Витамин д в каких лекарствах содержится

    0
    867

    Витамин Д (Vitamin D)

    Витамин Д (кальциферол) представляет собой группу органических веществ, которые участвуют в обменных процессах и помогают организму усваивать кальций. Витамин Д относится к группе жирорастворимых витаминов. Именно благодаря жирам он более эффективно усваивается и всасывается в кишечнике.

    Некоторые биохимики считают, что кальциферол это не витамин, а гормон. Причина в том, что он имеет ряд существенных отличий от витаминов. Так, например, организм может самостоятельно синтезировать витамин Д при достаточном количестве ультрафиолетового излучения. Другие витамины подобными свойствами не обладают.

    Важность витамина Д для организма

    Витамин Д является главным проводником кальция в наш организм. Он отвечает за правильное формирование зубов, костей и обеспечивает прочность скелета. Кальциферол также участвует в регулировании обменных процессов в костной ткани и защищает от остеопороза (заболевания, при котором рассасывается костное вещество и увеличивается хрупкость костей).

    В функции витамина Д также входит стимулирование синтеза некоторых гормонов и регулирование размножения клеток. То есть он предотвращает развитие злокачественной опухоли — рака.

    Кальциферол защищает организм от инфекционных заболеваний, псориаза, диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, рассеянного склероза и других опасных болезней. Свертываемость крови, нормальная работа мышц и щитовидной железы напрямую зависят от содержания в организме витамина Д.

    Виды витамина Д

    Среди витаминов группы Д выделяют две активные жирорастворимые формы: Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). При этом витамин Д2 поступает в организм исключительно с пищей, промышленным путем его получают из дрожжей. Тогда как витамин Д3 (помимо пищевых продуктов) может самостоятельно образовываться в коже — под воздействием солнечных лучей (ультрафиолета).

    Эргокальциферол и холекальциферол отвечают за обмен кальция и фосфора в организме.

    К группе витамина Д также относятся Д1 — эргокальциферол с люмистеролом (провитамин), Д4 — дигидротахистерол. и Д5 — ситокальхиферол. Однако «истинным» витамином Д ученые считают именно Д3, а остальные – это только его производные.

    Признаки и последствия дефицита витамина Д

    Нехватку витамина Д испытывает каждый десятый человек на Земле, то есть около миллиарда во всем мире. Симптомами авитаминоза являются слабость, быстрая утомляемость, мышечная боль, разрушение зубов, снижение зрения и отсутствие аппетита.

    При отсутствии лечения авитаминоз Д может спровоцировать деформацию и переломы костей, остеопороз, артрит и рахит (у детей).

    Остеопороз — очень распространенное заболевание, особенно среди женщин среднего и старшего возраста. Главная опасность остеопороза состоит в том, что любой ушиб и незначительная травма приводят к трещинам или перелому костей. Причем, чем старше пациент, тем больше требуется времени на срастание костной ткани. Полностью вылечить остеопороз нельзя. Можно только укрепить кости препаратами кальция и витамина Д, а также снимать боль при помощи специальных препаратов.

    Рахит – еще одно опасное заболевание. Чаще всего рахитом болеют дети младшего возраста (до 5 лет). Проявляется в виде повышенной нервной возбудимости ребенка, потливости, выпадении волос на затылке и медленном прорезывании зубов. Если рахит не лечить, то нарушается прикус, размягчаются и деформируются кости грудной клетки. В запущенных случаях может образоваться горб. Поэтому в качестве профилактики заболевания детям начинают давать витамин Д при грудном вскармливании с 3-х месяцев, а при искусственном — с 1 месяца жизни и до 5 лет.

    К последствиям нехватки витамина Д также относят депрессию, мигрень, гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

    Выявить дефицит витамина Д можно при помощи анализа крови. Эта процедура относится к числу общеклинических исследований (кровь берут из пальца). Сдавать анализ необходимо натощак. Причем, для достоверности результата за 3 – 5 дней следует прекратить прием препаратов и витаминных комплексов, содержащих витамин Д.

    Суточная доза витамина Д

    В продуктах растительного происхождения витамина Д нет совсем. Однако во многих растениях, особенно в грибах, есть провитамин эргостерин. Поскольку он является прямым предшественником кальциферола, то может под действием ультрафиолета синтезироваться в организме в витамин Д.

    Препараты, содержащие витамин Д

    На рынке лекарственных препаратов фармацевтическими компаниями представлено большое количество различных комплексов, содержащих витамин Д. Так, например, для профилактики и лечения дефицита витамина Д и рахита принимают Аквадетрим, Витамин Д3 Бон, Вигантол, Видехол и Кальций Д3 – Никомед.

    Для профилактики и лечения остеопороза и рахита назначают прием таких препаратов как Альфа Д3-ТЕВА, Остеотриол, Остеокеа, Этальфа, Ван-альфа или Рокальтрол.

    Существует отдельная группа препаратов, в состав которых входит витамин Д и алендронат натрия. К ним относятся Тевабон, Фосаванс и Осталон Кальций-Д. Они направлены исключительно на лечение остеопороза.

    Также витамин Д входит в состав большинства современных витаминно-минеральных комплексов. Наиболее популярны среди них Олиговит, Супрадин, Мультабс, Дуовит, Витрум, Центрум и Алфавит.

    Гипервитаминоз (передозировка) витамина Д

    В связи с тем, что витамин Д относится к группе жирорастворимых витаминов, он может накапливаться в организме. Поэтому, существует риск передозировки, признаками которой являются:

    • головная боль,
    • слабость,
    • тошнота,
    • рвота,
    • потеря аппетита,
    • запоры, диарея,
    • боли в мышцах и суставах,
    • лихорадочное состояние,
    • гипертония (высокое давление),
    • судороги,
    • замедленное сердцебиение,
    • затруднение дыхания.

    Следует подчеркнуть, что передозировка может возникнуть только при приеме высоких доз препаратов витамина Д. Например, при одновременном приеме этих препаратов и витаминных комплексов, а также при неправильном расчете дозировки. Гипервитаминоз не наступит при длительном пребывании на солнце. Защитой от этого служит появление загара.

    Последствием передозировки витамина Д может быть формирование атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов. Этому способствует повышенная концентрация кальция в крови и нехватка магния.

    Лечение состоит в прекращении приема витамина Д и препаратов кальция, соблюдение безмолочной диеты, исключение пребывания на солнце. В сложных случаях назначают прием лекарственных средств для связывания и выведения кальция из организма. Иногда необходимо пройти лечение в стационаре.

    Противопоказания к приему витамина Д

    Существует ряд заболеваний, при которых не рекомендуется принимать препараты, содержащие витамин Д.

    К ним относятся:

    • гиперкальциемия (повышенное содержание кальция в крови),
    • активная форма туберкулеза легких,
    • язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
    • острая почечная или печеночная недостаточность,
    • хронические заболевания почек и печени,
    • некоторые болезни сердца (врожденный порок, ишемическая болезнь, миокардит, миокардиопатия).

    Также не следует принимать витамин Д отдельно от кальция. Прием витаминных препаратов должен быть согласован с врачом.

    25 июня, 2013 — 20:03 Автор: Геннадий Боткин

    Назначение, нормы, инструкция по применению витамина Д3, отзывы покупателей

    Недостаток кальция в организме – распространенная проблема, возникающая как у взрослых, так и у детей. И даже продукты, содержащие кальций, не всегда способны спасти ситуацию. Чтобы этот элемент усвоился организмом, необходим специальный «солнечный» витамин – Д3. Но кроме усвоения микроэлементов, у этого витамина множество других важных функций.

    Предназначение и роль для организма

    Витамин д в каких лекарствах содержится

    Солнце — источник витамина Д3

    Данный витамин способствует синтезу иммунных клеток костным мозгом. Благодаря этому свойству восстанавливаются защитные силы организма, человек меньше подвержен инфекциям.

    Как говорилось выше, Д3 поддерживает уровень кальция. Именно поэтому крепкими становятся не только кости, но и нервы. Д3 помогает регенерироваться нервным волокнам. Люди, получающие витамин необходимого объема, реже страдают рассеянным склерозом.

    Для эндокринной системы «солнечный» элемент тоже полезен. Он нормализует выработку инсулина поджелудочной, корректируя уже имеющийся уровень глюкозы. Холекальциферол (научное название витамина Д3) помогает росту и обновлению клеток. Таким образом, он сдерживает рост злокачественных клеток, помогая нашему организму.

    Факторы, влияющие на показатели

    Содержание в организме холекальциферола могут колебаться в зависимости от различных факторов. Низкое содержание данного элемента могут быть следствием:

    • жесткой вегетарианской диеты;
    • антрацидной терапии;
    • заболеваний почек или печени;
    • возрастных изменений;
    • периода беременности или лактации.

    Витамин д в каких лекарствах содержится

    Воздействие витамина Д3 от разных источников

    Для взрослого человека ежедневное потребление холекальциферола с пищей должно составлять не менее 10 мкг. Детям до 18 лет необходимая норма составляет от 1,5 до 5мкг.

    Признаки авитаминоза

    Недостаток витамина Д3 может проявлять по-разному. У пожилых людей признаком авитаминоза нередко служит остеопороз или бессонница. У школьников малое содержание холекальциферола сопровождается быстрой утомляемостью, проблемами со зрением. У детей младенческого возраста, недостаток данного элемента может спровоцировать рахит.

    Витамин д в каких лекарствах содержится

    Продукты с «солнечным» элементом

    Витамин д в каких лекарствах содержится

    Продукты с витамином Д3

    Чтобы уровень холекальциферола не снижался, нужно постоянно разнообразить пищу определенными продуктами. Большое количество этого элемента содержат:

    Также небольшое количество «солнечного» витамина присутствует в говяжьей, свиной печени, грибах лисичках и утятине. Людям, страдающим подобным авитаминозом, нужно чаще гулять под солнечными лучами.

    Препараты, содержащие витамин Д3

    В некоторых случаях пополнить запасы холекальциферола естественным путем не получается. Избежать авитаминоза помогут специальные препараты. Самый назначаемый при подобном авитаминозе препарат — Кальций Д3 никомед. Одна таблетка средства сочетает суточную дозу кальция и витамина Д3.

    Менее распространенным лекарством является Аквадетрим. Эти капли назначают малышам для профилактики или лечения рахита. Взрослым препарат показан при суставных патологиях. Еще одно эффективное средство – цитрат кальция. Также назначается при недостатке кальция и для профилактики рахита.

    Витамин д в каких лекарствах содержится

    Кальций Д3 Никомед

    Инструкция по применению Кальция Д3 никомед

    Одна таблетка данного препарата содержит 1250 мг кальция карбоната, 2 мг колекальциферола (синтетического витамина Д3). Врачи советуют принимать лекарство для профилактики и терапии дефицита кальция, а также при остеопорозе или его осложнениях.

    При недостатке микроэлементов врачи рекомендуют взрослым двухразовый ежедневный прием по 1 таблетке. Детям от 5 до 12 лет по 1 таблетке за сутки. Детям от 3 до 5 лет дозировка препарата определяется индивидуально лечащим врачом.

    Основным противопоказанием к применению препарата является тяжелая почечная недостаточность. Даже незначительная передозировка лекарства чревата:

    • тошнотой;
    • рвотой;
    • потерей аппетита;
    • запором;
    • повышенной утомляемостью;
    • повреждением почек;
    • сердечной аритмией.

    Колекальциферол уменьшает всасывание тетрациклинов из желудочно-кишечного тракта. Средство можно применять во время беременности или грудного вскармливания.

    Аквадетрим

    Витамин д в каких лекарствах содержится

    В жидком растворе 1 мл препарата (30 капель) содержится 15 000 МЕ колекальциферола. Аквадетрим назначают детям уже через месяц после рождения для профилактики рахита. При этом суточная доза лекарства составляет 1-2 капли. Для недоношенных детей, старше 4 недель, доза может быть увеличена до 3 капель.

    Беременным женщинам в осенне-зимний период рекомендуется принимать не больше 1 капли за сутки. Женщинам в период постменопаузы суточная доза аквадетрима составляет 1-2 капли. Взрослым для профилактики остеопороза необходимо принимать по 2-3 капли ежедневно.

    Не рекомендуется сочетать аквадетрим с сердечными гликозидами, тиазидными диуретиками, противоэпилептическими лекарствами. Аквадетрим противопоказан при нарушениях работы почек.

    Цитрат кальция

    Принципиальное отличие цитрата кальция от вышеописанных средств — натуральный состав. В других препаратах основу составляют синтетические аналоги холекальциферола. Колекальциферол хуже усваивается, нежели натуральный холекальциферол. Цитрат назначают при переломах костей, для профилактики и лечения рахита, при возрастном размягчении костной ткани.

    Витамин д в каких лекарствах содержится

    Цитрат Кальция для роста костей

    Для взрослого человека суточная доза цитрата составляет 600 мг. Это объем нужно разделить на несколько приемов, соответственно с рекомендациями лечащего врача. Данный препарат нельзя совмещать с приемом гормональных противозачаточных средств, глюкокортикостероидов, а также левотироксина.

    Противопоказания и вред

    Как и другие вещества, витамин D3 имеет противопоказания. Нельзя принимать D3 при почечной остеодистрофии, кальциевом нефроуролитиазе. Не стоит использовать средства при повышенной чувствительности к компонентам.

    С осторожностью нужно принимать D3 людям, имеющим патологии почек, печени, сердца, туберкулез легких. Снижение дозировки необходимо для пациентов, страдающих от язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Женщинам во время вынашивания ребенка или грудного вскармливания использовать D3 без назначения врача категорически противопоказано.

    Цены и аптеки

    Купить лекарства на основе D3 можно в любой аптеке. Средняя цена на жевательные таблетки Кальций Д3 никомед (20шт) по России 250-300 рублей. Капли аквадетрим будут стоить покупателю 200-220 рублей. Цитрат кальция от американского производителя Solgar (60 таблеток) стоит 750-830 рублей. Однако для маленьких городов или сел данные препараты могут стоить на порядок дороже.

    Когда дочке исполнилось 3 месяца, на плановом осмотре педиатр обнаружила, что у нее скошена голова сзади. Врач сказала, что это симптом рахита. Нам выписали аквадетрим. Принимали месяц по 1 капле, разбавляя водой. На следующем приеме врач заметила улучшения. Понравилось, что аквадетрим имеет приятный вкус, его легко дать ребенку.

    Полгода назад упал со стремянки, поломал ногу. Боль была жуткая. Сделали операцию. Для укрепления костей врач выписал кальций Д3 Никомед. Стал принимать, уже через месяц заметил улучшения. Нога быстро и правильно срослась. Цена доступная, купил никомед в аптеке рядом с домом.

    Принимаю кальциевые таблетки с детства, так как природная повышенная хрупкость костей. Раньше принимала никомед. Но недавно врач посоветовала заменить, его на цитрат кальция. Доктор сказала, что в этом препарате натуральный Д3, который лучше усваивается. Результат порадовал, переломы стали реже. Единственный минус – высокая цена. Поэтому заказываю по интернету.

    Сын родился зимой, доктор посоветовала нам аквадетрим. Купили и тем же днем попробовали. Ночью у ребенка поднялась температура, обсыпало лицо и живот. Решила больше не экспериментировать. Пообщалась на форуме с другими мамочками, они тоже жаловались на аллергию. Стали больше гулять на солнце, синтетических лекарств не пьем.

    У жены выявили постклиматический остеопороз. Стали сильно болеть ноги. Выписали гормональные таблетки и кальций D3 никомед. Лечились полтора месяца, но пользы от лечения не было. Поехали к другому врачу. Он отменил назначения прежнего доктора, посоветовал принимать цитрат. Сказал, что гормональные таблетки нельзя пить с кальцием. Через месяц жена почувствовала улучшения, двигаться стало легче.

    Вопросы и ответы

    На вопросы посетителей сайта отвечает врач общей практики Петракович Зинаида Сергеевна.

    Добрый день! У меня беременность 21 неделя. Слышала, что витамин Д3 очень полезен. Можно ли мне его принимать и как узнать уровень витамина Д3 в организме?

    Самостоятельно без назначения врача принимать данный витамин опасно, особенно в вашем положении. Сдать анализ крови на уровеньD3 можно также по назначению врача. Чаще всего специалист может рекомендовать этот анализ для опровержения авитаминоза или гипервитаминоза.

    Доктор, у меня сыну 3 месяца. Мы полностью на грудном вскармливании. Педиатр советует нам аквадетрим. Может ли у ребенка развиться рахит, если мы на гв?

    Скорее всего, в вашем случае, врач рекомендует данный препарат для профилактики. Если ребенок полностью на грудном вскармливании до полугода, а его мама получает полноценное питание, риск появления рахита минимальный.

    Здравствуйте! После перелома лечащий врач выписал кальций Д3 никомед. Но я не понимаю, зачем пить таблетки, если можно просто есть творог и другие натуральные продукты, содержащие кальций. При этом не тратить лишних денег.

    Николай, данный препарат содержит не только кальций, но и витамин Д3, который способствует усвоению этого элемента. Не усвоенный, он не принесет вам никакой пользы. Да и кальций в таблетке концентрированный с необходимой дозировкой. В 100 гр творога содержит 150 мг кальция, при этом суточная норма 1500 мг. Так, чтобы получить необходимый организму кальций, нужно съедать ежедневно 1 кг творога.

    Витамин Д (кальциферолы)

    Витамин д в каких лекарствах содержится

    Витамин D (кальциферолы) — содержание продуктах, бад, препаратах

    Витамины группы D (кальциферолы) — это жирорастворимые биологически активные вещества, образующиеся из стеринов под действием ультрафиолетовых лучей в коже человека, тканях растений и животных. В современной медицине витамином D принято считать витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол) — бесцветные кристаллы, не имеющие запаха и способные выдерживать действия высоких температур. Витамины группы D регулируют уровень кальция и фосфора в организме человека. Количество витамина D измеряется в МЕ (международных единицах). 1 МЕ = 0,000025 мг или 0, 025 мкг чистого витамина D.

    Роль витамина D

    Витамин D важен для нормального развития костей и нормального роста ребенка, профилактики остеопороза и рахита у детей. Витамин Д регулирует процесс всасывания, распределения, усвоения и выделения кальция и других минералов, находящихся в организме человека и и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, препятствуя, таким образом, остеомаляции (размягчению) костей.

    Витамин D влияет на склонность организма к болезням сердца, заболеваниям кожи и онкологии. В странах и регионах с малым содержанием витамина Д в продуктах питания, отмечается повышеная заболеваемость атеросклерозом, артритами и диабетом.

    Витамин Д повышает иммунитет организма человека, предупреждает слабость мышц, участвует в регуляции работы сердца и артериального давления, оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц.

    Витамин Д препятствует росту раковых клеток, что делает его эффективным в профилактике и лечении лейкимии, рака головного мозга, предстательной железы, яичников и рака груди.

    Суточная потребность витамина D (кальциферола)

    • Новорожденные 0 — 6 месяцев: 10 мкг
    • Младенцы 7 месяцев — 1 год: 5 мкг
    • Дети 1 — 3 года: 15 мкг
    • Дети 4 — 8 лет: 15 мкг
    • Дети и взрослые от 9 до 70 лет: 15 мкг
    • Взрослые старше 70 лет: 25 мкг
    • Беременные и кормящие женщины: 15 мкг

    Витамин д в каких лекарствах содержится

    БАД Омега-3 (рыбий жир) в капсулах

    Препараты, бады, содержащие кальциферол (витамина Д)

    Содержание витамина Д в продуктах питания подразумевает, что источники данных продуктов экологически чистые, выращенные и приготовленные без добавления антибиотиков и прочих вредных для здоровья человека добавок, поэтому рекомендуется в качестве источника витамина Д (кальциферола) и других витаминов и минералов принимать БАДы гарантированного качества:

    Топ 10 продуктов питания по содержанию Д (кальциферола)

    1. Рыбий жир
    2. Рыба (жирная)
    3. Устрицы
    4. Икра (черная и красная)
    5. Продукты из сои (тофу, соевое молоко)
    6. Мясные продукты (солями, ветчина, сосиски)
    7. Печень (говяжья, свиная)
    8. Молочные продукты (молоко, масло, сыр)
    9. Яйца (желтки)
    10. Грибы

    Взаимодействие Витамина D

    Витамин Д может понижать эффективность препаратов для сердца, а в больших дозировках — приводить к нехватке железа.

    Эффективность витамина Д снижается при приеме алкоголя, антацидов, холестирамина, барбитуратов, синтетических слабительных, противосудорожных и некоторых противотуберкулезных препаратов, стероидных гормонов.

    Лекарственные препараты для понижения уровня холестерина в крови, могут нарушать всасывание витамина D, поэтому принимать его нужно в разное время с гиперлипидемическими средствами.

    Для нормального метаболизма витамина D в печени человека нужен витамин Е .

    Симптомы дефицита витамина D (кальциферола)

    На ранних стадиях недостатка витамина D:

    • ухудшение зрения;
    • снижение веса;
    • жжение в горле и во рту;
    • бессонница;
    • потеря аппетита.

    В дальнейшем развивается заболевание остеопороз, а у детей недостаток витамина Д приводит к задержке роста, деформации позвоночника, рахиту.

    Симптомы передозировки витамина D

    • деминерализация костной ткани;
    • развитие остеопороза;
    • затруднение дыхания;
    • замедление пульса;
    • судороги;
    • повышение артериального давления;
    • лихорадка;
    • головные и мышечные боли;
    • резкие боли в суставах;
    • диарея;
    • запоры;
    • тошнота;
    • потеря аппетита;
    • слабость.
    • отложение солей ионизированного кальция (Ca++) в кишечнике, сердце, легких, в почках и сосудах, приводящее к значительным нарушениям функции этих органов (оссалгия и артралгия, полиурия, жажда, нарушение сна, рвота и тошнота, астенизация).

    Источники: http://zdorovye24.ru/content/витамин-д-vitamin-d, http://artritu.net/primenenie-vitamina-d3, http://herbal-grass.com/nutrients/vitamins/calciferol-vitamin-d.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here