Витамины для детей школьного возраста

Алфавит школьник — витамины для детей школьного возраста

Все дети ежедневно подвергаются различным физическим и умственным нагрузкам.

Адаптация к школе, к новым условиям, общение с учителями и со сверстниками, высокая двигательная активность – все это создает условия возникновению стрессов, утомляемости, раздражительности, апатии.

Как раз для школьников создан поливитаминный препарат Алфавит Школьник. который содержит все витамины и минеральные вещества. необходимые для растущего организма.

Сложно переоценить пользу витаминов, ведь они укрепляют иммунитет, улучшают память, нормализуют обмен веществ, служат для правильной работы внутренних органов, участвуют в оздоровлении организма.

Инструкция по применению

Показания к применению

Алфавит Школьник рекомендован детям старше 7 лет для:

• Повышения умственной работоспособности;
• Уменьшения восприимчивости к простудным заболеваниям и ОРВИ;
• Устойчивости к стрессу;
• Лучшей переносимости физических упражнений;
• Адаптации к школе;
• Восполнения дефицита питания;
• Как дополнительный источник полезных веществ.

Состав и форма выпуска

Алфавит Школьник содержит десять минералов и тринадцать витаминов. которые размещены в трех таблетках разного цвета и вкуса для достижения их оптимальной усвояемости и высокой эффективности.

Применяется современная технология разделения компонентов. Благодаря такому составу исключаются отрицательные взаимодействия лекарственных веществ между собой. Вещества-антагонисты (например, такие, как цинк и железо. кальций и железо ) содержатся в разных таблетках.

В составе не используются искусственные красители. Все это делает данный витаминно-минеральный комплекс максимально безопасным, эффективным и гипоаллергенным.

Поливитаминный комплекс Алфавит Школьник выпускается в виде жевательных таблеток по 60 штук в упаковке.

Многие полезные вещества ребенок получает из ежедневного рациона, но зачастую этого оказывается недостаточным для полноценного роста и развития.

В препарате содержатся неполные нормы витаминов и минералов. что предотвращает риск развития гипервитаминоза.

Железо+, процент вещества от суточной нормы в красной таблетке (вишневый вкус):

Витамин С проявляет антиоксидантные свойства. делает организм более устойчивым к различным инфекциям, положительно влияет на сосудистую проницаемость, укрепляя стенку капилляров.

Фолиевая кислота участвует в белковом обмене, в реакциях синтеза нейромедиаторов.

Витамин А способствует правильной работе глаз. слизистых оболочек, кожи.

Железо входит в состав гемоглобина. который обеспечивает функцию газообмена, а так же участвует в выработке энергии в мышцах, помогает печени обезвреживать токсины.

Медь так же нужна для выработки энергии, формирует коллаген, предупреждает заболевания суставов и позвоночника.

Антиоксиданты+, процент вещества от суточной нормы в оранжевой таблетке (апельсиновый вкус):

Витамин Е проявляет антиоксидантные свойства, укрепляет эритроциты – красные кровяные тельца, способствует функционированию мышечной, нервной ткани.

Витамин В2 принимает непосредственное участие в жизнедеятельности клетки, в процессах зрительного восприятия. Витамин В6 участвует в синтезе нейромедиаторов.

Магний – важный микроэлемент, помогающий нам бороться со стрессом, принимает участие в проведении нервных импульсов, уряжает пульс.

Цинк необходим для синтеза важнейших белков, поэтому без него невозможно заживление ран, обновление волос, ногтей.

Кальций-D3+, белая таблетка (вкус ванили):

Без витамина В12 невозможен синтез фолиевой кислоты, о который мы говорили выше, а так же меланина.

Витамин Д необходим для усвоения кальция . правильного роста костей и зубов. Кальций – основа костной ткани, принимает участие в процессах свертывания крови, межклеточной передачи, работы мышц.

При таком разделении достигается безопасность и эффективность препарата. Кроме того, определенная комбинация витаминов и минералов положительно воздействует на развитие и функционирование различных систем органов.

Красная таблетка отвечает за кровеносную и нервную системы. «будит» организм, заряжает энергией на весь день. Оранжевая поддерживает эндокринную систему и иммунитет, а белая способствует нормальному развитию и росту скелета. благотворно влияет на умственное развитие.

Способ применения

В день необходимо принимать по три таблетки разного цвета. Рекомендуется применять препарат вместе с пищей, делать перерывы не менее трех часов.

Наиболее оптимально: утром пить красную таблетку, в обед – оранжевую, вечером – белую.

Если ребенок не следовал предложенным рекомендациям, график приема можно возобновить с любой таблетки.

Для достижения эффективности необходимо провести 2–3 курса, с интервалом в пол месяца между ними.

Положительное взаимодействие с другими препаратами

• Улучшает усвоение аскорбиновой кислоты ;
• Увеличивает биодоступность препаратов железа ;
• Способствует усвоению препаратов кальция и повышает их биодоступность;
• Увеличивает эффективность препаратов цинка .

Отрицательное взаимодействие с другими препаратами

Снижает усвоение цинка и плохо влияет на транспорт цинка из кишечника.

Видео: «Какие витамины нужны детям?»

Побочные действия

При правильном приеме витаминно-минеральный комплекс Алфавит Школьник не имеет побочных действий. В препарате не используются искусственные красители.

Исключением может стать индивидуальная непереносимость одного из компонентов состава. Это может вызвать аллергическую реакцию.

Противопоказания

• Непереносимость каких-либо компонентов, входящих в состав комплекса;
• При заболеваниях щитовидной железы необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия и сроки хранения

В месте, недоступном для детей, при температуре 5–25 °C и влажности менее 75%. Избегать попадания прямых солнечных лучей.

Хранить в течение 2 лет с даты изготовления.

Цена по России. 225-315 рублей, в среднем – 300 рублей.

Цена по Украине: 85-115 гривен, в среднем – 100 гривен.

В настоящее время на рынке биологических добавок представлен широкий ассортимент витаминов и минералов для школьников: Пиковит форте, Центрум Юниор, Витрум Юниор, Джунгли, Киндер Биовиталь .

Общее впечатление от приема витаминно-минерального комплекса Алфавит Школьник положительное.

Многие родители рекомендуют его принимать для того, чтобы снизить эмоциональную и психологическую нагрузку на ребенка, когда он идет в первый класс.

Многие заметили хороший эффект от приема витаминов в период восстановления после различных заболеваний.

Родители отмечают повышение успеваемости ребенка. улучшение оценок в школе, легкую переносимость физической активности, уменьшение восприимчивости к простудным заболеваниям, укрепление здоровья ребенка.

Хорошо отзываются о переносимости и усвояемости препарата, положительно отзываются об отсутствии в витаминно-минеральном комплексе искусственных красителей. Особенно радует отсутствие аллергических реакций, что нередко сопровождает прием многих других биологических добавок.

Благодаря приятному цвету и вкусу прием таблеток не вызывает сложностей, поэтому курс не прерывается, что хорошо сказывается на эффективности курса.

Прочесть отзывы можно в конце статьи.

Заключение

• Поливитаминный комплекс Алфавит Школьник рекомендован детям в возрасте с 7 лет.
• Препарат повышает память, концентрацию, сопротивляемость простудным заболеваниям.
• Поддерживает кровеносную, нервную, эндокринную, костно-мышечную системы органов.
• Благодаря раздельному составу исключаются отрицательные взаимодействия компонентов между собой.
• Является максимально безопасным.
• Отсутствие искусственных красителей исключает возникновение аллергических реакций.
• Хорошо зарекомендовал себя на рынке и имеет множество положительных отзывов.

Какие витамины давать школьнику?

В период активного роста и развития, организму необходим особый набор витаминов и минералов, направленный на нормализацию функционирования тканей, сердца, мозга и нервной системы. Помимо основной направленности, витамины для школьников помогают справиться с психоэмоциональными нагрузками, адаптироваться к социальным переменам, улучшить физическую активность при занятиях спортом, и посещении уроков физкультуры. Родителям необходимо знать, какие витамины лучше принимать школьникам, как рационализовать питание для подрастающего организма, а в случае дефицита, как правильно выбрать поливитаминный комплекс, чтобы давать его пить ребенку. Готовые биологически активные добавки, включают в себя определенные компоненты, активно взаимодействующие между собой, что предусматривает особенно выраженный эффект от их применения.

Какие отдельные витамины и микроэлементы важны для школьников для нормального роста и развития? Подобрать сбалансированную дозу необходимых микроэлементов, несложно. Однако при выраженном дефиците некоторых элементов, родителям целесообразнее обратиться к педиатру, за назначением поливитаминных комбинированных комплексов, рассчитанных на молодой организм.

Витамины для детей школьного возраста

• Бета-каротин (витамин А). Благотворно влияет на зрение школьников, особенно уязвимое в период сильных нагрузок. Предупреждает развитие миопии и офтальмологических заболеваний. Укрепляет иммунную систему, активно защищает растущий организм от попадания болезнетворных бактерий и вирусов, необходим в эпидемиологический период для предупреждения респираторных заболеваний, в частности, связанных с дыхательными путями. Обладает выраженным регенерирующим действием, незаменим для быстрого заживления после травм, ожогов и ушибов. Назначается при нервных расстройствах, конъюнктивитах и снижении зрения. Поскольку бета-каротин является жирорастворимым витамином, и способен накапливаться в организме, его запасы отчасти стабильны, и не требуют ежедневного восполнения элемента. Поэтому, школьникам лучше получать его из пищевых источников, и не пить отдельный однокомпонентный препарат.
• Аскорбиновая кислота (Витамин С). Активный стимулятор защитных функций организма, который помогает не только укрепить иммунитет, но и справиться с уже возникшим заболеванием. Является мощным антиоксидантом, усиливает действие других минералов и микроэлементов, направленных на защиту организма. Активирует попадающие в организм витамины группы В, способствует их нормальному усвоению. Участвует в синтезе белков и нуклеиновых кислот, среди которых коллаген и ДНК, способствует нормальному росту. Помогает организму усваивать важнейший элемент для растущего организма — кальций. Регулирует обменные процессы, преобразует жиры и углеводы в энергию.
• Холекальциферол (Витамин D3). Важнейший элемент, помогающий усваивать витамины и минералы, необходимые для роста костно-хрящевой ткани. Восполняет дефицит кальция, участвует в кальций-фосфорном обмене, способствует активному всасыванию фосфатов в стенки кишечника, ускоряет их попадание в кровь. Участвует в формировании костного скелета детей и подростков, нормализует состояние и повышает крепость зубов. Необходим для нормального функционирования почек и паращитовидных желез. При авитаминозах, а также дефиците фосфора и кальция, лучше давать пить моновитаминный препарат
• Биотин (Витамин Н). Способствует усвоению витамина С, активно взаимодействует с прочими микроэлементами, необходимыми для роста молодого организма. Уменьшает мышечную боль, предотвращает растяжения и травмы при занятиях спортом и физкультурой. Благоприятно влияет на кожу, снижает риск развития аллергических реакций, защищает от дерматитов. Назначается при задержке развития и нарушениях роста у детей. Нормализует аппетит и настроение.
• Пантотеновая кислота (Витамин В5). Участвует в синтезе гормонов роста, нормализует уровень гемоглобина в крови, регулирует количество холестерина. Обладает антигистаминным эффектом, способствует ускорению белковых и жировых метаболических процессов. При выраженном дефиците витамина В5, у ребенка наблюдается склонность к частому возникновению респираторных и гриппозных заболеваний, мышечная боль после не слишком интенсивных физических нагрузок, онемение пальцев, повышенная утомляемость и усталость от малейшего усилия, расстройства сна и снижение уровня общего иммунитета. Пантотеновую кислоту лучше получать из растительных и животных продуктов, однако при дефиците витаминов, школьнику лучше пить комплексы с высоким содержанием элемента.
• Рибофлавин (Витамин В2). Витамины группы В — важнейшие компоненты для нормального роста и развития юного организма. Они являются водорастворимыми и легко поддаются распаду, под воздействием окружающей среды. Поэтому их запасы необходимо ежедневно восполнять, кроме того, наилучшим образом они усваиваются при взаимодействии между собой. Рибофлавин — еще один элемент, необходимый для здоровья ребенка. Наряду с ретинолом, он улучшает зрение и предупреждает его снижение, предотвращает повышенную утомляемость глаз при чтении и письме. Нормализует функции щитовидной железы. Необходим при задержке роста, замедленной или нарушенной умственной деятельности, интенсивных физических нагрузках, при посещении спортивных секций. Производит профилактику анемии и расстройств нервной системы.

Микроэлементы для активного детского роста и развития

Витамины не всегда оказываются эффективными, без взаимодействия их с некоторыми микроэлементами и минералами. Сами по себе, эти активные вещества, также играют немаловажную роль в росте ребенка, нормальном функционировании тканей и клеток молодого организма.

• Хром. Включен в структуру ДНК и РНК, синтезирует белки, необходимые для роста и развития клеток организма, укрепляет костную и хрящевую ткань, нормализует эндокринную систему. Способствует выведению из организма токсинов и шлаков. При дефиците хрома, возможно развитие сахарного диабета, из-за иррационального усвоения глюкозы. Хром необходим для регулирования массы тела, увеличении концентрации памяти и внимания. Дефицит хрома ведет к беспокойству, утомляемости и слабости, снижению иммунитета. Однако в больших количествах, хром может быть вреден, и даже опасен для детского организма. Поэтому следует сбалансированно питаться, а витамины с высоким содержанием хрома, лучше применять только при его выраженном дефиците и сопутствующих заболеваниях.
• Кальций. Важнейший микроэлемент для построения костного скелета ребенка. При его дефиците, отмечается деминерализация костей, возможно развитие остеопороза. Ребенка, в чьем организме недостаточно кальция, преследуют травмы — частые переломы, вывихи и трещины костей. Кальций необходим для зубов, предупреждает развитие кариеса и пульпита. Микроэлемент является пробиотиком, нормализует уровень инсулина и глюкозы в крови, участвует в нейронных процессах и мышечных реакциях. Активно взаимодействует с фосфором. Защищает клеточные мембраны, активирует выработку необходимых гормонов и ферментов.
• Молибден. Элемент, задерживающий фтор, укрепляет зубную эмаль, способствует нормальному росту костной и хрящевой ткани. Участвует в процессе кроветворения, предупреждает развитие анемии и снижение гемоглобина, обеспечивает кислородное дыхание клеток, необходимое для роста тканей. Помогает активировать действие аскорбиновой кислоты.
• Йод. Микроэлемент, стимулирующий рост и развитие организма, увеличивает скорость важнейших биохимических реакций и процессов в детском организме, нормализует и стабилизирует работу щитовидной железы, ускоряет энергетический обмен и активирует действие важных витаминов. Дефицит йода в детском возрасте, может привести к развитию кретинизма и умственной отсталости. На сегодняшний день, как заверяют медики, предупреждение йододефицита у детей — важный аспект для развития, который каждый родитель может контролировать самостоятельно.

Готовые поливитаминные комплексы

Какие поливитамины следует принимать школьникам, если существует угроза дефицита питательных веществ?

1. Алфавит «Школьник» — содержит все необходимые вещества для нормального роста и развития, регулирует социальную адаптацию, способствует повышению двигательной и умственной активности. Назначается детям 7-14 лет, для поддержания баланса необходимых витаминов и микроэлементов в растущем организме.
2. Пиковит Форте — направлен на устранение признаков повышенной утомляемости, способствует увеличению концентрации внимания и памяти, необходимых при обучении, регулирует аппетит. Незаменим при повышенных физических нагрузках у детей, а также для восполнения дефицита витаминов в холодный сезон.
3. Витрум Юниор — эффективно предупреждает и излечивает от сезонных и хронических гиповитаминозов, повышает сопротивляемость организма к болезнетворным бактериям и вирусам, восполняет запасы питательных веществ при неполноценном рационе. Корректирует состояние, характерное для периода интенсивного роста, регулирует расход витаминов при повышенных физических и эмоциональных нагрузках.

Рекомендуем похожие статьи

Какие витамины лучше выбрать для детей 7-8 лет: обзор эффективных витаминно-минеральных комплексов для школьников

С началом школьной жизни и у ребенка, и у его родителей начинается новый сложный период. В возрасте 7-8 лет у ребенка резко возрастают нагрузки. Он начинает получать большой объем знаний, ему необходимо перестроиться под новую модель поведения, а также возрастает физическая активность, а с ней в равной степени растут эмоциональные и умственные нагрузки. Все это приводит к излишней утомляемости малыша, ему становится трудно концентрироваться на уроках, осваивать новое, в голове все путается и забывается.

С началом школьного периода нагрузка на ребенка сильно возрастает, падает общий тонус организма и появляется переутомление

Разумеется, родители должны поддержать свое чадо в таких нелегких условиях, а также дать ему ощутимую помощь в виде подкрепления упавших сил витаминами и минералами. Такое питательное снабжение детского организма поможет малышу лучше справляться с нагрузками, увереннее осваивать новое и укреплять ослабленную иммунную систему. Обратимся к необходимым витаминным элементам, требующимся детям в младшем школьном возрасте.

Для здоровья детей семилетнего возраста важно учитывать в питании все аспекты.

Меню малыша должно быть не только и не столько энергетически ценным, а максимально наполненным полезными витаминными и минеральными веществами. Жиры, белки и углеводы должны поступать в организм гармонично, чтобы повлиять на здоровье школьника в положительную сторону. Обращайте внимание на распределение калорийности пищи в течение всего дня.

Витамины сильно влияют на здоровье малышей, особенно это касается деток, только начинающих ходить в первый класс. Дети часто оказываются в стрессовых ситуациях. Сами представьте себе, что вокруг них все новое: одноклассники, учителя, школа. Все это дополняется резко увеличенной умственной нагрузкой, плюс ребенок просто элементарно устает и перегружается от избытка информации, также нельзя забывать, что питание в это время тоже становится менее четким и сбалансированным. Что может помочь в этом случае? Витамины, которые способны вернуть ребенку силы, энергию и помочь преодолеть непростой жизненный период адаптации к новым условиям. Перечислим, какие витамины для детей 7 лет являются самыми основными:

Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.

Пользовательское соглашение
Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.

© «Все про ребенка», 2016 — 2017

Источники: http://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/detyam/alfavit-shkolnik-vitaminy-dlya-detej-shkolnogo-vozrasta.html, http://vitamingid.ru/primenenie/kakie-vitaminy-davat-shkolniku/, http://vseprorebenka.ru/zdorove/preparaty/kakie-vitaminy-luchshe-dlya-detej-7-let.html