Витамин в 5 в таблетках

    0
    228

    Витамин В5 инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы

    Данный материал — это официальная инструкция по применению препарата Витамин В5 в сокращенной версии. В нее включены: состав, действие, показания и противопоказания, отзывы о препарате и его аналоги. Информация предоставлена для ознакомления и не может служить заменой очной консультации врача.

    Пантотеновая кислота встречается в двух формах: пантотенат кальция, который обычно используется для лечения стресса и изжоги, и пантетин — побочный продукт пантотеновой кислоты — который применяется для снижения уровня холестерина.

    Инструкция по применению витамина В5

    Ежедневная терапевтическая доза применения витамина В5

    Обычная доза составляет 10-25 мг в комплексных добавках витаминов группы В или до 50 мг в чистой дозировке. В Соединенных Штатах ежедневная рекомендуемая доза не установлена; тем не менее большинство экспертов рекомендуют принимать 4-7 мг в сутки. Европейская рекомендуемая доза составляет 6 мг.

    Для исследований, в ходе которых пантетин применялся для снижения уровня холестерина, доза составляла 900 мг, разделенных на три дозы по 300 мг.

    Симптомы дефицита витамина В5

    К симптомам дефицита относятся:

    • ощущение жжения в ногах,
    • увеличенный язык,
    • кожные заболевания, такие как экзема,
    • дуоденальные язвы,
    • воспаление кишечника и желудка,
    • медленное формирование антител,
    • респираторные заболевания верхних дыхательных путей,
    • рвота,
    • беспокойство,
    • мышечные спазмы,
    • запоры,
    • чувствительность к инсулину,
    • истощение надпочечников,
    • депрессия,
    • крайняя утомляемость,
    • пониженная выработка соляной кислоты в желудке,
    • аллергия,
    • артрит,
    • отмирание нервов,
    • искривление позвоночника,
    • нарушения пульса,
    • подагра,
    • седеющие волосы.

    Дефицит витамина В5 встречается редко. Более всего риску нехватки витамина В5 подвержены алкоголики.

    Максимальное безопасное содержание витамина В5

    Безопасна доза в 1000 мг. Дозы около 10000 мг вызывают диарею и нарушения желудочно-кишечной деятельности.

    Противопоказания, побочные эффекты от применения витамина В5

    Побочные эффекты и противопоказания во время приема витамина В5

    Случаи побочных эффектов от применения витамина В5 неизвестны, за исключением крайне больших доз.

    Витамин B5 и его свойства

    Витамин в 5 в таблеткахВажными в человеческом организме являются витамины А. В, С. Е. D. которые помогают справиться с различными заболеваниями, поддерживают иммунную систему и положительно влияют на все процессы в нашем теле.

    Витамин В5 или, как его ещё называют, пантотеновая кислота отлично растворяется в жидкости и является абсолютно не токсичным продуктом, быстро усваивается и легко выводится из организма человека. Содержит максимум полезных веществ.

    Роль витамина в организме

    Пантотеновая кислота выполняет множество таких различных функций в организме как:

    • синтез гормонов надпочечников, которые помогают организму в борьбе с артритом, различными видами аллергии, колитом и сердечными заболеваниями;
    • способствует развитию нервных клеток в детском возрасте, стабильной работе нервной системе у взрослых, и профилактике слабоумия и заболевания Альцгеймера у пожилых людей;
    • минимизирует количество холестерина в крови;
    • препятствует появлению морщин и быстрому старению кожи;
    • улучшает обмен веществ;
    • участвует в метаболизме жиров, белков и углеводов;
    • укрепляет иммунную систему;
    • приводит в норму функционирование желез внутренней секреции;
    • обладает заживляющим свойством;
    • синтез жирных кислот.

    Она также защищает организм от инфекций, поддерживает здоровье волос, кожных покровов и урепляет ногтевую пластину, понижает негативное воздействие антибиотиков, обеспечивает нормальную работу головного мозга, помогает усваиваться другим витаминам и противостоит бессоннице и стрессам.

    Суточная норма и рекомендации по приёму

    Витамин в 5 в таблетках

    В каждом возрасте потребность в витамине В5 разная.

    Для мужского пола

    Суточная потребность мужского организма в витамине В5 колеблется от 10 до 12 мг ;

    Мальчишкам с 11 до 18 лет нужно 7 мг .

    Для женского пола

    Во время беременности и грудного вскармливания суточная доза составляет 15 — 20 мг ;

    Девчонкам от 11 и по достижению 18 лет — 7 мг .

    Принимают витаминки от 2 до 4 раз в день.

    Малышам до 1 годика требуется 2 — 3 мг ;

    Детки от 1 года до 3 лет нуждаются в 3 мг пантотеновой кислоты;

    Детям в возрасте 7 — 10 лет нужно 5 мг витамина.

    В детском возрасте приём препарата производится дважды в день.

    Признаки нехватки витамина

    При дефиците пантотеновой кислоты проявляются следующие симптомы:

    • головные боли и быстрая утомляемость;
    • бессонница и депрессия;
    • рвотные позывы и запоры;
    • диспепсические расстройства;
    • выпадение волос;
    • язва двенадцатиперстной кишки;
    • ухудшение пищеварения, остроты зрения и памяти;
    • дерматит и экземы;
    • слабость и низкое давление;
    • покраснение кожных покровов на стопах.

    Помимо всего этого могут возникнуть сбои в работе надпочечников, онемение конечностей и покалывание в пальцах, боль в суставах, снижение аппетита и ослабление иммунитета.

    Что вызывает дефицит В5

    Причинами появления таких симптомов являются:

    • длительный приём лекарственных препаратов;
    • недостаток белков и жиров в организме;
    • малое содержание витаминов группы В и витамина С;
    • плохое усваивание пищи за счет ухудшения пищеварения.

    При отсутствии каких-либо причин витамин В5 присутствует в достаточном количестве.

    В случае появления вышеуказанных симптомов следует немедленно посетить врача.

    Последствия нехватки пантотеновой кислоты

    Отсутствие пантотеновой кислоты приводит к серьёзным болезням.Витамин в 5 в таблетках

    При недостаточном количестве витамина В5 в организме появляется возможность возникновения таких последствий:

    • сложность в переносимости любых заболеваний;
    • психические расстройства;
    • учащенное сердцебиение;
    • боли в мышцах;
    • болезнь кишечника и язвы;
    • риск бесплодия;
    • истощение организма в целом.

    Показания к применению

    Пантотеновая кислота участвует во многих процессах, что обуславливает её применение при таких заболеваниях:

    • аллергические реакции и сенная лихорадка;
    • бронхит, астма, язва;
    • дерматит и экземы;
    • токсикоз во время беременности;
    • нарушение нервной системы;
    • болезнь печени и желудка;
    • различные гепатиты и туберкулёз;
    • стрессовые состояния;
    • болезнь Боткина;
    • ожоги и послеоперационные раны (для скорейшего заживления).

    Источники витамина В5

    Содержится такой витамин во многих продуктах питания, которые подразделяются на пищу животного и растительного происхождения.

    К животным источникам относятся следующие продукты питания:

    Растительные источники представляет собой такая пища:

    Витаминно-минеральные комплексы с содержанием витамина В5

    Пантотеновая кислота содержится не только в продуктах, но и в таблеточной форме. Такой витамин входит в некоторые витаминно — минеральные комплексы.

    Ярким примером являются:

    Взаимодействие с другими веществами

    Витамин в 5 в таблеткахСо всеми лекарственными препаратами витамин В5 хорошо сочетается. Кроме эстрогенов и таблеток для улучшения сна.

    Также на всасывание пантотеновой кислоты негативно влияет присутствие в организме алкоголя, табака, уксуса, пищевой соды и продуктов, которые содержат кофеин.

    Взаимодействие витамина В5 с фолиевой кислотой и В10 способствует замедлению появления седины на волосах.

    Оказывает помощь в усвоении других витаминов.

    Прием не рекомендуется, если присутствует индивидуальная непереносимость или гемофилия.

    Передозировка и как с ней бороться

    При переизбытке витамина В5 в организме в очень редких случаях может возникнуть тошнота, рвота, головокружение, слабость и появиться бледный цвет кожи.

    Признаки передозировки могут проявиться при неправильном приеме препарата в неограниченом количестве.

    Если это произошло, то стоит снизить до минимума применение витамина или получить консультацию у специалиста.

    Он является хорошо растворимым в воде и с легкостью выводится из организма, поэтому при уменьшении дозы через пару суток симптомы передозировки пройдут сами по себе.

    При рациональном использовании пантотеновая кислота представляет собой абсолютно безопасное вещество и не имеет побочных действий, не токсичен.

    Интересные факты

    • благодаря своему большому распространению в природе пантотеновая кислота с греческого языка переводится как «повсюду», «везде»;Витамин в 5 в таблетках
    • изначально, когда витамины были мало известны по своей химической природе ученые договорились обозначать их латинскими буквами. В дальнейшем при исследовании оказалось, что некоторые витаминчики представляют собой некий комплекс различных химических соединений. После этого их начали обозначать, как в данном случае, В1. В2. В3. В4. В5. В6 и так далее;
    • у каждых витаминок есть вещества, которые препятствуют их всасыванию — антивитамины;
    • впервые термин «витамин» был использован в 1912 году ученым из Польши К. Функом;
    • Р. Уильямсом открыл витамин В5 в 1933 году;
    • такой препарат лучше принимать в период физической и умственной нагрузки, так как он помогает справиться с переутомлением;
    • первоначально пантотеновую кислоту обозначали как В3, позже её сменили на В5. Причины неизвестны.

    Заключение

    Витамин В5 — сметанообразное вещество с желтоватым оттенком. Имеет не только массу полезных свойств при лечении разнообразных психических, неврологических, сердечных и физиологических заболеваний, но и незаменимый помощник в борьбе с ожирением.

    Не нужно забывать, что какую бы пользу не оказывали витамины организму, при злоупотреблении они не принесут ничего хорошего и могут даже навредить.

    Прием пантотеновой кислоты с продуктами питания, в таблетках и витаминно — минеральных комплексах нужен для правильной работы множества внутренних органов.

    Недостаток такого витамина приводит к большинству разнообразных заболеваний.

    B5 (Пантотеновая кислота)

    Витамин в 5 в таблеткахПантотеновая кислота, или витамин В5, встречается достаточно часто в природных условиях – многие наименования пищевых продуктов богаты этим витамином.

    Слово «pantoten» с греческого языка значит «повсюду», а это означает, что витамин В5 будет присутствовать в Вашем рационе и недостаток его не будет

    Вам грозить. Витамины группы В. в которую входит и пантотеновая кислота, очень важны для сохранения здоровья человека.

    Влияя на состояние волос, костей, качество сна, общее состояние организма, Витамины группы В и пантотеновая кислота играет важную роль в сохранении здоровья человека.

    Химическая формула витамина В5 следующая: C18H32CaN2O10.

    Витамин в 5 в таблетках Пантотеновая кислота хорошо растворима в воде, не обладает токсическими свойствами и выводится из организма с мочой. Витамин В5 имеет свойство превращаться в иные вещества, попадая в организм человека.

    Пантотеновая кислота выполняет функции

    — принимает участие в процессе ацетилирования и окисления, обеспечивая организму возможность осуществления необходимых реакций;

    — участвует в синтезе гистамина, гемоглобина и жирных кислот.

    Содержание в продуктах

    К основным источникам витамина В5 относятся следующие продукты

    В перечисленных продуктах содержится наибольшее количество пантотеновой кислоты.

    Кроме того, пантотеновая кислота, как и некоторые другие витамины группы В. имеет свойство вырабатываться у человека в кишечнике при нормальной микрофлоре.

    Чтобы составить наиболее правильное и сбалансированное меню, необходимо знать, сколько содержится данного вещества в продуктах.

    Содержание в препаратах

    Витамин в 5 в таблетках Наиболее часто в качестве лекарственного средства применяется кальция пантотенат в таблетках. Действующее вещество в этом препарате — кальция пантотенат, в одной таблетке содержится 0,1 г действующего вещества.

    Данный препарат достаточно хорошо переносится организмом человека. Болезненность возможна при внутримышечном введении, диспепсические проявления вероятны при внутреннем применении.

    Суточная потребность

    Различия в суточной потребности возникают при применении препаратов пантотеновой кислоты в зависимости от следующих факторов:

    • для взрослых людей — 10-15 мг,
    • для кормящих и беременных женщин — 15-20 мг,
    • при увеличении стрессов и физических нагрузок, во время тяжелых заболеваний, при возникновении проблем с пищеварением необходимое количество витамина В5 также увеличивается.

    Необходимо следить за своим рационом и знать, сколько содержится данного вещества в продуктах питания.

    Основными показаниями к применению дополнительного источника витамина В5 служат следующие проявления:

    • ухудшение памяти;
    • нарушения сна;
    • синдром хронической усталости;
    • депрессии;
    • ухудшение общего состояния волос;
    • тревожные состояния;
    • пятна белого цвета на поверхности кожи ;
    • медленное заживление различных ран и травм на коже и слизистых оболочках;
    • уменьшение количества волос и ранняя седина;
    • быстрый набор лишних килограммов;
    • боль в суставах во время утреннего подъема с постели;
    • выпадение волос;
    • сухость и дряблость кожи. множество морщин.

    Инструкция по применению данного препарата должна быть тщательно изучена перед приемом пантотеновой кислоты. Кроме того, необходимо учитывать, сколько пантотеновой кислоты содержится в продуктах питания, которые входят в выбранное меню.

    Дозировка для взрослого человека витамина В5 составляет 40-80 мг в сутки (4 раза в сутки по 10-20 мг). Для детей – от 10 до 40 мг в сутки.

    Чтобы прием препаратов имел положительное воздействие на организм, рекомендуется тщательно изучить инструкцию по применению и следовать ее указаниям. Это же условие касается и любые другие витамины группы В.

    Гипервитаминоз

    Избытка пантотеновой кислоты в организме почти не бывает, поскольку данное вещество не накапливается в тканях организма. Если же гипервитаминоз имеет место (чаще это случается при проведении курса инъекций), то возможно возникновение расстройства желудка и бледности кожи. Избыток выводится с мочой.

    Гиповитаминоз

    Недостаточное количество в потребляемых продуктах жиров, белков, витамина С может привести к дефициту пантотеновой кислоты, а это проявляется следующим образом:

    • возникновение усталости,
    • депрессивные состояния,
    • быстрое поседение волос,
    • быстрая утомляемость,
    • мышечные боли,
    • ухудшение состояния волос,
    • тошнота, ночные жгучие боли в ногах.

    При возникновении дефицита пантотеновой кислоты понижается сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, учащаются респираторные заболевания. Многие витамины влияют на укрепление иммунитета, по этой причине их сбалансированное содержание в рационе очень важно для сохранения здоровья.

    Особые указания

    Витамин в 5 в таблетках Для сохранения здоровья и улучшения общего состояния, необходимо знать о совместимости некоторых веществ, и наиболее рационально составлять свое меню. Ведь в продуктах могут содержаться вещества, которые не позволяют наиболее полно усваиваться организмом определенные витамины.

    Особенно эта информация касается медицинских препаратов. В одной таблетке не содержится весь необходимый набор элементов.

    Совместимость препаратов, содержащих витамин В5 с другими веществами и микроэлементами, такова:

    • не рекомендуется совместный прием Mn, Fe с витамином В5, поскольку все витамины группы В плохо сочетаются с перечисленными элементами. Витаминные комплексы не включают в себя сочетание данных веществ.
    • Пантотеновая кислота и витамины В2 и В1 увеличивают степень эффективности витамина В5 в процессе метаболизма.
    • Медь снижает активное влияние на организм.

    Следует отметить, что пантотеновая кислота, как и многие витамины группы В, не имеет свойства накапливаться в тканях, потому необходимо правильно составлять свое меню. Чтобы предотвратить возникновение дефицита пантотеновой кислоты.

    Для получения наиболее положительного влияния на организм, следует придерживаться перечисленных простых правил по совместимости определенных веществ.

    При возникновении ухудшения состояния волос, качества сна, заживления ран на коже и слизистой оболочке, следует посоветоваться с врачом, чтобы был правильно поставлен диагноз и назначена подходящая схема лечения.

    Кроме того, и другие витамины группы В должны содержаться в рационе, тогда не будет возникать их дефицита и необходимости проведения лечения.

    Источники: http://www.medmoon.ru/medicina/vitamin_b5.html, http://okvitamin.org/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b5-i-ego-svojstva.html, http://vitaminodin.ru/classification/b5-pantotenovaya-kislota.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here