Витамины для женщин при климаксе названия

0
594

Какие выбрать витамины во время климакса

Дамы, чей возраст приближается к пятидесяти годам, испытывают немало тревог, связанных с предстоящим климаксом. Не секрет, что менопауза – длительный и сложный период «увядания» репродуктивной системы. В это время выработка женских половых гормонов сокращается, а затем и вовсе прекращается. Женщина мучается от приливов, головокружения, повышенного давления, отдышки. Некоторые пациентки приходят к гинекологу, когда дискомфорт стал невыносимым. Специалист, выслушав жалобы, разработает «стратегию» коррекции неприятных симптомов. Нормализовать самочувствие вам помогут витамины при климаксе.

Приобретая полезные вещества в капсулах или таблетках, не забывайте о правильном питании. Особенно важно пересмотреть рацион дамам, которых беспокоят расстройства пищеварения.

Смена привычных ритмов…

Симптомы климакса могут сильно усложнить жизнь дамы. Возрастные изменения не ограничиваются тем, что у пациентки выключаются» репродуктивные функции и прекращаются месячные. Весь гормональный фон женщины претерпевает существенные изменения.

Чтобы вас не изнуряла менопауза, принимайте витамины, которые назначит вам специалист и берегите себя от нервных перегрузок. Стоит объяснить, почему это так важно. В зрелом возрасте половые железы производят меньше женских гормонов эстрогенов. Неопытному человеку кажется, что в этом нет ничего угрожающего. «Раз увядание детородных функций предусмотрено природой, пусть природа и позаботится о здоровье зрелых дам» – подумает человек, далёкий от медицины. Но всё не так просто. Важнейшие обменные процессы, которые происходят в организме дочерей Евы, тесно связаны с выработкой эстрогенов.

Когда половые железы у пациентки прекращают деятельность, женщина сталкивается с множеством неприятных моментов. Перечислим недомогания, которые часто беспокоят зрелых дам при менопаузе:

  1. Лишний вес;
  2. Боли в сердце;
  3. Отдышка,
  4. Приливы;
  5. Ломкость и расслоение ногтей;
  6. Высыпания на коже;
  7. Ломкость сосудов;
  8. Бессонница;
  9. Головокружения;
  10. Слабость, сонливость;
  11. Гипертония.

Женщина может страдать от потливости, частых аллергических реакций.

Чтобы не донимал климакс, купите витамины и подкорректируйте пищевые привычки.

Стоит понимать, что негормональные препараты очень важны для эмоциональной уравновешенности и физической выносливости зрелой дамы. Витамины, которые помогают поддерживать здоровье кожи, крепость костной ткани, беспроблемную работу сердца, особенно актуальны для женщин в период менопаузы. Многие пациентки, пропив курс препаратов, назначенных гинекологом, заметили, что у них снизилась частота и сила приливов, исчезла бессонница, нормализовалось давление.

Витамины для женщин при климаксе названия

Не лечите себя без врача!

У всех по-разному протекает менопауза, но витамины нужны каждой женщине. Если вы сейчас чувствуете себя нормально, это не значит, что можно не следить за здоровьем.

Некоторые удручающие состояния (ломкость костей, повышенная свёртываемость крови) долгое время остаются «невидимками» для пациентки. Но это не значит, что эти нюансы перестали быть опасными для здоровья женщины.… Если вы чувствуете себя изнурённой, обессиленной, а приливы жара к лицу и шее беспокоят вас чаще десяти раз в сутки, вам следует посетить врача. Вы будете меньше ощущать симптомы климакса, если станете пить витамины.

Импульсивные дамы, посоветовавшись с подругами или почитав статью о «правильных» биодобавках в газете, покупают какой-либо витамин (например, витамин C или фолиевую кислоту) и пьют его. Но при таком бесконтрольном лечении существует риск, что вы укрепите только одну составляющую хорошего самочувствия, а другие «сектора здоровья» тем временем будут истощаться. Поймите, что вам нужны разные витамины во время климакса. Определить, чего вам не хватает больше всего, может лишь доктор, ориентируясь на жалобы. Не исключено, что вы не знаете даже половины названий веществ, которых «просит» ваш организм.

Опытный доктор порекомендует вам витаминно-минеральный комплекс, который вы будете принимать при климаксе.

Иногда недомогания не отступают до тех пор, пока врач не назначит пациентке гормональные препараты.

Витамины для женщин при климаксе названия

Что нужно для гармоничного самочувствия?

Не секрет, что у женщин зрелого возраста потребность в некоторых витаминах значительно увеличивается.

Напомним, какие вещества особенно важны пациенткам в элегантном возрасте:

  • Витамин E. Он активизирует работу яичников и снижает интенсивность климактерических симптомов. Если у вас тяжело протекает климакс, жирорастворимые витамины требуются вам в солидных количествах.
  • Витамин C. Это вещество укрепляет сосуды, устраняет отёчность тканей.
  • Витамин A. Данное вещество отвечает за здоровый вид кожи и волос.
  • B6 (пиридоксин). Этот витамин «работает» на крепость иммунитета, бодрость и выносливость.
  • Фолиевая кислота. Упомянутое вещество необходимо принимать при климаксе пациенткам, которых мучают тревоги, страхи, депрессивные состояния.
  • Витамин B1. Недостаток витамина приводит к повышенной ломкости сосудов, спазмам сердечной мышцы.
  • Витамин B12. С этим веществом следует «подружиться» дамам, отличающимся повышенной возбудимостью нервной системы.
  • Витамин D. Роль витамина D очень важна для усвоения кальция.

Вам следует понять, что витамины вам нужны во время климакса не меньше, чем нужны были в детстве.

Женский организм, ослабленный «осенними» изменениями, нуждается также в минералах. Кальций, селен, магний калий должны присутствовать в организме в достаточном количестве. Человек, принимавший витаминные добавки, ощутит прилив сил и значительное улучшение концентрации внимания. Если препарат вам подойдёт, вы заметите позитивные перемены во внешности. Улучшится состояние волос, кожа будет выглядеть более упругой, исчезнут «мешки» под глазами.

Главное – выбрать правильный витаминный комплекс, который будет соответствовать потребностям зрелого организма.

Витамины для женщин при климаксе названия

«Волшебство» витаминов

Нередко пациенткам назначают пить при климаксе природные заменители эстрогена. Нужны ли они вам, решит доктор. В любом случае, о важности ценных веществ (минералов и витаминов) для организма стоит помнить. Когда наступает менопауза, вас выручат витамины. В этот период ваш организм становится крайне уязвимым к инфекциям, стрессам, резким переменам погоды.

Напомним, какие положительные воздействия витамины проявят во время климакса:

  • Улучшение обмена веществ.
  • Помощь организму в продуцировании эстрогенов.
  • Укрепление иммунной системы.

Подверженность частым простудам, слабость, запоры, лишний вес, тревожность – частые «спутники» менопаузы. Чтобы стабилизировать эмоциональный фон и усилить защитные силы организма, специалисты назначают пациенткам витаминные добавки.

Зная, какие витамины нужны женщинам зрелого возраста, вы не допустите, чтобы природная «сокровищница» полезных веществ иссякла.

Витамины для женщин при климаксе названия

Витаминные комплексы, созданные для зрелых дам

Как помочь организму преодолеть симптомы менопаузы, решит специалист. Чтобы устранить такие нежелательные состояния, как сухость во влагалище, частые циститы, потеря сексуального влечения, гинеколог может порекомендовать вам препараты, содержащие растительные эстрогены. Убрать дискомфорт в деликатных зонах вам помогут кремы и гели с гормонами. Немалую пользу принесут негормональные средства – успокаивающие чаи, витамины в капсулах и таблетках.

Перечислим наиболее востребованные препараты, созданные для дам «осеннего возраста»:

  1. Менопейс. Препарат уменьшает количество приливов, борется с повышенной потливостью, отдышкой. Также он нормализует сон, ликвидирует нервозность пациентки;
  2. Lady’s formula. В этом препарате «сгруппировались» витамины, которые во время климакса не позволяют женскому организму стремительно стареть;
  3. Ортомол Фемин. Капсулы «Ортомол» содержат в своём составе не только витамины и минералы, но и льняное масло, а также – коэнзим молодости Q10;
  4. Doppel hers aktiv (Менопауза). Данный препарат содержит немало полезных компонентов. Среди них – пиридоксин, кальций и природные эстрогены сои.

Выслушав жалобы, врач определит, какой витаминный комплекс поможет именно вам.

Витамины для женщин при климаксе названия

Учитесь брать полезности не только из таблеток!

Если вы желаете справиться с проявлениями менопаузы, не ограничивайтесь употреблением биодобавок и других полезных препаратов. Для восстановления запаса ценных веществ в организме не лишним будет подкорректировать питание.

Перечислим несложные шаги, которые помогут «укротить» климакс и добавить витамины в рацион:

  1. В любое время года употребляйте овощи и фрукты;
  2. Налегайте на красную рыбу. Чтобы вас не изнуряла менопауза, «пригласите» в свою жизнь витамины A и D. В горбуше, лососе и сёмге содержатся эти полезные вещества. Принимая витамин E в капсулах, не поленитесь съедать маленький кусочек красной рыбы. Это нехитрое мероприятие улучшит всасываемость полезного витамина;
  3. Собираясь побаловать себя соком или морсом, не спешите идти за лакомством в супермаркет. Фруктовые и овощные соки полезно пить свежеприготовленными;
  4. Включите в рацион сырые грецкие орехи, миндаль, семечки тыквы. Приобретая комплекс витаминов в аптеке, не игнорируйте витамины и минералы, которые «спрятала» в орехи и семечки сама природа. Но чересчур увлекаться поеданием миндаля или ядер грецкого ореха дамам не стоит.

Стрессы, алкогольные напитки и курение – негативы, с которыми вам необходимо распрощаться.

Не секрет, что витамины для женщин – это незримые помощники, защищающие организм от негативных воздействий внешнего мира. Но, принимая назначенный вам препарат, будьте осмотрительны и не превышайте дозировку. Длительность курса определит лечащий врач.

Витамины при климаксе — лучшие комплексы поливитаминов для женщин

Витамины для женщин при климаксе названияПериод угасания репродуктивной функции переносится женщинами тяжело. Постоянные приливы, недомогания, ухудшения самочувствия отмечаются часто. В целях поддержания организма рекомендуется принимать определенные препараты. Так, витамины при климаксе являются отличным средством. Рассмотрим их, выясним, какие необходимы дамам в это время.

Какие витамины нужны при климаксе?

При выраженных климактерических явлениях медики рекомендуют принимать определенные комплексы витаминов. В составе их содержатся оптимальные дозировки биологических веществ и микроэлементов, что положительно отражается на общем самочувствии женщин. Рассказывая про витамины во время климакса, врачи отмечают, что для женского организма важны следующие:

  1. Витамин Е (тоеоферол). На основании проводимых исследований, медики утверждают, что данное соединение способно продлить функционирование половых желез. Принимать витамин Е при климаксе очень важно, так как он принимает участие в синтезе таких гормонов, как прогестерон и эстрогены. Кроме того, отличается способностью снижать артериальное давление, положительно влияет на состояние сосудистых стенок.
  2. Витамин А (ретинол). Этот элемент отличается своими антиоксидантными свойствами. Доказано, что прием его снижает риск развития опухоли молочной железы, кишечника, матки. Положительно он действует и на кожные покровы — тормозит процессы старения, уменьшая образование морщин.
  3. Аскорбиновая кислота (витамин С). Не только активный, природный антиоксидант, но и отличный элемент, повышающий защитные силы организма.
  4. Витамин D. Немаловажную роль играет в процессе усвоения кальция, что необходим для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Принимая витамин Д при климаксе, дама исключает развитие остеопороза, что может отмечаться на фоне снижения в организме концентрации эстрогена.
  5. В1 из В6. Известны своим положительным влиянием на нервную систему. В период климакса перепады настроения, апатия – частые явления. Прием этих веществ нормализует процесс сна, помогает бороться с раздражительностью, путем нормализации работы нервной системы.

Отдельно необходимо сказать и о минеральных веществах, что ускоряют процессы метаболизма в организме, выполняют роль строительного материала для восстанавливающихся клеток. Среди основных:

  • магний;
  • кальций;
  • цинк;
  • железо;
  • фосфор.

Витамины для женщин при климаксе названия

Витамины при климаксе — возраст 45

Для начала необходимо сказать, что назначение витаминного комплекса — обязанности врача. Осмотрев пациентку, констатировав наступление климактерического периода, на основании имеющихся жалоб доктор приписывает препарат. На фармацевтическом рынке присутствует масса подобных средств. Витамины при климаксе (возраст 45), название которых приведем ниже, принимаются длительным курсом, продолжительность которого указывает доктор. При этом женщина должна следовать его указаниям. В качестве примера можно назвать:

  1. Менопейс. Препарат производится в Великобритании. В своем составе содержит сбалансированные дозировки пантотеновой кислоты, минералов. Отлично помогает ослабленному женскому организму синтезировать эстрогены, приводит в норму баланс половых гормонов, снижает частоту развития климактерических явлений. Принимают такие витамины при начинающемся климаксе.
  2. Витатресс. Препарат разработан отечественными фармацевтами. В своем составе содержит такие витамины, как С, А, D, В, E. Способен не только нормализовать деятельность нервной системы, но и активизировать работу сердечно-сосудистого аппарата. Эффективен в начале климакса.
  3. Фемикапс. Производится в Финляндии, на основе растительных компонентов. Пассифлора, примула вечерняя, витамины Е или В положительно влияют на нервную систему. Действует успокаивающе, отлично подходит при борьбе с бессонницей.

Витамины при климаксе — возраст 50

Каждая женщина должна самостоятельно позаботится о своем здоровье, используя витамины при климаксе. Для этого необходимо обратиться к врачу. Нередко медики слышат вопрос относительно того, какие витамины принимать при климаксе (возраст 50 лет). Врачи называют следующие средства:

  1. Алфавит 50+. Препарат проработан российскими фармацевтами, специально создан для женщин климактерического возраста. Содержит не только оптимальное соотношение витаминов, но и ликопин, лютеин. Эти вещества улучшают работу зрительного аппарата, снижают риск развития ухудшения зрения. Состав разделен по 3 таблеткам, что имеют разный цвет. Принимают по схеме предложенной в инструкции к препарату.
  2. Экстравэл. Лекарство нормализует концентрацию в крови эстрогенов, тем самым снижая приливы. В ходе лабораторных исследований было установлено, что действие препарата уменьшает риск развития опухолевидных процессов в репродуктивной системе.
  3. Климадион Уно. Создан на основе растительных компонентов. Быстро нормализует концентрацию женских половых гормонов, что положительно сказывается на общем самочувствии.

Витамины для женщин при климаксе названия

Какие витамины пить при климаксе?

Этот вопрос возникает часто из-за большого разнообразия средств. При этом медики не дают однозначного ответа. Витамины для женщин при климаксе должны подбираться гинекологом или терапевтом. При этом они советуют препараты исходя из своего опыта, опираясь на данные лабораторных исследований. Единого универсального средства не существует. При назначении врачи учитывают выраженность климакиеричесмх признаков, общее состояние пациентки. Курс назначается индивидуально.

Лучшие витамины при климаксе

Из большого количества препаратов трудно назвать тот комплекс витаминов при климаксе, что полностью избавит от явлений этого периода. Стоит помнить, что лечение должно быть комплексным. В отдельных случаях, при сильных симптомах, проявлениях, может быть назначена гормонотерапия, — витамины при климаксе такого вида бессильны. Восстановление недостающего объема гормонов является основным направлением терапии. Полное соблюдение правил и указаний врача являются залогом правильного лечения.

Витамины при климаксе у женщин при приливах

Стоит отметить, что эстрогены не только обуславливают развитие организма по женскому типу, но и оказывают влияние на работу центра терморегуляции, что расположен в гипоталамусе. При снижении его концентрации организм пытается самостоятельно компенсировать недостаток. Он начинает реагировать, учащая сердцебиение, увеличивая объем отделяемого пота, расширяя сосуды. Женщина ощущает жар.

Для компенсации этих состояний применяют фитоэстрогены, среди которых:

  1. Феминальгин. Улучшает психическое состояние, помогая снизить проявления климакса. Может применяться при проблемах цикла и нерегулярных месячных.
  2. Феминал. Основным компонентом является клевер красный. Это растение снимает потливость, уменьшает чувство жара, снижает частоту сердечных сокращений.
  3. Ци-клим. Отличается своим седативным действием. Отлично снимает нервозность, чувство тревоги, переживания, что часто настигают в период климакса.

Стоит помнить, что витамины во время климакса от приливов спасают не всегда. Из-за этого врачи вынуждены прибегать к назначению рассмотренных препаратов. Использовать их самостоятельно не допускается. Очень важно соблюдать дозировку, кратность и длительность приема. Неправильное использование может спровоцировать образование эстрогензависимых опухолей. В таком случае может потребоваться оперативное вмешательство.

Витамины для женщин при климаксе названия

Витамины при начале климакса

Витамины для женщин в период климакса являются спасательным кругом, что помогает снизить проявления процесса угасания репродуктивной функции. Из-за этого многие врачи рекомендуют принимать их с первых признаков, — с момента менопаузы. При этом используются такие витамины при климаксе, как:

  1. Гипотрилон — содержит большую концентрацию витамина Е, дополненную активным комплексом минералов. Не только убирает приливы, но и уменьшает риск развития новообразований;
  2. Ортомол — улучшает психическое и физическое здоровье, интеллектуальные возможности.

Витамины для поддержания суставов в период климакса

Остеопороз после 50 лет — не редкость. Из-за этого медики обращают внимание на необходимость использования специальных препаратов. Рассказывая о том, какие витамины принимать при климаксе, врачи обращают внимание на:

  1. Компливит Кальций Д3. Сочетание кальция и холекальциферола положительно отопления на функционировании опорнодвигательнго аппарата.
  2. Доппельгерц-актив. Поддерживает здоровье в целом, положительно отражается на костно-мышечной системе женщины.
  3. Остео-Вит. Помогает справиться с таким явлением, как климактерический артрит.

Витамины после климакса

Определить вид препарата, его дозировку, продолжительность приема может исключительно врач. Для того чтобы установить, какие витамины лучше принимать при климаксе конкретной женщине, необходимо собрать полностью анамнез, исключить сопутствующие заболевания, что не редкость в этом возрасте. Правильный подход, комплексное лечение помогают легче перенести период угасания репродуктивной системы, предотвратить развитие заболеваний, среди которых часто отмечаются опухоли яичников. Среди препаратов, используемых в этот период можно назвать:

Какие витамины помогут в период климакса

После 50 лет жизнь каждой женщины сильно меняется. Наступает климакс – естественный этап угасания функций репродуктивной системы. Перемены, приходящие вслед за менопаузой, нельзя назвать желанными. Как справиться с неприятными симптомами климакса в элегантном возрасте?

Современные женщины имеют все возможности для того, чтобы вести активный образ жизни после 50 лет. Многочисленные фармацевтические компании предлагают самые разнообразные препараты, позволяющие быть в тонусе после наступления менопаузы. Особого внимания заслуживают витамины при климаксе. Комплексные средства содержат все необходимые для здоровья женщины минеральные элементы. Какие витамины нужны в период менопаузы?

Витамины для женщин при климаксе названия

Каких витаминов не хватает при климаксе

С наступлением менопаузы уменьшается выработка женских гормонов. В организме все взаимосвязано, и гормональный дисбаланс приводит к выраженной нехватке некоторых витаминов. Для поддержания организма в тонусе требуется приток питательных веществ извне. Во время климакса организм больше всего нуждается в следующих элементах:

  • витамин A (улучшает состояние кожи и волос);
  • витамин E (стимулирует активность половых желез);
  • витамин D (регулирует обмен кальция);
  • витамин C (повышает защитные силы организма);
  • витамины группы B (регулируют работу сердца, сосудов, печени и почек);
  • кальций (участвует в формировании костной ткани и препятствует развитию остеопороза);
  • магний (повышает работоспособность головного мозга);
  • калий (обеспечивает нормальную работу сосудов).

Получить витамины можно с пищей, но далеко не у каждой женщины есть возможность сбалансировано питаться каждый день. Активная городская жизнь накладывает свой отпечаток, и в суматохе будней женщины не всегда успевают следить за своим рационом. В этом случае на помощь придут поливитаминные комплексы, разработанные специально для женщин старше 50 лет. В них содержатся все элементы, необходимые для дам в элегантном возрасте.

Эффективные витамины при климаксе

Специалисты рекомендуют принимать следующие средства в период менопаузы:

Lady’s Formula Менопауза

Комплексный растительный препарат, произведенный в США. В его состав входят 11 витаминов и микроэлементов, позволяющих женщинам после 50 лет оставаться в тонусе. Экстракты лекарственных растений дополняют формулу препарата, уменьшая приливы и другие проявления климакса. Принимать по 1–3 таблетки в день во время еды.

Витаминный комплекс из Великобритании. Кроме всех необходимых микроэлементов, содержит экстракт пассифлоры и других лекарственных растений. Повышает иммунитет, устраняет симптомы менопаузы. Принимать по 1 капсуле ежедневно во время еды.

Российский препарат, содержащий в своем составе витамины группы B, A, E, C, D и другие элементы. Повышает устойчивость к стрессам, нормализует деятельность нервной системы. Активизирует работу сердца и сосудов. Наиболее эффективен в первый год после наступления климакса. Принимать по 1-2 таблетки в сутки.

Алфавит 50+

Препарат разработан в России специально для женщин старше 50 лет. Кроме сбалансированной дозы витаминов, «Алфавит 50+» содержит лютеин и ликопин – вещества, снижающие риск возрастного ухудшения зрения. Для лучшего усвоения все микроэлементы разделены на три таблетки. Такая схема позволяет избежать нежелательного взаимодействия одних витаминов и усилить работу других. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день строго по схеме.

Растительный витаминный комплекс из Финляндии. В его состав входят витамины Eи B, магний, а также экстракты примулы вечерней, пассифлоры и других полезных трав. «Фемикапс» обладает успокаивающим действием, предупреждает развитие бессонницы, снижает тревожность и раздражительность. Устраняет приливы и другие признаки наступившей менопаузы.

Компливит Кальций Д3

Препарат содержит в своем составе кальций и холекальциферол. Такое сочетание нормализует работу костно-мышечной системы, препятствуя развитию остеопороза. Приятным бонусом будет положительное влияние кальция на ноги и волосы. Специалисты рекомендуют принимать препараты кальция каждой женщине старше 45 лет.

Витамины для женщин при климаксе названия

На фармацевтическом рынке представлено огромное число витаминных комплексов для женщин в период менопаузы. Большинство препаратов хорошо переносятся и улучшают качество жизни. В редких случаях возможно развитие аллергической реакции. Не исключена индивидуальная непереносимость препарата.

По своему составу витаминные комплексы очень разные. Некоторые из них содержат растительные экстракты, помогающие справиться с приливами во время климакса. Эти средства можно принимать в течение длительного времени для устранения всех неприятных симптомов менопаузы. Другие препараты состоят только из витаминов и микроэлементов. Такие средства в период менопаузы следует принимать в комплексе с фитоэстрогенами.

Витаминные препараты способны существенно облегчить течение климакса у женщин старше 45 лет. Перед применением поливитаминов нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Некоторые витаминные комплексы имеют противопоказания, и перед их использованием следует посоветоваться со специалистом. При выраженных проявлениях менопаузы врач может порекомендовать средства для заместительной гормональной терапии.

А теперь проверьте себя и узнайте, сколько раз нужно посещать врача гинеколога.

  • 1 раз в год.
  • 2 раза в год.
  • По необходимости.
  • Когда направит другой врач.

По «закону» женщинам до 35 лет,если раньше их ничего не беспокоило и гинекологических проблем никогда не было, к гинекологу, как и к стоматологу надо ходить 1 раз в год. В случае, если проводится наблюдение за динамикой роста кисты яичника или миомой матки, то сроки между посещением гинеколога могут быть сокращены.

Правильный ответ 1 раз в год. По «закону» женщинам до 35 лет,если раньше их ничего не беспокоило и гинекологических проблем никогда не было, к гинекологу, как и к стоматологу надо ходить 1 раз в год. В случае, если проводится наблюдение за динамикой роста кисты яичника или миомой матки, то сроки между посещением гинеколога могут быть сокращены.

Источники: http://aginekolog.ru/zdorove/matka/vitaminy-pri-klimakse.html, http://womanadvice.ru/vitaminy-pri-klimakse-luchshie-kompleksy-polivitaminov-dlya-zhenshchin, http://zdorovieledy.ru/klimaks/kakie-vitaminy-pomogut-v-period-klimaksa.html

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here