Витамины с большим содержанием цинка

    0
    501

    Обзор витаминов с цинком для мужчин

    Витамины с большим содержанием цинка

    Суточная потребность цинка для мужчин составляет 15 мг. В случаях, когда у мужчины присутствуют проблемы со здоровьем, его потребность увеличивается до 20 мг. Для спортсменов концентрация цинка в сутки может достигать 30 мг. Специалисты рекомендуют принимать препараты цинка в комплексе с другими витаминами и минералами, особенно с витамином В₆ и магнием.

    Специализированные препараты цинка

    Витамины с большим содержанием цинкаПрименение препарата позволяет нормализовать работу эндокринной и нервной системы, активизировать рост клеток, стимулировать белковый и углеводный обмен, повысить иммунную защиту, улучшить самочувствие.

    Выпускается препарат в форме таблеток для приема внутрь. Таблетка Цинктерала содержит 124 мг сульфата цинка.

    Принимать Цинктерал нужно за 2 часа до приема пищи или через 1 час после, запивая водой. Схема приема препарата зависит от вида патологии и назначается врачом, исходя из жалоб пациента. Курс лечения составляет от 3-х недель до 3-х месяцев.

    Таблетки Цинктерал часто назначают в комплексном лечении мужского бесплодия или при импотенции. В профилактических целях мужчинам рекомендуется принимать Цинктерал для предупреждения развития новообразований предстательной железы.

    Витамины с большим содержанием цинкаВ инструкции отмечено, что данный препарат — эффективное антиоксидантное средство при неполноценном питании, повышенных физических и умственных нагрузках.

    Упаковка содержит 30 таблеток. В состав одной таблетки входит:

    • Цинк — 8 мг
    • Витамин E — 35 мг
    • Селен — 0,05 мг
    • Аскорбиновая кислота — 180 мг
    • Бета-каротин — 7,2 мг

    Мужчинам таблетки Селцинк рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз в день. Курс — 30 дней. Противопоказанием к применению считается повышенная чувствительность к составу препарата.

    Цинк Хелат

    Цинк Хелат содержит 22 мг цинка в хелатной форме. Применение препарата направлено на повышение иммунитета, улучшение и восстановление работы предстательной железы. стимулирование естественных процессов в организме.

    Рекомендуемый прием Цинк Хелат — 1 таблетка 1 раз в день. Длительность приема — 1 месяц.

    Мультивитаминные комплексы с цинком

    Дуовит для мужчин

    Витамины с большим содержанием цинкаДуовит — комплексный витаминизированный препарат, в составе которого присутствуют:

    Препарат рекомендуется принимать для повышения иммунитета, подержания тонуса, при умственных и физических нагрузках. Применение Дуовит снижает риск развития патологий простаты, улучшает подвижность сперматозоидов.

    Суточная доза — 1 таблетка, курсом 30 дней.

    Витамины с большим содержанием цинкаВ составе препарата содержится:

    • L-каротин
    • корень сибирского женьшеня
    • 13 витаминов
    • 9 микроэлементов (в том числе цинк).

    Благодаря сбалансированному составу витаминного комплекса, он позволяет улучшать работу половой системы у мужчин, повышать выносливость организма, стимулировать умственную работоспособность.

    В упаковке находится блистер с таблетками разного цвета. Принимать их нужно три раза в день, при этом каждый прием состоит из таблетки другого цвета.

    Витамины с большим содержанием цинкаВитаминный препарат на основе натуральных компонентов. Относится к БАД препаратам, проявляет эффективность в восстановлении потенции, повышает качество сексуальной жизни, снижает риск развития заболеваний предстательной железы и стимулирует выработку тестостерона .

    Выпускается в двух формах — капли и таблетки. В составе препарата содержится:

    • Цинк — 20 мг
    • Витамин А — 2,5 мг
    • Витамин С — 150 мг
    • Витамин Е — 50 мг
    • Другие компоненты

    Витамины с цинком: показания

    Витамины с цинком применяют как в лечебных, так и профилактических целях. Показаниями к их применению считаются следующие состояния мужского организма:

    • Иммунодефицитные состояния на фоне хронических или острых заболеваний инфекционного или вирусного происхождения
    • Физические и умственные нагрузки
    • Лечение или профилактика заболеваний предстательной железы
    • Нарушение работы мочеполовой системы
    • Мужчинам после 40 лет с целью профилактики
    • Комплексное лечение неврологических заболеваний
    • Болезни печени: жировой гепатоз, гепатит, холецистит
    • Патологии крови: плохая свертываемость, анемия, малокровие
    • В комплексе для лечения мужского бесплодия
    • Профилактика онкологических заболеваний
    • Снижение потенции, полового влечения
    • Сахарный диабет
    • Заболевания обменных процессов
    • Послеоперационный период

    Что ухудшает всасывание цинка и выводит его из организма?

    • Поступление больших доз калия, меди, марганца или фолиевой кислоты в организм
    • Прием анаболиков, оральных контрацептивов, иммуносупрессоров, диуретиков
    • Курение и злоупотребление алкоголем
    • Несбалансированное питание
    • Чрезмерные физические нагрузки, нервные перенапряжения
    • Нарушение работы щитовидной железы
    • Заболевания печени
    • Употребление белковой пищи в большом количестве
    • Онкологические заболевания

    Цинк необходим для нормального функционирования организма, но прежде чем принимать витамины, проконсультируйтесь со специалистом, пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований. Это позволит врачу составить полную картину, выявить нарушения в работе внутренних органов и систем.

    Витамины с цинком

    Важный микроэлемент для организма человека – цинк. Он участвует в синтезе белка, образовании инсулина, задействован в процессе сокращения мышц, влияет на работу репродуктивной системы. Это вещество содержится в натуральных продуктах, но при обработке пищи теряется, поэтому рекомендованы препараты цинка для нормальной жизнедеятельности.

    Кому показан цинк в таблетках

    Если у человека имеется дефицит каких-то минералов, то начинаются проблемы со здоровьем. Цинк для организма настолько важен, что его недостаток приводит к серьезным заболеваниям. Аптечные средства, содержащие данный минерал, выписывают и для ускорения регенерации ран, эти препараты способствуют очищению организма, выводят токсины. Витамины с цинком рекомендуются, если у пациента:

    • нарушены обменные процессы;
    • есть заболевания нервной системы;
    • отклонения в работе печени и поджелудочной железы;
    • проблемы с кожей, прыщи;
    • резко ухудшилось состояние ногтей, волос;
    • есть проблемы с зачатием;
    • малокровие;
    • меняются вкусовые ощущения.

    Витамины с большим содержанием цинка

    Формы выпуска витаминов

    Препараты производятся в виде различных лекарственных форм, степень усвоения полезных веществ не зависит от того, как они «упакованы». Возможные виды препаратов:

    • таблетки в оболочке или без;
    • растворимые шипучие таблетки;
    • капсулы;
    • капли;
    • пастилки, жевательные таблетки (для детей).

    Имеет значение, какая форма цинка представлена в препарате. Часто это соли цинка либо их комплексы. На упаковке большинства витаминов отражена эта информация. Самая бюджетная форма – сульфат, препараты с его содержанием самые дешевые (например, Цинкит), но нужно учесть, что усваивается организмом он хуже всего. Оптимальная форма для усвоения – хелатная (на упаковке витаминов обозначается как хелат). Хорошо принимаются организмом пиколинат, цитрат, ацетат, монометионин и глицерат. Для улучшения состояния кожи рекомендуют глюконат.

    Препараты цинка

    Комплексные средства, включающие цинк и его комбинации с несколькими витаминами и минералами, являются распространенными пищевыми добавками. Суточная потребность женщин в минерале – 12-15 мг, а взрослым мужчинам требуется 15-17 мг. Есть целевые витамины с цинком, например, для представителей определенной возрастной группы или лиц с конкретными проблемами, и более универсальные препараты:

    • Доппельгерц актив от А до Цинка (содержит 27 важных веществ);
    • Эвалар Цинк + Витамин С (полезны для иммунитета);
    • Виардо, Виардо Форте.

    Витамины с большим содержанием цинка

    Для мужчин

    Разнообразие витаминов с цинком специально для сильной половины объясняется необходимостью этого элемента для мужского организма. Комплексы, имеющие в составе цинк и селен, увеличивают подвижность сперматозоидов, устраняя проблемы с зачатием, так что цинк для мужчин важен принципиально. Прием препаратов восстанавливает организм, ослабленный алкоголем и курением. К таким препаратам относятся:

    Для поддержания мужского здоровья также рекомендуют:

    Витамины с большим содержанием цинка

    Для женщин

    Потребность в витаминах с цинком высока и у женщин. Эти комплексы помогают сохранять красоту, оказывая благотворное влияние на кожу, волосы, ногти, улучшая пищеварение, повышая иммунитет. Данный химический элемент активизирует обменные процессы и, если сопровождать его прием правильной диетой, можно похудеть. Назначаются добавки с этим веществом и в гинекологии, как восстанавливающее средство после операций, вместе с другими лекарствами. Популярные препараты для дам:

    • Витрум бьюти;
    • Дуовит для женщин;
    • Компливит сияние;
    • Цинктерал.

    Витамины с цинком применяются в терапии угревых высыпаний, они подсушивают кожу, избавляя ее от чрезмерной жирности, помогают устранить прыщи. Любой комплекс, в составе которого присутствует данный химический элемент, способствует восстановлению кожи, эффективно действуют те, в которых есть еще и витамин Е, взаимодействие этих веществ благотворно сказывается на кожных покровах. При этом рекомендуется отказаться от жирного, соленого и острого.

    Витамины с большим содержанием цинка

    Дефицит каких-либо микроэлементов или витаминов быстро отражается на состоянии волос. Если недостаточно цинка, то прическа теряет блеск, локоны становятся жесткими, ломкими и тусклыми. Их структуру помогают восстановить комплексы с цинком и селеном, они улучшают питание фолликул, предотвращают выпадение волос. При проблемах с прической рекомендуют принимать:

    Педиатр может назначить ребенку курс витаминов с цинком, так как данный минерал считается необходимым для нормального развития детского организма. Это химическое вещество помогает стабилизировать деятельность пищеварения, нервной системы, воздействует на иммунитет, зрение, повышает физические, умственные возможности детского организма. Педиатры рекомендуют:

    • Кальций + глюконат цинка – жевательные таблетки;
    • Витамишки, Витажуйки и другие поливитамины в виде пастилок, содержащие нужный элемент;
    • Дуовит;
    • Витрум;
    • Селицинк плюс (детям старше 12).

    Витамины с большим содержанием цинка

    Фармакодинамика и фармакокинетика

    Вещество концентрируется в поджелудочной железе, ногтевых пластинах, волосах, печени и мышцах. Присутствует минерал и в других тканях и органах. Фармакодинамические свойства микроэлемента:

    • участвует в процессах, протекающих внутри организма (клеточный рост, метаболизм, половое развитие, иммунные реакции);
    • активизирует выработку гормонов (щитовидной железы, половых);
    • улучшает процессы формирования ДНК, РНК, помогает регенерировать ткани, структуры клеток;
    • способствует углеводному обмену, влияет на содержание глюкозы в крови (содержится в инсулине);
    • защищает клетки от токсинов;
    • влияет на функции мозга, улучшая их;
    • обладает гепатопротекторным свойством (защита печени);
    • улучшает работу предстательной железы, контролирует производство тестостерона, выработку здоровой спермы;
    • обеспечивает всасывание витамина Е и его распределение;
    • стабилизирует деятельность сальных желез.

    По данным фармакокинетики 20-30% вещества всасывается после приема в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике. По прошествии двух часов с момента употребления витаминов, наблюдается предельный уровень содержания этого химического элемента в плазме. Дальше он копится в эритроцитах, лейкоцитах, волокнах мышц, костной системе, почках и печени, в глазной сетчатке и железах (простате и поджелудочной). Примерно 90% от принятого вещества выводится с помощью кишечника.

    Противопоказания и побочные действия

    Не рекомендуется принимать цинксодержащие препараты:

    • людям с гиперчувствительностью к этому минералу;
    • детям до 4 лет.

    При беременности и лактации обсуждается целесообразность приема комплексов с врачом. Витамины и БАДы переносятся большинством пациентов хорошо, но при передозировке, длительном и не имеющем показаний приеме препаратов могут быть следующие симптомы:

    • расстройства пищеварения;
    • снижение лейкоцитов в крови;
    • головные боли;
    • сбои в работе печени, почек;
    • аллергия, кожный зуд.

    Как принимать цинк

    Дозы и формы препаратов зависят от назначенного лечения, диагноза пациента. Препараты принимают за час до еды, или спустя 2 часа после нее. Одновременно с антибиотиками пить витамины не рекомендуется, надо выждать пару часов. Не стоит пить сразу цинксодержащие лекарства и молоко. Для профилактики женщины могут принимать 8 мг вещества, мужчины – 11. Правила приема (количество мг в сутки):

    1. Если витамины назначены как дополнение к дневному рациону – пить до 30 мг.
    2. При лечении угревых высыпаний доза повышается до 135 мг.
    3. При нарушениях пищеварительной системы назначают сульфат цинка – до 300 мг.
    4. При проблемах с зачатием пьют до 50 мг.
    5. Когда у пациента трудно заживающая язва – до 600 мг сульфата.
    6. При простудах – до 150 мг (детям до 10 мг).

    Видео о пользе цинка

    Прошлой весной резко ухудшилось самочувствие, начались проблемы по мужской линии и не только. Пошел в больницу, сдал кровь, врач сказал, что у меня нехватка цинка и показатели в 5 раз ниже нормы. Выписал курс таблеток с названием Цинк Хелат. Первый месяц пил большую дозу, по инструкции, дальше еще 2 месяца употреблял поменьше. Помогло.

    Столкнулась с выпадением волос. Маски, шампуни, полоскания с отварами – все бесполезно. Каждое утро на расческе – волосяной пучок. Я уже думала, что серьезно больна, но терапевт отправил на анализ, пришла получать результат, выяснилось, что цинка в организме не хватает. Пила Цинктерал, эффект не молниеносный, но стабильный!

    Василина, 29 лет

    Дефицит этого элемента был у ребенка. Не рекомендую родителям самостоятельно назначать применение, ведь можно аллергию у детки вызвать. Нам педиатр выписал витаминные пастилки с цинком. Могу сказать, что это хорошо повлияло, особенно на кожу: у сына быстро стали пропадать высыпания на щеках, ягодицах.

    Витамины с цинком

    Витамины с большим содержанием цинкаЦинк – важнейший микроэлемент, необходимый для нормальной работы органов и систем человеческого организма. Витамины с цинком служат профилактикой целого ряда проблем со здоровьем, а также используются в комплексе лечебных мер.

    Полезная информация

    Цинк необходим каждой клеточке нашего тела – в организме человека присутствует 1400-2400 мг этого вещества. Наивысшая его концентрация наблюдается в печени, половых железах, гипофизе, поджелудочной железе, сетчатке глаз, скелете, ногтях, волосах, эритроцитах крови. Особую роль цинк играет в детском организме, поскольку способствует полноценному росту и развитию. Средняя потребность человека в цинке составляет 10-25 мг в день (при беременности, лактации, тяжелой физической работе, эмоциональных и умственных перегрузках норму несколько увеличивают). Также известно, что мужской организм сильнее нуждается в цинке, чем женский (простате необходима высокая концентрация этого вещества).

    Функции цинка

    Цинк принимает участие в формировании соединительной ткани, образовании нуклеиновых кислот, синтезе белка, делении и росте клеток. Это вещество необходимо для регенерации тканей. Данный микроэлемент оказывает влияние на половое развитие мальчиков, отвечает за качество спермы мужчины. Цинк влияет на вкусовые ощущения, отвечает за аппетит, участвует в распаде жиров, нормализует зрение и состояние зубов, регулирует концентрацию глюкозы, улучшает состояние волос. Витамины, обогащенные цинком, усиливают иммунную систему, служат профилактикой простудных заболеваний, участвуют в образовании новых клеток, выводят токсины и шлаки, улучшают память. Их включают в комплекс лечебных мер при ревматизме и экземах, а также используют для профилактики развития онкологии.

    Симптомы дефицита цинка

    Когда необходимо принимать витаминный комплекс, обогащенный цинком? Подыскивать подходящий препарат следует при наличии следующих симптомов:
    • Проблемы с потенцией
    • Замедленный рост
    • Позднее половое созревание
    • Длительное восстановление кожных покровов после порезов или ожогов
    • Повышенная раздражительность
    • Проблемы с восприятием информации
    • Головокружение и шум в ушах
    • Появление растяжек и угревой сыпи
    • Ломкость и выпадение волос
    • Ухудшение состояния ногтей (ломкость, появление белых пятен и пр.)
    • Потеря аппетита
    • Предрасположенность к вирусным и инфекционным заболеваниям
    • Повышение уровня холестерина в крови
    • Чрезмерная сухость кожи
    • Синдром хронической усталости
    • Склонность к аллергии

    Витаминные комплексы с цинком остро необходимы вегетарианцам и пожилым людям. Их стоит принимать при наличии ряда хронических заболеваний. Такие препараты назначают при склонности к диарее и при алкоголизме, а также для быстрой регенерации тканей после недавних операций или спортивных травм.

    Витаминные комплексы с цинком

    На какие аптечные комплексы стоит обратить внимание? Цинк содержат следующие витаминные препараты:
    • Селицинк Плюс
    • Цинкит
    • Центрум
    • Витрум
    • Компливит
    • Антиоксикапс
    • Олиговит
    • Алфавит
    • Дуовит
    • Мультитабс
    • Эвисент
    • Бассеттс

    Побочные эффекты

    Важно помнить, что витамины, обогащенные цинком, нужно принимать лишь после консультации с врачом. Переизбыток цинка негативно сказывается на здоровье. Симптомами такого состояния являются:
    • Нарушение функций печени
    • Тошнота
    • Расслоение ногтевых пластин

    Вопрос совместимости

    Цинк плохо усваивается с комплексе с высокими концентрациями фитиновой кислоты, фосфора, кальция, селена. Этот элемент удачно сосуществует с медью (такой тандем эффективен при кожных заболеваниях).

    Витамины с цинком должен назначать врач (аптечные препараты могут вызвать аллергическую реакцию). Как витамины, так и минералы из аптечных препаратов усваиваются хуже, чем из продуктов. Если возник дефицит цинка, стоит просто обогатить рацион полезными продуктами, содержащими его. К этой категории, прежде всего, относятся продукты животного происхождения: морепродукты, рыба, мясо, субпродукты и яйца.

    Источники: http://menquestions.ru/articles/vitaminy-s-tsinkom-dlya-muzhchin.html, http://sovets.net/6015-vitaminy-s-tsinkom.html, http://updiet.info/vitaminy-s-cinkom.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here