Витамины и минералы комплекс для женщин

0
1338

Поливитамины для женщин

На хрупкие женские плечи часто ложится очень много забот. Сохранять при этом красивый внешний вид, молодость и здоровье очень сложно. Поддерживать иммунитет и силы организма помогут витаминные комплексы. Вы знаете, какие препараты выбрать? Ниже представлен обзор лучших женских поливитаминов.

Какие поливитамины лучше

В отличие от мужчины, женщина за всю жизнь претерпевает больше гормональных изменений, что отражается на ее здоровье. Кроме того, есть много факторов, усугубляющих ситуацию: неправильное питание, быстрый ритм жизни, недосыпы или стрессы. Все это приводит к авитаминозу – ухудшению состояния волос, ногтей, кожи, общей усталости организма. Чтобы избежать подобных симптомов, женщинам рекомендуется сочетать сбалансированное питание с приемом поливитаминов. При выборе лучших из них нужно обращать внимание на:

  1. Качество витаминного комплекса. В топ препаратов входят те, которые отмечены международным стандартом GMP – он подтверждает, что лекарство прошло серьезные испытания, поэтому имеет указанную высокую эффективность.
  2. Стоимость поливитаминов. Фармацевтические компании с хорошей репутацией не выпускают дешевых препаратов, ведь на качественные лекарства нужны соответствующие затраты.
  3. Состав препарата. В поливитаминах должно содержаться большинство из необходимых микроэлементов, таких как магний, цинк, кальций, селен, железо.

Витамины и минералы комплекс для женщин

Витамины Алфавит

Среди поливитаминов для женщин популярной маркой является Алфавит Косметик. Акцент этого препарата сделан на улучшение состояния кожи, ногтей и волос. В состав входят витамины практически всех групп: А, В, С, Д, Е, Н и К, а также минералы: коэнзим Q10, магний, цинк, йод, железо, кальций, медь, селен, кремний, инулин. Еще одним компонентом являются экстракты целебных трав, таких как крапива, ромашка, алоэ, хвощ, березовые листья. Поливитамины Алфавит включают капсулы 3 разных цветов. Согласно инструкции, их нужно принимать ежедневно с перерывом в 4-5 часов.

Дуовит для женщин

Другой популярный комплекс витаминов для женщин – это Дуовит. Он полезен тем, что включает группы веществ А, В, С, Е в количестве, которое чуть меньше дневной нормы, благодаря чему препарат отлично дополняет основной рацион и устраняет нехватку. Упаковка Дуовита включает драже синего и красного цветов. Их употребляют сразу после завтрака по 1 шт. Помимо насыщения витаминами, Дуовит способствует нормализации физического и эмоционального состояния в моменты высоких нагрузок на организм, поэтому его прописывают при:

  • спортивных тренировках или отдыхе;
  • высоких умственных нагрузках;
  • стрессах, жестких диетах;
  • несбалансированном рационе.

Витамины и минералы комплекс для женщин

Витамины Ледис формула

Следующие поливитамины для женщин имеют американское происхождение. Их название звучит как Lady’s formula или Ледис формула. Этот комплекс разработан компанией Фармамед. Предназначен он для девушек, у которых есть проблемы с кожей, волосами или ногтями. Формула препарата является усиленной, ведь включает витамины практически всех групп, а еще аминокислоты и минералы, такие как марганец, медь, селен, цинк, магний, железо и фосфор. Роль сильнейших антиоксидантов в комплексе играют витамины А, Е и Д, кремний с желатином.

Компливит для женщин

Эти витамины представлены целой серией препаратов. Одни предназначены для возраста от 45 лет, другие – для беременных, а третьи являются универсальными в применении. Средняя цена этих поливитаминов для женщин в аптеке составляет 300 р. Выгодное отличие недорогого препарата заключается в составе, который в зависимости от назначения средства, включает разные микроэлементы. Кроме того, Компливит рекомендован многими врачами как комплекс, способствующий улучшению общего самочувствия, придания бодрости, насыщения витаминами волос, ногтей и кожи.

Витамины и минералы комплекс для женщин

Какие витамины пить весной

Весной организм ослаблен, потому как за зиму растратил запасы питательных веществ, которые были накоплены за лето и начало осени. Нехватку витаминов не удается целиком восполнить за счет пищи, поэтому приходится принимать специальные комплексы. В целом весной организму требуются витамины:

  • группы А – способствуют устранению таких симптомов, как бледность, сухость с шелушением кожи;
  • группы В – улучшают психофизическое состояние, белковый обмен, восполняют нехватку кислорода в тканях;
  • группы С – витамины для иммунитета, снижающие риск заболеть простудой;
  • группы Д – необходимы для костей, волос, ногтей.

Весной лучше предпочесть натуральные витамины, которые содержатся в овощах или фруктах. Их нужно включить в свой ежедневный рацион. К перечисленным группам витаминов относятся все цитрусовые и свежевыжатые соки из них, зеленый лук, изюм, мед, свекла, орехи, морковка, курага, яблоки, морепродукты, рыба. Среди поливитаминов для женщин, которые можно принимать, выделяются Дуовит, Квадевит, Мультитабс Интенсив, Алфавит в сезон простуд. Для беременных подойдут мультивитаминные препараты Алфавит мамино здоровье, Прегнавит, Витрум Пренатал, Перинатал.

Витамины для кожи, ногтей и волос

Список общеукрепляющих витаминов, которые необходимы для волос, кожи и ногтей, включает следующие:

  • С – повышает упругость кожи, способствует синтезу коллагена;
  • А – защищает кожу от внешних воздействий, борется с шелушением и сухостью;
  • В2 – обеспечивает дыхание клеток;
  • В7 – ускоряет регенерацию тканей, способствует росту ногтей и волос;
  • РР – обеспечивает необходимое количество кислорода для волос и ногтей;
  • D – обеспечивает нормальное усвоение кальция;
  • F – стабилизирует работу сальных желез.

Витаминно-минеральный комплекс для женщин

Специалисты создали классификацию поливитаминов в зависимости от возраста женщины, ведь на каждом периоде жизни организму необходимы разные питательные вещества. Кроме того, до 30 лет их требуется меньше, чем после 30, 40 и 50. Восполнить недостаток тех или иных витаминов можно при помощи сбалансированного питания в сочетании с приемом специальных комплексов, разработанных фармакологическими компаниями.

Витамины и минералы комплекс для женщин

Возраст у женщин после 30 лет относится к периоду расцвета, но организму уже требуется поддержка и некоторая защита, чтобы красота и здоровье сохранялись еще длительное время. Рекомендуется включить в рацион побольше кальция и витамина D, которые предотвратят развитие в будущем остеопороза. Перепады настроения сгладит рыбий жир. Витамин А замедлит старение кожи. С этими функциями справятся такие поливитамины для женщин, как Витрум Элит, Доппельгерц омега 3 актив, Альфа д3 Тева, Селмевит, Алвитил. Особым доверием пользуется швейцарский препарат Супрадин и немецкий Ортомол.

У женщин в возрасте от 40 лет происходят более значительные перестройки, связанные с уменьшением количества половых гормонов и наступлением климакса. Чтобы поддерживать организм, рекомендуется принимать витамины А, С и В12, которые укрепляют ногти, волосы и кости, сохраняют эластичность кожи, предотвращают развитие ожирения, улучшают память и уменьшают стрессовые расстройства. В этот период женщинам рекомендованы следующие поливитамины: Доппельгерц актив ActiveLife, Менопейс, таблетки Гинеколь, Феминал, Витрум Бьюти Элит, Иноклим или Фито 40.

Витамины и минералы комплекс для женщин

После 50 лет

Один из самых сложных периодов в жизни женщины – это климакс. В это время организму обязательно требуется поддержка, поэтому ему необходимы витамины с железом, кальцием, магнием и витамин D. Последний необходим для укрепления костей и снижения риска развития остеопороза или рака молочной железы. В этом возрасте женщинам стоит принимать такие комплексные препараты, как Алфавит 50+, Витрум центури, Ундевит, Ци-Клим, финские таблетки Ladyvita 50+ и Центрум Сильвер.

Видео: спортивные витамины для женщин

Наталья, 36 лет: ­ Врач мне посоветовал пропить недорогие поливитамины Компливит. Кроме того, эта линейка витаминов имеет не только препараты для взрослых, но и те, которые рекомендованы подросткам, поэтому я беру сразу себе и своему сыну. Общее самочувствие действительно улучшается – советую!

Татьяна, 45 год: ­ У меня уже проявились первые признаки климакса, поэтому по совету гинеколога купила Витрум плюс. После недели приема уменьшились приливы, настроение стало более стабильным, ушла раздражительность. Рекомендую попробовать!

Валентина, 53 года: ­ После климакса заметила, что резко ухудшилась память: забываю даже то, что сделала пару минут назад. На профилактическом осмотре поинтересовалась у врача, какие витамины мне помогут. Он прописал Алфавит или Дуовит. Последний пила подруга, поэтому я решила попробовать его. Осталась довольной: улучшилась память, даже кожа подтянулась.

Витаминно-минеральные комплексы для женщин: отзывы. Витаминно-минеральный комплекс для беременных женщин

February 22, 2016

Женская красота — это хрупкий и нежный цветок, который нуждается в постоянной поддержке и уходе. Причем косметика, кремы и прочие системы ухода – это лишь одна стороны медали. Крепкое здоровье, красивый румянец и сияющие глаза – это основа, на которую накладывается все остальное. Поэтому витаминно-минеральные комплексы для женщин необходимо употреблять регулярно, особенно это касается зимнего и весеннего периода, когда нагрузка на организм серьезно возрастает.Витамины и минералы комплекс для женщин

Что такое витамины и для чего они нужны

В первую очередь это питательные вещества, которые регулируют процессы метаболизма в организме. Именно поэтому витаминно-минеральные комплексы для женщин имеют такое важное значение. Они помогут вам стать обладательницей светящейся кожи и прекрасных длинных волос, а также подарят неиссякаемый источник энергии и хорошего настроения. При этом одни микроэлементы будут уходить на поддержание вашей красоты, а другие, словно аккумуляторы, заряжать каждую клеточку вашего тела. А поскольку нагрузка на женский организм колоссальная (работа и семья, дети и карьера), то витаминно-минеральные комплексы для женщин становятся настоящим спасением. Самое главное при этом — сделать правильный выбор, иначе эффект может быть не настолько заметным.Витамины и минералы комплекс для женщин

Необходимые микроэлементы

В чем наш организм нуждается больше всего? На самом деле, чтобы светиться здоровьем и красотой, нужен полный набор микроэлементов, но есть среди них и те, без которых мы просто не можем обойтись. Это жирорастворимые витамины, A, D, E, K. Их, кстати, ваши клетки могут запасать и некоторое время хранить. Существуют не менее важные и необходимые водорастворимые витамины. Это вся группа B и аскорбиновая кислота. Они не могут накапливаться в тканях и органах, а потому необходимо, чтобы организм ежедневно получал их в достаточном количестве, иначе сбалансированная работа всей системы будет нарушена.

Реалии жизни прекрасной половины человечества

Почему мы сегодня решили поговорить именно про витаминно-минеральные комплексы для женщин? Потому что именно милые дамы особенно нуждаются в сбалансированном питании, но они же наиболее часто устраивают себе всевозможные диеты и разгрузочные дни, нарушая естественный обмен веществ. Кроме того, организм женщины на протяжении всей жизни претерпевает много различных изменений. Это половая зрелость и менструация, беременность и роды, а также менопауза, и каждый из них имеет свои особенности и требует особенного питания, в первую очередь включающего в себя все макро- и микроэлементы.Витамины и минералы комплекс для женщин

Витаминные комплексы для молодых девушек

Институт и первая любовь, замужество и рождение первенца – обычно именно этими событиями наполнена жизнь с 18 до 28 лет. Несмотря на их положительную окраску, никто не отменял стрессогенное воздействие на организм. Поэтому мы сегодня хотим выделить лучшие витаминно-минеральные комплексы для женщин различных возрастов, чтобы вам было легче определиться с выбором.

Для молодой девушки идеально подойдет комплекс «Витрум ® Бьюти». Он рассчитан на потребности женского организма до 30 лет. Направлен комплекс на то, чтобы нормализовать и поддержать в порядке обмен веществ, а также естественную красоту. Он эффективно компенсирует недостаток необходимых микроэлементов во время диет, нагрузок и стрессов. Этот витаминно-минеральный комплекс для женщин, не достигших 30 лет, может приниматься курсами с месячным перерывом или на постоянной основе, особенно в период повышенных нагрузок. Не забывайте консультироваться с врачом. Витамины и минералы комплекс для женщин

Перемены после 30 лет

В это время женский организм только расцветает, однако уже нуждается в усиленной защите и поддержке, чтобы сохранить красоту и безупречное здоровье на как можно более длительный срок. Очень важно в этот период регулярно получать кальций и витамин D. Это предотвратит развитие остеопороза, который проявляет себя в более позднем возрасте. В этом возрасте у многих женщин наблюдаются частые перепады настроения, это результат часто изменяющегося гормонального фона. Рыбий жир помогает сгладить эти «качели». Исходя из этого, мы рекомендуем принимать витаминно-минеральный комплекс для женщин «Доппельгерц». Это один из немногих БАДов, который содержит такой роскошный набор полезных элементов. Этот комплекс носит название «Доппельгерц омега 3 актив». Помимо рыбьего жира, он содержит витамины фолиевую кислоту и биотин, а также все необходимые минералы.

Комплекс «Витрум Элит»

Это еще один отличный витаминно-минеральный комплекс для женщин. Отзывы говорят о том, что это настоящий источник молодости. Если начать принимать этот комплекс после 30 лет, то еще долго вы не заметите признаков старения. Богатая формула с полезными растительными экстрактами прекрасно подходит для поддержания красоты зрелой женщины. В первую очередь этот комплекс рассчитан на то, чтобы защитить клетки кожи от преждевременного старения, поддержать иммунитет и снизить последствия стрессов, а также нормализовать работу пищеварительной системы.Витамины и минералы комплекс для женщин

Женский организм после 35 лет

Вы еще молоды и активны, но изменения в организме уже начинают проявляться. Необходимо увеличить потребление железа, а также антиоксидантов, стимулирующих выработку коллагена и эластина. Поэтому именно для данного возраста можно порекомендовать комплекс «Доппельгерц актив». Витаминно-минеральный комплекс для женщин содержит все необходимые вещества, от витамина A до цинка. В его составе есть витамины C, E, K, которые помогают сохранить кожу гладкой, а волосы блестящими. Кроме того, в составе есть цинк и витамины группы B, аскорбиновая кислота и селен. Если вы еще хотите стать мамой, то вам просто необходимо принимать этот комплекс.

Витаминно-минеральный комплекс для беременных женщин

Вынашивание малыша – это самый счастливый период в жизни каждой женщины. Но в то же время нужно осознавать возрастающие с каждым днем потребности в микроэлементах. Поэтому не стоит надеяться, что одного полноценного питания будет достаточно, будущая мама просто обязана заботиться о своем здоровье и принимать БАД к пище. Выбор на самом деле достаточно большой. Из недорогих комплексов можно посоветовать витамины «Сана-Сол». Они содержат полный набор всех микроэлементов и станут отличным подспорьем для молодой мамы.

Если вам больше 25 и вы готовитесь к рождению малыша, то многие гинекологи сходятся во мнении, что лучшим вариантом является комплекс «Алфавит: Мамино здоровье». Очень хороший вариант, но при этом большинство женщин отказываются от него исключительно из-за того, что прием разделен на три разных таблетки, а значит, в течение дня нужно будет несколько раз вспомнить про прием витаминов. Однако это одно из самых главных преимуществ данного лекарственного средства.

Хочется также отметить комплекс «Компливит мама». Это самый доступный из всех существующих на сегодняшний день и при этом достаточно качественный препарат. При этом отзывы самих женщин говорят о том, что они действительно почувствовали улучшение состояния после того, как прошли курс. Витамины и минералы комплекс для женщин

Комплекс для поддержания здоровья

Наступает период, когда здоровье дамы во многом зависит от гормонального фона, а учитывая естественные изменения, поддержать его можно только при помощи специальных препаратов. Поэтому мы сейчас посмотрим, какой витаминно-минеральный комплекс для женщин после 45 лет можно считать действительно хорошим. Самым первым хочется отметить «Компливит 45+». Недорогой и очень эффективный, он позволяет стабилизировать гормональный фон без использования гормональных препаратов. Благодаря пустырнику, входящему в его состав, комплекс оказывает седативное воздействие, улучшает сон. Судя по отзывам женщин, этот комплекс может стать настоящим спасением, так как уходит тревожное состояние, уменьшается раздражительность, нервная система приходит в порядок. Кроме того, препарат укрепляет иммунитет и предотвращает анемию.

«Доппельгерц актив 45+»

Еще один комплекс от этого известного производителя и снова с великолепными отзывами. Множество женщин, испытавших его действие на себе, рекомендуют его всем своим друзьям. Вот как они описывают его действие. Это вторая молодость, источник энергии и вдохновения, после первого курса появилось чувство полноты жизни, желание снова идти вперед и достигать вершин. То есть, если вы выбираете комплекс для себя или родного человека, то обратите внимание на «Доппельгерц» —витаминно-минеральный комплекс для женщин, отзывы о котором, безусловно, заслуживают доверия. Это дополнительный источник витаминов группы B, а также E, C, фолиевой кислоты и биотина, а также минералов.Витамины и минералы комплекс для женщин

Профилактика остеопороза

В этой категории хочется отметить препарат «Витрум Бьюти Люкс». Это специальный комплекс, который создан для женщин старше 45 лет. Он в первую очередь направлен на борьбу с возрастными изменениями. Этот комплекс способствует минерализации костной ткани и укреплению сосудов. Кроме этого, препарат улучшает кровоснабжение и укрепляет память. Наконец, под воздействием этого комплекса восстанавливается питание кожи изнутри. В составе препарата есть все витамины и минералы.

Таким образом мы привели ряд витаминно-минеральных комплексов, которые женщина может принимать на протяжении всей жизни. Эта привычка обернется хорошим самочувствием и прекрасным внешним видом, активностью и долголетием. Не откладывайте на завтра возможность жить должно и счастливо уже сегодня.

Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста.

Витамины и минералы комплекс для женщин

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Витамины и минералы комплекс для женщин

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Витамины и минералы комплекс для женщин

Неожиданно: мужья хотят, чтобы их жены делали чаще эти 17 вещей Если вы хотите, чтобы ваши отношения стали счастливее, вам стоит почаще делать вещи из этого простого списка.

Витамины и минералы комплекс для женщин

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Витамины и минералы комплекс для женщин

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Выбираем витамины для женщин

Женский организм функционирует по-своему в каждом возрастном промежутке, что влияет на изменение количества необходимых для здоровья и красоты питательных и минеральных веществ. Полезные элементы необходимы для каждого возраста, но до 30 лет их требуется гораздо меньше, чем после 35. Витамины для женщин после 40 уже необходимы в большем количестве, чем до данного возрастного промежутка времени. Получать питательные вещества можно при помощи правильно питания или же применения витаминно-минеральных комплексов, специально разработанных фармакологическими компаниями. Наиболее популярными в России считаются Алфавит, Витрум (Витрум Бьюти и Витрум Элит) и Дуовит.

Как выбрать хорошие комплексные витамины для женщин и не ошибиться?

В первую очередь следует ориентироваться на возраст, ведь на различных этапах жизни женский организм нуждается в определенных элементах:

Девушки до 30 лет

Витамины и минералы комплекс для женщин

В период детородного возраста повышается необходимость в витамине Е, не только улучшающий детородные функции организма, но и сохраняющий молодость кожи, который содержится в большом количестве в витаминном комплексе Алфавит и Дуовит. Фолиевая кислота в данный период улучшает репродуктивные возможности женского организма и способствует формированию нервной системы будущего ребенка. Витамин С до 30 летнего возраста помогает укрепить иммунитет организма и снабжает его энергией. Особо важен витамин В12, который синтезирует гемоглобин и передает клеткам головного мозга кислород. Благодаря цинку, женщины, не достигшие 30-летнего возраст, могут улучшить внешний вид волос и избавиться от первых мимических морщинок.

Женщины до 35 лет

Витамины и минералы комплекс для женщин

Как помочь организму в данный период бороться с первыми признаками старения и сохранить свою привлекательность и женственность? После 30 лет начинаются процессы старения кожи, поэтому необходимость в витамине А увеличивается. Поддержать работу мозга можно при помощи компонентов группы В, а при помощи кальция восстановить состояние волос, ногтей, зубов и костной системы в общем. От 30 до 35 лет женщины нуждаются в витамине D и фосфоре, благодаря которым кальций лучше усваивается в организме, что позволяет улучшить память, снизить утомляемость и уменьшить рассеянность. Все необходимые элементы для данного периода содержит Витрум Элит.

Женщины от 35 до 50

Витамины и минералы комплекс для женщин

Климактерический период, на протяжении которого женщины нуждаются во всех компонентах, необходимых после 35 лет. Витамин А в данный период просто необходим, так как увядающая кожа нуждается в большем количестве коллагена, вырабатываемого при помощи данного вещества. Витамин Е помогает справиться с процессами старения, и вывести из организма женщины свободные радикалы. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему и усиливает концентрацию внимания. Витамины для женщин после 45 лет должны не только поддерживать организм, но и восстанавливать нервную систему, выбрать для этого можно Витрум Элит, отвечающий данным требованиям в полной мере.

Витамины являются только дополнением к основному образу жизни, к которому относится также наличие вредных привычек, полноценный сон и стрессовая устойчивость, угнетающие питательные вещества, находящиеся в организме. Употребление витаминно-минеральных комплексов – это не панацея, но большинство специалистов все же рекомендуют отдать предпочтение именно такой поддержке своего организма, выбрать которую можно из ниже перечисленных препаратов.

Рекомендуемые витаминно-минеральные комплексы

Лучшие витамины для женщин можно выбрать самостоятельно, но целесообразнее провести консультацию со специалистом по данному вопросу. Только врач может назначить развернутый анализ крови, который покажет, каких компонентов не хватает в организме для полноценного образа жизни.

Какие существуют фармакологические препараты и как правильно их принимать? Любой комплекс витаминов для женщин содержит сбалансированный состав полезных веществ, но их разница заключается в количестве составляющих компонентов. Лучшие витамины для женщин – это те, которые разбиты не только на половые, но и на возрастные группы, благодаря чему можно без труда восполнить недостающие в организме компоненты в любом возрасте.

Алфавит Косметик

Витамины и минералы комплекс для женщинВитамины Алфавит разработаны специально для восстановления структуры ногтей, волос и улучшения состояния кожи. Препарат подходит для 30, 35 и 40-летнего возраста, так как предусматривает прием таблеток в индивидуальном количестве. То есть для 30 лет достаточно 1 таблетки, эффект от которой, будет как и от обычных поливитамин. После 35 лет можно принимать по 3 таблетки Алфавита, что позволит получить до 50% больше пользы для организма, чем от традиционных препаратов.

  • 1 таблетка (Кальций+D3) – D3-0,005 мг; фолиевая кислота-0,1 мг; В12-0,003 мг; Биотин-0,075 мг; К1-0,06 мг; кальций-200 мг; хром-0,05 мг; кремний-4 мг;
  • 2 таблетка (биофлавоноиды и антиоксиданты) – аскорбиновая кислота-49 мг; Е-10 мг; В2-1,8 мг; РР-20 мг; В6-3 мг; магний-60 мг; марганец-2 мг; селен-0,07 мг; йод-0,15 мг; цинк-15 мг; убихинон-4,5 мг; кверцетин-15 мг; полифенолы-8 мг; куркумин-7,5 мг;
  • 3 таблетка (Железо+) – Аскорбиновая кислота-21 мг; фолиевая кислота-0,1 мг; Ф-0,8 мг; В1-1,5 мг; железо-14 мг; медь-1 мг; инулин-200 мг; парааминобензойная кислота-50 мг.

Алфавит содержит такие витамины, как токоферол, аскорбиновую кислоту, витамин D, витамины группы В и минералы (медь, железо, кальций, цинк). Благодаря данному препарату девушки до 30 и после 35 лет могут поддерживать состояние своего организма на высшем уровне, благодаря тому, что в составе Алфавита содержатся все необходимые для данных возрастных периодов элементы, которые не только улучшают внешний вид, но и восстанавливают функционирование внутренних органов и систем организма. В составе комплекса Алфавит находятся такие вещества, как коэнзим Q10 и полифенолы, которые не содержат препараты Дуовит и Витрум.

Алфавит пользуется большей популярностью среди представительниц прекрасного пола в возрасте до 30 и после 35 лет, что обусловлено его эффективностью в области улучшения внешнего вида кожи и укрепления волос и ногтей, благодаря входящим в состав элементам, таким как инулин и парааминобензойная кислота. В отличие от других комплексов, таких как Дуовит и Витрум, Алфавит разработан с учетом всех научных рекомендаций по совместному и раздельному приему питательных и минеральных компонентов.

Витамины и минералы комплекс для женщинДуовит для женщин является современной сбалансированной активной добавкой к пище, содержащей комбинацию наиболее важных витаминов и минеральных веществ, необходимых для женского организма. Препарат не является лекарственным средством и предназначен для женщин от 30 до 35 лет. В составе данного комплекса содержатся сбалансированные питательные вещества: 12 витаминов и 15 минералов, которые способствуют улучшению состояния и внешнего вида организма женщин 30 и 35 –летнего возраста.

Состав препарата Дуовит:

  • А – 0,8 мг;
  • В1 – 1,4 мг;
  • В2 – 2 мг;
  • В6 – 1,4 мг;
  • С – 50 мг;
  • D – 0,005 мг;
  • Биотин – 0,03 мг;
  • Фолиевая кислота – 0,03 мг;
  • Ниацин – 18 мг;
  • Пантотеновая кислота – 5 мг.

В состав витаминно-минерального комплекса Дуовит входят в большом количестве витамины группы В и кальций, что благоприятно воздействует на состояние женщины и здоровье ее волос и ногтей. Сочетание питательный и минеральных веществ выполнено таким образом, что каждый элемент помогает усваиваться остальным, хоть изготовитель и не использовал раздельную технологию, как в витаминном комплексе Алфавит.

В состав препарата Дуовит входит витамин А и токоферол, которые сохраняют молодость кожи и разглаживают мимические морщины, что очень важно для представительниц прекрасного пола 35-летнего возраста и старше. В состав комплекса Дуовит входит биотин, в большем количестве, чем в препарате Алфавит, благодаря воздействию которого обновляются клетки организма, так как данное вещество является сильнейшим катализатором.

Витамины и минералы комплекс для женщинВитрум разработан специально для представительниц прекрасного пола и незаменим для 30 и 35-летнего возраста для поддержания структуры кожи, волос и ногтей в здоровом виде. Также данные витамины для женщин после 40 поддерживают организм и улучшают общее состояние организма. Используют препарат не только в целях профилактического средства, но и от выпадения волос. Витрум содержит больше питательных веществ для улучшения внешнего вида организма, чем Дуовит и Алфавит.

Компания Юнифарм выпустила целую серию витаминно-минеральных комплексов Витрум, восстанавливающих красоту, которые разработаны для различных возрастных групп:

  • Витрум Бьюти – строго выверенные дозировки питательных веществ и комплексный подход к витаминной терапии, предназначенный для девушек 20 летнего возраста, что не предусмотрено такими препаратами, как Алфавит и Витрум;
  • Витрум Бьюти Элит – необходим женщинам от 35 до 50 лет, так как входящие в его состав элементы только останавливают процессы старения, а не восстанавливают организм, как Дуовит и Алфавит. В составе препарата Витрум Элит находятся пептиды и растительные экстракты, пробуждающие энергию клеток организма.

Выбрать хорошие витаминные комплексы, какие будут отвечать всем требованиям женского организма можно самостоятельно, но лучше принимать биологически активные комплексы после консультацией со специалистом.

Сколько витаминов в день вам нужно?

Рассчитайте с помощью калькулятора суточных норм витаминов и минералов.

Источники: http://sovets.net/5950-polivitaminy-dlya-zhenshchin.html, http://fb.ru/article/231649/vitaminno-mineralnyie-kompleksyi-dlya-jenschin-otzyivyi-vitaminno-mineralnyiy-kompleks-dlya-beremennyih-jenschin, http://kakievitaminy.ru/zhenshhinam/vybiraem-vitaminy-dlya-zhenshhin

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here