Витамины для детей школьного возраста

    0
    463

    Алфавит школьник — витамины для детей школьного возраста

    Витамины для детей школьного возрастаВсе дети ежедневно подвергаются различным физическим и умственным нагрузкам.

    Адаптация к школе, к новым условиям, общение с учителями и со сверстниками, высокая двигательная активность – все это создает условия возникновению стрессов, утомляемости, раздражительности, апатии.

    Как раз для школьников создан поливитаминный препарат Алфавит Школьник. который содержит все витамины и минеральные вещества. необходимые для растущего организма.

    Сложно переоценить пользу витаминов, ведь они укрепляют иммунитет, улучшают память, нормализуют обмен веществ, служат для правильной работы внутренних органов, участвуют в оздоровлении организма.

    Инструкция по применению

    Показания к применению

    Алфавит Школьник рекомендован детям старше 7 лет для:

    • Повышения умственной работоспособности;
    • Уменьшения восприимчивости к простудным заболеваниям и ОРВИ;
    • Устойчивости к стрессу;
    • Лучшей переносимости физических упражнений;
    • Адаптации к школе;
    • Восполнения дефицита питания;
    • Как дополнительный источник полезных веществ.

    Состав и форма выпуска

    Витамины для детей школьного возраста

    Алфавит Школьник содержит десять минералов и тринадцать витаминов. которые размещены в трех таблетках разного цвета и вкуса для достижения их оптимальной усвояемости и высокой эффективности.

    Применяется современная технология разделения компонентов. Благодаря такому составу исключаются отрицательные взаимодействия лекарственных веществ между собой. Вещества-антагонисты (например, такие, как цинк и железо. кальций и железо ) содержатся в разных таблетках.

    В составе не используются искусственные красители. Все это делает данный витаминно-минеральный комплекс максимально безопасным, эффективным и гипоаллергенным.

    Поливитаминный комплекс Алфавит Школьник выпускается в виде жевательных таблеток по 60 штук в упаковке.

    Многие полезные вещества ребенок получает из ежедневного рациона, но зачастую этого оказывается недостаточным для полноценного роста и развития.

    В препарате содержатся неполные нормы витаминов и минералов. что предотвращает риск развития гипервитаминоза.

    Железо+, процент вещества от суточной нормы в красной таблетке (вишневый вкус):

    Витамин С проявляет антиоксидантные свойства. делает организм более устойчивым к Витамины для детей школьного возрастаразличным инфекциям, положительно влияет на сосудистую проницаемость, укрепляя стенку капилляров.

    Фолиевая кислота участвует в белковом обмене, в реакциях синтеза нейромедиаторов.

    Витамин А способствует правильной работе глаз. слизистых оболочек, кожи.

    Железо входит в состав гемоглобина. который обеспечивает функцию газообмена, а так же участвует в выработке энергии в мышцах, помогает печени обезвреживать токсины.

    Медь так же нужна для выработки энергии, формирует коллаген, предупреждает заболевания суставов и позвоночника.

    Антиоксиданты+, процент вещества от суточной нормы в оранжевой таблетке (апельсиновый вкус):

    Витамин Е проявляет антиоксидантные свойства, укрепляет эритроциты – красные кровяные тельца, способствует функционированию мышечной, нервной ткани.

    Витамин В2 принимает непосредственное участие в жизнедеятельности клетки, в процессах зрительного восприятия. Витамин В6 участвует в синтезе нейромедиаторов.

    Магний – важный микроэлемент, помогающий нам бороться со стрессом, принимает участие в проведении нервных импульсов, уряжает пульс.

    Цинк необходим для синтеза важнейших белков, поэтому без него невозможно заживление ран, обновление волос, ногтей.

    Кальций-D3+, белая таблетка (вкус ванили):

    Без витамина В12 невозможен синтез фолиевой кислоты, о который мы говорили выше, а так же меланина.

    Витамины для детей школьного возрастаВитамин Д необходим для усвоения кальция . правильного роста костей и зубов. Кальций – основа костной ткани, принимает участие в процессах свертывания крови, межклеточной передачи, работы мышц.

    При таком разделении достигается безопасность и эффективность препарата. Кроме того, определенная комбинация витаминов и минералов положительно воздействует на развитие и функционирование различных систем органов.

    Красная таблетка отвечает за кровеносную и нервную системы. «будит» организм, заряжает энергией на весь день. Оранжевая поддерживает эндокринную систему и иммунитет, а белая способствует нормальному развитию и росту скелета. благотворно влияет на умственное развитие.

    Способ применения

    В день необходимо принимать по три таблетки разного цвета. Рекомендуется применять препарат вместе с пищей, делать перерывы не менее трех часов.

    Наиболее оптимально: утром пить красную таблетку, в обед – оранжевую, вечером – белую.

    Если ребенок не следовал предложенным рекомендациям, график приема можно возобновить с любой таблетки.

    Для достижения эффективности необходимо провести 2–3 курса, с интервалом в пол месяца между ними.

    Положительное взаимодействие с другими препаратами

    • Улучшает усвоение аскорбиновой кислоты ;
    • Увеличивает биодоступность препаратов железа ;
    • Способствует усвоению препаратов кальция и повышает их биодоступность;
    • Увеличивает эффективность препаратов цинка .

    Отрицательное взаимодействие с другими препаратами

    Снижает усвоение цинка и плохо влияет на транспорт цинка из кишечника.

    Видео: «Какие витамины нужны детям?»

    Побочные действия

    При правильном приеме витаминно-минеральный комплекс Алфавит Школьник не имеет побочных действий. В препарате не используются искусственные красители.

    Исключением может стать индивидуальная непереносимость одного из компонентов состава. Это может вызвать аллергическую реакцию.

    Противопоказания

    • Непереносимость каких-либо компонентов, входящих в состав комплекса;
    • При заболеваниях щитовидной железы необходимо проконсультироваться с врачом.

    Условия и сроки хранения

    В месте, недоступном для детей, при температуре 5–25 °C и влажности менее 75%. Избегать попадания прямых солнечных лучей.

    Хранить в течение 2 лет с даты изготовления.

    Цена по России. 225-315 рублей, в среднем – 300 рублей.

    Цена по Украине: 85-115 гривен, в среднем – 100 гривен.

    В настоящее время на рынке биологических добавок представлен широкий ассортимент витаминов и минералов для школьников: Пиковит форте, Центрум Юниор, Витрум Юниор, Джунгли, Киндер Биовиталь .

    Общее впечатление от приема витаминно-минерального комплекса Алфавит Школьник положительное.

    Витамины для детей школьного возрастаМногие родители рекомендуют его принимать для того, чтобы снизить эмоциональную и психологическую нагрузку на ребенка, когда он идет в первый класс.

    Многие заметили хороший эффект от приема витаминов в период восстановления после различных заболеваний.

    Родители отмечают повышение успеваемости ребенка. улучшение оценок в школе, легкую переносимость физической активности, уменьшение восприимчивости к простудным заболеваниям, укрепление здоровья ребенка.

    Хорошо отзываются о переносимости и усвояемости препарата, положительно отзываются об отсутствии в витаминно-минеральном комплексе искусственных красителей. Особенно радует отсутствие аллергических реакций, что нередко сопровождает прием многих других биологических добавок.

    Благодаря приятному цвету и вкусу прием таблеток не вызывает сложностей, поэтому курс не прерывается, что хорошо сказывается на эффективности курса.

    Прочесть отзывы можно в конце статьи.

    Заключение

    • Поливитаминный комплекс Алфавит Школьник рекомендован детям в возрасте с 7 лет.
    • Препарат повышает память, концентрацию, сопротивляемость простудным заболеваниям.
    • Поддерживает кровеносную, нервную, эндокринную, костно-мышечную системы органов.
    • Благодаря раздельному составу исключаются отрицательные взаимодействия компонентов между собой.
    • Является максимально безопасным.
    • Отсутствие искусственных красителей исключает возникновение аллергических реакций.
    • Хорошо зарекомендовал себя на рынке и имеет множество положительных отзывов.

    Какие витамины давать школьнику?

    В период активного роста и развития, организму необходим особый набор витаминов и минералов, направленный на нормализацию функционирования тканей, сердца, мозга и нервной системы. Помимо основной направленности, витамины для школьников помогают справиться с психоэмоциональными нагрузками, адаптироваться к социальным переменам, улучшить физическую активность при занятиях спортом, и посещении уроков физкультуры. Родителям необходимо знать, какие витамины лучше принимать школьникам, как рационализовать питание для подрастающего организма, а в случае дефицита, как правильно выбрать поливитаминный комплекс, чтобы давать его пить ребенку. Готовые биологически активные добавки, включают в себя определенные компоненты, активно взаимодействующие между собой, что предусматривает особенно выраженный эффект от их применения.

    Какие отдельные витамины и микроэлементы важны для школьников для нормального роста и развития? Подобрать сбалансированную дозу необходимых микроэлементов, несложно. Однако при выраженном дефиците некоторых элементов, родителям целесообразнее обратиться к педиатру, за назначением поливитаминных комбинированных комплексов, рассчитанных на молодой организм.

    Витамины для детей школьного возраста

    Витамины для детей школьного возраста

    • Бета-каротин (витамин А). Благотворно влияет на зрение школьников, особенно уязвимое в период сильных нагрузок. Предупреждает развитие миопии и офтальмологических заболеваний. Укрепляет иммунную систему, активно защищает растущий организм от попадания болезнетворных бактерий и вирусов, необходим в эпидемиологический период для предупреждения респираторных заболеваний, в частности, связанных с дыхательными путями. Обладает выраженным регенерирующим действием, незаменим для быстрого заживления после травм, ожогов и ушибов. Назначается при нервных расстройствах, конъюнктивитах и снижении зрения. Поскольку бета-каротин является жирорастворимым витамином, и способен накапливаться в организме, его запасы отчасти стабильны, и не требуют ежедневного восполнения элемента. Поэтому, школьникам лучше получать его из пищевых источников, и не пить отдельный однокомпонентный препарат.
    • Аскорбиновая кислота (Витамин С). Активный стимулятор защитных функций организма, который помогает не только укрепить иммунитет, но и справиться с уже возникшим заболеванием. Является мощным антиоксидантом, усиливает действие других минералов и микроэлементов, направленных на защиту организма. Активирует попадающие в организм витамины группы В, способствует их нормальному усвоению. Участвует в синтезе белков и нуклеиновых кислот, среди которых коллаген и ДНК, способствует нормальному росту. Помогает организму усваивать важнейший элемент для растущего организма — кальций. Регулирует обменные процессы, преобразует жиры и углеводы в энергию.
    • Холекальциферол (Витамин D3). Важнейший элемент, помогающий усваивать витамины и минералы, необходимые для роста костно-хрящевой ткани. Восполняет дефицит кальция, участвует в кальций-фосфорном обмене, способствует активному всасыванию фосфатов в стенки кишечника, ускоряет их попадание в кровь. Участвует в формировании костного скелета детей и подростков, нормализует состояние и повышает крепость зубов. Необходим для нормального функционирования почек и паращитовидных желез. При авитаминозах, а также дефиците фосфора и кальция, лучше давать пить моновитаминный препарат
    • Биотин (Витамин Н). Способствует усвоению витамина С, активно взаимодействует с прочими микроэлементами, необходимыми для роста молодого организма. Уменьшает мышечную боль, предотвращает растяжения и травмы при занятиях спортом и физкультурой. Благоприятно влияет на кожу, снижает риск развития аллергических реакций, защищает от дерматитов. Назначается при задержке развития и нарушениях роста у детей. Нормализует аппетит и настроение.
    • Пантотеновая кислота (Витамин В5). Участвует в синтезе гормонов роста, нормализует уровень гемоглобина в крови, регулирует количество холестерина. Обладает антигистаминным эффектом, способствует ускорению белковых и жировых метаболических процессов. При выраженном дефиците витамина В5, у ребенка наблюдается склонность к частому возникновению респираторных и гриппозных заболеваний, мышечная боль после не слишком интенсивных физических нагрузок, онемение пальцев, повышенная утомляемость и усталость от малейшего усилия, расстройства сна и снижение уровня общего иммунитета. Пантотеновую кислоту лучше получать из растительных и животных продуктов, однако при дефиците витаминов, школьнику лучше пить комплексы с высоким содержанием элемента.
    • Рибофлавин (Витамин В2). Витамины группы В — важнейшие компоненты для нормального роста и развития юного организма. Они являются водорастворимыми и легко поддаются распаду, под воздействием окружающей среды. Поэтому их запасы необходимо ежедневно восполнять, кроме того, наилучшим образом они усваиваются при взаимодействии между собой. Рибофлавин — еще один элемент, необходимый для здоровья ребенка. Наряду с ретинолом, он улучшает зрение и предупреждает его снижение, предотвращает повышенную утомляемость глаз при чтении и письме. Нормализует функции щитовидной железы. Необходим при задержке роста, замедленной или нарушенной умственной деятельности, интенсивных физических нагрузках, при посещении спортивных секций. Производит профилактику анемии и расстройств нервной системы.

    Микроэлементы для активного детского роста и развития

    Витамины для детей школьного возраста

    Витамины не всегда оказываются эффективными, без взаимодействия их с некоторыми микроэлементами и минералами. Сами по себе, эти активные вещества, также играют немаловажную роль в росте ребенка, нормальном функционировании тканей и клеток молодого организма.

    • Хром. Включен в структуру ДНК и РНК, синтезирует белки, необходимые для роста и развития клеток организма, укрепляет костную и хрящевую ткань, нормализует эндокринную систему. Способствует выведению из организма токсинов и шлаков. При дефиците хрома, возможно развитие сахарного диабета, из-за иррационального усвоения глюкозы. Хром необходим для регулирования массы тела, увеличении концентрации памяти и внимания. Дефицит хрома ведет к беспокойству, утомляемости и слабости, снижению иммунитета. Однако в больших количествах, хром может быть вреден, и даже опасен для детского организма. Поэтому следует сбалансированно питаться, а витамины с высоким содержанием хрома, лучше применять только при его выраженном дефиците и сопутствующих заболеваниях.
    • Кальций. Важнейший микроэлемент для построения костного скелета ребенка. При его дефиците, отмечается деминерализация костей, возможно развитие остеопороза. Ребенка, в чьем организме недостаточно кальция, преследуют травмы — частые переломы, вывихи и трещины костей. Кальций необходим для зубов, предупреждает развитие кариеса и пульпита. Микроэлемент является пробиотиком, нормализует уровень инсулина и глюкозы в крови, участвует в нейронных процессах и мышечных реакциях. Активно взаимодействует с фосфором. Защищает клеточные мембраны, активирует выработку необходимых гормонов и ферментов.
    • Молибден. Элемент, задерживающий фтор, укрепляет зубную эмаль, способствует нормальному росту костной и хрящевой ткани. Участвует в процессе кроветворения, предупреждает развитие анемии и снижение гемоглобина, обеспечивает кислородное дыхание клеток, необходимое для роста тканей. Помогает активировать действие аскорбиновой кислоты.
    • Йод. Микроэлемент, стимулирующий рост и развитие организма, увеличивает скорость важнейших биохимических реакций и процессов в детском организме, нормализует и стабилизирует работу щитовидной железы, ускоряет энергетический обмен и активирует действие важных витаминов. Дефицит йода в детском возрасте, может привести к развитию кретинизма и умственной отсталости. На сегодняшний день, как заверяют медики, предупреждение йододефицита у детей — важный аспект для развития, который каждый родитель может контролировать самостоятельно.

    Готовые поливитаминные комплексы

    Витамины для детей школьного возраста

    Какие поливитамины следует принимать школьникам, если существует угроза дефицита питательных веществ?

      1. Алфавит «Школьник» — содержит все необходимые вещества для нормального роста и развития, регулирует социальную адаптацию, способствует повышению двигательной и умственной активности. Назначается детям 7-14 лет, для поддержания баланса необходимых витаминов и микроэлементов в растущем организме.
      2. Пиковит Форте — направлен на устранение признаков повышенной утомляемости, способствует увеличению концентрации внимания и памяти, необходимых при обучении, регулирует аппетит. Незаменим при повышенных физических нагрузках у детей, а также для восполнения дефицита витаминов в холодный сезон.
      3. Витрум Юниор — эффективно предупреждает и излечивает от сезонных и хронических гиповитаминозов, повышает сопротивляемость организма к болезнетворным бактериям и вирусам, восполняет запасы питательных веществ при неполноценном рационе. Корректирует состояние, характерное для периода интенсивного роста, регулирует расход витаминов при повышенных физических и эмоциональных нагрузках.

    Рекомендуем похожие статьи

    Какие витамины лучше выбрать для детей 7-8 лет: обзор эффективных витаминно-минеральных комплексов для школьников

    С началом школьной жизни и у ребенка, и у его родителей начинается новый сложный период. В возрасте 7-8 лет у ребенка резко возрастают нагрузки. Он начинает получать большой объем знаний, ему необходимо перестроиться под новую модель поведения, а также возрастает физическая активность, а с ней в равной степени растут эмоциональные и умственные нагрузки. Все это приводит к излишней утомляемости малыша, ему становится трудно концентрироваться на уроках, осваивать новое, в голове все путается и забывается.

    Витамины для детей школьного возраста С началом школьного периода нагрузка на ребенка сильно возрастает, падает общий тонус организма и появляется переутомление

    Разумеется, родители должны поддержать свое чадо в таких нелегких условиях, а также дать ему ощутимую помощь в виде подкрепления упавших сил витаминами и минералами. Такое питательное снабжение детского организма поможет малышу лучше справляться с нагрузками, увереннее осваивать новое и укреплять ослабленную иммунную систему. Обратимся к необходимым витаминным элементам, требующимся детям в младшем школьном возрасте.

    Для здоровья детей семилетнего возраста важно учитывать в питании все аспекты.

    Витамины для детей школьного возраста

    Меню малыша должно быть не только и не столько энергетически ценным, а максимально наполненным полезными витаминными и минеральными веществами. Жиры, белки и углеводы должны поступать в организм гармонично, чтобы повлиять на здоровье школьника в положительную сторону. Обращайте внимание на распределение калорийности пищи в течение всего дня.

    Витамины сильно влияют на здоровье малышей, особенно это касается деток, только начинающих ходить в первый класс. Дети часто оказываются в стрессовых ситуациях. Сами представьте себе, что вокруг них все новое: одноклассники, учителя, школа. Все это дополняется резко увеличенной умственной нагрузкой, плюс ребенок просто элементарно устает и перегружается от избытка информации, также нельзя забывать, что питание в это время тоже становится менее четким и сбалансированным. Что может помочь в этом случае? Витамины, которые способны вернуть ребенку силы, энергию и помочь преодолеть непростой жизненный период адаптации к новым условиям. Перечислим, какие витамины для детей 7 лет являются самыми основными:

    Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.

    Пользовательское соглашение
    Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.

    © «Все про ребенка», 2016 — 2017

    Витамины для детей школьного возраста

    Источники: http://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/detyam/alfavit-shkolnik-vitaminy-dlya-detej-shkolnogo-vozrasta.html, http://vitamingid.ru/primenenie/kakie-vitaminy-davat-shkolniku/, http://vseprorebenka.ru/zdorove/preparaty/kakie-vitaminy-luchshe-dlya-detej-7-let.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here