро- и макроэлементы. И если гормоны и ферменты организма может синтезировать самостоятельно, то витамины и полезные элементы синтезируются из продуктов питания. Именно поэтому питание человека должно быть полноценным и сбалансированным.

Но для людей старше 50 лет набрать норму полезных элементов сложно, организм регулярно ощущает нехватку важнейших компонентов в частности калия, кальция, магния, витаминов разных групп.

Чтобы восполнить минеральный баланс в организме, многие специалисты, медики и диетологи, советуют употреблять специальные препараты и биоактивные добавки, которые богаты полезными веществами. В частности, в мировой практике рекомендуется употреблять витамины витрум после 50 лет, а при необходимости можно начинать их употребление раньше.

Группа препарата

Витамины витрум для людей зрелого возраста это специально разработанный комплекс, который включает в себя все необходимые элементы и минералы, которые нужны в этом возрасте человеку. Выпускаются в виде капсул или таблеток.

Витрум для женщин после 50 лет

Употребление очень простое, не привязано к времени – один раз день, желательно после еды. Пить vitrum, как и другие витамины, лучше после приема пищи, так как в таком случае все полезные вещества быстрее усваиваются организмом и не раздражают слизистую оболочку желудка.

Состав комплекса

Данный комплекс состоит из витаминов таких групп, как: А, В (в частности В1, В2, В6, В12), С, Д, Е, К.

Витамины А, Е, С – прекрасные антиоксиданты, способны связывать свободные радикалы, защищают хромосомы. Отвечают за иммунитет, устойчивость к вирусам, препятствуют возникновению раковых клеток. Витамины Б незаменимы в обмене веществ, в том числе белкового, липидного, углеводного. Также, они необходимы для функционирования эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем.

Витамины К и Д являются профилактикой остеопороза и других возрастных заболеваний.

Витрум для женщин после 50 лет полезен также благодаря наличию серы, калия, кальция, йода, магния, меди, цинка, хрома, никеля, кремния и других элементов.

Каждый их микроэлементов участвует в физиологических процессах, которые важны как на клеточном уровне, так и на уровне всего организма.

Отзывы о препарате Витрум позволяют делать выводы, что он эффективен и заметно улучшает обще самочувствие человека. При этом многие отмечали, что в период приема этого комплекса, практически никакие простуды и легкие заболевания не возникали. Заметно улучшается состояние волос, ногтей, кожи. То есть, можно говорить о том, что организм становиться более устойчивым к негативному воздействию внешней среды.

Но при этом стоит обращать внимание и на противопоказания и побочные действия, которые имеют витрум центури витамины. Особенно, аллергикам нужно быть аккуратными, так как среди последствий может быть отек Квинке (опасный для жизни), различные кожные высыпания, крапивница, зуд.

Также типичными побочными эффектами применение комплекса могут быть:

  • Тошнота, рвота, боли в животе
  • Головокружение и головная боль
  • Сонливость

При выявлении побочных эффектов препарат стоит немедленно прекратить употреблять. Иначе вместо ожидаемой пользы можно заметно навредить своему здоровью.

Интересен тот факт, что предназначен витрум центури для людей старше 50, при этом в инструкции рекомендуется аккуратно употреблять беременным.

Срок употребления

Для достижения полного эффекта специалисты рекомендуют употреблять комплекс в течение 3 месяцев. После чего следует сделать перерыв. Но многие медики имеют на этот счет противоположное мнение. В первую очередь, врачи утверждают, что все витамины и полезные вещества нужны организму человека регулярно, каждый день. В повседневной жизни эта потребность организма восполняется во время питания. Но запастись впрок полезными веществами нельзя. Они либо впитываются и сразу же включаются в физиологические процессы, либо выводятся, в составе отходов метаболизма.

Именно поэтому, те, кто уже пил этот поливитаминный комплекс, в отзывах отмечали, что как только курс лечения заканчивался, появлялись простуды и другие заболевания.

Исходя из этого, можно было бы сделать вывод, что витрум центрум после 50 нужно принимать регулярно, но это вредно для здоровья.

Альтернатива препарату

Все витамины для женщин после 50 можно получить из продуктов питания. Группа А содержится в мясе, рыбе, печени, яйцах, молоке, сыре, моркови, персиках, абрикосах и т.д. Ягоды и фрукты поставляют витамин С. Группа Б содержится в молочных продуктах, мясе, овощах, крупах.

Но самое интересное, витамины Е содержаться практически во всех продуктах. В наших широтах дефицит Е может встречаться только у жертв полного голодания.

Витрум для женщин после 50 лет

Если построить рацион питания на основе выше указанных продуктов, то необходимость принимать поливитаминные комплексы пропадет.

Обратить внимание следует на тот факт, что овощи и фрукты наиболее полезны в сезон. Весной же, когда запасы прошлогоднего урожая исчерпаны, лучше восполнять нехватку полезных веществ из продуктов животного происхождения. В то время как продукты растительной природы, скорее всего, содержат нитраты и другие добавки, способствующие быстрому росту и дозреванию в тепличных условиях.

Выбирая между покупкой препарата, в состав которого входят нужные элементы, или продуктами питания, следует ориентироваться на собственные предпочтения. Хотя потребление всего полезного из продуктов более естественно и легче перенесется организмом. А также этот вариант несколько дешевле, в том плане, что можно и оздоровиться и организовать питание. Но к чести витрума можно добавить, что его стоимость вполне допустима и оправдана эффективностью препарата сполна.

В любом случае, главное дать все необходимое своему организму и тогда можно быть уверенным, что и в 55 лет, и в 60 можно будет оставаться бодрой и здоровой, устойчивой к различным вирусам и заболеваниям.

5 комментариев к “Витамины витрум в возрасте 50 лет”

Витрум Центури

В состав Витрум Центури Форте дополнительно входят:

В качестве вспомогательных веществ используются: микрокристаллическая целлюлоза, кислота стеариновая, диоксид кремния коллоидный, кроскармеллоза натрия, стеарат магния .

В состав оболочки входят: гипромеллоза, триацетин, диоксид титана . черный краситель, желтый краситель солнечный закат, красный краситель очаровательный.

Форма выпуска

Препарат выпускается в форме капсуловидных таблеток, покрытых оболочкой-пленкой серого цвета, с разделительной полоской на крае; на боковом разрезе — ядро соломенного цвета, с темными или светлыми включениями; возможно наличие специфического аромата. В полиэтиленовых флаконах по 30, 60, 100, 120 или 130 таких таблеток (для Витрум Центури ), в блистерах по 30 таблеток (для Витрум Центури Форте ). Один такой флакон или 1, 2, 3 таких блистера в картонной пачке.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витрум Центрум относится к группе препаратов под названием поливитамины или поливитаминные препараты. Содержит в составе все витамины и минеральные вещества в дозах, необходимых для пожилых людей после 50 лет. Увеличивает сопротивляемость заболеваниям, распространенным в этом возрасте, повышает физическую и умственную работоспособность. Уменьшает риск возникновения онкологических и сердечных заболеваний, предотвращает преждевременное старение.

  • Витамины А, Е, С, бета-каротин, селен, цинк, медь и марганец являются антиоксидантами и защищают элементы клеток, в том числе хромосомы . от повреждения радикалами кислорода.
  • Витамин А у пожилых людей отвечает за T- и В-клеточный иммунитет . а также способствует ускорению синтеза цитокинов . Ретиноевая кислота поддерживает активность клеток-киллеров, играющих основную роль в противовирусной и противораковой защите.
  • Бетакаротен используется в организме для построения молекул витамина А . предотвращает повреждение клеточных мембран продуктами перекисного окисления липидов.
  • Аскорбиновая кислота — мощный антиоксидант, повышает неспецифическую сопротивляемость организма.
  • Витамин Е – также сильный антиоксидант, используется в биосинтезе гемоглобина и протеинов, влияет на состояние сосудов.
  • Селен преобразуется в организме в глутадионпероксидазу . которая защищает клетки и ткани от органических гидропероксидов.
  • Витамины B1, B2 и B6 играют важную роль в нормализации белкового, жирового и углеводного обмена.
  • Витамин В1 способствует правильному функционированию биохимических процессов нервной, эндокринной и сердечно-сосудистых системы.
  • Витамин В2 – компонент флавиновых энзимов . обеспечивающих тканевое дыхание и образование молекул АТФ в клетках, а также многочисленные энергетически высокозатратные окислительно-восстановительные процессы.
  • Витамин В6 участвует в обмене гликогена . аминокислот . сфингоидных основ и продукции нейромедиаторов .
  • Никотинамид – составная часть белков дегидрогеназ, переносящих ионы водорода в клетках.
  • Пантотеновая кислота задействована в процессах восстановления эндотелия и обмена жирных кислот.
  • Витамин В12 нужен для продукции нуклеотидов и обмена жирных кислот, прохождения процессов метилирования в клетках. Вместе с фолиевой кислотой он играет важную роль в поддержании гематологического и неврологическго гомеостаза.
  • Фолиевая кислота является коферментом молекул, отвечающих за синтез и разрушение аминокислот и нуклеиновых кислот. Употребление необходимого количества фолиевой кислоты является профилактикой ряда онкологических заболеваний, в частности рака рака толстой и прямой кишки, легких, пищевода, желудка.
  • Витамин К1 используется для профилактики остеопороза . обладает антисклеротическим и противовоспалительным действием, регулирует уровень глюкозы в крови, улучшает клиническую картину болезни Альцгеймера .
  • Витамин D ,медь, кальций, магний, марганец, цинк и бор играют большую роль в профилактике остеопороза (хрупкость костей).
  • Йод – важный компонент гормонов щитовидной железы . поддерживающих правильное функционирование многих процессов метаболизма, поддержания иммунитета.
  • Железо — часть гемоглобина . переносящего кислород к органам и тканям и клеточное дыхание, и многих других белков (миоглобина, флавопротеинов, трансферрина, лактоферрина, гемосидерина ). Улучшает аппетит, стимулирует процессы восстановления и выздоровления.
  • Молибден участвует в построении молекул сульфитокиназы, ксантооксидазы и альдегидоксидазы. ответственных за разрушение некоторых аминокислот и гетероциклических оснований (пуринов и пиримидинов ). Эти процессы отражаются на неврологическом статусе организма.
  • Хром усиливает действие инсулина .
  • Никель в составе специальных белков регулирует обмен железа.
  • Кремний – строительный материал для костей и коллагена .

В Витрум Центури Форте дополнительно содержатся:

  • лютеин – предотвращает потерю зрения и улучшает его остроту;
  • порошок листьев растения Гинкго Билоба – доказанное средство, повышающее когнитивные функции (память, счет, внимание и другие) у пожилых людей;
  • олово – улучшает процессы восстановления, регулирует активность флавиновых ферментов . составная часть молекулы гастрина .

Исследования фармакокинетики препарата не проводились.

Показания к применению

Профилактика и лечение нехватки витаминов и минеральных веществ у пожилых людей, в том числе:

  • во время умственных и физических нагрузок;
  • во время лечения и реабилитации перенесенных заболеваний;
  • при несбалансированном питании.

Противопоказания

Гиперчувствительность к препарату и его компонентам; гиперкальциемия, гипермагниемия, гиперкальциурия, нефролитиаз, активный туберкулез легких, саркоидоз в анамнезе, гипервитаминоз А, Е и D . тромбофлебит . непереносимость фруктозы, подагра . нарушение метаболизма меди или железа, тяжелые нарушения функции почек, гиперурикемия, эритремия, хроническая кардиальная недостаточность . тиреотоксикоз . язва желудка или 12-перстной кишки (возможно увеличение кислотности), совместное употребление ретиноидов, селена .

Побочные действия

  • Со стороны системы иммунитета: возможны реакции гиперчувствительности . включая анафилаксию . отек Квинке . повышение температуры у лиц с аллергией.
  • Со стороны кожных покровов: сыпь, крапивница . покраснение кожи, зуд.
  • Со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, диспепсические расстройства, боли в животе, отрыжка, диарея . запор, повышение кислотности желудочного сока, изжога.
  • Со стороны центральной нервной системы: головокружение, головная боль, возбудимость, сонливость.

При долговременном приеме в больших дозах могут появиться: раздражение слизистой пищеварительного тракта, гиперкальциемия, парестезии, гиперурикемия, гипергликемия, нарушения функции почек, временное повышение активности ферментов печени и щелочной фосфатазы . сухость кожи, себорейная сыпь, выпадение волос.

Инструкция на Витрум Центури

Инструкция по применению Витрум Центури Форте ничем не отличается от инструкции на Витрум Центури и предписывает пероральный прием по 1 таблетке в сутки после еды. Курс лечения препаратом составляет 3 месяца. По назначению врача могут быть проведены повторные курсы.

Передозировка

Нет сообщений о случаях передозировки препаратом. Передозировка железом проявляется тошнотой, диареей . болями в животе, вялостью. Возможно появление гипергликемии и ацидоза .

Лечение передозировки: промывание желудка, симптоматическая терапия.

Взаимодействие

Так как Витрум Центури содержит в составе железо и кальций, в соответствующих отделах пищеварительной системы может снижаться всасываемость антибиотиковтетрациклиновой группы и фторхинолонов . Аскорбиновая кислота усиливает эффекты сульфаниламидов . Антациды . включающие магний, алюминий, кальций, снижают всасывание железа . Препараты железа и серебра снижают биодоступность Витамина E . Фолиевая кислота активирует метаболизм фенитоина .

Условия продажи

Препарат отпускается без рецепта.

Условия хранения

Хранить при температуре до 30 градусов в недоступном для детей месте.

Срок годности

Особые указания

Необходимо с осторожностью назначать препарат при заболеваниях печени и почек, язве желудка или 12-перстной кишки в прошлом, сахарном диабете . желчекаменной болезни . панкреатите .
Препарат не следует назначать препарат вместе с другими поливитаминными комплексами, так как возможна передозировка.

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

  • Витрум для женщин после 50 летГлутамевит
  • Витрум для женщин после 50 летВитакап
  • Витрум для женщин после 50 летБио-Макс
  • Витрум для женщин после 50 летМенопейс
  • Витрум для женщин после 50 летЛавита
  • Витрум для женщин после 50 летВелмен
  • Витрум для женщин после 50 летТеравит
  • Витрум для женщин после 50 летГеровитал
  • Витрум для женщин после 50 летКальцинова
  • Витрум для женщин после 50 летПрегнакеа
  • Витрум для женщин после 50 летОлиговит
  • Витрум для женщин после 50 летМульти-Табс Интенсив
  • Витрум для женщин после 50 летМульти-Табс Юниор
  • Витрум для женщин после 50 летМульти-Табс Перинатал
  • Витрум для женщин после 50 летМульти-Табс Малыш
  • Витрум для женщин после 50 летМульти-Табс Классик
  • Витрум для женщин после 50 летМульти-Табс Тинейджер
  • Витрум для женщин после 50 летПрегнавит
  • Витрум для женщин после 50 летКомпливит Триместрум
  • Витрум для женщин после 50 летАнтиокс

Аналогами препарата являются витаминные комплексы близкого или идентичного состава: Витрум Пренатал . Мультимакс Киндер . Мультимакс Пренатал, Олиговит. Супервит и другие.

Не рекомендуется для применения у детей.

При беременности и лактации

Исследований влияния препарата при беременности и лактации не проводилось, поэтому следует воздержаться от приема препарата при этих состояниях.

Отзывы о Витрум Центури

Отзывы о витаминах фиксируют многочисленные случаи подтверждения заявленного эффекта у пациентов применявших Витрум Центрум после 50 лет.

Цена Витрум Центури

В России средняя цена Витрум Центури Форте (30 таблеток) близка к 415 рублям, Витрум Центури -380 рублей; на Украине 79 и 70 гривен соответственно.

  • Интернет-аптеки России Россия
  • Интернет-аптеки Украины Украина
  • Интернет-аптеки Казахстана Казахстан

Витрум Центури Форте витамины №30 таблетки Витрум

Витрум для женщин после 50 лет

Автор-составитель: Евгений Янковский — врач, медицинский журналист Специализация: хирургия, травматология, онкология, маммология подробнее

Образование: Окончил Витебский государственный медицинский университет по специальности «Хирургия». В университете возглавлял Совет студенческого научного общества. Повышение квалификации в 2010 году — по специальности «Онкология» и в 2011 году — по специальности «Маммология, визуальные формы онкологии».

Опыт работы: Работа в общелечебной сети 3 года хирургом (Витебская больница скорой медицинской помощи, Лиозненская ЦРБ) и по совместительству районным онкологом и травматологом. Работа фарм представителем в течении года в компании «Рубикон».

Представил 3 рационализаторских предложения по теме «Оптимизация антибиотикотерапиии в зависимости от видового состава микрофлоры», 2 работы заняли призовые места в республиканском конкурсе-смотре студенческих научных работ (1 и 3 категории).

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Витрум Центури обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Женщины после 50 лет о пользе витаминов против старения: мнения форума

Витрум для женщин после 50 летМногие женщины старше 50 и 55 лет имеют хорошее самочувствие, благодаря правильно подобранной терапии из витаминов и гормонозаместителей, необходимых для снижения дискомфорта от проявления симптомов, сопутствующих климаксу.

Тем не менее физическая активность, гигиена, рациональное питание, умение контролировать чувства – это и есть главный секрет сохранения здоровья женщиной после 50 лет. А умение поддерживать тело в тонусе гарантированно замедляет процесс старения организма.

Влияние витаминов на женский организм

Грамотный выбор витаминно-минерального комплекса для женщины от 50 лет и старше является профилактикой опасных заболеваний. связанных с дефицитом эстрогенов. Все назначения по приёму препаратов делаются врачом после того, как женщина пройдёт обследование. На основании полученных результатов выбирают средство, эффективно предупреждающее быстрое старение.

Витамины, сохраняющие здоровье женщины

Так же как автомобиль не может передвигаться без бензина, так и нормальное функционирование человеческого организма невозможно без витаминов. К тому же каждая из их групп задействована в определённой цепочке преобразований или причастна к работе какого-либо фермента.

В период после 50 лет в женском организме происходят гормональные изменения. что негативно сказывается:

  • на состоянии кожи, ногтей;
  • плотности костной ткани и обмене веществ;
  • кровеносных сосудах и щитовидной железе.

В этом возрасте у многих женщин диагностируют остеопороз. Также высок риск развития гипертонии, инфаркта.

Из-за специфики обменных процессов у женщин 50 и после 55 лет, чётко прослеживается необходимость в определённом наборе витаминов. Так, наибольшее положительное влияние на организм женщины после 50 лет имеют:

  1. Витрум для женщин после 50 летНикотиновая кислота — PP (B 3). Участвует в процессах, нормализующих артериальное давление, а также повышающих работоспособность.
  2. Эргокальциферол и холикальциферол — группа D. Обеспечивают усвоение организмом кальция, необходимого для укрепления костной ткани.
  3. Рибофлавин — B 2. Благоприятно влияет на состояние нервной системы, значительно снижает дискомфорт от «приливов» при климаксе.
  4. Ретинол и бета-каротин — группа А. Относятся к жирорастворимым соединениям. Необходимы для нормализации обмена жиров, а также для улучшения остроты зрения, состояние кожи и ногтей.
  5. Тиамин — B 1. Имеет влияние на улучшение обмена углеводов в организме. Положительно воздействует на состояние вегетативной нервной системы женщины.
  6. Аскорбиновая кислота — витамин C. Обладает антиоксидантным свойством. Повышает иммунитет, ускоряет процессы заживления, улучшает концентрацию внимания и эластичность кожи.
  7. Токоферол — витамин Е. Антиоксидант. Его называют витамином красоты из-за свойства замедлять старение женского организма. Научно доказано полезное влияние токоферола по восстановлению нервных клеток и по защитному действию на сосуды от атеросклероза, улучшению внешнего вида кожи и волос.
  8. Витамин К. Укрепляет ткань костей, а также зубы и ногти. Участвует в процессах, обеспечивающих нормальную свёртываемость крови.
  9. Витамин F. Способствует восстановлению структур кожного покрова. Благодаря его влиянию кожа становится эластичной, улучшается микроциркуляция крови, снижается отёчность подкожной клетчатки.

Суточная норма их потребления составляет:

  • А — 3000–5000 МЕ (медицинская единица);
  • B 1 — 1-2 мг;
  • B 2 — 1,5–3 мг;
  • PP (B 3) — 15–20 мг;
  • B 6 — 2 мг;
  • C — 60–90 мг;
  • D — 400 МЕ;
  • E — 10–30 мкг.

И хотя организм сам справляется с суточной неравномерностью поступления разных витаминов, женщины после 50 лет должны следить за сбалансированностью своего питания, чтобы не испытывать как их дефицита, так и переизбытка.

Известно, например, что превышение нормы витаминов может негативно отразиться на здоровье и привести к расстройствам:

  • пищеварения, нервной системы, если в организме избыток витамина A;
  • сосудистой системы и повышению артериального давления, если превышена норма содержания витамина C;
  • эмоционального состояния и проявления аллергии при передозировке витамина B 1.

Витамины для женщин после 50 лет (по материалам форума)

Мнениями о пользе витаминов и гормонозаместительной терапии женщины в возрасте 50 и после 55 лет могут обмениваться на тематических форумах. Часто обсуждаемой на них является тема о методах и средствах. которые помогают после 50 лет справляться с проблемами природного старения женского организма. То есть:

  • с ухудшением самочувствия из-за приливов;
  • перепадами настроения;
  • лишним весом.

Витамины против старения для женщины в возрасте 50 +

Витрум для женщин после 50 летПриём препаратов, обладающих антиоксидантными свойствами, в этом возрасте назначают с целью предупреждения развития злокачественных опухолей, а также поддержания нормальных процессов, воспроизведения соединительной ткани, слизистых оболочек и кожи.

Также значительна роль витаминов, сглаживающих негативное влияние возрастных изменений на состояние костной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, такая терапия является надёжной защитой от развития остеопороза. атеросклероза и других хронических заболеваний.

В состав комплексных препаратов для женщин после 50 лет должны входить витамины: A, E, C, D, K, а также органические соединения группы B.

К самым популярным витаминным комплексам. по большинству положительных отзывов на форумах для женщин после 50 лет, относятся:

  • Витрум для женщин после 50 летАлфавит 50+;
  • Вита Шарм;
  • Витрум Центури;
  • Ци-Клим;
  • «Кожа, волосы, ногти»;
  • «Компливит сияние»;
  • Дуовит для женщин;
  • Мультитабс;
  • Пиковит;
  • Фармамед для женщины.

В отзывах о препарате «Алфавит 50+» прослеживается желание женщины выглядеть молодо и привлекательно после наступления периода женской «осени». Однократный курс его приёма восстанавливает и укрепляет здоровое состояние волос, ногтей. Также он оказывает положительное влияние на кожу, устраняя проявление дряблости. Большинство женщин принимают «Алфавит» курсами несколько раз в год.

Витамины «Ци-Клим» женщины принимают для облегчения симптомов, сопутствующих климаксу: приливы, потливость. Многим он, действительно, помогает купировать неприятные ощущения. Однако встречаются и другие мнения – нейтральные и отрицательные. Это зависит от эффекта, который испытала женщина в конкретном случае.

Препарат «Витрум Центури» женщины выбирают в основном для улучшения общего самочувствия и повышения работоспособности. Его приём, по их мнению, также влияет на эмоциональное состояние, значительно улучшая его. Кроме того, все отмечают положительное воздействие на волосы, ногти и кожу. Многим женщинам удалось избавиться от проблем с выпадением волос и слоением ногтей.

Все перечисленные препараты содержат витамины, полученные синтетическим способом, то есть, не являются натуральными. Средства, в состав которых входят натуральные компоненты, относят к биологически активным добавкам (БАД).

Что касается влияния на организм фармакологических препаратов и БАДов, то их действие характеризуется, как сходное. Разница заключается в том, что витаминные комплексы имеют точную дозировку витаминов, а в БАДе доза активного вещества является условной.

Витамины для здоровья женщин после 55 лет

Витрум для женщин после 50 летЛучшие витамины для женщин после 55 лет помогают справиться с проблемами естественного старения. Женщинам в 55 лет и старше нужно принимать комплексы, в состав которых входят витамины D, K и F.

Витамин D необходим для удержания в коже влаги, сохраняя главный признак её молодости — эластичность. Он также способствует лучшему усвоению кальция, необходимого для плотности костной ткани, и предупреждения остеопороза.

Для нормализации свёртываемости крови, укрепления костей и зубов женщинам, в зрелом возрасте, будет полезен витамин К. Ведь при его недостатке под глазами могут появляться синяки.

Витамин F. который известен, как полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, улучшает обменные процессы в организме, способствует восстановлению структуры кожи, снижает отёчность, приводит к потере избыточного веса посредством сжигания подкожной жировой клетчатки.

По отзывам женщин очень полезными для здоровья являются препараты:

  • Кальций D 3 Никомед Форте, укрепляющий кости;
  • Доппельгерц актив Омега-3 для сердца и сосудов;
  • Магне B 6 для нервной системы.

В отзывах отмечена их хорошая переносимость и удобное дозирование.

По мнению женщин, принимающих участие в обсуждениях, наибольшую пользу приносит витаминная терапия, назначенная врачом. Хотя такие популярные средства, как Ундевит, Алфавит 50+, Витрум Центури многие приобретают в аптеке без рецепта.

Заключение

При выборе комплексных витаминов нужно обязательно принимать во внимание возраст, так как для каждой возрастной категории требуются совершенно разные активные вещества. Но начинать принимать их, желательно, после консультации с врачом.

Источники: http://posle-50-let.ru/zdorove/vitaminy-vitrum-dlya-zhenshhin/, http://medside.ru/vitrum-tsenturi, http://dietolog.guru/pohudenie-s-preparatami/zhenschiny-posle-50-let-o-polze-vitaminov-protiv-stareniya-mneniya-foruma.html

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here