Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    0
    1749

    Применение препаратов витамина B6 в таблетках

    Прием витамина В6 в таблетках в ряде случаев является оптимальным вариантом снабжения организма необходимым количеством пиридоксина, причем потребность именно в таблетированных препаратах может возникать не только тогда, когда организм испытывает сезонный недостаток витамина (то есть при гиповитаминозе), но и тогда, когда повышенные количества его необходимы для лечения различных болезней.

    В зависимости от целевого назначения, витамин В6 может содержаться в таблетках без добавления других витаминов (так называемые моновитаминные препараты), либо может входить в состав средств в смеси с другими витаминами и минералами (поливитаминные комплексы). По этой причине, если говорить вообще, витаминные препараты с пиридоксином довольно многочисленны и разнообразны по своему составу, и цены на них колеблются в значительных пределах.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    Однако для решения конкретной проблемы со здоровьем нужно не только использовать наиболее подходящее и эффективное средство, но и правильно подобрать дозировку, количество самих таблеток и частоту их приёма. О правилах такого выбора и применения таблеток с витамином В6 мы и поговорим далее…

    «Я тут недавно к гинекологу ходила, кое-какие проблемы были. Она назначила несколько препаратов и среди них таблетки витамина В6. Они в основном для нервов используются. Я так-то химию не очень люблю пить, но тут чистый витамин, да и деваться некуда, надо лечиться. Стоят недорого, упаковку на 50 таблеток купила за 55 рублей. Пила по одной штуке два раза в день, кисловатые на вкус…»

    Препараты витамина В6 в таблетках

    Препараты чистого витамина В6 в таблетках (моновитаминные) можно сегодня встретить в продаже, например, под следующими названиями:

    1. Витамин В6;
    2. Пиридоксина гидрохлорид;
    3. Бартел Драгз Витамин В6;
    4. Пиридобене;
    5. Пиридоксина гидрохлорид — Н.С.;
    6. Пиридоксин-Н.С.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    Все они взаимозаменяемы, важно лишь учитывать дозировку пиридоксина в конкретных таблетках.

    А вот мультивитаминных комплексов с пиридоксином значительно больше. Наиболее известны среди них:

    • Полиневрин с витаминами В6 и В1;
    • Мильгамма и Мильгамма Композитум (в виде драже, содержащих В1 и В6);
    • Пентовит, содержащий витамины В1, В3, В6, В9 и В12 (цена — около 150 рублей за 50 таблеток);
    • Биотредин с пиридоксином и треонином (цена — примерно 150 рублей за 30 таблеток);
    • Ангиовит, в состав которого входят витамины В1, В6, В9 и В12 (цена — около 300 рублей за 60 таблеток);
    • Магнелис В6 и Магне В6 – оба с магнием и пиридоксином;
    • Нейробион с витаминами В1, В6 и В12.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    А также в продаже имеется множество витаминно-минеральных комплексов, содержащих в своем составе в том числе и пиридоксин (обычно в виде гидрохлорида): Мульти-Табс, Витрум, Алфавит, Компливит, Центрум и др.

    «Некоторые лекарства содержат витамин b6 вместе с b1 и b12, хотя во всех инструкциях пишется, что смешивать их нельзя, поскольку они снижают эффективность друг друга. Разбиралась с хорошим врачом, он мне объяснил, что в таблетках эти витамины как бы не влияют друг на друга и всасываются в желудке нормально, а вот именно в растворах смешивать витамин Б6 с другими витаминами группы Б нежелательно. Зачем тогда в Нейробионе, который в ампулах, все три витамина смешивают – не понятно мне…»

    Когда обычно прописывают таблетки с пиридоксином?

    Поскольку витамин В6 (пиридоксин) в организме принимает участие в огромном количестве обменных реакций, применение его может потребоваться при самых разных заболеваниях. Тем не менее, чаще всего таблетки с ним прописывается для лечения и профилактики авитаминозов и гиповитаминозов различной этиологии — от сезонных и диетических до тех, которые связаны с хроническими заболеваниями.

    Признаками таких авитаминозов зачастую являются кожные проявления, в том числе себорея, глоссит, хейлоз, а также нервные расстройства, полиневриты, конъюнктивит, несильные тошнота и рвота. Тем не менее, эти же расстройства могут указывать и на иные патологии, поэтому принимать решение о приеме таблеток с витамином В6 в лечебных целях должен только врач.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    В состав терапевтических комплексов витамин В6 в таблетках включают, например, при лечении следующих заболеваний:

    1. Туберкулез (как антидот при отравлениях и побочных эффектах препаратов на основе изониазида);
    2. Анемии и лейкопении (для стимуляции кроветворения);
    3. Нервные заболевания, в том числе болезнь Паркинсона, невралгии, радикулиты, малая хорея;
    4. Гепатиты;
    5. Токсикоз беременных (как средство, нормализующее пищеварение);
    6. Болезнь Меньера (для уменьшения количества жидкости в полости среднего уха);
    7. Морская болезнь;
    8. Псориаз;
    9. Детские диатезы.

    Также показано применение пиридоксина в таблетках при детском аутизме и энурезе – для усиления эффекта основного лечения. Этот же витамин применяется в комплексной терапии сахарного диабета и эпилепсии.

    В общем же, на основании своего опыта и анализа состояния больного врач может назначить витамин В6 и при других заболеваниях, а также в восстановительный период после операций.

    Допускается аккуратный приём поливитаминных таблеток или драже, содержащих пиридоксина гидрохлорид, по собственной инициативе в профилактических целях. Витамин В6 относительно безопасен, и признаки гипервитаминоза могут наблюдаться лишь весьма значительном злоупотреблении им.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    Поэтому комплексные витаминные препараты для защиты от сезонного гиповитаминоза можно применять в соответствии с инструкцией без согласования с врачом. В терапевтических же целях витамин В6 должен назначаться только специалистом.

    Инструкция по применению витамина В6 в таблетках

    Следует учитывать, что стандартная профилактическая доза витамина В6 в сутки составляет 3-4 мг для взрослых и 2 мг для детей до 12 лет. Как правило, с профилактической целью используются комплексные витаминные препараты, в состав которых пиридоксин входит в относительно небольших количествах.

    Например, суточная потребность человека в витамине В6, в зависимости от возраста, такова:

    1. Для детей первого года жизни — 0,6 мг в сутки;
    2. Детям от года до 3 лет — 0,9 мг в сутки;
    3. Детям от 4 до 6 лет — 1,3 мг в сутки;
    4. Детям от 7 до 10 лет — 1,6 мг в сутки;
    5. Подросткам от 11 до 14 лет — 1,8 мг в сутки;
    6. Подросткам от 15 лет и взрослым — 2 мг в сутки.

    Для сравнения: в том же Мульти-Табс В-Комплекс содержится 15 мг пиридоксина в каждой таблетке, то есть это с лихвой перекрывает суточную потребность взрослого человека в витамине В6. Показания для приема этого препарата таковы: профилактика неврозов, стрессов, период восстановления после операций, полиневриты, невралгии, дерматиты, а также синдром хронической усталости. Согласно инструкции, принимают Мульти-Табс В-Комплекс по 1 таблетке 1-3 раза в сутки.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    При различных заболеваниях (в том числе при уже развившемся гиповитаминозе) дозировки витамина выбирает только врач. Обычно для лечения назначается от 20-30 до 100 мг пиридоксина в день – в зависимости от состояния больного, тяжести болезни, возраста пациента и потребности организма в пиридоксине.

    1. При анемии назначаются 80-100 мг пиридоксина, один раз в 3-4 дня;
    2. При невралгиях тройничного нерва, невритах принимается по 300-400 мг пиридоксина в сутки;
    3. При сердечной недостаточности — 100 мг в сутки.

    Детям при тех или иных заболеваниях дозы уменьшают пропорционально возрасту.

    Таблетки витамина В6 (моновитаминных препаратов) принимают 1-2 раза в сутки во время или после еды. Их можно не разжевывать, но обязательно нужно запивать водой.

    Противопоказания к приему пиридоксина и возможные побочные эффекты

    Несмотря на относительную безопасность и отсутствие последствий при случайных передозировках, грубые нарушения правил приёма витамина В6 могут вызывать довольно серьезные последствия.

    Например, у некоторых больных при приёме больших доз пиридоксина в таблетках отмечаются аллергические реакции (в основном в виде кожных проявлений), ощущение сдавливания в конечностях, повышение кислотности желудочного сока. Также известным побочным действием витамина В6 является снижение продукции грудного молока, хотя в некоторых случаях именно с этой целью препарат и применяют.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    При приёме пиридоксина (особенно больших разовых доз) возможно отравление с характерными признаками – тошнотой, покалыванием в пальцах рук и ног, резкими перепадами эмоционального состояния. При появлении таких симптомов необходимо выпить большое количество воды, по возможности вызвать рвоту, а затем принять несколько таблеток активированного угля.

    Известен мочегонный эффект пиридоксина, когда соответствующий препарат принимается в больших количествах. Такой эффект в целом не является вредным, и иногда именно ради него витамин используется (например, при болезни Меньера).

    Основными противопоказаниями к применению препаратов пиридоксина являются:

    • Ишемическая болезнь сердца;
    • Язвенная болезнь желудка;
    • Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

    В этих случаях витамин В6 противопоказан в любых формах, в том числе в таблетках.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    В некоторых же случаях нельзя применять именно таблетки, но инъекции пиридоксина вполне могут использоваться – например:

    • При нарушениях всасывания в желудке и кишечнике;
    • В период восстановления после операций на ЖКТ;
    • При низкой исполнительности пациента (например, при лечении больных в психиатрических клиниках или в местах лишения свободы), а также при отсутствии сознания у пациента.

    В индивидуальных случаях прием пиридоксина может быть противопоказан и при других патологиях. В некоторых ситуациях противопоказания актуальны для больших доз витамина, в то время как профилактические дозировки его бывают вполне оправданы. Разбираться с этими тонкостями должен врач.

    Натуральные источники витамина В6 вместо таблеток

    Медицинская практика показывает, что приём витамина В6 в таблетках целесообразен только при острой необходимости, когда это связано с серьезными расстройствами здоровья. Если же критической необходимости в приёме дополнительных доз пиридоксина нет, то в достаточных для организма количествах его вполне можно получать из простых и доступных продуктов питания.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению

    Например, пиридоксина много в:

    • Мясе и субпродуктах – до 108 мкг на 100 г;
    • Рыбе – до 94 мкг на 100 г (особенно богата витамином треска);
    • Зернах злаковых с оболочкой – до 72 мкг на 100 г;
    • Грецких орехах – до 68 мкг на 100 г;
    • Оливковом масле – до 65 мкг на 100 г;
    • Бананах – до 34 мкг на 100 г;
    • Картофеле – до 29 мкг на 100 г;
    • Листовых овощах – до 25 мкг на 100 г.

    В больших или меньших количествах витамин В6 содержится практически во всех растительных и животных продуктах, и потому при сбалансированном рационе питания и нормальной работе желудочно-кишечного тракта недостатка пиридоксина в организме, как правило, не возникает. Приём же витамина В6 в таблетках может потребоваться в основном при различных патологиях, и потому рассматривать его в такой форме следует именно как лекарство.

    Полезное видео: для чего нужен витамин B6 и к чему может привести его недостаток в организме

    В каких трех продуктах витамина В6 содержится больше всего.

    Витамин В6 (Vitamin B6), инструкция по применению

    Международное наименование. Пиридоксин (Pyridoxin).

    Состав и форма выпуска. Раствор для инъекций, 1 ампула с 1 мл раствора для инъекций содержит 0,05 г, 0,1 г или 0,15 г пиридоксина гидрохлорида, в картонной коробке 10 шт.

    • Фармакологическое действие
    • Показания к применению
    • Противопоказания к применению
    • Побочные эффекты
    • Взаимодействия с другими лекарственными препаратами

    Фармакологическое действие. Витамин В6 (пиридоксин) регулирует белковый обмен. Это обусловлено его участием в процессах транспорта аминокислот через клеточные мембраны. Пиридоксин повышает содержание в поперечнополосатой мускулатуре креатинина, играющего важную роль в процессе сокращения мышц. Принимает участие в жировом и липидном обмене, улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот. При дефиците витамина В6 (пиридоксина) снижается активность глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы – одного из ферментов прямого окисления глюкозы в пентозо-фосфатном цикле. Пиридоксаль-5-фосфат входит в состав фосфорилазы, регулирующей распад гликогена. Существенно влияет на кроветворение и иммунитет. Витамин В6 (пиридоксин)синтезирует эритропоэз, лейкопоэз и биосинтез гемоглобина; активирует клеточные факторы неспецифической иммунологической реактивностиорганизма.Помогает стабилизировать содержание сахара в крови, побуждает клетки метаболизировать глюкозу крови и противостоит повреждению глаз и потере зрения из-за диабетической ретинопатии. Регулярное применение витамина В6 снижает уровень ксантуреновой кислоты – опасного химического побочного продукта недостаточности витамина В6, который способен вызывать диабет.Способен удалять из организма фактор риска сердечных заболеваний – гомоцистеин – аминокислоту, повышенное содержание которой в крови приводит к инсультам и инфарктам миокарда. В отсутствие витамина В6 кровь становится более густой и склонной образовывать сгустки, закупоривающие артерии. Кроме того, пиридоксин действует как диуретик, помогая уменьшать задержку воды в организме и, в результате этого, снижая кровяное давление. Пиридоксин улучшает показатель функционирования нашей иммунной системы – количество Т-клеток. Играет центральную роль в поддержании равновесия женских гормонов. Помогая превращению эстрадиола – разновидности эстрогена – в эстриол, являющийся его наименее вредной и наименее концерагенной формой, витамин В6 противодействует одной из причин рака у женщин. Он должен быть составной частью программы лечения фибромы матки, эндометриоза или фиброзно-кистозной мастопатии. Являясь природным диуретиком, пиридоксин приносит желанное облегчение при предментструальной напряженности. В сочетании с ортофосфатом магния витамин В6 (пиридоксин) сводит к минимуму образование щавелевокислого кальция – главного компонента большинства почечных камней. Способствует выработке норэпинефрина и серотонина – нейрохимических веществ, ответственных за чувство благополучия и хорошее настроение.

    Показания к приему витамина В6. Гипо- и авитаминоз B6 (лечение и профилактика) — неполноценное питание, длительно протекающие инфекции, диарея, энтерит, спру, длительное стрессовое состояние, синдром мальабсорбции, состояние после удаления желудка и больших участков кишечника, гемодиализ. В составе комплексной терапии: гипохромная и микроцитарная анемия, паркинсонизм, радикулит, болезнь Литтла, болезнь и синдром Меньера, невриты (в т.ч. на фоне сахарного диабета), невралгия, врожденный пиридоксинзависимый судорожный синдром у новорожденных, профилактика возникновения судорог у больных во время приема фтивазида; гестоз, алкоголизм, поражения печени на фоне приема этанола и противотуберкулезных ЛС, острые и хронические гепатиты, для увеличения диуреза и усиления действия диуретиков. Дерматиты (в т.ч. атопический и себорейный), герпетические инфекции (Varicella zoster, Herpes simplex), псориаз, экссудативный диатез.

    Противопоказания при применении витамина В6. Гиперчувствительность.C осторожностью. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, ишемическая болезнь сердца.

    Побочные действия. Аллергические реакции, гиперсекреция HCl, онемение, появление чувства сдавления в конечностях — симптом "чулок" и "перчаток", снижение лактации (иногда это используют как лечебный эффект); редко — судороги (возникают только при быстром введении).

    Режим дозирования. Для лечения сидеробластной анемии назначают по 100 мг внутримышечно, 2 раза в неделю. Целесообразно одновременно принимать фолиевую кислоту, цианокобаламин, рибофлавин. При паркинсонизме — внутримышечно, по 100 мг/сут; на курс — 20-25 инъекций, курс лечения повторяют через 2-3 месяца либо, начав с дозы 50-100 мг/сут, ежедневно увеличивают дозу на 50 мг, доводя ее до 300-400 мг/сут, в виде однократной инъекции в течение 12-15 дней. При депрессиях инволюционного возраста — внутримышечно, по 200 мг/сут.
    Для лечения пиридоксинзависимого судорожного синдрома взрослым — внутривенно или внутримышечно, 30-600 мг; детям — 10-100 мг ежедневно.

    Взаимодействие с другими лекарственными препаратами. Усиливает действие диуретиков; ослабляет активность леводопы. Изоникотина гидразид, пеницилламин, циклосерин и эстрогенсодержащие пероральные контрацептивы ослабляют эффект пиридоксина. Хорошо сочетается с сердечными гликозидами (пиридоксин способствует повышению синтеза сократительных белков в миокарде), с глутаминовой кислотой и аспаркамом (повышается устойчивость к гипоксии). Фармацевтически несовместим с витаминами B1 и B12, в порошке с аскорбиновой и никотиновой кислотами.

    Условия хранения. Хранить витамин В6 (пиридоксин) следует в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, t° не выше +25°С.

    Производитель. WEIMER PHARMA, Германия.

    Применение препарата витамин В6 только по назначению врача, инструкция дана для справки!

    Витамин B6 (Пиридоксин) Советы по применению (Подробная инструкция)

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению Пиридоксин является одним из витаминов группы В. Он очень важен для нормальной работы организма, ведь при его участии происходит нормализация работы сердца и мышц, их расслабление.

    Также при нехватке данного витамина может произойти возникновение воспаления среднего уха, выпадение волос и общее ухудшение состояния волос.

    Химическое название пиридоксина: 5-Гидрокси-6-метил-3,4-пиридиндиметанол (имеет вид гидрохлорида).

    Химическая формула выглядит следующим образом: C8H11NO3.

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применениюОтносясь к витаминам группы В, пиридоксин представляет собой растворимое в воде вещество, но нерастворимое в эфире и жировых растворителях. Под воздействием высоких температур и кислорода он не изменяет своих свойств, однако неустойчив к свету.

    Инструкция по применению дает представление о том, как принимать конкретный лекарственный препарат, содержащий пиридоксин.

    Содержание в продуктах

    Данного вещества, как и других витаминов группы В, содержится достаточно много в пищевых продуктах.

    Продукты, содержащие большое количество данного вещества:

    Для сос тавления наиболее рационального меню, следует знать продукты, содержащие пиридоксин и другие витамины группы В. В перечисленных продуктах содержится пиридоксин в наиболее легко усваиваемой форме.

    Содержание в препаратах

    Пиридоксин можно получать и при применении лекарственных форм этого вещества. Также в состав некоторых лекарств входит магний, играющий важную роль в поддержании здоровья человека. Инструкция по применению, прикладываемая к каждому лекарственному средству, обязательна для изучения перед началом применения.

    К лекарственным формам, в которых он содержится, относятся следующие

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению Магне В (кроме пиридоксина, включает в свой состав магний) – в данном препарате содержится лактат магния и витамин В6, сочетание которых содействует профилактике и лечению расстройств, возникающих при нервных и физических перегрузках.

    Данный препарат выпускается в таблетках, а также в питьевом растворе в ампулах. Магний и пиридоксин являются важными веществами в обеспечении хорошего самочувствия.

    Магний, содержащийся в данном препарате, также необходим при похожих состояниях организма. Магний и пиридоксин предупреждают появление камней в почках. Магний, как и пиридоксин, влияет на работу мышц.

    Магний является антистрессовым веществом.

    Всасывание данного препарата в таблетках достаточно высоко и потому достаточно эффективно в применении.

    Данный лекарственный препарат положительно влияет на состояние нервной системы человека, качество его сна, а также состояние волос и кожных покровов.

    Пиридоксина гидрохлорид – в этом препарате также содержится витамин В6, который участвует в процессе превращения метионина, цистеина, триптофана. Данный препарат улучшает состояние печени и участвует в процессе обмена гистамина. Препарат выпускается также в таблетках.

    Инструкция по применению каждого лекарственного препарата, содержащего пиридоксин, обязательна для предварительного изучения. Она указывает, какая доза приема данного средства рекомендована в каждом конкретном случае.

    Суточная потребность

    Потребность в данном веществе составляет 2 мг в сутки и зависит от некоторых факторов:

    • При увеличении физических нагрузок,
    • Во время беременности,
    • При обильном выпадении волос,
    • При большом количестве белков в потребляемых продуктах,
    • В период кормления грудью.

    В перечисленных выше случаях суточная потребность в данном веществе и других витаминах группы В увеличивается и это необходимо учитывать при составлении своего меню, ведь доза пиридоксина в продуктах разная. При возникновении дефицита пиридоксина следует включать в свой рацион продукты, содержащие данное вещество в наибольших количествах.

    Суточная потребность в данном веществе может увеличиваться в соответствии с состоянием здоровья.

    Инструкция по применению дает возможность изучить суточную потребность данного вещества.

    Некоторые группы людей нуждаются в увеличении дозы потребляемого витамина В6 в связи с особенностями их работы либо состоянием их здоровья.

    Когда же показано применение препаратов витамина В6?

    • Женщинам при приеме противозачаточных средств,
    • При ухудшении состояния волос,
    • При выпадении большого количества волос,
    • В подростковом возрасте, если имеются проблемы с возникновением прыщей и угревой сыпью лица,
    • При быстром наборе лишних килограммов и невозможности их сбросить.

    При возникновении дефицита симптомы схожи с теми, которые проявляются при нехватке витаминов группы В.

    Составляя свой рацион, следует учитывать, в каких продуктах содержится больше всего пиридоксина.

    В каждом конкретном случае предлагается инструкция по применению конкретного лекарственного препарата витамина В6 для получения наиболее благоприятного воздействия на организм.

    В зависимости от возраста определяется дозировка и суточная потребность:

    • Взрослые люди – от 1,6 до 2,0 мг,
    • Беременные женщины и женщины, кормящие грудью, — 2,5-3,0 мг,
    • Новорожденные дети – от 0,3 до 0,5 мг,
    • Подростки – от 0,6 до 1,5 мг.

    Гипервитаминоз

    Передозировка данного вещества возможна при приеме дополнительного пиридоксина в лекарственной форме. В этом случае наблюдается онемение кистей и стоп. Необходимо отменить принимаемый препарат и провести симптоматическую терапию.

    Нехватка витамина В6 может проявляться следующими симптомами:

    • Раздражительность, депрессия, судороги, бессонница;
    • Дерматиты на коже лица, возле глаз, над бровями, на волосистой части головы, шее;
    • Себорея, стоматит, глоссит;
    • Ухудшение состояния волос;
    • Рвота, тошнота, снижение аппетита;
    • Полиневриты конечностей, конъюнктивиты;
    • Токсикоз во время беременности;
    • Анемия;
    • Выпадение волос;
    • Болезнь Меньера;
    • Дрожь кистей рук;
    • Подергивания век;
    • Хронические и острые гепатиты;
    • Псориаз;
    • Лейкопения.

    Данные симптомы характерны при нехватке витаминов группы В. Включая в свой рацион продукты, богатые пиридоксином, Вы обеспечите хорошее состояние своего здоровья.

    Особые указания

    Витамин в6 в таблетках инструкция по применению Следует учитывать, что витамин В6, как и другие витамины группы В. при переработке, замораживании и консервировании продуктов разрушается, потому при составлении своего рациона следует учитывать, что продукты должны быть меньше обработаны для сохранения максимального количества в них пиридоксина.

    При применении кортикостероидных гормонов, комплексообразующих соединений (купримин, пеницилламин) следует знать, что данные препараты инактивируют и связывают витамин В6.

    Инструкция по применению таких препаратов указывает взаимодействие их с витамином В6.

    Во время приема эстроген содержащих препаратов создается сильный дефицит пиридоксина.

    Применение пиридоксина может привести к уменьшению эффективности средств, которые применяются при лечении болезни Паркинсона.

    При регулярном употреблении алкогольных напитков также ухудшается всасывание организмом пиридоксина.

    Источники: http://www.vitaminius.ru/vitamin-b6/vitamin-b6-v-tabletkah.php, http://www.medicinform.net/spravka/i/i45.htm, http://vitaminodin.ru/classification/v6-piridoksin.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here