Витамины для глаз лютеин комплекс

    0
    154

    Витамины для глаз

    Морковь и черника – эти два продукта с детства знакомы многим людям как крайне полезные и ценные для здоровья глаз. Они богаты лютеином. который жизненно необходим для зрения. Но витамины для глаз не ограничиваются списком из одного компонента. И не всегда можно получить их только из продуктов питания.

    Кому нужны витамины для глаз?

    Из сбалансированного питания, в котором есть белки (животные и растительные), фрукты, овощи и другие продукты, человек может получить полный набор витаминов. Но не всегда этого набора достаточно, если на глаза постоянно приходится большая нагрузка ввиду работы, или патологических процессов. Поэтому некоторые группы нуждаются в дополнительном приеме витаминов:

    • Витамины для глаз лютеин комплекспри работе с компьютером или печатной продукцией;
    • при близорукости, астигматизме, дальнозоркости и более серьезных заболеваниях глаз;
    • в возрасте от 40 лет;
    • в школьном возрасте;
    • при наличии сахарного диабета;
    • при диагностированном варикозе (застой крови в глазном дне).

    Все эти факторы требуют дополнительного приема витаминов для глаз в осенний или весенний период.

    Какие витамины особенно важны для зрения?

    Кроме лютеина, человеческий организм требует поступления других витаминов, не вырабатываемых нашим организмом:

    • ретинол (бета-каротин), или витамин A – отвечает за восприятие форм и цвета, недостаток приходит к «куриной слепоте» и развитию близорукости. Из симптомов нехватки выделяют сухость, покраснения, отеки и красные прожилки глаз;
    • витамин B1 – необходим для нормальных обменных процессов, его нехватка приводит к развитию косоглазия и глазным болям;
    • витамин B2 – поддерживает здоровье хрусталика и роговицы, выводит вредные вещества, а при его нехватке развивается светочувствительность, жжение, лопание сосудов и слезоточивость;
    • витамин B3 – нормализует кровообращение и защищает от кислородного голодания;
    • витамин B6 – нормализует процесс расслабления, при его нехватке развивается нервный тик;
    • витамин C – выводит вредные вещества и предотвращает старение, при недостатке заметны кровоизлияние в глазах и слабый тонус мышц;
    • витамин P – укрепляет капилляры;
    • витамин E – основной защитник от ультрафиолета и других вредных факторов;
    • витамин F – регулирует давление внутри глаза, помогает при глаукоме и снимает напряжение;
    • витамин D – тормозит различные воспалительные процессы, особенно важен при близорукости.

    Роль лютеина – главного вещества для здоровья глаз – заключается в мощной защите от вредного воздействия солнечных людей и свободных радикалов.

    Самые полезные продукты для здоровья глаз

    Существует несколько растительных и животных продуктов, которые подходят для поддержания и для улучшения зрения:

    • свежая морковь – содержит много витамина A, обеспечивает организм большими запасами этого фермента;
    • белокочанная капуста и листья салата — еще два важных источника витамина A;
    • шпинат – трава, богатая лютеином, помогает в защите глаз от катаракты;
    • киви, черника, апельсины – богаты витамином C и другими компонентами, которые улучшают здоровье зрительных органов;
    • соя – уникальный продукт с жирными кислотами, которые очень полезны для глаз;
    • оливковое масло – много витамина E;
    • чеснок и лук – содержат серу, которая необходима для здоровья глаз;
    • в оранжевых абрикосах велика доза натурального витамина A и лютеина;
    • яйца также богаты лютеином, серой и аминокислотами;
    • сардины и лосось – содержат витамины A и E, а также жирные кислоты;
    • брокколи – содержит лютеин и другие ферменты, полезные для здоровья хрусталиков;
    • черный шоколад – богат флавоноидами, которые расслабляют сосуды глаз и усиливают оболочку.

    Промышленная обработка, заморозка продуктов и использование различных химикатов при выращивании растений разрушают огромное количество витаминов в них. Поэтому нужно прибегать к использованию дополнительных синтетических витаминных комплексов для защиты и восстановления зрения.

    Как выбрать правильный витаминный комплекс?

    Витамины для глаз лютеин комплексАптечные витамины для глаз в форме капсул, ампул, капель, таблеток нужно выбирать по совету окулиста после проверки зрения. Но можно и самостоятельно выбрать препарат, который будет эффективным и качественным, ориентируясь в процессе на популярность бренда и отзывы людей.

    Лучшие витамины для глаз изготавливаются из двух основных ингредиентов: экстракт черники или лютеин, либо их сочетание.

    Дополнительные витамины и ферменты станут приятным бонусом, ведь одним лютеином не восстановить здоровье. Что касается формы, то таблетки и драже хорошо усваиваются организмом и причиняют минимум дискомфорта, однако капли позволяют быстро набирать необходимую концентрацию полезных веществ и точечно воздействовать на проблему.

    Витамины в форме капель для глаз

    Среди капель для глаз встречаются продукты с химическими и натуральными компонентами: черникой, лютеином, витаминами:

    • «Рибофлавин» — рекомендован при высокой утомляемости и пониженных зрительных функциях, помогает при конъюнктивите;
    • «Тауфон» — средство для восстановления роговицы после травм, при куриной слепоте и катаракте. Капли устраняют синдром сухого глаза, воспаление и усталость, а также защищают от вредного воздействия компьютера;
    • «Санкаталин» и «Квинакс» — полезные комплексы для взрослых, защищающие от катаракты;
    • «Витафакол», «Катахром» — лучшее средство от сухости в глазах, однако ярким лечебным действием не обладают;
    • «Пренацид», «Октилия», «Кромогексал» — препараты, полезные для аллергиков, действуют в течение 3 суток, убирая жжение и слезоточивость;
    • «Визиомакс», «Оковит», «Фокус», «Миртилене Форте» — капли для глаз, содержащие натуральные компоненты и созданные для улучшения зрения.

    Еще одна жидкая форма витаминов для глаз – ампулы – используется гораздо реже и может применяться только по рекомендациям врача.

    Витамины для зрения в таблетках

    Витамины для глаз в таблетках пользуются наибольшим спросом благодаря удобной форме употребления:

    • «Черника Форте» — БАД, пить которую нужно курсами. Содержит натуральные экстракты черники, витамины, понижает давление, улучшает зрение и снимает усталость;
    • «Лютеин Комплекс» — содержит и лютеин, и экстракт черники, а также витамины и минералы, есть вариант для детей с меньшей дозировкой полезных веществ;
    • «Компливит Офтальмо» — полноценный витаминный комплекс для глаз, устраняющий усталость, а также защищающий от патологий при ношении контактных линз;
    • «Антоциан форте» — содержит экстракт смородины, черники и красного винограда. Комплекс назначают при глаукоме, диабете, катаракте и высоких нагрузках;
    • «Виталюкс плюс» — полезная добавка с лютеином и витаминами, идеальный выбор для тех, кто работает за компьютером, а также для пожилых;
    • «Окувайт Лютеин» — содержит лютеин, относится к категории БАД. Защищает от дистрофии сетчатки при старении организма, а также повышает остроту зрения;
    • «Витрум Вижн» — препарат, содержащий большое количество витаминов и минералов, а также лютеин;
    • «Нутроф Тотал» — активная добавка, защищающая при возрастных изменения и высоких физических нагрузках;
    • «Доппельгерц с лютеином» — богатый витаминный комплекс для людей, работающих за компьютером;
    • «Стрикс Форте» — содержит и лютеин, и чернику. Помогает при любых патологиях глаз, рекомендован для восстановления после операций на глазах.

    Важно понимать, что такие витамины, как «Стрикс Форте», да и остальные добавки содержат высокую концентрацию разных веществ, поэтому детям нужны специальные таблетки для улучшения зрения.

    Какие витамины выбрать для ребенка?

    Витамины для глаз лютеин комплексВ школьном возрасте ребенок начинает испытывать сильные нагрузки на все органы и системы, поэтому в 5-6 лет и старше ему нужны специальные витамины. Витаминные комплексы для детей следует выбирать, исходя из их адаптации под тот или иной возраст. Вот лучшие варианты:

    • «Стрикс Форте Кидс» — рекомендован для детей от 4 лет;
    • «Черника Форте Для Детей» — от 3 лет;
    • «Лютеин комплекс для детей».

    Покупать качественные витамины для глаз следует только через сертифицированных продавцов – федеральные и муниципальные аптечные сети. Ответственный продавец всегда с радостью предложит вам все необходимые сертификаты и документы соответствия качеству продукции.

    Похожие записи

    ЛЮТЕИН КОМПЛЕКС ИНСТРУКЦИЯ

    Витамины для глаз лютеин комплекс

    Лютеин Комплекс — биологически активная добавка, в состав которой входит лютеин, экстракт черники, витамины (А, С, Е), таурин, микроэлементы (цинк, селен, медь). Все компоненты препарата способствуют повышению остроты зрения при утомлении глаз, улучшают микроциркуляцию и укрепляют капилляры глаза, оказывают выраженное антиоксидантное действие, тем самым замедляя развитие возрастных изменений глаз.
    Лютеин-комплекс обладает антиоксидантным, ангиопротективным действием, а также нормализует обменные процессы.
    Компоненты препарата позволяют комплексно защитить глаза и сохранить зрение.
    Действие препарата основано на действии входящих в его состав компонентов:
    Лютеин. получаемый из лепестков бархатцев, выполняет защитную (поглощает часть спектра световых лучей, которая агрессивно воздействует на глаза) и антиоксидантную функции (нейтрализует действие тех агрессивных лучей, которые все-таки проникли в сетчатку). Таким образом, он предупреждает повреждение сетчатки и помутнение хрусталика глаза.
    Таурин – аминокислота, принимающая участие в передаче фотосигналов. Таурин способствует восстановлению и стимулирует обмен в глазных тканях. Также активирует обменные процессы в светочувствительных клетках.
    Бета-каротин способствует укреплению организма в целом. В организме из бета-каротина образуется витамин А.
    Экстракт ягод черники содержит антоцианы, которые участвуют в восстановлении родопсина – светочувствительного пигмента. Благодаря этому человек лучше адаптируется к изменению освещенности и способен видеть в темноте.
    Витамин А способствует улучшению цветового восприятия, омолаживает клетки. Также участвует в окислительно-восстановительных процессах организма и в синтезе важных веществ.
    Витамин С ускоряет процесс восстановления зрительных пигментов в сетчатке за счет повышения эффективности воздействия антиоксидантов (лютеина, зеаксантина, антоцианов).
    Витамин Е способствует ускорению восстановления поврежденных клеток и участвует в тканевом обмене веществ. В составе Лютеин-комплекса представлен витамин Е, полученный из натурального растительного сырья.
    Цинк содержится в оболочках глаза, участвует в синтезе белка и поддерживает нормальный уровень витамина А.
    Медь является важной составляющей ферментов. При недостатке ее в организме кровеносные сосуды становятся ломкими, что ведет к кровоизлияниям.
    Селен является антиоксидантом. Он защищает структуры тканей глаза от вредного воздействия кислородных радикалов.

    Показания к применению
    Препарат Лютеин Комплекс показан:
    — в комплексной терапии снижения остроты зрения при повышенных зрительных нагрузках (компьютерный зрительный синдром, длительное пребывание в условиях яркого солнечного освещения, за рулем автомобиля);
    — в комплексной терапии сосудистых патологий глаз у пациентов старше 50 лет (катаракта, глаукома, дистрофические изменения в сетчатке);
    — при нарушении сумеречного зрения («куриная слепота»).

    Способ применения:
    Лютеин Комплекс принимают внутрь, во время или сразу после еды, по 1 таблетке 2 -3 раза в день, запивая достаточным количеством воды.

    Побочные действия:
    В клинической практике побочные действия от применения капсул Лютеин Комплекс не наблюдались.

    Противопоказания :
    Не следует принимать Лютеин Комплекс при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
    Значимое взаимодействие не установлено.

    Передозировка :
    При приеме препарата в рекомендованных дозах передозировка препарата Лютеин Комплекс не возникает.

    Условия хранения:
    Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25ºС.

    Форма выпуска:
    Лютеин Комплекс — таблетки массой 0,5 г; в упаковке по 30; 60 и 90 таблеток.

    Состав :
    1 таблетка Лютеин Комплекс содержит:
    Лютеина 2 мг;
    Экстракта плодов черники 40 мг;
    Таурина 50 мг;
    Аскорбиновой кислоты (витамина С) 100 мг;
    Токоферола ацетата (витамина Е) 15 мг;
    Ретинола ацетата (витамина А) 1100 МЕ;
    Бета-каротина 1,3 мг;
    Цинка 5 мг;
    Меди 0,5 мг;
    Селена 15 мкг.

    Отзывы ЛЮТЕИН КОМПЛЕКС

    Алина 9 июля, 2015 год

    Витамины для глаз лютеин комплекс

    Витамины Лютеин комплекс покупала маме. У нее как-то все в кучу свалилось. Началось все с каждодневного повышенного давления и видимо повысилось глазное давление, что у нее просто полопались сосуды. Глаза красные, ужас. Я ее отправила к кардиологу и к окулисту. Пришла домой, сказала, что кардиолог назначил кардиограмму, выписал таблетки от давления. Окулист сказал, что нужно пролечиться у кардиолога, потом попить витамины для глаз. Я начала искать витамины на лютеине, перечитала массу информации и выяснилось, что это вещество очень важно для глаз. Витамины дороговатые, но зато сейчас, после лечения, маму ничего не беспокоит.

    Аналоги ЛЮТЕИН КОМПЛЕКС

    © Copyright MedCentre.com.ua 2011-2017 | Контакты | Реклама | Полная версия
    Отзывы о медицине. Каталог медикаментов, аптек, медицинских учреждений, база врачей.

    Витамины Лютеин комплекс: отзывы и инструкция по применению

    Витамины для глаз лютеин комплексНаверняка вы и сами замечали, что нагрузка на глаза с каждым годом лишь возрастает. Если раньше они страдали из-за недостатка света при работе, то теперь от избытка всевозможных излучений, которые исходят от монитора компьютера, телевизора и т. д.

    Притом что от компьютера страдают глаза не только офисных работников, которым по долгу службы приходиться общаться с этой умной машиной, но также детей, домохозяек и, в общем-то, большинства людей. Ведь даже, если их работа не подразумевает наличие компьютера, дома они по своей воле становятся его пленниками, общаясь с друзьями через социальные сети или играя в компьютерные игры.

    Всем известно, что при большой нагрузке требуется усиленное питание. Для глаз, это витамины и различные вещества, питающие их. Все они есть в различных витаминных комплексах. К ним относится и Лютеин комплекс, отзывы о котором очень часто можно найти на различных сайтах в интернете. И судя по ним, эти витамины, действительно помогают снять усталость с глаз и поддержать зрение.

    Состав Лютеин комплекса

    Витамины для глаз лютеин комплексВ его состав входят витамины, флавоноиды, каротиноиды и минеральные вещества, которые необходимы для работы зрительного анализатора и поддерживают его функциональное состояние при высоких зрительных нагрузках, а также если существуют возрастные изменения.

    В состав биологически активной добавки Лютеин комплекс, инструкция по применению об этом сообщает, входят такие вещества:

    Конечно, основную роль в нём играет сам лютеин – это пигмент, содержащийся в растениях. Очень часто его выделяют из лепестков бархатцев. Он нейтрализует световые лучи и поглощает часть агрессивных лучей. Само это вещество не вырабатывается человеческим организмом, он попадает в него только с пищей или такими вот добавками. Но зато у него есть свойство накапливаться.

    А теперь о некоторых других составляющих комплекса. Витамин А, улучшает цветовое восприятие. А кроме этого, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Бета-каротин, является своеобразным предшественником этого витамина.

    Из его молекулы получается две молекулы витамина А. Витамин С повышает эффективность антиоксидантов. в число которых входит и лютеин. А также антоцианы и зеаксантин.

    А черничный экстракт как раз и содержит эти антоцианы. А они снижают утомляемость глаз при работе за компьютером. А также они улучшают адаптацию к различным уровням освещения и повышает остроту зрения в темноте. Таурин участвует в передаче фотосигналов.

    Как видим все витамины в этом комплексе содержат что-то полезное для глаз. Поэтому положительные отзывы об этой добавке вполне объяснимы. Тем более, что цена на него вполне приемлемая, порядка 250–300 рублей за упаковку 30 таблеток. Шестьдесят таблеток будет стоить 400 рублей и выше. А цена упаковки — 90 таблеток в среднем 500 рублей.

    Показания к применению

    Кроме профилактических целей, биологически активную добавку Лютеин комплекс применяют также в дополнении к основным лекарственным препаратам при следующих заболеваниях:

    • Витамины для глаз лютеин комплексблизорукость;
    • сахарный диабет;
    • дистрофические болезни сетчатки глаз;
    • воспаление глаз, вызванное слепящим светом, например, так называемый зайчик при сварочных работах, вспышки камеры или отражённый яркий свет снежных поверхностей;
    • восстановительный период при операции на глаза;
    • возрастное ослабление зрения.

    Отзывы о применении препарата в комплексном лечении также только положительные. Использовать Лютен комплекс нужно согласно инструкции. По 1 таблетке во время еды 1 раз в день .

    Впрочем, при применении его в лечебных целях суточный приём можно увеличить до 3 раз также во время еды. Лечение следует продолжать два месяца. А в качестве профилактики или для закрепления полученного лечебного эффекта средство следует применять такими же курсами два раза в год.

    Противопоказания

    Витамины для глаз лютеин комплексКак таковых противопоказаний к применению Лютеин комплекса, нет. Его не рекомендовано применять лишь людям, у которых есть индивидуальная непереносимость любого из компонентов добавки.

    А также не стоит его применять с другими поливитаминными комплексами. Это может привести к возникновению гипервитаминоза. Сведений о побочных эффектах ни в инструкции по применению, ни в отзывах людей, принимавших это средство, никаких нет.

    Отзывы о БАД Лютеин комплекс

    «К биологическим активным добавкам я отношусь с большим недоверием. Поэтому, когда мама попросила купить для неё Лютеин комплекс, я вначале прочитала отзывы об этом препарате. На моё удивление они были только положительные. Главной проблемой моей мамы было то, что у неё ужасно слезились глаза на улице.

    Но после двух недель приёма этого средства, её глаза пришли в норму. Теперь я для себя поняла, что не все БАДы одинаковые. Иногда могут встретиться очень даже полезные средства, к которым я в первую очередь отношу Лютеин комплекс».

    Полина. г. Липецк.

    Проблемы со зрением, у меня были уже в детстве. Поэтому с различными витаминными комплексами для его укрепления я знакома уже давно. Лютеин комплекс считаю одним из лучших. Тем более для меня, ведь, кроме общих проблем со зрением, у меня ещё проблемы с сетчаткой. Делали даже лазерную коагуляцию. Так что для меня этот препарат жизненно необходимый. Правда, принимаю я его в комплексе с витаминными каплями.

    Возможно, многие вначале не ощутят его действия. И это, естественно, ведь главная его задача не в улучшении зрения, а в том, чтобы не дать ему испортиться ещё больше. И с этой задачей он прекрасно справляется. Конечно, не устраивает его цена – 400 рублей за 60 таблеток. Но к сожалению, большинство действительно качественных средств стоят недешево».

    Наталья. г. Санкт-Петербург.

    «Как и многие в наше время я работаю за компьютером. И к сожалению, как у многих, из-за того, что глаза находятся в постоянном напряжении, и очень быстро устают, зрение моё заметно ухудшилось. Офтальмолог посоветовал мне принять профилактические меры – гимнастику для глаз, перерывы в работе каждые 45 минут и применение биологически активных добавок с черникой или лютеином.

    Выполнить два первых совета у меня не получилось. На гимнастику не хватило силы воли, а на перерывы иногда не хватает времени. А вот БАД Лютеин (отзывы о нём нашла только положительные) я купила. И вскоре я заметила, что острота зрения стала возвращаться. Так что этими витаминами я довольна. И теперь сама рекомендую их другим людям с похожей на мою проблемой».

    Анастасия. г. Казань.

    Источники: http://witamin.ru/vitaminy/dlya-glaz.html, http://www.medcentre.com.ua/medikamenty/lyutein-kompleks.html, http://glaz.guru/lechenie/tabletki/vitaminy-lyutein-kompleks-otzyvy-i-instrukciya-po-primeneniyu.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here