Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    0
    898

    Витамины для памяти и работы мозга взрослым

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Бешеный ритм жизни, постоянные стрессы, недосыпание и даже неправильное питание – вот основные причины возникновения проблем с памятью у взрослого человека. Для того, чтобы от нее избавиться, большинство современных врачей рекомендуют отправиться в отпуск. Но как быть, если это невозможно? В таком случае вам придут на помощь витамины для памяти и работы мозга взрослым. Из этой статьи вы сможете узнать о том, какие препараты в настоящее время наиболее популярны и эффективны.

    Популярные витамины для памяти

    Нарушение памяти у взрослых – достаточно распространенное явление. Для того, чтобы навсегда забыть об этой проблеме, необходимо установить причину ее возникновения. Самостоятельное неправильное лечение может привести к развитию амнезии. Именно поэтому выбор терапии лучше всего предоставить высококвалифицированному специалисту. Наиболее часто неврологи и терапевты выписывают следующие витамины для улучшения работы мозга: Нейромультивит, Память форте, Глицин, Витрум.

    Нейромультивит

    Нейромультивит представляет собой сочетание витаминов группы В со вспомогательными веществами. Кроме улучшения памяти и стимулирования работы головного мозга данный препарат способен справиться с симптомами следующих заболеваний:

    1. Невралгии различных степеней;
    2. Люмбага;
    3. Ишиаз;
    4. Полинейропатии.

    Обращаем ваше внимание на то, что на время приема данного медикамента необходимо отказаться от употребления любых других витаминных комплексов, поскольку это может привести к сильнейшей передозировке. Регулярное применение Нейромультивита поможет вам забыть о таких проблемах, как бессонница, чувство тревоги, рассеянность, потеря внимания.

    Память форте

    Данный БАД производится в Америке, во всемирно известной фирме Farma-med. Этот препарат не относится к лекарственным средствам, он представляет собой биологически активную добавку. Регулярное применение Памяти-форте поможет вам справиться с потерей внимания, забывчивостью, снижением работоспособности и даже с первыми признаками старения организма. В состав данного витаминного комплекса входят: экстракт жень-шеня, витамин В4, а также жизненно необходимые аминокислоты.

    Глицин – это относительно недорогой, но очень эффективный препарат. С его помощью вы сможете не только улучшить работу головного мозга, но и укрепить нервную систему и стать более устойчивым к стрессам, а также снижается риск возникновения заболеваний вегето-сосудистой системы. Он представляет собой простейшую аминокислоту. Обращаем ваше внимание на то, что данный препарат имеет накопительное свойство. Поэтому результат от его применения вы сможете заметить только через 2-3 недели после начала приема.

    Vitrum Memory

    Vitrum Memory является относительно безопасным средством, поскольку в его состав входят только ингредиенты, имеющие растительное происхождение. Данный витаминный комплекс имеет большое содержание витаминов группы В, а также аскорбиновую кислоту. Кроме улучшения памяти этот медикамент поможет облегчить симптомы следующих заболеваний:

    1. Мигрени;
    2. Головокружений;
    3. Нарушений кровообращения головного мозга.

    Еще одним полезным свойством Витрума мемори является его особенность замедлять процессы старения организма и ускорять процесс регенерации клеток.

    Актив лецитин

    Данный препарат является биологически активной добавкой, направленной на улучшение памяти. Его производит фирма DoppelHerz. В его состав входят такие вещества, как витамины группы В и Е, фолиевая кислота, никотинамид, а также лицетин. Данный БАД питает головной мозг и нервные клетки. Кроме того, регулярный прием данного витаминного комплекса значительно снижает риск возникновения рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, а также старческих недугов.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Витамины для улучшения работы мозга и памяти: организму взрослого человека требуется дополнительная подпитка для защиты от хронической усталости и утомляемости, создания хорошего настроения, быстрой обучаемости, стабильно высокой работоспособности и успешной жизни

    Отзывы о наиболее популярных витаминах для памяти

    Антон, 29 лет, о препарате Vitrum Memory

    Относительно недавно я получил повышение. Однако психологические нагрузки, а также постоянное недосыпание не прошли бесследно. Я стал невнимательным, а также очень рассеянным и забывчивым. Коллеги посоветовали попробовать данный витаминный комплекс. Через 2 недели состояние улучшилось. Однако полный курс лечения составляет 3 месяца, поэтому я продолжаю и дальше принимать Vitrum Memory.

    Татьяна, 34 года, о препарате Глицин

    Справиться со стрессовыми ситуациями, а также улучшить работу головного мозга мне всегда помогал Глицин. Впервые я попробовала его по совету мамы, перед выпускными экзаменами. Теперь же принимаю этот препарат 2раза в год – осенью и весной. И могу заверить, что память у меня отличная!

    Станислав, 44 года, о препарате Память форте

    Данный препарат для улучшения памяти я решил попробовать после того, как увидел рекламу. Производит витаминный комплекс известная во всем мире американская фармакологическая компания. Однако результат после курса лечения меня расстроил – я не заметил никаких изменений. Так ведь и препарат не из дешевых! В следующий раз буду покупать только отечественную продукцию.

    В современном мире большое количество взрослых людей становятся рассеянными и забывчивыми. Для того, чтобы этого избежать, врачи рекомендуют своевременно употреблять специальные витаминные комплексы, направленные на улучшение работы головного мозга. Из этой статьи вы смогли узнать о том, какие препараты на сегодняшний день пользуются наибольшим спросом.

    Комментарии (2)

    • Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Olgynchik686 3 декабря, 2016 Ответить

    Да уж, в наше неспокойное и сумасшедшее время, витамины для мозга являются важной необходимостью. Я отдаю своё предпочтение таким препаратам, как Глицин и Нейромультивит. Оба прекрасно улучшают память и дают устойчивость к разным стрессовым ситуациям. Принимаю их периодически, то одно, то другое.

  • Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Ульянчик0611 13 марта, 2017 Ответить

    Нейромультивит я бы не назвала витамином для памяти, это вполне серьезный препарат, влияющий на глубокие функции головного мозга. В качестве витамин для хорошей работы памяти мне нравится комплекс Vitrum Memory. Пусть курс весьма длительный, зато первые положительные изменения видны уже с начала приема этих витамин.

    Эффективные витамины для памяти взрослым. Какие препараты улучшают память

    November 22, 2014

    Память – сложный и полный загадок механизм. Благодаря ей человечество имеет право на будущее. Память способна хранить все воспоминания о произошедших событиях. Именно благодаря подобному феномену человек и овладевает опытом. В повседневной жизни любого субъекта память постоянно находится в работе. Люди, страдающие амнезией (потерей памяти), неспособны воспринимать уроки жизни. Ежедневно им приходится все начинать сначала, совершая снова и снова старые ошибки. Употребляя витамины для памяти, взрослым и детям можно улучшить работу столь сложного механизма.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Основные составляющие

    Подобная функция мозга в случае оптимальной ее работы состоит из трех компонентов: изначальных возможностей, статистического состояния и тренированности. Если в рацион в достаточном количестве включены витамины для памяти, взрослым значительно легче справляться со многими задачами.

    • Изначальные возможности – это задатки, подаренные человеческому мозгу от природы. Стоит отметить, что каждый из нас в той или иной степени ими обладает.
    • Статистическое состояние памяти – очередной компонент, определяющий потенциал данной возможности головного мозга. Как утверждают специалисты, возможности нашего «серого вещества» практически безграничны. Общая сумма нейронов в мозге – 14 миллиардов (при том что количество взаимосвязей между ними просто не поддается исчислению). Состояние такого органа определяется множеством факторов. На его функционирование влияют магнитные бури, физическое и эмоциональное состояние человека, род занятий и проч.
    • Натренированность памяти. Под таким словосочетанием принято понимать регулярные усилия психофизиологического типа, улучшающие работу мозга. Систематические нагрузки могут значительно повысить указанную возможность человека. При этом не стоит забывать, что существуют эффективные витамины для улучшения памяти. В комплексе с тренировками они позволяют достигнуть высоких результатов.

    Работа памяти в период сна и бодрствования

    Во время отдыха в мозгу осуществляются процессы, в которых принимает участие наиболее важный нейромедиатор (компонент, налаживающий между нейронами передачу нервного посыла) ГАМК. В случае недосыпания химическая активность оговоренного органа значительно снижается. Помимо этого человеческий мозг изначально настроен на природный ритм чередования сна и бодрствования, а потому именно в ночное время суток в нем осуществляются все восстановительные процессы. Постоянное недосыпание пагубно сказывается на работе мозга. В таких случаях порой не помогают даже витамины для памяти. Взрослые должны четко понимать, что полноценный сон – залог оптимального функционирования мозга.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Физические нагрузки также могут оказать благотворное влияние на работу «серого вещества». Активный образ жизни, систематические пробежки и прогулки на свежем воздухе – все это пойдет на пользу вышеназванному органу.

    Рацион питания

    Какие витамины нужны для улучшения памяти? Такой вопрос периодически задают многие люди. Удивительно, но оптимизировать мозговую деятельность в состоянии правильное питание. Следует знать, что однообразные продукты нередко могут привести к дегенеративным процессам в мозгу. К сожалению, подобный результат обнаруживается не сразу. Ведь дефицит полезных веществ в организме проявляется постепенно и носит накопительный характер. Именно поэтому разумный рацион должен предусматривать разнообразное и регулярное потребление полезной пищи, содержащей витамины и минералы для улучшения памяти, внимания и ума. А что это за компоненты, разберем более детально:

    • Углеводы. От суммарного веса всего тела человеческий мозг составляет лишь 2%. Однако количество потребляемой им энергии нередко доходит до 20%. Как вы знаете, главным источником энергии всегда считались углеводы. Наибольшая концентрация таких веществ содержится в цельных крупах, фруктах, овощах, ягодах, меде и проч. В случае недостаточного поступления в организм оговоренных веществ может развиться заторможенность мозга. К подобному заявлению следует внимательно прислушаться тем, кто практикует белковые диеты.
    • Белки . Никто не будет отрицать значение этих элементов для организма. Они являются основным строительным материалом для нейротрансмиттеров и нервных клеток, поддерживающих память в надлежащем состоянии. Белки осуществляют перемещение и получение энергии. В случае их недостачи физическое состояние человека начнет ухудшаться, будет ощущаться подавленность и усталость. Для того чтобы не допустить описанной ситуации и создать для мозга оптимальную среду, следует регулярно употреблять мясо (не реже трех раз в неделю). Наибольшую ценность здесь представляет говядина. Также немалой пользой обладает молоко, рыба, яйца и творог.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    • Жиры. В совокупности с вышеназванными составляющими они также позволяют запастись организму энергией. Здесь стоит отметить, что компоненты растительного происхождения являются более полезными, нежели «собратья» животного происхождения (за исключением рыбьего жира). В рационе на долю оговоренных веществ должно приходиться не менее 15%.

    Продукты, улучшающие память

    Наилучший вариант правильного питания – разнообразие потребляемой пищи, содержащей вышеописанные компоненты и витамины для ума. Питание для памяти должно быть наполнено максимальным количеством полезных веществ, а также их соединений. Следует отметить, что таковые встречаются практически в любом продукте.

    • Банан – прекрасный источник легкоусваиваемых углеводов. В нем содержатся такие аминокислоты, как метионин, каротин, триптофан, а также витамины С, РР, В2 и В1.
    • Яйца – оптимальный продукт для улучшения памяти. Наиболее полезными следует считать яйца перепелов. В них имеются витамины РР, В2, В1 и А. В набор аминокислот входят цистеин, лизин, глютаминовая кислота, метионин и триптофан.
    • Злаки пророщенные. В подобных продуктах есть калий, фосфор, марганец, магний и цинк. В злаковых культурах также встречается кальций, селен, железо и медь. Набор витаминов здесь и вовсе поражает своим разнообразием: биотин, F, Е, В9, В6, В5, В3, В2, В1.
    • Мед – это кладезь углеводов. В его составе 22 из 24 незаменимых микроэлементов, находящихся в человеческой крови. Данным продуктом смело можно заменять сахар.
    • Жирная рыба – семга, форель, лосось и сельдь. В ней много Омега-3 (незаменимый тип жиров).

    Наиболее важные для ума и памяти витамины

    Для оптимальной работы мозга особенно важны витамины группы В. Исследования подтвердили их эффективность. Эти витамины для памяти взрослым помогают улучшить внимание и мышление. Кроме того, перечисленные вещества благотворно влияют на нервную систему. Имея способность выступать в качестве антиоксидантов, такие витамины могут создать защитную среду для головного мозга в момент чрезмерных нагрузок. Они наделяют клетки молекулами кислорода, предотвращая процесс старения вышеназванного органа. При недостатке этих полезных компонентов человек может ощущать слабость, сонливость, нервозность, ослабление памяти, потерю аппетита и проч. Давайте рассмотрим витамины для памяти взрослым. Список продуктов, в которых они находятся, позволит определиться с оптимальным рационом.

    Перечень витаминов для памяти и ума

    Задумывались ли вы о том, сколько полезных веществ получает организм из самых обычных продуктов? Рассмотрим, какие витамины для улучшения памяти и работы мозга человек может почерпнуть из рациона питания.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    • Тиамин (В1). Данный элемент способен создать надлежащую среду для развития запоминания и познавательных процессов в мозге. В случае дефицита тиамина человеческий организм начитает в избытке синтезировать мочевую кислоту, что сказывается на работе мозга. Учитывая тот факт, что тепловая обработка может разрушить данное соединение, некоторые фрукты и овощи следует употреблять в свежем виде. В1 также встречается в таких продуктах, как рыба, яйца, орехи, мясо, овсянка, горох и гречневая крупа.
    • Рибофлавин (В2). Основная задача подобного элемента – ускорение умственных процессов. Незаменим подобный витамин в случае активной физической и умственной работы, потому как обеспечивает энергией организм. Богаты рибофлавином следующие продукты: капуста, горох, миндаль, репа, фасоль зеленая, пивные дрожжи, помидоры и проч.
    • Никотиновая кислота (В3). Этот витамин способен улучшить состояние памяти, поскольку продуцирует энергию в нервных клетках. Богаты им такие продукты: орехи, молоко, куриное мясо, желток, зеленые овощи, гречка, рыба.
    • Пантотенат кальция (В5). Такой витамин является стимулятором памяти долговременного типа. Он способствует передаче от нейрона к нейрону нервных импульсов. К тому же вырабатывать ферменты, противостоящие негативному воздействию никотина и алкоголя, могут рассматриваемые витамины для памяти. Взрослые почерпнут их из продуктов: горох, печень, яйца, икра, лесные орехи. Также пантотенатом кальция богата гречка, молочные продукты, капуста.
    • Пиридоксин (В6). Главная задача пиридоксина – повышать интеллектуальные способности. Увеличить содержание подобного фермента можно за счет картофеля, яиц, капусты, орехов, бананов.
    • Фолиевая кислота (В9). Этот витамин способен оказывать благотворное влияние на запоминание и скорость мышления. Именно под его воздействием происходит торможение и возбуждение ЦНС. Им богаты молочные продукты, орехи, сыр, абрикосы, тыква, бобовые культуры, красное мясо.
    • Цианокобаламин (В12). Подобный витамин обуславливает суточную активность человеческого организма, отвечая за переход ото сна к бодрствованию и наоборот. Найти В12 можно в следующих продуктах: сыр, птица, селедка, говядина, ламинария и проч.
    • Аскорбиновая кислота (витамин С). Является мощнейшим антиоксидантом, который предохраняет организм от психических либо физических перегрузок. Источники витамина С: шпинат, цитрусовые, смородина, перец, капуста, яблоки, абрикосы, томаты.
    • Кальциферол (Е). Его основной задачей является вывод токсинов из организма, улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, поддержание активности мозга. Данный витамин содержится в таких продуктах, как орехи, растительное масло, семечки, бобовые культуры, овсянка, яйца, печень и проч.

    Минералы, оказывающие положительное воздействие

    Задаваясь вопросом о том, какие витамины нужны для улучшения памяти, важно понимать, что организм нуждается не только в данном компоненте. Большое влияние оказывают и минералы. Как ранее отмечалось, правильное питание способно оптимизировать работу мозга.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    • Йод. Улучшает память и регулирует процессы метаболизма. Высокая концентрация данного элемента наблюдается в йодированной соли, морепродуктах и ламинарии.
    • Селен. Стабилизирует работу мозговых клеток, поднимает настроение, обеспечивает зарядом энергии. Содержится в гречке, морепродуктах, мясе, овсянке и кукурузе.
    • Какие есть витамины для памяти взрослым? Не менее полезным, чем перечисленные выше, является цинк. Он принимает непосредственное участие в формировании клеток человеческого мозга, повышает внимание. Им богата пророщенная пшеница, красное мясо, пивные дрожжи, морепродукты.
    • Железо. Способствует переносу кислорода к мозговым клеткам, улучшает состояние памяти, повышает внимание. Железо содержится в фасоли, мясе, гречке, яблоках, кукурузе, а также в хурме.
    • Жирные кислоты Омега-3. Помогают повышать интеллект, улучшают мозговую деятельность. Содержатся в жирной рыбе, растительном масле, орехах, семенах льна.

    Витаминизированные препараты для развития памяти

    К сожалению, в большинстве случаев современный человек не в состоянии постоянно контролировать свой рацион. Возникает вопрос о том, где черпать витамины для памяти взрослым. Названия препаратов, описанных ниже, хорошо знакомы многим. Эти комплексы способны обеспечить организм необходимыми минералами и витаминами.

    Ниже перечислим, какие препараты улучшают память. Однако учитывайте, что представленная ниже инофрмация носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением. Обязательно консультируйтесь с врачом.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Итак, комплексы, содержащие витамины для памяти взрослым (список далеко не полный, так как выбор подходящего препарата остается за специалистом):

    • «Витрум Мемори ». Данное средство улучшает интеллектуальную деятельность, оптимизирует кровообращение в головном мозге, повышает концентрацию памяти и внимания.
    • «Актив Лецитин ». Вышеназванный комплекс способен улучшить запоминающую функцию мозга у взрослых. Применяется для укрепления нервов и повышения интеллекта. В его составе имеется лецитин и витамины группы В.
    • «Память Форте ». Это наиболее эффективный и безопасный препарат. Используется в период высоких нагрузок интеллектуального уровня, при ухудшении внимания и памяти, для профилактики изменений возрастного характера. Комплекс не имеет противопоказаний.

    Детские препараты

    Как вы знаете, дефицит витаминов может вызвать различные отклонения в здоровье ребенка. В первую очередь дети страдают из-за ухудшения работы мозга. Признаками этого становятся следующие ощущения: повышенная утомляемость, плохое усвоение информации, ухудшение памяти, недостаточная концентрация.

    Специалисты рекомендуют родителям давать своим малышам некоторые витамины для памяти. Улучшение памяти у детей после приема нижеописанных комплексов замечено большинством матерей. Главное – помнить, что применять их следует только после консультации с педиатром.

    Перейдем к главному. Вот какие препараты улучшают память детей:

    • «Пиковит ». Детям дошкольного возраста рекомендован препарат под названием «Пиковит Омега-3». Выпускается он в виде сиропа. В составе средства имеются полезные жиры Омега-3, а также комплекс из 10 витаминов.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    • «ВитаМишки ». Отличное средство для улучшения работы детского мозга. В основу препарата включены натуральные соки. «ВитаМишки» способны не только оптимизировать мозговую деятельность, но и улучшить иммунитет ребенка. Препарат не содержит консервантов и красителей.
    • «Юниор Би Вайс ». Данный витаминно-минеральный препарат предназначается специально для поддержки физического и психического развития подрастающего организма. В составе комплекса имеется йод, селен и многие витамины. Прописывается детям, не достигшим 6-летнего возраста. Препарат не имеет противопоказаний.

    Заключение

    Если вы обеспокоены возникающими проблемами с памятью, первое, что следует сделать, – наладить свое питание. Помните, рацион должен содержать все необходимые витамины для памяти. Взрослым и детям, решившим принимать специальные комплексы, следует обязательно обсудить данный вопрос с врачом.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Неожиданно: мужья хотят, чтобы их жены делали чаще эти 17 вещей Если вы хотите, чтобы ваши отношения стали счастливее, вам стоит почаще делать вещи из этого простого списка.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

    Витамины для памяти и внимания

    Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Так ли страшно ли потерять память? Боитесь ли вы однажды забыть, какого числа у вас день рождения, какой пароль у вашего компьютера, и что вы делали несколько часов назад? Это довольно обыденные вещи, но человек, в силу различных причин (возраста, генетической предрасположенности, событий, стресса, вредных привычек и т.д.), может начать их забывать.

    В данном случае речь пойдет не о каких-то поражениях мозга, болезнях, связанных со старением, или других травмах, а о нарушении некоторых функций памяти.

    Недостаток витаминов – одна из основных причин нарушения памяти

    На функционирование памяти может влиять множество разных причин, но одной из основных, чаще всего, является дефицит важных витаминов, а также некоторых аминокислот: фолиевой и никотиновой.

    Если вы, помимо плохой памяти и сниженного внимания, чувствуете частую сонливость, слабость, тревожность, страдаете от плохого сна, головных болей, имеете плохой аппетит, значит, необходимо ввести в свой рацион больше витаминов и минералов.

    В первую очередь это витамины группы B со своими незаменимыми функциями:

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    • B1 – процессы познания и запоминания;
    • B2 – скорость и эффективность умственных процессов, обеспечение энергией;
    • B3 – улучшение памяти, работоспособности головного мозга, направление энергии в нервные клетки;
    • B5 – стимуляция долговременной памяти;
    • B6 – улучшение интеллекта, защита организма от действия алкоголя и никотина;
    • B9 – обеспечение скорости мышления и функций запоминания;
    • B12 – переход от сна к бодрствованию и наоборот, а следовательно – нормальное течение всех психических процессов.

    Еще один важный для нашей памяти витамин – C или аскорбиновая кислота. Он помогает сохранить устойчивость духа во время стрессовой ситуации и избежать физического и нервного истощения. Кроме того, благодаря витамину C лучше усваиваются все витамины группы B.

    Идем далее – витамин D. Он сохраняет сосуды эластичными и защищает их от преждевременного старения. Если организм будет испытывать его дефицит, мозг с трудом сможет обрабатывать информацию и осуществлять функцию планирования.

    Витамин E – отвечает за нормальное функционирование памяти, восприятие поступающих сведений, спокойствие и уравновешенность. Кроме того, он помогает сохранить работоспособность головного мозга, делая его сосуды более прочными и очищая кровь от токсинов.

    Не забываем о минералах

    Витамины для памяти и внимания – это еще не все, что нужно мозгу, так как есть также ряд важных макро- и микроэлементов.

    К ним относятся:

    • йод – стимулирует мозговую деятельность и ускоряет обмен веществ;
    • селен – ответственен за наше настроение, энергию и работу клеток головного мозга;
    • цинк – улучшает защиту организма и принимает участие в рождении новых клеток;
    • железо – помогает улучшить память и внимание благодаря активному насыщению мозга кислородом;
    • ПНЖК омега-3 – улучшают функционирование мозга и способствуют развитию умственных способностей.

    Откуда можно получить витамины для улучшения памяти и внимания?

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Все перечисленные витамины и минералы содержатся в продуктах питания, поэтому получить их, конечно же, можно, но только при правильной корректировке питания. Многим это становится не под силу: кому-то из-за своих пищевых привычек, а кому-то тяжело финансово, поэтому они выбирают альтернативу – аптечные витаминные препараты. Однако их прием вовсе не отменяет ведение здорового образа жизни и питания.

    Еще один «балл» в пользу витаминных добавок: большая часть естественных витаминов исчезает в ходе термической обработки продуктов. К примеру, витамин B5 становится 2 в раза менее эффективным после процесса нагревания. А витамины для концентрации внимания и памяти позволяют получить их все и в нужном количестве.

    Но какие витамины пить для внимания и памяти? Ведь выбор чрезвычайно широк и далеко не все из них являются эффективными и безопасными для человека. Некоторые из них могут вызвать серьезные побочные явления и привести к передозировке.

    Vision – натуральные витамины для внимания

    Если аптека не может предложить на безопасный вариант, нужно прибегнуть к помощи природы. Именно так и поступила известная компания Vision, которая создала серию витаминных комплексов на основе вытяжек из натуральных растений. Состав препаратов является настолько естественным, что наш организм воспринимает и усваивает витамины на все 100 %.

    Что вы должны знать о продукции Vision:

    1. она производится в соответствии с жесткими требованиями к качеству;
    2. растительное сырье выращивается на экологически чистых территориях;
    3. имеет сертификат GMP;
    4. БАДы проходят клинические исследования лабораторий и клиник;
    5. каждый продукт проходит обязательную государственную регистрацию;
    6. не содержит вредных, токсических добавок;
    7. компоненты имеют свою четкую дозировку;
    8. цена препаратов полностью соответствует их качеству.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Все витамины для памяти и внимания взрослым, отзывы о которых оставляют и пациенты, и ведущие медицинские специалисты, являются эффективным дополнением к лечению, а также отличным профилактическим средством.

    В нашем каталоге вы найдете витамины для мозгового кровообращения . улучшения памяти, внимания, повышения умственных способностей и так далее. Все они имеют подробное описание, состав и показания к принятию.

    Здесь мы приведем названия и краткий перечень свойств каждого продукта:

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Стресс – это одна из причин нарушения функций памяти и концентрации внимания. Препарат Пакс+ форте, созданный на основе вытяжек из лекарственных растений (мелиссы, лаванды, валерианы), а также группы витаминов B, надежно защитит организм от влияния стресса, поможет успокоиться и восполнит запасы витаминов, «сожженных» стрессом.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    С помощью комплекса антиоксидантов можно добиться многого: улучшить память, защитить организм от старения, урегулировать работу сердечной мышцы, укрепить сердечно-сосудистую систему и иммунитет. Благодаря препарату Антиокс+ вы сможете избавиться от забывчивости и повысите работоспособность не только мозга, но и всего тела.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Полиненасыщенные жирные кислоты – это первые помощники в работе мозга и сердца. Не зря детям рекомендуют пить рыбий жир, который содержит в избытке ПНЖК омега-3. Комплекс поможет справиться с провалами в памяти, улучшив интеллектуальные способности и повысив скорость передачи нервных импульсов. Эти витамины для улучшения памяти и внимания взрослым нужно принимать обязательно, так как рыбий жир важен в любом возрасте.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Сбалансированный витаминный комплекс Брэйн-о-флекс помогает улучшить кровообращение в головном мозге, что, в свою очередь, способствует нормализации давления, устранению головных болей, шумов, звона в ушах, прояснению сознания. С его помощью можно значительно улучшить память и умственные возможности. Кроме того, препарат является надежным защитником клеток мозга от разрушения и быстрого старения.

    Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

    Заботиться о функционировании своей памяти и внимания нужно не только во взрослом возрасте, но и в детском. Специально для этой цели был разработан витаминный комплекс Юниор Би Смарт. В его составе находятся витамины A, D3, E, а также ПНЖК омега-3. Его регулярное принятие способствует правильному развитию головного мозга, улучшению памяти, внимания, интеллектуальных способностей – ребенок начинает лучше воспринимать и запоминать полученный в школе материал. Также, комплекс помогает умерить гиперактивность ребенка, тем самым делая его поведение более спокойным.

    Узнать больше о каждом из продуктов можно из карточки товара или же у нашего консультанта. При необходимости и с учетом индивидуальных особенностей вашего организма и показаний врача он поможет подобрать подходящие витамины для памяти и внимания взрослым и детям.

    Обращаем внимание покупателей на то, что сейчас есть возможность приобрести добавки Vision по значительным скидкам до 40 %. Звоните нам, чтобы узнать подробности получения скидки.

    Если ваша забывчивость и плохая концентрация внимания не являются следствием какой-либо травмы мозга, «лечение» может быть основано на принятии одних витаминных препаратов и различных упражнениях для улучшения памяти. Однако и при повреждениях головного мозга и других нарушениях его работы, витаминные препараты не будут лишними, но они ни в коем случае не должны быть заменой основному лечению!

    Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

    Хотите узнать больше?

    Источники: http://mixfacts.ru/articles/витамины-для-памяти-и-работы-мозга-взрослым, http://fb.ru/article/158363/effektivnyie-vitaminyi-dlya-pamyati-vzroslyim-kakie-preparatyi-uluchshayut-pamyat, http://visionbio.net/blog/vitaminy-dlja-uluchshenija-pamjati-vzroslym/

  • ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here