Домой Блог Страница 143

Аскорбиновая кислота суточная доза

0

Витамин С очень эффективно укрепляет нашу иммунную систему, помимо того, он просто необходим для процессов формирования слизистых оболочек, костей и соединительных тканей, а также он участвует в дезинтоксикации нашего организма. Этот элемент защищает все клетки от деструкции гибельными радикалами и стимулирует железообмен. Он не дает образовываться нитрозаминам, провоцирующим возникновение рака.

Витамин С – это очень важный компонент для нормального функционирования нашей психики. Он участвует в синтезе в гипофизе тех гормонов, которые помогают справляться со стрессами. По необходимости этот элемент вместе с аминокислотами занимается выработкой допамина, адреналина и норадреналина, что влияет положительным образом не только на состояние психики человека, но и на его интеллектуальную работоспособность.

Классическая нехватка витамина С проявляется обычной простудой, которая возникает из-за сниженной функциональности слизистой оболочки, что создает благоприятные условия для роста и размножения вирусов и бактерий. Дефицит может проявляться также слишком медленным заживлением ран и состоянием подавленности.

В раннем детском возрасте недостаток витамина С может вызывать изменения в скелетном строении, которые называют болезнью Меллера-Барлоу. При сильном дефиците развивается цинга, которая проявляется повышенной ломкостью кровеносных сосудов и выпадением зубов.

Рацион, насыщенный витамином С, особенно важен в холодное время года, так как он является отличной предупреждающей мерой против различных простудных заболеваний. Насморк не будет иметь ни одного шанса, если каждый день принимать по сто миллиграмм этого элемента в виде порошка, сочетая такое лечение со здоровым образом жизни и правильным сбалансированным питанием. Не стоит забывать о том, что витамин С является водорастворимым, его чрезмерное количество покидает наш организм вместе с мочой. Именно поэтому, рекомендуется принимать его по частям, распределив дозу на несколько приёмов в течение всего дня. Но есть одно но!

Известно, что если ваша суточная норма витамина С стала в течение достаточно долгого периода времени (от 5гр в день) и при наличии предрасположенности можно столкнутся с образованием мочевых камней или же с таким побочным явлением, как понос. Так в Швеции давно принято принимать в день 1000 мг этого витамина. Так вот это, как выяснили ученые, точно ведет в камням в почках. Потому они рекомендуют снизить дозу до максимум 500 мг. Советские ученые всегда говорили, что норма витамина С в день с целью профилактики разных болезней — 100 мг в день, ударная единоразовая — 2 грамма (4 таблетки для взрослых по 500 мг); в сезон простуд – 500 мг в день. Американский же химик Лаунс Карл Поллинг, лауреат 2х Нобелевских премий, употреблял в день по 19 г аскорбинки и дожил до 93 лет (1901-1994). Вот только по этой ли причине…

Так или иначе, именно он и был автором теории особой роли витамина С. Дело было так. В 1966г, доктор Ирвин Стоун предложил Полингу принимать каждый день по 3 грамма аскорбиновой кислоты. Это дало то, что Поллинг стал здоровее, и простуда, мучившая его всю жизнь, стала редкой. Поллинг, проверивший силу аскорбинки на себе, стал делиться информацией об этом со всеми кто ходил на его лекции. Это вызвало недовольство Американского медицинского сообщества.

Этот витамин очень чувствителен к воздействию кислорода, света и к нагреву. Свежие продукты рекомендуется обрабатывать быстро и на щадящем режиме (готовить на пару или же тушить).

Больше всего в витамине С нуждаются беременные и кормящие женщины, а также те дамы, которые принимают противозачаточные средства. Большие его дозировки необходимы алкоголикам, курильщикам и тем людям, которые подвергаются негативному влиянию окружающей среды.

Этот элемент помогает организму усваивать железо из растительной пищи. Именно поэтому после продуктов с высоким содержанием этого минерала рекомендуется съедать овощ или же фрукт, богатый на витамин С. В особенности много его в черной смородине, киви, облепихе, апельсинах, землянике, папайе и грейпфрутах, а также в таких овощах, как стручковый перец, фенхель и все виды капусты.

Если вы регулярно простужаетесь в холодное время года, а ранней весной ощущаете непонятную слабость и усталость — откорректируйте свой рацион питания и насытьте его достаточным количеством витамина С. Если у вас нет возможности питаться разнообразно, принимайте витаминные комплексы, искусственно созданные фармацевтами. Но не стоит глотать их без разбора, так как некоторые элементы способны накапливаться в организме и отрицательно на него воздействовать. Перед тем, как приобрести такой комплекс рекомендуется посоветоваться с врачом.

В сутки здоровому взрослому человеку нужно от 45 и до 70 миллиграмм витамина С. Уточню — это физиологическая, но не профилактическая норма. Т.е. это средние цифры отражающие его потребность в день. Для беременных женщин это количество увеличивается до 90мг, а для кормящих – до 100мг. В детском возрасте не нужно потреблять более чем 50мг этого элемента, а грудничкам и вовсе только 35мг.

При болезнях и сильном стрессе, а также в преклонном возрасте и при изменениях климатических условий потребность нашего организма в витамине С заметно возрастает.

Существуют научные данные о том, что потребление этого элемента является замечательной профилактикой онкологических заболеваний пищевода, толстой кишки, эндометрия и мочевого пузыря. Витамин С помогает нашему организму усвоить не только железо, но и кальций, кроме того с его помощью наружу выводятся такие вредные токсины, как ртуть, свинец и медь.

Грамотное потребление витамина С усиливает устойчивость витаминов Е, А, В1 и В2, а также фолиевой и пантотеновой кислот. Кроме того он предохраняет стенки сосудов от отложения на них окисленных форм холестерина.

К сожалению, наш организм не может накапливать витамин С, поэтому его нужно получать ежедневно. Для профилактики гиповитаминоза рекомендуется принимать настой из плодов шиповника. Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку ягод и залить их одним стаканом кипящей воды. Поставьте емкость на водяную баню и выдержите ее в течение четверти часа, после этого снимите и охладите в течение сорока мину. Процеженный настой нужно развести холодной предварительно прокипяченной водой до первоначального объема. Принимайте по половинке стакана такого напитка два раза на день.

Витамин С является необходимым элементом для нормального функционирования всех систем нашего организма.

Похожие новости

Дозировка аскорбиновой кислоты: соблюдай норму

Мало кто знает о пользе никотиновой или янтарной кислот. А вот о витамине С, или об «аскорбинке», наслышаны даже маленькие дети.

Аскорбиновая кислота не случайно пользуется широчайшей популярностью. В немалой степени благодаря активной пропаганде ее антиоксидантных свойств, способности укреплять иммунитет и служить профилактикой простуд.

Примерно на таком перечне полезных свойств обычно и заканчиваются познания рядового потребителя об аскорбиновой кислоте. А о том, что ее неправильное применение чревато неприятными последствиями, осведомлено и того меньше обывателей.

Остановимся подробнее на свойствах витамина С и попытаемся разобраться: зачем он нужен организму. Сколько именно, какими дозами и как нужно и можно употреблять аскорбиновую кислоту, чтобы получить от этого минимум вреда и как можно больше пользы. В том числе – защитить себя от разрушительных последствий урбанизации и плохой экологии и предотвратить преждевременное старение.

Правильный прием аскорбиновой кислоты способен значительно укрепить здоровье и даже послужить профилактикой онкологических болезней: рака пищевода, мочевого пузыря, кишечника.

Нехватка витамина С, или аскорбиновой кислоты, провоцирует частые простуды, инфекционные заболевания. Может вызвать состояние подавленности, эмоциональной неуравновешенности. Плохое и длительное заживление ран, быстрая утомляемость тоже могут свидетельствовать о недостатке аскорбиновой кислоты. У маленьких детей ее дефицит может спровоцировать неправильное формирование костей скелета. При сильном дефиците возможно развитие такой тяжелой болезни, как цинга.

Наш организм не умеет продуцировать аскорбиновую кислоту самостоятельно, поэтому есть лишь два пути для удовлетворения его потребностей в этом витамине:

  1. Обеспечивать поступление суточной дозы с продуктами.
  2. Употреблять аптечные препараты аскорбиновой кислоты.

Суточные дозы аскорбиновой кислоты

Аскорбиновая кислота суточная доза

Обычная суточная доза, обусловленная потребностью организма в витамине С – от 0,05 г до 100 мг. Но она значительно возрастает при повышенных нагрузках, тяжелом физическом труде, умственном напряжении, эмоциональных расстройствах, при инфекционных болезнях, болях, во время беременности.

С целью профилактики для внутреннего приема:

Доза для взрослых составляет от 50 до 100 мг в день (1–2 драже по 0,05 г).

Для детей от 5 лет рекомендуемая дневная доза составляет по 50 мг (1 драже).

Взрослым рекомендуют по 50–100 мг (1–2 драже) аскорбиновой кислоты трижды или пять раз в день. После еды.

При дефиците витамина С у детей им обычно назначается по 0,05–0,1 г (1–2 драже) на разовый прием. Его рекомендуется повторить два или три раза.

Максимальные дозы аскорбиновой кислоты

Аскорбиновая кислота суточная доза

Для взрослых: разовая доза – не больше 200 мг, суточная – не больше 500 мг.

Для детей до 6 месяцев – 30 мг в день. Не больше 35 мг в день – доза малышам в возрасте от 6 месяцев до года. С годовалого до трехлетнего возраста дозировка витамина повышается до 40 мг. От 4-летнего до 10-летнего возраста – 45 мг; и 50 мг –детям от 11 до 14 лет.

Применение аскорбиновой кислоты при беременности

Аскорбиновая кислота суточная доза

Во II–III триместрах беременная должна получать в день, как минимум, около 60 мг аскорбиновой кислоты.

Во время беременности и в период кормления грудью женщине нужны достаточно большие дозы аскорбиновой кислоты – в день можно принимать до 300 мг (6 драже).

Передозировка и ее последствия

Аскорбиновая кислота суточная доза

При приеме излишне высоких доз аскорбиновой кислоты в течение продолжительного периода – свыше 1 г в сутки – могут проявиться побочные эффекты:

  • Головная боль;
  • Тошнота, рвота, диарея, гастрит;
  • Сбои в работе поджелудочной железы;
  • Повреждения почек;
  • Снижение проницаемости капилляров, повышение свертываемости крови;
  • Угроза прерывания беременности;
  • Аллергические реакции;
  • Повышенная возбудимость ЦНС;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Другие расстройства.

При появлении любых неприятных симптомов следует незамедлительно прекратить прием аскорбиновой кислоты.

Прием слишком высоких доз при беременности может нести угрозу здоровью ребенка. А у беременной – спровоцировать выкидыш.

Та доза витамина, которая не успевает усваиваться организмом, выводится почками в чистом виде. А это излишне нагружает их. Одно из самых страшных последствий – образование камней.

При появлении любых неприятных симптомов следует незамедлительно прекратить прием аскорбиновой кислоты. Необходимо во время лечения аскорбиновой кислотой контролировать артериальное давление и состояние поджелудочной железы.

Рекомендуемые дозы аскорбиновой кислоты (в граммах)

Сколько аскорбиновой кислоты можно в день принимать?

Маленькие желтые витамины в коричневой баночке знакомы многим еще с детства. Трудно встретить ребенка, который не любил бы аскорбинку. С ее помощью родители укрепляли иммунитет своим малышам. Но в день разрешалось употреблять не более одной таблетки. А сколько аскорбиновой кислоты можно в день на самом деле? Все зависит от преследуемых целей.

Что собой представляет аскорбиновая кислота?

Органическое соединение, которое имеет много общего с глюкозой – это и есть всем известная аскорбинка. Мало кто знает, что это один из наиболее важных кислотных компонентов в человеческом организме. Аскорбиновая кислота имеет очень важные функции. Именно она отвечает за нормальное протекание метаболических процессов. А основным составляющим элементом аскорбинки является витамин С. Это вещество отвечает за поддержку защитных сил организма на достойном уровне. Неслучайно многие задаются вопросом, сколько аскорбиновой кислоты можно в день принимать. Ведь хочется повысить иммунитет и не навредить при этом.

Аскорбиновая кислота суточная дозаАскорбиновая кислота очень часто встречается в природе. Она имеется во многих овощах и фруктах. А больше всего витамина С в цитрусовых. Тем, кого интересует, можно ли отравиться аскорбиновой кислотой, лучше употреблять больше витаминов в натуральном виде. Это такие фрукты, как лимоны, апельсины и мандарины. Передозировка в этом случае возможна, только если человек имеет склонность к аллергическим реакциям.

Кому следует употреблять больше аскорбиновой кислоты?

Витамин С сам по себе полезен абсолютно всем. Но в некоторых случаях аскорбиновая кислота должна обязательно входить в ежедневный рацион. К примеру, люди, пережившие отравление угарным газом непременно нуждаются в витамине С. Это вещество помогает восстановить нормальную среду в организме, способствует выведению токсинов и вредных веществ. Сколько можно употреблять аскорбиновой кислоты в день при отравлении? Дозировка рассчитывается исходя из массы тела больного. На 1 кг веса назначают 0,25 мл витамина С. В стационаре чаще всего вещество вводят с помощью инъекций.

Аскорбиновая кислота суточная дозаУпотреблять аскорбиновую кислоту рекомендуется в период сезонных перепадов температур. В это время организм наименее защищен от воздействия вредных факторов. Витамин С стимулирует защитные функции организма и способствует укреплению иммунитета. Как и сколько аскорбиновой кислоты можно в день принимать? От лекарственных препаратов есть возможность отказаться. Для того чтобы стимулировать защитные силы организма, достаточно будет употреблять больше овощей и фруктов, содержащих витамин С.

Аскорбиновая кислота во время беременности

Огромную нехватку витамина С многие женщины испытывают в период беременности и лактации. Поэтому принимать аскорбиновую кислоту в это время очень важно для здоровья матери и малыша. Продуктов, содержащих витамин С, не всегда оказывается достаточно. Можно использовать препарат в драже или таблетках. Сколько можно употреблять аскорбиновой кислоты в день беременной женщине? Минимальная потребность в период вынашивания плода составляет 60 мг в сутки. В период лактации дозировка должна быть немного увеличена и не может составлять менее 80 мг. Дополнительно беременным и кормящим женщинам можно есть яблоки и бананы. От цитрусовых лучше отказаться девушкам, имеющим склонность к аллергическим реакциям.

Аскорбиновая кислота суточная дозаСтоит учитывать, что аскорбиновая кислота в драже или таблетках подходит не всем. В редких случаях могут возникать побочные явления. Поэтому перед приемом препарата беременной женщине лучше проконсультироваться со своим гинекологом.

Симптомы нехватки витамина С

Распознать человека, который нуждается в приеме аскорбиновой кислоты достаточно просто. Больной будет чувствовать чрезмерную утомляемость, общее недомогание, ослабление защитных сил организма. Пациенты с нехваткой витамина С обычно имеют плохой сон, а в пасмурную погоду ощущают тянущие боли в нижних конечностях. Об авитаминозе могут свидетельствовать также проблемы в ротовой полости. Десны начинают кровоточить, зубы становятся подвижными. Чаще всего такая проблема присуща пожилым пациентам, но может появиться и в молодом возрасте.

Аскорбиновая кислота суточная дозаАскорбиновая кислота способствует хорошему самочувствию и крепкому сну. Поэтому, чтобы вышеперечисленные симптомы не появились, стоит употреблять витамин С ежедневно. При этом польза и вред аскорбиновой кислоты зависит от дозировки. Прежде чем начать прием вещества в форме таблеток или драже, стоит проконсультироваться с врачом.

Может ли нанести вред аскорбиновая кислота?

Сам по себе витамин С является абсолютно безопасным. Но в некоторых случаях прием препарата на его основе противопоказан. Нельзя принимать аскорбиновую кислоту людям с тромбофлебитом и сахарным диабетом. Следует помнить, что аскорбинка имеет схожий с глюкозой состав. Вследствие приема витаминов у человека может подняться уровень сахара в крови. По этим же причинам запрещена аскорбиновая кислота людям, которые имеют непереносимость фруктозы. В редких случаях витамин С вызывает сильнейшие аллергические реакции.

С осторожностью назначается аскорбиновая кислота пациентам с почечной недостаточностью, анемией, лейкемией, прогрессирующими злокачественными заболеваниями. Прием любых препаратов должен проходить только лишь под наблюдением врача. Сколько таблеток аскорбиновой кислоты можно съесть в конкретном случае, может подсказать лишь специалист.

Длительный примем витамина С должен конструироваться врачом. Проблема в том, что продолжительный прием больших доз аскорбиновой кислоты способствует угнетению функции инсулярного аппарата поджелудочной железы. Поэтому ее следует постоянно контролировать в условиях стационара.

Аскорбиновую кислоту в драже можно принимать с самого раннего возраста. Не дают витамины детям до трех лет во избежание удавления. Сколько аскорбиновой кислоты можно в день принимать? Взрослым в целях профилактики достаточно двух драже в сутки. Детям же младше 5 лет стоит принимать не более 1 драже. Во время заболевания на грипп или ОРВИ дозировка может быть увеличена в несколько раз. Чтобы иммунная система смогла работать в полную силу, взрослым стоит принимать аскорбинку 3-4 раза в день. Дети принимают витамины 2-3 раза.

Аскорбиновая кислота суточная дозаНесколько другой будет дозировка у женщин в период беременности и лактации. Сколько можно съесть аскорбиновой кислоты за день? В течение первых двух недель терапии женщине следует принимать по 6 драже в сутки. Далее дозировка уменьшается в два раза (женщина принимает по 3 драже). Употреблять аскорбиновую кислоту следует в течение всей беременности. Отменяют препарат лишь в том случае, если возникает индивидуальная непереносимость.

Возможна ли передозировка аскорбиновой кислотой?

Аскорбиновая кислота является полностью водорастворимой. Это означает, что даже при передозировке она полностью выводится из организма. Но это совсем не повод употреблять витамины без ограничений. При передозировке могут возникать такие неприятные симптомы, как судороги, боль в желудке, диарея, изжога. В редких случаях аскорбиновая кислота может спровоцировать развитие гастрита. Если необходимо увеличить дозировку витамина С, то делать это следует постепенно и только под наблюдением врача.

Аскорбиновая кислота суточная дозаПольза и вред аскорбиновой кислоты полностью зависит от особенностей организма пациента. Некоторые могут съедать по 10 драже в день и совсем не чувствовать дискомфорта. Другим же достаточно 1 драже чтобы почувствовать изжогу или боль в желудке. В некоторых случаях возникают аллергические реакции в виде кожного зуда или сыпи. При возникновении индивидуальной непереносимости, аскорбиновую кислоту полностью исключают из рациона.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Перед применением любого медикамента, стоит прочитать инструкцию, которая обязательно содержится в упаковке. Дело в том, что аскорбиновая кислота несовместима с некоторыми веществами. Нельзя ее принимать вместе с лекарствами, содержащими железо, фолиевую кислоту, кофеин. Следует помнить о том, что витамин С способствует повышению уровня тетрациклинов в крови. Это значит, что препараты на основе этого вещества следует принимать совместно с аскорбиновой кислотой с осторожностью.

Антипсихотические препараты совместно с витамином С также должны приниматься под наблюдением врача. Как узнать дневную норму аскорбиновой кислоты при лечении психических заболеваний? В каждом конкретном случае эта цифра будет отличаться. Все зависит от того, как человек воспринимает антидепрессанты. Иногда корректировка дозировки вообще не требуется, и пациенту назначают по 2-3 драже аскорбиновой кислоты в сутки.

Принимаем аскорбиновую кислоту правильно

Аскорбинка – абсолютно безвредный витамин. Но и пользу он сможет принести, если принимать его правильно. В первую очередь необходимо правильно рассчитать дозировку. Желательно проконсультироваться с врачом. Специалист сможет подсказать, в какой форме принимать препарат лучше всего. В стационаре чаще всего используют витамин С в виде инъекций. В домашних условиях оптимально подойдет аскорбиновая кислота в драже или таблетках.

Аскорбиновая кислота суточная дозаВитамин С усваивается гораздо лучше, если употреблять его сразу же после еды. А вот на голодный желудок принимать аскорбинку вообще не рекомендуется. Может возникать изжога и тянущие боли в желудке.

Подведем итог

Многие ошибочно думают, что витамины не бывают лишними. На самом же деле аскорбинка может быть полезна только лишь при правильной дозировке. Взрослому достаточно принимать в день 80-100 мг, ребенку – 25-50 мг. Увеличить количество употребляемой аскорбиновой кислоты в день можно только лишь в период заболевания. Делать это стоит только лишь после консультации с врачом. При этом нельзя забывать, что витамин С совместим далеко не со всеми лекарственными препаратами.

Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста.

Аскорбиновая кислота суточная доза

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Аскорбиновая кислота суточная доза

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Аскорбиновая кислота суточная доза

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Аскорбиновая кислота суточная доза

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Аскорбиновая кислота суточная доза

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Источники: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/6304-sutochnaya-doza-vitamina-s-askorbinovaya-kislota-polza-i-vred.html, http://vitamingid.ru/vitamin-s/dozirovka-askorbinovoj-kisloty-soblyudaj-normu/, http://fb.ru/article/177454/skolko-askorbinovoy-kislotyi-mojno-v-den-prinimat

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы

0

Гипервитаминоз витамина C — симптомы и последствия

Аскорбиновая кислота передозировка симптомыСегодня витамины принимает добрая половина человечества, и не всегда это происходит под контролем врача. Самый распространённый препарат «на все случаи жизни» — витамин C, или аскорбиновая кислота. Его дают детям, да и взрослые охотно глотают вкусные жёлтые драже. Принято думать, что передозировка витаминов не имеет никаких последствий, и многие люди пьют их просто для профилактики, не особо соблюдая предписанную инструкцией дозу.

Между тем витаминные препараты — такие же лекарства, как и другие продукты фармацевтической промышленности. Они способны вызвать серьёзный сбой в работе организма. В каких случаях, возможно, отравление аскорбиновой кислотой? Как проявляется превышение рекомендуемой дозы, кому нужно с осторожностью относиться к приёму препаратов и чем опасна передозировка витамина C? Для начала рассмотрим, каким образом аскорбиновая кислота воздействует на обмен веществ в организме человека.

Действие витамина C на организм

Ещё со школьной скамьи всем известен классический пример авитаминоза — цинга, обусловленная длительным недостатком витамина C. Безусловно, аскорбиновая кислота играет очень важную роль в обмене веществ, и её недостаток приводит к катастрофическим последствиям. В отличие от многих животных, человеческий организм не способен синтезировать аскорбиновую кислоту и все её запасы поступают извне с растительной пищей.

Витамин C осуществляет следующие функции:

  • Аскорбиновая кислота передозировка симптомырегулирует углеводный обмен;
  • участвует в окислительно-восстановительных процессах внутри клетки;
  • обеспечивает нормальную проницаемость капилляров;
  • стимулирует выработку стероидных гормонов;
  • поддерживает синтез коллагена и проколлагена;
  • повышает статус иммунной системы;
  • укрепляет костную ткань и зубной дентин;
  • обеспечивает нормальную свёртываемость крови;
  • участвует в обмене витаминов A, B и E.

Благодаря активизации ферментных систем и сохранению стероидных гормонов, витамин C помогает организму успешно справиться со стрессом. Являясь природным антиоксидантом, он восстанавливает ресурсы организма и способствует быстрому заживлению ран, предотвращает развитие воспалительных заболеваний, замедляет старение.

Однако при неправильном приёме препарата переизбыток витамина C может нанести организму немалый ущерб, вплоть до отравления.

Кому аскорбиновая кислота во вред

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы

При правильном применении побочные действия у аскорбиновой кислоты отсутствуют. Однако следует учитывать, что некоторым группам лиц следует назначать препарат с осторожностью, корректируя при необходимости дозу под наблюдением врача. Чувствительны к передозировке витамина C и её последствиям:

  • пациенты с нарушениями в работе почек;
  • больные сахарным диабетом;
  • те, кому рекомендована солевая диета;
  • беременные женщины;
  • гипертоники;
  • при катаракте;
  • при склонности к тромбозам.

У людей, употребляющих алкоголь и никотин, потребности в аскорбиновой кислоте, наоборот, возрастают. Запас в организме аскорбиновой кислоты, который у здоровых людей составляет 1,5–2 грамма, у них полностью отсутствует.

Дозировка витамина C

Нормальная суточная доза витамина C для взрослого человека составляет 30–50 мг, для детей — 20–30 мг.

Максимальная доза для взрослых не должна превышать 90 мг аскорбиновой кислоты в сутки.

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы

Принимая витамины следует учитывать, что при включении в рацион продуктов, богатых аскорбиновой кислотой, дозу препарата нужно снизить, иначе возможна передозировка витамина C. К таким пищевым продуктам относятся:

  • шпинат;
  • брокколи;
  • сладкий перец;
  • цитрусовые;
  • зелень петрушки;
  • помидоры;
  • чёрная смородина.

Так, употребление одного апельсина в пищу полностью покрывает суточную потребность человека в аскорбиновой кислоте.

В каких случаях возможна передозировка

Аскорбиновая кислота передозировка симптомыПереизбыток витамина C в организме наступает при ежедневном приёме более 1 грамма препарата в день. Также возможна передозировка при разовом приёме дозы в 20–30 раз превышающей нормальную суточную потребность. Небольшой излишек аскорбиновой кислоты выводится организмом через почки практически без вреда.

Передозировка препарата может наступать по нескольким причинам:

  • при случайном приёме большой дозы (например, ребёнком);
  • в случае одновременного приёма значительного количества аскорбиновой кислоты и пищевых продуктов с повышенным её содержанием;
  • постоянное злоупотребление витамином C в весенне-осенний период.

Чаще всего наблюдается хроническая передозировка аскорбиновой кислоты с нечётко выраженными симптомами.

Симптомы передозировки витамина C

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы

Основные симптомы гипервитаминоза при избытке витамина C, проявляются в общих нарушениях деятельности организма:

  • чувство слабости;
  • головокружение;
  • боли в животе;
  • понос;
  • изжога;
  • аллергические реакции на коже;
  • сильная головная боль;
  • тошнота;
  • рвота.

Передозировка аскорбиновой кислоты у ребёнка может сопровождаться повышенной нервной возбудимостью, немотивированной агрессией, зудом и высыпаниями на коже.

Последствия передозировки витамина C

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы

передозировка витамином С

При длительной передозировке препарата возможны серьёзные последствия:

  • нарушение деятельности поджелудочной железы;
  • заболевания почек;
  • гастрит и язва желудка;
  • дефицит витаминов группы B;
  • развитие стойкой аллергии на аскорбиновую кислоту;
  • изменение морфологического состава крови (снижение количества лейкоцитов);
  • у женщин — сбои в менструальном цикле;
  • повышение артериального давления;
  • нарушение свёртываемости крови.

Передозировка витамина C при беременности

Аскорбиновая кислота передозировка симптомыПередозировка витамина C при беременности может вызывать тяжёлые нарушения в обмене веществ у плода, что в итоге скажется на новорождённом. Активизация ферментов из-за приёма чрезмерного количества витамина C во время беременности может вызвать у грудничков рикошетную цингу. В некоторых случаях последствия передозировки аскорбиновой кислотой могут спровоцировать выкидыш.

Признаки передозировки витамина C у беременных:

  • спазмы в желудке;
  • ухудшение самочувствия;
  • рвота.

Также снижается усвояемость витаминов группы B, в частности: B12, селена и меди.

Что делать при передозировке аскорбиновой кислоты

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы

Что делать при передозировке витамина C? Аскорбиновая кислота легко растворима в воде, поэтому хорошо выводится почками. Поэтому при подозрении на передозировку отменяют приём препарата и назначают обильное питье. В случае если в организм поступила значительная разовая доза аскорбиновой кислоты — более 20 грамм, то следует немедленно вызвать рвоту и промыть желудок большим количеством воды. Затем принять один из адсорбентов — активированный уголь, «Смекта» или любой другой, и пить большое количество жидкости для стимуляции мочеотделения.

Подведём итоги — витамин C очень полезен при инфекционных и простудных заболеваниях, в профилактических целях в демисезонный период, людям, употребляющим никотин и алкоголь, в случае отравления угарным газом и по другим показаниям. Но бесконтрольное применение препарата и превышение его дозировки может нанести организму существенный вред. Нельзя принимать более 60 мг аскорбиновой кислоты в день. Также отравление витамином C, возможно, при однократном поступлении в организм большой дозы (20–30 грамм). В случае передозировки аскорбиновой кислотой возникают тошнота и рвота, слабость, боли в животе и головокружение. При длительном злоупотреблении препаратом страдают почки и поджелудочная железа. С особой осторожностью аскорбиновую кислоту принимают при беременности, сахарном диабете, катаракте и нарушении деятельности почек.

Передозировка аскорбиновой кислоты

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы Аскорбиновая кислота (Acidumascorbinlcum) — соединение по строению сходное с глюкозой. В организме она регулирует окислительно-восстановительные процессы в клетках, углеводный обмен, процесс свёртывания крови, обеспечивает нормальную проницаемость капилляров.

Стимулирует выработку стероидных гормонов, синтез проколлагена и коллагена — важных составляющих красивой кожи.

Повышает порог восприимчивости организма к инфекциям.

Укрепляет структуру зубной и костной ткани.

Витамин С на разных уровнях стимулирует синтез витаминов А, В, Е, снижая потребность в их дополнительном приёме.

Форма выпуска

  • Порошка
  • Драже 0,05 г
  • Раствор 5% в ампулах
  • Раствор 10% в ампулах
  • Таблетки аскорбиновой кислоты для детей (с глюкозой) 3 г
  • Шипучие таблетки
  • Жевательные таблетки
  • Таблетки для обогащения пищи витамином С (0,5 г и 0,25 г)
  • Таблетки комбинированные: аскорбиновая кислота (0,1 г) и фолиевая кислота (0,005 г)
  • Таблетки аскорбиновой кислоты, обогащенные глюкозой (0,1 г+0,877 г)

Применение

  • Недостатке витамина С в организме
  • Геморрагических диатезах
  • Кровотечениях (легочных, носовых, маточных, печёночных)
  • Простудных заболеваниях
  • Язвенной болезни
  • Энтероколитах (воспалениях толстой и тонкой кишки)
  • Физических и умственных перегрузках (в сочетаниях с глюкозой)
  • Несбалансированное питание
  • Ожоговая болезнь
  • Восстановление после тяжелых болезней
  • Алкоголизм
  • Никотиновая зависимость
  • Интоксикация препаратами железа (в сочетании с дефероксамином)

Усвоение и выведение аскорбиновой кислоты

Абсорбция препарата происходит в органах желудочно-кишечного тракта, преимущественно в тощей кишке. С белками плазмы связывается на 25%.

NB! Употребление пероральных контрацептивов, аспирина, щелочного питья,

свежевыжатых овощных и фруктовых соков

снижают усвоение аскорбиновой кислоты в кишечнике!

Нормальная концентрация аскорбиновой кислоты в плазме крови: 10-20 мкг/мл.

Запас в организме при приёме назначенных врачом доз: 1,5-2,5 г.

Максимальная концентрация в плазме достигается через 4 часа после приёма внутрь.

Выводится через кишечник, почками, вместе с потом и грудным молоком в виде метаболитов.

Курение и употребление спиртных напитков разрушают аскорбиновую кислоту, делают невозможным образование её запаса в организме.

Употребление аскорбиновой кислоты в высоких дозах резко усиливает скорость её выведения из организма.

Дозировка и правила приёма

Аскорбиновая кислота в форме таблеток и драже принимается строго после еды!

Для профилактики витаминно-дефицитных состояний:

Взрослые. 1-2 драже (0,05-0,1 г) в сутки

Дети. старше 5 лет: 1 драже (0,05 г) в сутки

Для лечения кровотечений, простудных заболеваний, умственных и физических истощений:

Взрослые. 1-2 драже (0,05-0,1 г) до 5 раз в сутки

Разовая доза: не выше 0,2 г, суточная: не выше 0,5 г

Дети. старше 5 лет: 1-2 драже (0,05-0,1 г) до 3 раз в сутки

Разовая доза: не выше 0,1 г, суточная: не выше 0,25 г

Передозировка при беременности

назначаются таблетки с глюкозой, доза витамина С в них 0,1 г, курс 10-15 дней 3 таб/сутки.Аскорбиновая кислота передозировка симптомы

Передозировка аскорбиновой кислоты может возникнуть при случайном неконтролируемом приёме драже, например, детьми.

При приёме высоких доз препарата в течение нескольких дней (больше 1 г/сутки).

Часто люди в уверенности, что витаминами и глюкозой навредить своему организму невозможно, начитают принимать их в больших количествах в осенне-зимний период. Но вместо бодрости чувствуют сонливость, усталость, раздражительность, так проявляется передоз аскорбиновой кислотой.

Первичные симптомы:

  • Головная боль
  • Ярко выраженные аллергические реакции, красные высыпания на лице и теле
  • Тошнота, рвота
  • Диарея
  • Изжога

Вторичные симптомы:

      • Повышенная возбудимость ЦНС
      • Бессонница, накапливающаяся усталость
      • Угнетение выработки инсулина поджелудочной железой, как следствие, развитие гипергликемии, глюкозурии
      • Раздражение слизистых оболочек желудка и кишечника, как следствие, развитие гастритов
      • Нарушение работы гломерулярного аппарата почек, как следствие, отёки и нарушения выводящей функции
      • Существенное снижение проницаемости капилляров
      • Ухудшение синтеза волокон тканей
      • Повышение артериального давления
      • Ускорение окислительных процессов из-за чего гибнут красные кровяные тельца

Симптомы передозировки неприятны, но они не вызывают серьёзных нарушений и устраняются после восстановления потребления витамина С в суточной Аскорбиновая кислота передозировка симптомы норме.

Чтобы ускорить выведение избытка аскорбиновой кислоты. рекомендуется обильное питьё тёплой воды для учащения мочеиспускания.

Особые меры предосторожности следует соблюдать, принимая аскорбиновую кислоту и аскорбиновую кислоту с глюкозой, больным сахарным диабетом, соблюдающим бессолевую диету, страдающим мочекаменной болезнью. В ходе продолжительного приёма необходимо установить контроль над функцией почек, уровнем сахара и глюкозой в крови.

Внутримышечное введение препарата должно быть плавным и постепенным.

Препарат должен назначаться с осторожностью больным со склонностью к тромбообразованию, с нарушениями в работе поджелудочной железы.

С учётом того, что недостаток витамина С, однозначно вреден для плода и организма беременной, но избыток и передозировка аскорбиновой кислоты также для них опасны.

NB! Витамин С помогает пережить последствия стресса,

сохраняя защитные гормоны организма (кортизол и адреналин)

от окисления и быстрого распада.

Как предотвратить передоз

Употреблять препарат чётко по назначению врача: придерживаясь правильной дозировки и только при наличии показаний к применению.

Не употреблять с лекарствами, содержащими высокие дозы железа, йода, витамина В12, кофеина, кодеина, фолиевой кислоты. Параллельный приём лекарств, несогласованных с врачом, наряду с витамином С может иметь негативные последствия.

Приобретать препарат в аптеках с хорошей репутацией, чтобы избежать приобретения просроченных или неправильно хранившихся препаратов, которые вызывают недомогание, слабость, боли в желудке, независимо от того возник передоз аскорбиновой кислотой или нет.

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы Мочевая кислота как вывести из организма народными средствами

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы Передозировка фолиевой кислоты

Симптомы и лечение передозировки аскорбиновой кислотой

Витамин С, или аскорбиновая кислота, – необходимое вещество для человеческого организма. Он назначается детям, взрослым, беременным. Мало кто знает, что при неправильном приеме витаминов может возникнуть передозировка аскорбиновой кислотой. В этой статье мы рассмотрели причины и симптомы этого состояния, основные принципы оказания первой доврачебной помощи отравившемуся человеку, медицинского лечения и профилактики развития отравления витамином С.

Что такое аскорбиновая кислота, зачем она назначается

Аскорбиновая кислота передозировка симптомыАскорбиновая кислота, или витамин С, участвует во многих процессах в организме. Она необходима для функционирования всех органов и систем. Ниже перечислены основные ее функции в человеческом организме:

  • регулирует свертываемость крови ;
  • защищает клетки от окисления (витамин С самый мощный природный антиоксидант);
  • участвует во всех обменных процессах;
  • регулирует выработку некоторых витаминов (А, В, Е);
  • защищает организм от злокачественных заболеваний, раковых опухолей;
  • участвует в развитии плода во время беременности, защищает его от аномалий и пороков;
  • обеспечивает защитную функцию иммунитета;
  • запускает работу надпочечников и выработку ими кортикостероидов;
  • укрепляет зубы, ногти, волосы;
  • обеспечивает эластичность кожи, отвечает за выработку коллагеновых волокон;
  • защищает нервные клетки от преждевременной гибели.

В природе мы употребляем витамин С со свежими фруктами и овощами. Особенно его много в цитрусовых, киви, яблоках, свежих ягодах. При термической обработке, аскорбиновая кислота разрушается. Именно поэтому варенья и компоты не насыщают организм этим веществом.

Витамин С может назначаться в виде препарата людям, у которых есть его недостаток в организме или при некоторых патологических состояниях, к которым относятся:

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы

  • острые респираторные вирусные инфекции, грипп, иммунодефицит;
  • гиповитаминозе витамина С;
  • кровотечения в организме различной локализации (маточном, легочном, носовом, желудочно-кишечном кровотечении и т. д.);
  • похмелье (аскорбиновая кислота с глюкозой помогает нейтрализовать алкоголь);
  • период восстановления после различных инфекционных заболеваний;
  • при курении (никотин выводит из организма витамин С и приводит к авитаминозу);
  • ломкость зубов, ногтей, волос, проблемы с кожей;
  • воспалительные процессы в желудке и кишечнике.

Причины передозировки и отравления витамином С

Отравление аскорбиновой кислотой может происходить по многим причинам. Ниже перечислены основные факторы, приводящие к этому патологическому состоянию.

  • Не соблюдение дозировок, назначенных доктором. Смертельная доза аскорбиновой кислоты: 20-30 граммов. Передоз опасен для здоровья взрослых и детей.
  • Бесконтрольный прием препаратов с витамином С. Аскорбиновая кислота чаще всего выпускается в форме таблеток, приятных на вкус, с фруктовыми ароматами. Некоторые люди покупают их ради вкуса и едят вместо конфет.
  • Употребление таблеток детьми. Аскорбинки очень нравятся детям, и они могут съесть за раз все таблетки, оставленные взрослыми в доступном месте. У ребенка отравление развивается при небольшой дозе витаминов.
  • Прием просроченных витаминов. Эти лекарства имеют свой срок годности, который обязательно следует проверять перед их приемом.

Чем опасно отравление аскорбинкой

Аскорбиновая кислота передозировка симптомыЧто будет, если съесть много аскорбиновой кислоты? Последствия для организма могут оказаться очень негативными. К ним относятся патологические состояния, описанные далее.

  • Острая почечная недостаточность, при которой почки не могут полноценно фильтровать и очищать кровь. У больного снижается количество вырабатываемой мочи (анурия), появляются отеки во всем теле и признаки интоксикации, желтеет кожа и склеры.
  • Острый гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, может привести к желудочно-кишечному кровотечению, язвенной болезни. У больного появляется сильная боль в желудке, повышается температура тела.
  • Острая аллергическая реакция в виде ангионевротического отека Квинке или анафилактического шока. Это острое состояние может закончиться летальным исходом.
  • Мочекаменная болезнь развивается при длительной хронической передозировке витамина С.
  • Если мать во время вынашивания ребенка бесконтрольно принимала витамин С, у ребенка может наблюдаться склонность к аллергическим реакциям, бронхиальной астме и атопическому дерматиту.

Симптомы отравления

Клинические проявления передозировки витамином С развиваются на протяжении первых 2 часов после его приема внутрь. Их выраженность зависит от количества выпитого препарата.

Основные симптомы передозировки аскорбиновой кислоты:

Аскорбиновая кислота передозировка симптомы

  • общая слабость, головная боль, ощущение тревоги, беспокойство;
  • тахикардия – учащенное сердцебиение (выше 100 уд./мин);
  • гипергидроз – повышенная потливость;
  • тошнота и обильная частая рвота. Рвотные массы могут содержать остаток таблеток, пищу, желудочный сок, желчь, слизь;
  • боль в животе может локализоваться в области желудка или распространяться по всему животу, быть похожей на кишечную колику;
  • повышенный метеоризм, газообразование в кишечнике;
  • нарушения сна. На фоне сильной слабости и усталости отравившемуся человеку сложно уснуть;
  • зудящие аллергические высыпания на коже по типу крапивницы.

Первая доврачебная помощь при отравлении аскорбинкой

При отравлении аскорбиновой кислотой нужно немедленно вызывать скорую медицинскую помощь. Чем раньше вы это сделаете, тем у больного больше шансов выжить и не получить тяжелые осложнения. Пока ждете медиков, можете начать оказывать больному первую доврачебную помощь. При тяжелых отравлениях именно от нее может зависеть жизнь больного.

Запомните, что заниматься самолечением при отравлении аскорбинкой запрещено. Только доктор, оценив симптомы и состояние пациента, может назначить правильное лечение.

Ниже в таблице представлены основные компоненты первой доврачебной помощи, которую можно оказать пострадавшему до приезда медиков СМП:

Пить можно щелочную минеральную или столовую воду, сладкий черный чай, отвар шиповника.

Медицинское лечение

Аскорбиновая кислота передозировка симптомыМедики СМП, приехавшие на вызов, осмотрят больного, проверят его жизненные показатели (пульс, давление, дыхание, сатурацию) и приступят к оказанию первой медицинской помощи, которая состоит из:

  • постановки капельницы с растворами для снятия интоксикации и лечения обезвоживания;
  • введения спазмолитиков (для снятия боли в животе);
  • стабилизации работы сердечно-сосудистой системы, дыхания;
  • подключения маски с кислородом.

После оказания первой помощи больного немедленно госпитализируют в отделение токсикологии или реанимации. Длительность лечения зависит от состояния, количества выпитого витамина С и своевременности обращения за медицинской помощью.

Профилактика отравления

Профилактику отравления витамином С проводить легче, чем его лечить. Для того чтобы избежать интоксикации аскорбинкой, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • не принимайте витамин С без консультации с врачом;
  • соблюдайте дозировку препарата, назначенную доктором. Не употребляйте его вместо конфет и сладостей;
  • храните аскорбинки в недоступном для детей месте.

Передозировка аскорбиновой кислотой может быть опасной для человека. При появлении первых симптомов нужно немедленно вызывать скорую медицинскую помощь. До приезда медиков следует промыть больному желудок и кишечник, дать сорбенты и питье. Самолечением заниматься опасно для здоровья и жизни человека.

Источники: http://otravleniya.net/ximicheskie-otravleniya/peredozirovka-vitamina-c.html, http://otravlen.ru/peredozirovka-askorbinovoj-kisloty/, http://otravlenye.ru/vidy/lekarstva/simptomy-i-lechenie-peredozirovki-askorbinovoj-kislotoy.html

Аскорбиновая кислота норма в день

0

Витамин С очень эффективно укрепляет нашу иммунную систему, помимо того, он просто необходим для процессов формирования слизистых оболочек, костей и соединительных тканей, а также он участвует в дезинтоксикации нашего организма. Этот элемент защищает все клетки от деструкции гибельными радикалами и стимулирует железообмен. Он не дает образовываться нитрозаминам, провоцирующим возникновение рака.

Витамин С – это очень важный компонент для нормального функционирования нашей психики. Он участвует в синтезе в гипофизе тех гормонов, которые помогают справляться со стрессами. По необходимости этот элемент вместе с аминокислотами занимается выработкой допамина, адреналина и норадреналина, что влияет положительным образом не только на состояние психики человека, но и на его интеллектуальную работоспособность.

Классическая нехватка витамина С проявляется обычной простудой, которая возникает из-за сниженной функциональности слизистой оболочки, что создает благоприятные условия для роста и размножения вирусов и бактерий. Дефицит может проявляться также слишком медленным заживлением ран и состоянием подавленности.

В раннем детском возрасте недостаток витамина С может вызывать изменения в скелетном строении, которые называют болезнью Меллера-Барлоу. При сильном дефиците развивается цинга, которая проявляется повышенной ломкостью кровеносных сосудов и выпадением зубов.

Рацион, насыщенный витамином С, особенно важен в холодное время года, так как он является отличной предупреждающей мерой против различных простудных заболеваний. Насморк не будет иметь ни одного шанса, если каждый день принимать по сто миллиграмм этого элемента в виде порошка, сочетая такое лечение со здоровым образом жизни и правильным сбалансированным питанием. Не стоит забывать о том, что витамин С является водорастворимым, его чрезмерное количество покидает наш организм вместе с мочой. Именно поэтому, рекомендуется принимать его по частям, распределив дозу на несколько приёмов в течение всего дня. Но есть одно но!

Известно, что если ваша суточная норма витамина С стала в течение достаточно долгого периода времени (от 5гр в день) и при наличии предрасположенности можно столкнутся с образованием мочевых камней или же с таким побочным явлением, как понос. Так в Швеции давно принято принимать в день 1000 мг этого витамина. Так вот это, как выяснили ученые, точно ведет в камням в почках. Потому они рекомендуют снизить дозу до максимум 500 мг. Советские ученые всегда говорили, что норма витамина С в день с целью профилактики разных болезней — 100 мг в день, ударная единоразовая — 2 грамма (4 таблетки для взрослых по 500 мг); в сезон простуд – 500 мг в день. Американский же химик Лаунс Карл Поллинг, лауреат 2х Нобелевских премий, употреблял в день по 19 г аскорбинки и дожил до 93 лет (1901-1994). Вот только по этой ли причине…

Так или иначе, именно он и был автором теории особой роли витамина С. Дело было так. В 1966г, доктор Ирвин Стоун предложил Полингу принимать каждый день по 3 грамма аскорбиновой кислоты. Это дало то, что Поллинг стал здоровее, и простуда, мучившая его всю жизнь, стала редкой. Поллинг, проверивший силу аскорбинки на себе, стал делиться информацией об этом со всеми кто ходил на его лекции. Это вызвало недовольство Американского медицинского сообщества.

Этот витамин очень чувствителен к воздействию кислорода, света и к нагреву. Свежие продукты рекомендуется обрабатывать быстро и на щадящем режиме (готовить на пару или же тушить).

Больше всего в витамине С нуждаются беременные и кормящие женщины, а также те дамы, которые принимают противозачаточные средства. Большие его дозировки необходимы алкоголикам, курильщикам и тем людям, которые подвергаются негативному влиянию окружающей среды.

Этот элемент помогает организму усваивать железо из растительной пищи. Именно поэтому после продуктов с высоким содержанием этого минерала рекомендуется съедать овощ или же фрукт, богатый на витамин С. В особенности много его в черной смородине, киви, облепихе, апельсинах, землянике, папайе и грейпфрутах, а также в таких овощах, как стручковый перец, фенхель и все виды капусты.

Если вы регулярно простужаетесь в холодное время года, а ранней весной ощущаете непонятную слабость и усталость — откорректируйте свой рацион питания и насытьте его достаточным количеством витамина С. Если у вас нет возможности питаться разнообразно, принимайте витаминные комплексы, искусственно созданные фармацевтами. Но не стоит глотать их без разбора, так как некоторые элементы способны накапливаться в организме и отрицательно на него воздействовать. Перед тем, как приобрести такой комплекс рекомендуется посоветоваться с врачом.

В сутки здоровому взрослому человеку нужно от 45 и до 70 миллиграмм витамина С. Уточню — это физиологическая, но не профилактическая норма. Т.е. это средние цифры отражающие его потребность в день. Для беременных женщин это количество увеличивается до 90мг, а для кормящих – до 100мг. В детском возрасте не нужно потреблять более чем 50мг этого элемента, а грудничкам и вовсе только 35мг.

При болезнях и сильном стрессе, а также в преклонном возрасте и при изменениях климатических условий потребность нашего организма в витамине С заметно возрастает.

Существуют научные данные о том, что потребление этого элемента является замечательной профилактикой онкологических заболеваний пищевода, толстой кишки, эндометрия и мочевого пузыря. Витамин С помогает нашему организму усвоить не только железо, но и кальций, кроме того с его помощью наружу выводятся такие вредные токсины, как ртуть, свинец и медь.

Грамотное потребление витамина С усиливает устойчивость витаминов Е, А, В1 и В2, а также фолиевой и пантотеновой кислот. Кроме того он предохраняет стенки сосудов от отложения на них окисленных форм холестерина.

К сожалению, наш организм не может накапливать витамин С, поэтому его нужно получать ежедневно. Для профилактики гиповитаминоза рекомендуется принимать настой из плодов шиповника. Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку ягод и залить их одним стаканом кипящей воды. Поставьте емкость на водяную баню и выдержите ее в течение четверти часа, после этого снимите и охладите в течение сорока мину. Процеженный настой нужно развести холодной предварительно прокипяченной водой до первоначального объема. Принимайте по половинке стакана такого напитка два раза на день.

Витамин С является необходимым элементом для нормального функционирования всех систем нашего организма.

Похожие новости

Витамин С на страже здоровья детей: суточная дозировка и особенности приема аскорбиновой кислоты

Организм любого малыша испытывает потребность в определенном количестве витаминов, используемых для поддержания нормальной жизнедеятельности. Среди полезных витаминов выделяют аскорбиновую кислоту – витамин С. Довольно часто мамы приобретают его в аптеке для своего малыша. Аскорбинка имеет свойство растворяться в воде и попасть в организм может лишь с продуктами питания. Ее основная цель — оградить полезные вещества от воздействия свободных радикалов, ведь уже в незначительном объеме витамин С способен улучшить защитную функцию организма, повысить эластичность кровеносных сосудов, повысить защитную функцию организма.

Аскорбиновая кислота норма в день Ребенок не всегда получает нужное количество витамина С из пищи, тогда на помощь приходят специальные комплексы

Для чего нужен витамин С?

Витамин С выполняет несколько полезных функций в организме:

  • вырабатывает коллаген – структурный белок кожи, в котором нуждается костная и хрящевая ткань;
  • способствует выработке адреналина, являющемуся залогом хорошего настроения, препятствует появлению стресса;
  • образует карнитин, который сжигает жиры и избавляет от избыточного веса;
  • активизирует работу пищеварительных ферментов;
  • ускоряет окислительно-восстановительные реакции;
  • образует и откладывает гликоген в печени;
  • улучшает клеточное дыхание.

Аскорбиновая кислота норма в день

Витамин С для детей служит отличной профилактикой таких заболеваний, как ОРВИ и грипп. В продаже имеются специализированные таблетки, которые содержат глюкозу и имеют приятные вкусовые качества. Это является наиболее дешевым и эффективным методом повышения иммунной системы.

Функции витамина С

Аскорбиновая кислота имеет огромное значение в развитии организма ребенка. Она благотворно воздействует на работоспособность внутренних органов и нервную систему. Благодаря витамину С железо лучше усваивается, происходит очищение организма от негативных веществ.

Аскорбиновая кислота норма в день Витамин С благотворно влияет на нервную систему ребенка, способствует повышению внимательности

Витамин С незаменим для детей во время быстрого роста. Особенно в подростковом возрасте они чаще обычного подвергаются инфекционным заболеваниям из-за снижения иммунной системы. Ввиду этого родителям стоит время от времени приобретать аскорбиновую кислоту, в составе которой есть глюкоза.

Внешние факторы способны оказать негативное влияние на компонент. Если долго хранить продукты растительного происхождения, теряется некоторая доля витаминов. Термообработка также оказывает пагубное воздействие. Желательно кушать свежие фрукты и овощи. Для малышей до двух лет необходимо ежедневно делать пюре из свежих овощей и фруктов.

Нередко детскому организму не достает аскорбиновой кислоты. Определить, что организм малыша испытывает нехватку витамина С можно по определенным признакам:

  • ребенок быстро устает;
  • кровоточат десны;
  • слабый иммунитет, из-за чего ребенок часто болеет;
  • снижена проницаемость мелких кровеносных сосудов;
  • губы, нос, уши и ногти приобретают синий оттенок.

При приеме аскорбинки необходимо соблюдать дозировку. Употребление в повышенной дозе может не лучшим образом сказаться на работоспособности внутренних органов. Возникновение аллергических проявлений наблюдается изредка.

Аскорбиновая кислота норма в день При нехватке витамина С ребенок может часто болеть простудными заболеваниями

Продукты, обогащенные витамином С

Фрукты и овощи в свежем виде в большей степени обладают полезными свойствами. Они содержат витамин С в большом объеме, из-за чего они должны присутствовать в каждодневном меню ребенка. Особенно отличаются повышенным содержанием такие продукты:

  • сладкий болгарский перец;
  • мандарин, лимон, апельсин;
  • киви;
  • облепиха;
  • земляника;
  • черная смородина;
  • шиповник;
  • картофель;
  • зеленый горошек.

Суточная доза витамина С содержится в таких продуктах:

  • апельсин небольшого размера – одна шт.;
  • сладкий перец – одна шт.;
  • молодой картофель – одна-две шт.;
  • капуста – 0,2 кг.

Аскорбиновая кислота норма в день Вопреки распространенному мнению, витамин С содержится не только в цитрусовых

Чтобы повысить иммунитет, можно принимать комплексные витамины, в состав которых входит аскорбиновая кислота. Такие витамины производят для любых возрастных категорий. Принимая их, необходимо следовать руководству, где указаны условия применения и все возможные противопоказания. Если ребенок в возрасте от одного года до двух лет плохо ест, ему выписывают комплекс витаминов. При приеме надо следить за самочувствием малыша и возможной аллергией.

Аскорбиновая кислота норма в день

Детям аскорбинку назначают в виде уколов или таблеток. Их применяют при неполноценном питании ребенка. На длительность курса влияют индивидуальные качества организма, состояние иммунной системы и признаки заболевания. При необходимости могут назначить курс повторно.

Рекомендуемая доза

Каждой маме важно знать рекомендуемую дозировку витамина С для своего малыша. Суточная норма зависит от возраста ребенка:

  • 0-12 месяцев – суточная норма витамина С содержится в молоке матери;
  • 1-3 года – 5 мг;
  • 4-8 лет – 25 мг;
  • 9-13 лет – 45 мг;
  • 14-18 лет – 75 мг для мальчиков и 65 мг для девочек.

Аскорбиновая кислота норма в день Ребенок до года получает необходимое количество витамина С из молока матери

Также нужно знать предельно допустимый уровень витамина С (UL):

  • 1-3 года – 400 мг в день;
  • 4-8 лет – 600 мг в день;
  • 9-13 лет – 1200 мг в день;
  • 14-18 лет – 1800 мг в день для детей подросткового возраста, женщин в период вынашивания ребенка и при грудном вскармливании.

Виды медицинских препаратов

Существуют следующие виды лекарственных препаратов:

  • лиофилизат 50 мг, используемый для изготовления жидкого раствора для внутривенного и внутримышечного применения;
  • жидкий раствор 50 мг/мл, 100 мг/мл, применяемый для внутривенного и внутримышечного применения;
  • жидкий раствор 150 мг/мл, используемый для внутривенного применения («Витамин С-инъектопас»);
  • драже 50 мг;
  • порошок 1 г, 2,5 г для изготовления раствора, который принимают внутрь;
  • таблетки 25 мг, 50 мг, 75 мг, 100 мг, 500 мг, 2,5 г;
  • таблетки жевательные 200 мг («Асвитол»), 500 мг («Витамин С 500»);
  • таблетки шипучие 250 мг, 1000 мг;
  • таблетки шипучие 500 мг («Асковит», «Целаскон Витамин С»), таблетки шипучие 1000 мг («Аддитива Витамин С», «Асковит»).

Аскорбиновая кислота норма в день Шипучий витамин С особенно нравится детям, так как он употребляется в виде вкусного напитка

Кроме этого, возможность приобрести капли, в составе которых присутствует аскорбиновая кислота. Данные капли следует употреблять внутрь.

Витамин С с глюкозой

Усвоится витамин С, как правило, способен в тонком кишечнике. Аскорбиновую кислоту, в составе которой присутствует глюкоза, нередко рекомендуют маленьким детям. Малышам в два-три года предпочтительнее выбирать комплекс витаминов. После 6 лет в качестве профилактики желательно ежедневно употреблять аскорбиновую кислоту, содержащую глюкозу.

Рекомендуемая суточная дозировка следующая:

  • дети в возрасте 6-14 лет – 50 мг в качестве профилактики;
  • после 14 лет – 50-75 мг;
  • после 6 лет- до 100 мг два-три раза в сутки в качестве профилактики.

Усвоение глюкозы проходит легко и она служит еще одним источником энергии. Прием таблеток целесообразен в следующих случаях:

  • если организм испытывает недостаток аскорбиновой кислоты;
  • во время быстрого роста ребенка;
  • присутствие больших умственных и физических нагрузок.

Аскорбиновая кислота норма в день В школьный период витамин С лучше принимать вместе с глюкозой

Малышам до трех лет препарат принимать нельзя. В два-три года при приеме соблюдать меры предосторожности. Изредка случаются аллергические реакции.

Аскорбиновая кислота норма в день

Если малышу дают аскорбиновую кислоту, необходимо сообщить об этом вашему педиатру, иначе могут возникнуть изменения в лабораторных анализах. Доктор принимает решение о назначении приема аскорбиновой кислоты детям до двух лет в случае геморрагического диатеза.

Мифы о витамине С

Существует ошибочное мнение об аскорбинке:

  1. Она способна справиться с простудой. История этого вымысла берет свое начало в 70-х годах 20 века. Его опровержение случилось совсем недавно в результате зарубежных исследований, которые доказали, что употребление витамина С в огромных дозах способно ускорить процесс выздоровления лишь на полдня. Однако употреблять аскорбинку в период простуды все же рекомендуется в силу того, что при болезни расход ее организмом возрастает.
  2. Аскорбиновая кислота не накапливается в большом количестве. Чрезмерное ее употребление способно вызвать передозировку. К признакам передозировки относят тошноту, рвоту, диарею, головную боль, бессонницу и чрезмерную возбудимость. В отдельных ситуациях наблюдается нарушение работы почек и поджелудочной железы.
  3. Можно надолго запастись витамином С, если в летний сезон употреблять фрукты и ягоды в большом количестве. По средним данным, вывод витаминов из организма происходит в течение 5 часов.
  4. Организм нуждается в аскорбиновой кислоте лишь в зимнее время, когда наблюдается пик сезонных простудных заболеваний. Это вымысел, поскольку весна и осень – время, когда иммунитет ослабевает и организм испытывает недостаток витамина С.

Аскорбиновая кислота норма в день Даже если ребенок активно ест сезонные ягоды, они не могут насытить его организм витамином С на несколько месяцев вперед

Что еще необходимо знать?

Если употреблять аскорбинку независимо от возраста, есть риск повышения концентрации бензилпенициллина и антибиотиков группы тетрациклинов. Она способствует лучшему усвоению железа, из-за чего ее нельзя давать детям, имеющим высокий уровень гемоглобина.

Препарат нужно принимать только по рекомендации доктора в малой дозе. Свежевыжатый сок и жидкость, имеющая щелочную среду, замедляют усвоение аскорбиновой кислоты. При приеме в течение долгого времени следует проверять работоспособность почек. Аскорбинка воздействует на выработку кортикостероидных гормонов.

Любые медицинские препараты подлежат хранению в недоступном для детей месте. Аскорбиновая кислота сохраняет свежесть два года с момента изготовления.

Детский организм испытывает потребность в аскорбиновой кислоте во время быстрого роста и развития. Она препятствует образованию заболеваний дыхательных путей, пищеварительной системы и прочих органов. При ее недостатке в течение долгого периода времени могут развиться различные осложнения. Чтобы избежать этого, необходимо следить за ее нормой в организме и своевременно проходить медицинские осмотры.

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

Аскорбиновая кислота норма в день Аскорбиновая кислота́ — органическое соединение, родственное глюкозе, является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани.

Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Биологически активен только один из изомеров — L- аскорбиновая кислота. который называют витамином C . В природе аскорбиновая кислота содержится во многих фруктахи овощах. Авитаминоз аскорбиновой кислоты приводит к цинге.

Впервые в чистом виде витамин С был выделен в 1928 году, а в 1932 году было доказано, что именно отсутствие аскорбиновой кислоты в пище человека вызывает цингу.

В ряде случаев фармакологи возлагали на витамин С большие надежды, основанные прежде всего не на экспериментальных доказательствах клинической эффективности препарата, а на теоретических предпосылках, в первую очередь — относительно возможного антирадикального действия аскорбиновой кислоты.

В 1970 г. Лайнус Полинг опубликовал в Докладах национальной академии США статью «Эволюция и потребность в аскорбиновой кислоте», в которой выдвинул концепцию необходимости высоких доз витамина С, предполагая их оптимальными для здоровья. К этому выводу Полинг пришёл путём теоретических рассуждений на основе доступной ему в то время литературы.

Полинг предполагал, что высокие дозы витамина С способны защитить человека от многих заболеваний, в частности вирусных (ОРВИ, грипп) ионкологических. Витамин С также необходим для формирования волокон коллагена, для защиты тканей организма от свободных радикалов. Полинг предложил повысить ежедневную дозу витамина С в 100—200 раз. Сам он сообщал, что вместе с женой установил для себя дневную норму витамина С в 10 граммов.

В настоящее время мнение об эффективности низких доз (до 1000 мг) витамина С при простуде по прежнему не находит подтверждения, а эксперименты с дозировкой более 2000 мг/сут (согласно теории Полинга) так и не проведены

С другой стороны, предположения о том, что дозы аскорбиновой кислоты, существенно превышающие потребность, могут приводить к определённым физиологическим расстройствам, также не доказаны.

В 1996 г. в Норвегии был принят закон, запрещавший продавать капсулы, содержавшие больше 250 мг аскорбиновой кислоты. За Норвегией в 1997 г. последовала и Германия.

Ограничительные законы запрещали рекламу витаминов как лечебных препаратов против конкретных заболеваний, если не было необходимой для лекарств серии клинических испытаний. Эти законы, как оказалось, затрагивали интересы множества пищевых и фармакологических фирм. Поскольку витамины классифицировались в Европейском союзе как пищевые продукты, то для их поступления в коммерческую продажу никаких клинических испытаний не требовалось.

В 2005 г. Европейский суд принял решение об ограничениях дозировок препаратов витамина С в странах ЕС с 1 августа 2005 г. Изменены формулировки рекомендаций (слова «лечит», «излечивает», «продлевает» и т. п. заменены на «способствует сохранению», «защищает»).

Высказанные Л. Полингом надежды на активацию защитных сил с помощью витамина С, способствующую излечению от рака, также не нашли явного подтверждения. Более того, доказано, что при лучевой терапии использование аскорбиновой кислоты приводит к повышенной устойчивости опухолевых клеток.

Существуют исследования, проведённые Марком Левиным, в которых витамин С вводился инъекциями внутривенно в дозе до 4 граммов на килограмм веса животного в сутки и в которых доказывалось противораковое действие витамина С примерно на 75 % раковых клеток, без воздействия на здоровые клетки. При этом рост опухоли замедлялся на 41-53 %.

Применение

Аскорбиновая кислота вводится при отравлении угарным газом, метгемоглобинобразователями в больших дозах — до 0,25 мл/кг 5 % раствора в сутки. Препарат является мощным антиоксидантом, нормализует окислительно-восстановительные процессы.

Пищевая промышленность

Аскорбиновая кислота и ее натриевая (аскорбат натрия), кальциевая и калийная соли применяются в пищевой промышленности в качестве антиоксидантов Е300E305. предотвращающего окисление продукта.

Фотография

Водный раствор аскорбиновой кислоты иногда применялся в чёрно-белой фотографии в качестве «мягкого» и эффективного, но относительно дешёвого и доступного проявителя при экстренной обработке позитивных отпечатков и реже — чёрно-белой плёнки

Некоторые фотографы для приготовления проявителя весьма успешно использовали даже отстоянные и отцеженные отвары шиповника и других растений. Недостаток данного проявителя заключался в значительном ухудшении его проявляющих свойств под воздействием света и кислорода воздуха.

Это сильно ограничивало срок хранения раствора. Поэтому такой проявитель использовался непосредственно после приготовления. К достоинствам же проявителя, помимо несложности получения, можно также отнести и отсутствие каких-либо вредных воздействий на здоровье при контакте с раствором, поскольку синтетические проявляющие вещества в той или иной степени токсичны.

Синтетически получают из глюкозы.

Синтезируется растениями из различных гексоз (глюкозы, галактозы) и большинством животных (из галактозы), за исключением приматов и некоторых других животных (например,морских свинок), которые получают её с пищей.

Биологическая роль

Образование коллагена, серотонина из триптофана, образование катехоламинов, синтез кортикостероидов. Аскорбиновая кислота также участвует в превращении холестерина в желчные кислоты.

Витамин С необходим для детоксикации в гепатоцитах при участии цитохрома P450. Витамин С сам нейтрализует супероксидный радикал до перекиси водорода.

Восстанавливает убихинон и витамин E. Стимулирует синтез интерферона, следовательно, участвует в иммуномодулировании. Переводит трёхвалентное железо в двухвалентное, тем самым способствует его всасыванию.

Тормозит гликозилирование гемоглобина, тормозит превращение глюкозы в сорбит.

Авитаминоз и гипервитаминоз

Принято считать, что среди симптомов нехватки в организме витамина С находятся слабость иммунной системы, кровоточивость дёсен, бледность и сухость кожи, замедленное восстановление тканей после физических повреждений (раны, синяки), потускнение и выпадение волос, ломкость ногтей, вялость,

быстрая утомляемость, ослабление мышечного тонуса, ревматоидные боли в крестце и конечностях (особенно нижних, боли в ступнях), расшатывание и выпадение зубов; хрупкость кровеносных сосудов приводит к кровоточивости дёсен, кровоизлияниям в виде тёмно-красных пятен на коже

Однако на сегодня (август 2011) не было проведено достаточного количества исследований, на основании которых можно было бы достоверно утверждать о наличии связи между упомянутыми симптомами и недостатком в организме витамина C.

Лишь когда его количество принимает крайне малые значения, проявляются некоторые из перечисленных симптомов, сигнализирующих о возникновении крайне редкого ныне заболевания — цинги.

Избыток витамина C может вызывать раздражение мочевого тракта (при длительном употреблении), кожный зуд, понос, однако отчетливых результатов клинических исследований на эту тему не представлено.

Суточная норма потребления

Люди должны получать аскорбиновую кислоту с пищей. Так же как у высших приматов (сухоносых обезьян), ген, отвечающий за образование одного из ферментов синтеза аскорбиновой кислоты, нефункционален.

Однако, например, в организме кошки (как и у многих других млекопитающих) витамин C синтезируется (из глюкозы).

Физиологическая потребность для взрослых — 90 мг/сутки (беременным женщинам рекомендуется употреблять на 10 мг больше, кормящим — на 30 мг).

Физиологическая потребность для детей — от 30 до 90 мг/ сутки в зависимости от возраста. Верхний допустимый уровень потребления в России — 2000 мг/сутки.

Для курящих людей и тех, кто страдает от пассивного курения, необходимо увеличить суточную норму потребления витамина C на 35 мг/сутки.

Таблица суточной нормы потребления аскорбиновой кислоты (витамина C)

Медицинское применение

Витаминное средство, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей.

Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свёртываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1. B2. А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.

Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, железа, усвоении углеводов, синтезе липидов, белков, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию негемового железа.

Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами.

Регулирует транспорт H + во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена.

Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу).

Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счёт активации дыхательных ферментов в печени усиливает её дезинтоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина.

Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную — щитовидной.

Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование Pg и других медиаторов воспаления и аллергических реакций.

В низких дозах (150—250 мг/сут внутрь) улучшает комплексообразующую функцию дефероксамина при хронической интоксикации препаратами Fe, что ведёт к усилению экскреции последнего.

Фармакокинетика

Абсорбируется в ЖКТ (преимущественно в тонкой кишке). С увеличением дозы до 200 мг всасывается до 140 мг (70 %); при дальнейшем повышении дозы всасывание уменьшается (50—20 %). Связь с белками плазмы — 25 %.

Заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, запоры или диарея, глистная инвазия, лямблиоз), употребление свежих фруктовых и овощных соков, щелочного питья уменьшают всасывание аскорбата в кишечнике.

Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме в норме составляет приблизительно 10—20 мкг/мл, запасы в организме — около 1,5 г при приёме ежедневных рекомендуемых доз и 2,5 г при приёме 200 мг/сут. TCmax после приема внутрь — 4 ч.

Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем — во все ткани; наибольшая концентрация достигается в железистых органах, лейкоцитах, печени и хрусталике глаза; депонируется в задней доле гипофиза, коре надпочечников,

глазном эпителии, межуточных клетках семенных желёз, яичниках, печени, селезёнке, поджелудочной железе, лёгких, почках, стенке кишечника, сердце, мышцах, щитовидной железе; проникает через плаценту.

Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме. При дефицитных состояниях концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки дефицита, чем концентрация в плазме.

Метаболизируется преимущественно в печени в дезоксиаскорбиновую и далее в щавелевоуксусную и дикетогулоновую кислоты.

Выводится почками, через кишечник, с потом, грудным молоком в виде неизменённого аскорбата и метаболитов.

При назначении высоких доз скорость выведения резко усиливается. Курение и употребление этанола ускоряют разрушение аскорбиновой кислоты (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме.

Выводится при гемодиализе.

Взаимодействие

Повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола (в том числе входящего в состав пероральных контрацептивов).

Улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа (переводит трёхвалентное железо в двухвалентное); может повышать выведение железа при одновременном применении с дефероксамином.

Снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов.

Ацетилсалициловая кислота, пероральные контрацептивы, свежие соки и щелочное питьё снижают всасывание и усвоение.

При одновременном применении с ацетилсалициловой кислотой повышается выведение с мочой аскорбиновой кислоты и снижается выведение ацетилсалициловой кислоты.

АСК снижает абсорбцию аскорбиновой кислоты примерно на 30 %.

Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение лекарственных средств, имеющих щелочную реакцию (в том числе алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов.

Повышает общий клиренс этанола, который в свою очередь снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме.

Лекарственные средства хинолинового ряда, CaCl2. салицилаты, глюкокортикостероиды при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты.

При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина.

При длительном применении или применении в высоких дозах может нарушать взаимодействие дисульфирам — этанол.

В высоких дозах повышает выведение мексилетина почками.

Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.

Уменьшает терапевтическое действие антипсихотических лекарственных средств (нейролептиков) — производных фенотиазина, канальцевую реасорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.

Лекарственные формы

  • лиофилизат 50 мг для приготовления раствора для внутривенного и внутримышечного введения;
  • раствор 50 мг/мл, 100 мг/мл для внутривенного и внутримышечного введения;
  • раствор 150 мг/мл для внутривенного введения («Витамин С-инъектопас»);
  • драже 50 мг;
  • порошок 1 г, 2,5 г для приготовления раствора для приёма внутрь;
  • таблетки 25 мг, 50 мг, 75 мг, 100 мг, 500 мг, 2,5 г;
  • таблетки жевательные 200 мг («Асвитол»), 500 мг («Витамин С 500»)
  • таблетки шипучие 250 мг, 1000 мг;
  • таблетки шипучие (в ассорт.) 500 мг («Асковит», «Целаскон Витамин С»), 1000 мг («Аддитива Витамин С», «Асковит»).

Биологически активные добавки

Кроме упомянутого лекарственного средства «Аскорбиновая кислота» производится также биологически активная добавка под названием «Аскорбинка». В состав этой добавки входит аскорбиновая кислота, но технология её производства и безопасность (прохождение клинических испытаний и пр.) не относится к категории «лекарственное средство».

Источники витамина С

Наиболее богаты аскорбиновой кислотой

плоды барбадосской вишни (1000-3300 мг/100 г)

свежего шиповника (650 мг/100 г)

болгарского красного перца (250 мг/100 г)

чёрной смородины и облепихи (200 мг/100 г)

перец зелёный сладкий и петрушка (150 мг/100 г)

брюссельская капуста (120 мг/100 г)

укроп и черемша (колба) (100 мг/100 г)

киви (90 мг/100 г)

земляника садовая (60 мг/100 г)

цитрусовые (38-60 мг/100 г)

яблоки (содержат 4,6 мг/100 г)

недозрелые плоды грецкого ореха

хвоя сосны и пихты

Источники: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/6304-sutochnaya-doza-vitamina-s-askorbinovaya-kislota-polza-i-vred.html, http://vseprorebenka.ru/zdorove/preparaty/vitamin-c-dlya-detej.html, http://magia-stroinosti.ru/vitamin-s-askorbinovaya-kislota/

Алфавит для мужчин состав витаминов

0

Комплекс витаминов для мужчин Алфавит — состав, как принимать, суточная дозировка и побочные эффекты

Организм мужчины требует больше витаминов, чем женщины, ведь масса тела гораздо выше. Стрессам тоже сильная половина человечества подвергается чаще, что оставляет свой негативный отпечаток на состоянии здоровья. Состав препарата Алфавит для мужчин содержит полноценный комплекс витаминов и минералов, регулярный прием которых позволит всегда оставаться в форме. Таблетки повысят иммунитет, улучшат самочувствие и внешний вид.

Что такое Алфавит для мужчин

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит нормализует работу половой системы мужчины, повышает выносливость и общий тонус организма, стимулирует физическую и умственную работоспособность. Препарат был разработан российской фармацевтической компанией Аквион исключительно для мужского организма. В нем содержится 9 минералов, 13 витаминов, экстракт элеутерококка (сибирский женьшень), органические кислоты и каротиноиды.

Терапевтическое действие комплекса Алфавит обуславливается ингредиентами, которые подобраны по совместному сочетанию компонентов, что обеспечивает их 100% усвоение. Медикамент практически не вызывает побочных эффектов. По сравнению с традиционными витаминными препаратами, Алфавит имеет ряд преимуществ. Его компоненты разделены на три части, что помогает улучшить усвояемость кальция, железа, витамина В12.

Минералы и витамины Алфавит для мужчин имеют такое идеальное сочетание, что окислительная реакция между ними исключается полностью. Соединение компонентов повышает эффективность профилактики различных мужских заболеваний на 50%, что подтверждается многочисленными исследованиями ЦНИИ гастроэнтерологии. Минералы и витамины, входящие в состав препарата:

  1. Витамины группы B. Регулируют процессы синтеза жиров, углеводов, белов. Снижают плохой холестерин, регулируют нормальную работу надпочечников, повышают силу мускулов.
  2. Витамины С, Е, А. Оказывают иммуномодулирующее действие.
  3. Витамины К, D, Н, РР. Защищают организм от развития кожных заболеваний, поддерживают опорно-двигательную систему, обеспечивают хорошее питание мускулатуры.
  4. Железо, магний, медь, йод, селен. Помогают работе эндокринной и кровеносной систем, обеспечивают работоспособность иммунитета, участвуют в биосинтезе белка.
  5. Фолиевая кислота. Идеальный стимулятор кроветворения.
  6. Цинк, лютеин, ликопин, биотин. Улучшают работу простаты и выработку мужских гормонов. Усиливают остроту зрения, укрепляют ногтевые пластины, волосы. Способствуют синтезу активного инсулина.
  7. L-карнитин, l-таурин. Оказывают анаболическое действие, предотвращают развитие онкологических заболеваний, обладают свойством снижать давление.

Алфавит для мужчин состав витаминов

Механизм действия

Поливитамины с минеральным комплексом Алфавит необходимы организму мужчины для поддержания иммунной системы, полноценного функционирования мозга, нормализации обмена веществ. Биохимическая совместимость активных компонентов исключает потребность в применении дополнительных микроэлементов. Комплекс витаминов Алфавит уменьшает воздействие на организм свободных радикалов, поэтому особенно полезен для мужчин, долго находящихся на солнце или работающих на вредных производствах.

После перорального приема медикамент полностью всасывается в систему пищеварения. Максимальное количество микро и макроэлементов в плазме крови можно обнаружить уже через 30-60 минут после применения. Процессы метаболизма и выведения средства из организма изучены недостаточно. Исследования подтверждают, что составляющие каждой таблетки легко усваиваются желудочно-кишечным трактом.

Как принимать

Выпускаются витамины Алфавит по 60 таблеток в одной упаковке. Они имеют разные цвета и располагаются в бесцветных герметичных блистерах для максимального сохранения всех микроэлементов. Как принимать Алфавит для мужчин? Таблетка розового цвета предназначена для утреннего приема. Элеутерококк и другие элементы, содержащиеся в ней, помогают проснуться, заряжают на весь день энергией. Для обеденного времени предназначена голубая таблетка, а вечерняя – зеленая. Нежелательно применять утренние и дневные таблетки вечером, чтобы не спровоцировать бессонницу.

Судя по отзывам врачей, при составлении препарата учитывались колебания суточной активности мужского организма. В утренней дозе собраны тонизирующие компоненты. Дневная таблетка содержит самые важные вещества, а закрепляет эффект вечерняя, помогая мужчине снять напряжение и расслабиться после рабочего дня. Упаковка Алфавита рассчитана на прием таблеток в течение 20 суток. Если у мужчины нет возможности принимать их трижды в день, то разрешается пить один раз в дневное время все вместе. Следует помнить, что в этом случае нарушается баланс микроэлементов в организме.

Инструкция по применению Алфавита для мужчин

Оптимальный курс применения таблеток – ежедневно 20 дней. По необходимости после некоторого периода (как правило, 10-14 дней) прием медпрепарата можно повторить. Рекомендуется принимать таблетки Алфавит для:

  • избавления от апатии, раздражительности, поскольку комплекс благоприятно воздействие на нервную систему;
  • стимулирования умственной работоспособности;
  • повышения физической выносливости мужчины при сильных нагрузках;
  • улучшения общего иммунитета для борьбы с инфекциями в холодный период;
  • дополнительного источника полезных веществ;
  • укрепления мышц;
  • профилактики половой дисфункции;
  • улучшения состояния ногтей, волос.

Алфавит для мужчин состав витаминов

Побочные эффекты

Если не придерживаться рекомендованной дозировки, то иногда возникают побочные реакции на препарат. Помимо гипервитаминоза или гиперпигментации кожи, могут возникнуть следующие состояния:

  • изменение цвета мочи;
  • нарушение сна, мигрень;
  • расстройство пищеварения, появление тошноты, изжоги;
  • зудящий дерматоз, крапивница, покраснение кожных покровов;
  • развитие аллергии, ангионевротический шок, повышение температуры тела.

Противопоказания

К использованию таблеток Алфавит есть определенные противопоказания. По этой причине назначать медикамент может только врач. Самостоятельное применение может привести к неприятным последствиям. Мужчинам нельзя пить поливитаминный комплекс Алфавит, если присутствует;

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • излишняя функция щитовидной железы;
  • гипертония;
  • нарушение обмена меди и железа;
  • гипервитаминоз.

Взаимодействие

В препарате содержится кальций и железо, что может нарушить всасывание тетрациклиновых и фторхинолоновых лекарственных средств. Аскорбиновая кислота, наоборот, усиливает действие сульфаниламидных медикаментов. Препараты от повышенной кислотности и изжоги, которые имеют в составе соли кальция, магния или алюминия, сильно тормозят усвоение организмом мужчины железа. Если принимать Алфавит вместе с препаратами серебра, то токоферола ацетат (витамин Е) не будет всасываться полноценно.

Алфавит для мужчин состав витаминов

Поскольку таблетки Алфавит разработаны специально для мужчин, то прямых аналогов поливитаминного комплекса на сегодняшний день не существует. Для замены препарата следует обратиться к доктору, чтобы специалист подобрал прием витаминов и минералов, учитывая индивидуальные потребности мужчины. Медикаменты, схожие по фармакологическому действию с комплексом Алфавит:

  1. Велмен. Назначают при переутомлении, расстройствах памяти, астенических состояниях, после химиотерапии.
  2. Суперия. Применяют для нормализации обмена веществ, поддержания сердечно-сосудистой и опорно-двигательных систем, защиты клеток от плохой экологии.
  3. Дуовит. Комплекс, разработанный для мужчин, показан к применению в качестве дополнительного источника витаминов и минералов. Положительно влияет на потенцию.

Поливитаминный комплекс Алфавит можно приобрести в аптечной сети. Более дешевый вариант по цене – заказать по каталогу и купить в интернет-магазине. Примерная стоимость витаминов Алфавит и аналогов препарата в аптеках московского региона:

АЛФАВИТ ДЛЯ МУЖЧИН ИНСТРУКЦИЯ

Цена на АЛФАВИТ ДЛЯ МУЖЧИН:

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит для Мужчин способствует поддержанию нормальной работы мужской половой системы, повышает общий тонус и выносливость организма, стимулирует умственную и физическую работоспособность. Витамины Алфавит для Мужчин содержит 13 витаминов и 9 минералов, каротиноиды, органические кислоты и сибирский женьшень (экстракт элеутерококка).
Витамин А, — антиоксидант, вещество, необходимое для поддержки иммунной системы, зрения и хорошего состояния эпителиальных тканей в организме (выстилка кишечника, лёгких, кожи).
Витамин В1 регулирует процессы синтеза белков, углеводов и жиров в организме.
Витамин В2 отвечает за энергетические процессы и нормальный тонус.
Витамин В5 регулирует выработку гормонов надпочечников.
Витамин В6 участвует в жировом обмене и снижающий уровень холестерина в крови.
Витамины В9 и В12, необходимые для здоровья нервной и кровеносной систем.
Витамины С и Е, вместе с витамином А оказывают иммуномодулирующее действие и защищают организм от действия свободных радикалов. Крайне необходимы для тех мужчин, которые часто и помногу находятся на свежем воздухе или под палящим солнцем.
Витамин D поддерживает опорно-двигательный аппарат, обмен жиров и хорошее состояние кожи.
Витамин К обеспечивает нормальную работу периферических кровеносных сосудов и хорошее питание мускулатуры.
Витамин Н отвечает за обмен сахаров, а также регулирует белковый и жировой обмены.
Витамин РР защищает организм от развития пеллагры — серьёзного дерматологического заболевания.
Магний, медь, железо — необходимые для здоровья кровеносной системы.
Селен и йод — поддерживают иммунную и эндокринную системы.
Цинк — отвечает за нормальную работу простаты, полноценный сперматогенез и выработку многих мужских гормонов.
Ликопин повышает устойчивость организма ко многим заболеваниям.
Лютеин усиливает остроту зрения.
Элеутерозиды и полифенолы повышают выносливость и работоспособность организма.
L-карнитин повышает аппетит и оказывает анаболический эффект.

Показания к применению:
Алфавит для Мужчин рекомендуется для мужчин в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника каротиноидов, L-таурина, L-карнитина, элеутерозидов.

Способ применения:
Алфавит для Мужчин рекомендуется принимать в течении дня раздельно три таблетки разного цвета. Желательно, чтобы интервал между приемами составлял 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Побочные действия:
Витамины Алфавит для Мужчин в основном не вызывают побочных действий, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Противопоказания :
Противопоказаниями к применению витаминов Алфавит для Мужчин являются: индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения:
Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре от +4 до +25°C.

Форма выпуска:
Таблетки в комплекте 510 мг; упаковка 60.

Состав :
"Сибирский женьшень+" — Таблетка № 1 (утренняя);
Витамины: B1 1,7 мг, C 40 мг, Фолиевая кислота 200 мкг, A 0,5 мг;
Минералы: Железо 15 мг, Медь 1 мг;
Другие компоненты: L-таурин 60 мг, Элеутерозиды 1 мг, Полифенольные вещества 20 мг.
"Каротиноиды+" — Таблетка № 2 (дневная);
Витамины: E 15 мг, B2 1,6 мг, Никотинамид (PP) 16 мг, B6 2 мг;
Минералы: Магний 60 мг, Марганец 2,3 мг, Селен 100 мкг, Йод 200 мкг, Цинк 15 мг;
Каротиноиды: Бета-каротин 3 мг, Ликопин 1 мг, Лютеин 1 мг.
"L-карнитин+" — Таблетка № 3 (вечерняя);
Витамины: D3 5 мкг, Пантотенат кальция 5 мг, Фолиевая кислота 200 мкг, B12 3 мкг, Биотин (H) 50 мкг, K1 120 мкг;
Минералы: Хром 50 мкг, Кальций 150 мг 15;
Другие компоненты: L-карнитин 45 мг.

Отзывы АЛФАВИТ ДЛЯ МУЖЧИН

Чем полезны витамины Алфавит для мужчин?

Обзор препарата

Алфавит для мужчин состав витаминов

В подпитке витаминами и полезными веществами мужской организм нуждается гораздо больше, чем женский. Объяснить это можно частыми перенагрузками физическими и умственными на работе, стрессовыми ситуациями, активным образом жизни и воздействиями извне внешними факторами. Кроме того, любому представителю сильного пола важно оберегать свое половое здоровье, уровень потенции и либидо.

Все это возможно либо при условии каждодневного разнообразного питания, либо в результате применения комплекса витаминов периодически несколько раз в год. И если раньше витаминный комплекс предполагался универсальный для представителей обоих полов вне зависимости от возраста, сегодня специалист тщательно подсчитали нужные вещества для мужчин. Благодаря этому фармацевтическая индустрия предлагает витамины Алфавит для мужчин наряду с другими схожими средствами.

Для чего нужны мужчине?

Алфавит для мужчин состав витаминовТакой препарат, как витамины Алфавит, специалисты советуют принимать в том случае, если рацион мужчине не является сбалансированным и разнообразным. Алфавит — это дополнительное насыщение организма человека витаминами, микроэлементами и макроэлементами, полезными веществами. такими как L-карнитин и L-таурин, каротиноиды, элеутерозиды и многое другое.

По сути, состав витаминов Алфавит необходим для людей всех полов и возрастов. Но как показала практика, мужской организм более уязвим к внешним факторам негативного воздействия. Прием такого комплекса обеспечит мужчине сразу несколько результатов:

  • отличное самочувствие;
  • высокий тонус;
  • здоровый внешний вид;
  • устойчивый крепкий иммунитет;
  • высокая работоспособность.

Также дополнительные вещества в составе гарантируют защиту органов зрения, предупреждают половые дисфункции, а также насыщают тело мужчины бодростью и зарядом энергии для активного времяпровождения.

Когда самое время принимать?

Алфавит — это полноценный комплекс витаминов и полезных веществ, который предназначен для восполнения нехватки ресурсов для нормальной деятельности всех органов и систем. Признаками авитаминоза являются такие проявления, как хроническая утомляемость, недосып, апатия или депрессивные состояния, плохой аппетит, проблемы с памятью, нарушенный обмен веществ, дисфункции органов и многое другое.Алфавит для мужчин состав витаминов

Принимать Алфавит необходимо мужчинам, согласно следующим показаниям:

  • предупреждение авитаминоза;
  • слабый иммунитет и сопротивляемость к возбудителям болезней;
  • недостаточная умственная активность;
  • упадок сил и низкий жизненный тонус;
  • проблемы с памятью;
  • половые расстройства;
  • наличие хронических заболеваний;
  • период реабилитации после операций;
  • частые простудные заболевания.

Для справки! Независимо от подробной инструкции и указанным показаниям, применять витаминный комплекс необходимо только после консультации врача. Несмотря на ценный состав и колоссальную пользу для всего организма, иногда прием таких витаминов может быть нецелесообразным.

Чтобы понимать целесообразность применения препарата Алфавит для профилактики заболеваний и дефицита витаминов, следует ознакомиться с составом средства. Это является преимущественным и практически главным достоинством Алфавит в сравнении с другими подобными комплексами.

Таблетки выпускаются трех цветов — голубой, зеленый и розовый, в составе которых сконцентрированы:

  • 9 минеральных компонентов — медь и железо, цинк и селен, йод, кальций, хром, марганец и магний;
  • 13 природных витаминов — А, В1, В2, В5, В6 и В12, РР и Е, С, К1 и D3, биотин и фолиевая кислота;
  • органические кислоты;
  • экстракт элеутерококка или же женьшеня сибирского;
  • каротиноиды — бета-каротин, лютеин и ликопин;
  • L-карнитин и L-таурин;
  • полифенольные вещества;
  • элеутерозиды.Алфавит для мужчин состав витаминов

Все указанные компоненты очищают организм от токсических веществ, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, улучшают обменные процессы в организме, контролируют баланс гормонов и уровень холестерина, защищают опорно-двигательный аппарат. Минералы обеспечивают нормальное функционирование кровеносной системы, другие вещества способствуют росту мышц. Благотворное влияние обеспечено и для эндокринной, половой и иммунной системы.

Инструкция по применению

Принимать такие таблетки необходимо строго по инструкции, в которой указаны дозировки и схема витаминной терапии. Каждый день мужчине нужно будет пить три таблетки разного цвета после еды, каждая из которых предназначены для определенного времени.Алфавит для мужчин состав витаминов

Инструкция предлагает несколько вариантов терапии:

  1. Все три таблетки нужно выпивать по утрам вместе с завтраком, что обеспечит мужчине полноценный жизненный тонус и заряд бодрости на весь день.
  2. Можно также принимать голубую и розовую таблетку утром вместе с завтраком, а зеленую предпочтительно в вечернее время дня или после обеда. Такой способ предполагает получение большей пользы от терапии, нежели первый вариант.
  3. Согласно рекомендациям производителя, утром с завтраком принимают таблетку розового оттенка, днем с обедом — голубого оттенка, а вечером после ужина — зеленую таблетку.

Третий вариант терапии самый популярный, так как он обеспечивает рациональное усвоение и всасывание всех составляющих таблеток. Кроме того витамины и другие вещества в таком случае отлично взаимодействуют. Курс витаминного лечения предполагает 20 дней, после чего делают перерыв в 10 дней и 14 дней в следующий раз.

Для справки! Производитель не рекомендует принимать в вечернее время суток голубую или розовую таблетку, так как это может сказаться на качестве сна.

Отзывы мужчин и врачей

В первую очередь, отзывы врачей говорят о том, что такой витаминный комплекс важно принимать тем мужчинам, что в скором времени планируют зачатие ребенка. Доказано, что препарат благотворно сказывается на работе всей половой системы, репродуктивной функции, в частности, на сперматогенезе. Врачи также советуют Алфавит тем мужчинам, что страдают от сезонных негативных воздействий.

Для справки! Отзывы врачей говорят о том, что принимать такие витамины нужно сразу после еды, так как это повышает уровень усвояемости витаминов, минералов и других веществ.

Отзывы мужчин касаемо препарата Алфавит в 90% случаев имеют положительный характер. Отмечается благотворное воздействие на уровень работоспособности в физическом и умственном плане, на качество сна и аппетите, а также на общее самочувствие. Отрицательные отзывы можно встретить достаточно редко, они в основном связаны с индивидуальной непереносимостью к составу, на фоне чего мужчины сталкивались с аллергическими реакциями.

Под понятием аналог следует понимать другое лекарственное средство с таким же составом и принципом воздействия на организм человека. Витаминных комплексов для мужчин на фармрынке большое количество, но в качестве аналога препарату Алфавит нет ни одного из них.

Другие мужские витамины могут считаться синонимами Алфавита по схожему механизму воздействия, например:Алфавит для мужчин состав витаминов

Компания Аквион выпускает только одну линейку витаминов — это Алфавит. Цена за упаковку с витаминами составляет в среднем 280-390 рублей.

Be the first to comment

Источники: http://sovets.net/12206-alfavit-dlya-muzhchin.html, http://www.medcentre.com.ua/medikamenty/alfavit-dlya-mujchin.html, http://silaman.ru/vitaminyi-alfavit-dlya-muzhchin/

Алфавит для женщин после 40

0

Витаминные комплексы Алфавит для женщин

Женский организм устроен сложнее, чем мужской, а потому у них намного чаще наблюдается авитаминоз (дефицит витаминов в организме). Многие производители витаминных препаратов создают целые серии витаминных комплексов, разработанных специально для женщин. Витаминные комплексы «Алфавит» для женщин имеют несколько различных препаратов, о которых и пойдет речь дальше.

Особенность витаминов для женщин «Алфавит»

Алфавит для женщин после 40 Изначально сложно сказать, какие витамины ориентированы исключительно на поддержание женского здоровья, потому как человеческий организм в принципе нуждается в похожем наборе витаминов и минералов. Но если брать во внимание взаимодействие витаминов в одном комплексе, то здесь «Алфавит» не имеет равных. Дело в том, что витаминные комплексы «Алфавит» для женщин — не просто набор витаминов. Этот комплекс составлен таким образом, что все полезные вещества, присутствующие в нем, максимально совместимы между собой. Именно подбор компонентов по совместимости обеспечивает максимальную безопасность препарата и высокие показатели его эффективности. Такое разделение обеспечивает максимальный эффект от препарата и сводит к минимуму риск аллергические проявления от его применения.

Особенность приема витаминов «Алфавит» для женщин в том, что за день нужно принять не больше трех таблеток разного цвета.

Принимать препарат нужно, соблюдая интервал между приемами таблеток в 3-4 часа, и желательно максимально сопоставить время. Чаще всего, для удобства, производители рекомендуют принимать таблетку непосредственно перед каждым из трех основных приемов пищи. Такой подход к приему препарата Алфавит обеспечит максимальное позитивное его воздействие на организм.

«Алфавит Косметик» — характеристика

Алфавит для женщин после 40 Данный витаминный комплекс разработан таким образом, чтобы входящие в него витамины и минералы способствовали поддержанию молодости, здоровья и чудесного внешнего вида волос, кожи и ногтей. Как отмечается женщинами-потребителями, препарат не только помогает сохранять молодость, но и помогает избавиться от первых признаков старения. А именно: первые морщины разглаживает, выпадение волос прекращается, ногти укрепляются. Витаминный комплекс «Алфавит Косметик» включает витамины группы Б, витамины РР, С, А, Е, К. Каждый из витаминов выполняет свою индивидуальную роль, но все же самым важным в комплексе считается витамин РР. Он отвечает за молодость кожи, обеспечивает ей здоровый вид и тем самым способствует прекрасному цвету лица. В препарат включены все самые важные для здоровья человека минералы:

Все таблетки этого витаминного комплекса разделены на три цветовые категории. Каждый цвет предназначен для определенных приемов в течение дня:

  • зеленая таблетка — принимать утром;
  • желтая таблетка — принимать в обед;
  • красная таблетка — принимать вечером.

«Алфавит Мамино здоровье» — характеристика

Витаминный комплекс этого вида разработан специально для беременных женщин и кормящих грудью матерей. Заметим, что даже абсолютно здоровая женщина обязательно должна принимать витамины во время беременности и лактации, потому что именно в эти два периода женский организм наиболее уязвим и чаще всего испытывает дефицит витаминов и минералов. Состав витаминно-минерального комплекса «Алфавит Мамино здоровье» содержит в себе полную дозу самых необходимых повседневных витаминов и минералов. В его составе содержатся:

Как и прочие витаминные комплексы «Алфавит», этот препарат состоит из таблеток, разделенных на три цветовые категории. Каждый цвет предназначен для приема в определенное время суток:

  • розовая таблетка — для утреннего приема;
  • голубая таблетка — принимать в обеденное время;
  • белая таблетка — принимать вечером.

Важно помнить, что перед началом приема комплекса Алфавит Мамино здоровье необходимо обязательно получить консультацию врача (гинеколога или терапевта).

Дело в том, что организм беременных женщин может негативно отреагировать на определенные компоненты, входящие в этот витаминный комплекс: даже если в обычной жизни никаких негативных реакций на витамины и минералы, присутствующие в комплексе «Алфавит Мамино Здоровье», не наблюдалось, то в период беременности аллергия может проявиться.

«Алфавит Классик» — характеристика

Витаминный комплекс «Алфавит Классик» полностью оправдывает свое название. Все дело в том, что в составе этого витаминного комплекса есть все необходимые полезные вещества, что необходимы женщинам в любом возрасте. Этот вид витаминного комплекса подходит женщинам всех возрастных категорий, начиная от 16 лет и до 60 лет. «Алфавит Классик» содержит в себе следующие виды витаминов и минералов:

Прием данного комплекса мало чем отличается от других препаратов линейки Алфавит для женщин. Единственное отличие — цвет таблеток, которые нужно пить в определенное время суток:

  • белая таблетка — утренний прием;
  • голубая таблетка — обеденный прием;
  • красная таблетка: время приема — вечер.

«Алфавит Диета» — характеристика

Этот витаминный комплекс является практически аналогом комплекса «Алфавит Классик». Но его отличие в том, что здесь содержится повышенная доза витаминов и минералов, а также присутствуют экстракты мелиссы и зеленого чая. Согласно цветовому отличию таблеток, этот комплекс принимать следует так:

  • кофейная таблетка — принимать перед завтраком;
  • желтая таблетка — принимать перед обедом;
  • серая таблетка — принимать перед ужином.

«Алфавит Энергия» — характеристика

Этот витаминный комплекс рассчитан на категорию женщин, которые ведут активный образ жизни (имеется ввиду спорт, активные виды отдыха, физический труд и прочее). Этот комплекс разработан таким образом, что входящие в него компоненты на протяжение дня помогают поддерживать организм в форме. Благодаря оптимально подобранному складу витаминов и минералов этот комплекс также оказывает хороший, бодрящий эффект, и в то же время выполняет функцию антистрессового препарата. В «Алфавит Энергия» вошли следующие компоненты:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • витамин С;
  • витамин Д;
  • витамин Н;
  • витамин К;
  • витамин РР;
  • экстракт корня женьшеня;
  • экстракт семян лимонника.

Все таблетки этого витаминного комплекса разделены на три цветовых вида, что и определяет время их приема:

  • бежевая таблетка — принимать утром;
  • оранжевая таблетка — принимать в обед;
  • зеленая таблетка — принимать вечером.

«Алфавит 50+» — характеристика

Алфавит для женщин после 40 В пожилом возрасте женщинам в особенности нужно поддерживать свой организм, так как после пятидесятилетнего рубежа иммунитет не обеспечивает такой щит, как в молодости. Этот витаминный комплекс есть самым оптимальным выбором для пожилой женщины, ведь его основная функция:

  • укрепить опорно-двигательный аппарат;
  • нормализировать мыслительную деятельность;
  • улучшить обмен веществ;
  • укрепить иммунитет;
  • нормализовать работу сердечно-сосудистой системы;
  • сгладить проявление приливов (в период климакса);
  • снизить симптомы мигрени и головной боли;
  • хорошая альтернатива далеко не безопасным гормональным препаратам.

«Алфавит 50+» немного отличается от всех других видов витаминного комплекса «Алфавит»: таблетки в этом препарате все одного цвета — розовые. Но периодичность приема та же — по одной таблетке три раза на день: утром в обед и вечером.

Все виды витаминных комплексов «Алфавит» для женщин составлены так, чтобы максимально обеспечить защиту, поддержку и стойкость здоровью женщин разных возрастных категорий.

Благодаря огромному разнообразию видов этого комплекса каждая женщина может подобрать тот вид «Алфавита», который ей необходим в данное время. Витаминные комплексы «Алфавит» характеризируются как гипоаллергические, не вызывающие привыкания и побочных проявлений. Вкус этих препаратов довольно оригинальный, что делает их прием более приятным.

Результаты действия препарата

Витамины Алфавит Косметик

Витамины группы В, фолиевая кислота, витамины А, Н, Д3, К, С, Е, РР, хром, кальций, кремний, йод, селен, парааминобензойная кислота, магний, марганец, кверцетин, цинк, убихинон, инулин, медь и железо

Укрепление волос, возобновление естественной их красоты и предотвращение их выпадения, восстанавливается состояние кожи (она становится более эластичной, шелковистой, мягкой), исчезают угревая сыпь, язвы и трещины на коже, пропадает перхоть, пигментные пятна и капиллярная сетка, укрепляется ногтевая пластина

Витамины Алфавит Мамино Здоровье

Витамины: РР, С, В1, В6, В12, А, Е, В2, Д3, Н, К1, фолиевая кислота, пантотенат кальция. Минералы: железо, медь, кальций, магний, цинк, молибден, марганец, селен, йод, хром, фосфор. Органические кислоты – таурин.

Предупреждает у беременных женщин анемию, выкидыш на ранних сроках; обеспечивает нормальное течение беременности, правильное развитие плода, поддерживает иммунную систему женщины на должном уровне, способствует укреплению зубов и костей женщины, является источником энергии

Витамины Алфавит Классик

Витамины: Д3, В12, пантотенат кальция, фолиевая кислота, Н, А, С, Е, В2, В6, РР, В1. Минералы: хром, магний, железо, кальций, марганец, медь, цинк, селен, йод, молибден.

Ускоряет все обменные процессы организма, стимулирует сердечно-сосудистую систему, настраивает на продуктивную работу в течение всего дня, поддерживает иммунитет, повышает работоспособность, успокаивает, восстанавливает и нормализует кровообращение, способствует нормальному сну

Витамины Алфавит Диета

Витамины: В9, К, Н, С, В12, Д3, В5, РР, Е, В6, А. Минералы: кальций, инулин, экстракт мелиссы и зеленого чая, медь, железо, селен, йод, марганец, липоевая и янтарная кислоты, хром, магний, L-карнитин

Способствует уменьшению побочных эффектов применяемой диеты, улучшает эмоциональное состояние, поддерживает иммунитет, нормализует работу органов и систем организма

Витамины Алфавит Энергия

Витамины: А, группа В, С, Д, Е, Н, К, РР. Минералы: магний, кальций, медь, марганец, железо, селен, цинк, хром, йод, рутин, янтарная кислота

Тонизирует весь организм, улучшает обмен веществ, успокаивает, придает сил, энергии и бодрости

Витамины Алфавит 50+

Витамины: А, С, Е, группа В, РР, К1, Д3, Н, фолиевая кислота, пантотенат кальция. Минералы: медь, марганец, хром, кальций, железо, цинк, магний, йод, селен. Каротиноиды: ликопин, бета-каротин, лютеин

Обеспечивает хорошее самочувствие, уменьшает проявления менопаузы, укрепляет иммунитет, восстанавливает обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы, активирует мыслительную деятельность

Рекомендуем похожие статьи

  • Алфавит для женщин после 40 Витаминный комплекс в таблетках для глаз
  • Алфавит для женщин после 40 Витаминные комплексы фемибион для беременных
  • Алфавит для женщин после 40 Витаминные комплексы с лецитином для детей
  • Алфавит для женщин после 40 Как и когда принимать витамин А?
  • Алфавит для женщин после 40 Как правильно выбрать витаминный комплекс?
  • Алфавит для женщин после 40 Последствия авитаминозы
  • Алфавит для женщин после 40 Какова суточная норма потребления витаминов?
  • Алфавит для женщин после 40 Овощи, наиболее богатые витаминами
  • Алфавит для женщин после 40 Топ-10 фруктов с высоким содержанием витаминов

Сервис расчета витаминов в
продуктах питания по граммам

© 2013 vitamingid.ru – Энциклопедия витаминов
По вопросам и предложениям vitamingid@yandex.ru

Информация носит рекомендательный характер, самолечение без консультации профессионального врача строго запрещено! Возможны необратимые последствия.

Поливитамины для женщин

На хрупкие женские плечи часто ложится очень много забот. Сохранять при этом красивый внешний вид, молодость и здоровье очень сложно. Поддерживать иммунитет и силы организма помогут витаминные комплексы. Вы знаете, какие препараты выбрать? Ниже представлен обзор лучших женских поливитаминов.

Какие поливитамины лучше

В отличие от мужчины, женщина за всю жизнь претерпевает больше гормональных изменений, что отражается на ее здоровье. Кроме того, есть много факторов, усугубляющих ситуацию: неправильное питание, быстрый ритм жизни, недосыпы или стрессы. Все это приводит к авитаминозу – ухудшению состояния волос, ногтей, кожи, общей усталости организма. Чтобы избежать подобных симптомов, женщинам рекомендуется сочетать сбалансированное питание с приемом поливитаминов. При выборе лучших из них нужно обращать внимание на:

  1. Качество витаминного комплекса. В топ препаратов входят те, которые отмечены международным стандартом GMP – он подтверждает, что лекарство прошло серьезные испытания, поэтому имеет указанную высокую эффективность.
  2. Стоимость поливитаминов. Фармацевтические компании с хорошей репутацией не выпускают дешевых препаратов, ведь на качественные лекарства нужны соответствующие затраты.
  3. Состав препарата. В поливитаминах должно содержаться большинство из необходимых микроэлементов, таких как магний, цинк, кальций, селен, железо.

Алфавит для женщин после 40

Витамины Алфавит

Среди поливитаминов для женщин популярной маркой является Алфавит Косметик. Акцент этого препарата сделан на улучшение состояния кожи, ногтей и волос. В состав входят витамины практически всех групп: А, В, С, Д, Е, Н и К, а также минералы: коэнзим Q10, магний, цинк, йод, железо, кальций, медь, селен, кремний, инулин. Еще одним компонентом являются экстракты целебных трав, таких как крапива, ромашка, алоэ, хвощ, березовые листья. Поливитамины Алфавит включают капсулы 3 разных цветов. Согласно инструкции, их нужно принимать ежедневно с перерывом в 4-5 часов.

Дуовит для женщин

Другой популярный комплекс витаминов для женщин – это Дуовит. Он полезен тем, что включает группы веществ А, В, С, Е в количестве, которое чуть меньше дневной нормы, благодаря чему препарат отлично дополняет основной рацион и устраняет нехватку. Упаковка Дуовита включает драже синего и красного цветов. Их употребляют сразу после завтрака по 1 шт. Помимо насыщения витаминами, Дуовит способствует нормализации физического и эмоционального состояния в моменты высоких нагрузок на организм, поэтому его прописывают при:

  • спортивных тренировках или отдыхе;
  • высоких умственных нагрузках;
  • стрессах, жестких диетах;
  • несбалансированном рационе.

Алфавит для женщин после 40

Витамины Ледис формула

Следующие поливитамины для женщин имеют американское происхождение. Их название звучит как Lady’s formula или Ледис формула. Этот комплекс разработан компанией Фармамед. Предназначен он для девушек, у которых есть проблемы с кожей, волосами или ногтями. Формула препарата является усиленной, ведь включает витамины практически всех групп, а еще аминокислоты и минералы, такие как марганец, медь, селен, цинк, магний, железо и фосфор. Роль сильнейших антиоксидантов в комплексе играют витамины А, Е и Д, кремний с желатином.

Компливит для женщин

Эти витамины представлены целой серией препаратов. Одни предназначены для возраста от 45 лет, другие – для беременных, а третьи являются универсальными в применении. Средняя цена этих поливитаминов для женщин в аптеке составляет 300 р. Выгодное отличие недорогого препарата заключается в составе, который в зависимости от назначения средства, включает разные микроэлементы. Кроме того, Компливит рекомендован многими врачами как комплекс, способствующий улучшению общего самочувствия, придания бодрости, насыщения витаминами волос, ногтей и кожи.

Алфавит для женщин после 40

Какие витамины пить весной

Весной организм ослаблен, потому как за зиму растратил запасы питательных веществ, которые были накоплены за лето и начало осени. Нехватку витаминов не удается целиком восполнить за счет пищи, поэтому приходится принимать специальные комплексы. В целом весной организму требуются витамины:

  • группы А – способствуют устранению таких симптомов, как бледность, сухость с шелушением кожи;
  • группы В – улучшают психофизическое состояние, белковый обмен, восполняют нехватку кислорода в тканях;
  • группы С – витамины для иммунитета, снижающие риск заболеть простудой;
  • группы Д – необходимы для костей, волос, ногтей.

Весной лучше предпочесть натуральные витамины, которые содержатся в овощах или фруктах. Их нужно включить в свой ежедневный рацион. К перечисленным группам витаминов относятся все цитрусовые и свежевыжатые соки из них, зеленый лук, изюм, мед, свекла, орехи, морковка, курага, яблоки, морепродукты, рыба. Среди поливитаминов для женщин, которые можно принимать, выделяются Дуовит, Квадевит, Мультитабс Интенсив, Алфавит в сезон простуд. Для беременных подойдут мультивитаминные препараты Алфавит мамино здоровье, Прегнавит, Витрум Пренатал, Перинатал.

Витамины для кожи, ногтей и волос

Список общеукрепляющих витаминов, которые необходимы для волос, кожи и ногтей, включает следующие:

  • С – повышает упругость кожи, способствует синтезу коллагена;
  • А – защищает кожу от внешних воздействий, борется с шелушением и сухостью;
  • В2 – обеспечивает дыхание клеток;
  • В7 – ускоряет регенерацию тканей, способствует росту ногтей и волос;
  • РР – обеспечивает необходимое количество кислорода для волос и ногтей;
  • D – обеспечивает нормальное усвоение кальция;
  • F – стабилизирует работу сальных желез.

Витаминно-минеральный комплекс для женщин

Специалисты создали классификацию поливитаминов в зависимости от возраста женщины, ведь на каждом периоде жизни организму необходимы разные питательные вещества. Кроме того, до 30 лет их требуется меньше, чем после 30, 40 и 50. Восполнить недостаток тех или иных витаминов можно при помощи сбалансированного питания в сочетании с приемом специальных комплексов, разработанных фармакологическими компаниями.

Алфавит для женщин после 40

Возраст у женщин после 30 лет относится к периоду расцвета, но организму уже требуется поддержка и некоторая защита, чтобы красота и здоровье сохранялись еще длительное время. Рекомендуется включить в рацион побольше кальция и витамина D, которые предотвратят развитие в будущем остеопороза. Перепады настроения сгладит рыбий жир. Витамин А замедлит старение кожи. С этими функциями справятся такие поливитамины для женщин, как Витрум Элит, Доппельгерц омега 3 актив, Альфа д3 Тева, Селмевит, Алвитил. Особым доверием пользуется швейцарский препарат Супрадин и немецкий Ортомол.

У женщин в возрасте от 40 лет происходят более значительные перестройки, связанные с уменьшением количества половых гормонов и наступлением климакса. Чтобы поддерживать организм, рекомендуется принимать витамины А, С и В12, которые укрепляют ногти, волосы и кости, сохраняют эластичность кожи, предотвращают развитие ожирения, улучшают память и уменьшают стрессовые расстройства. В этот период женщинам рекомендованы следующие поливитамины: Доппельгерц актив ActiveLife, Менопейс, таблетки Гинеколь, Феминал, Витрум Бьюти Элит, Иноклим или Фито 40.

Алфавит для женщин после 40

После 50 лет

Один из самых сложных периодов в жизни женщины – это климакс. В это время организму обязательно требуется поддержка, поэтому ему необходимы витамины с железом, кальцием, магнием и витамин D. Последний необходим для укрепления костей и снижения риска развития остеопороза или рака молочной железы. В этом возрасте женщинам стоит принимать такие комплексные препараты, как Алфавит 50+, Витрум центури, Ундевит, Ци-Клим, финские таблетки Ladyvita 50+ и Центрум Сильвер.

Видео: спортивные витамины для женщин

Наталья, 36 лет: ­ Врач мне посоветовал пропить недорогие поливитамины Компливит. Кроме того, эта линейка витаминов имеет не только препараты для взрослых, но и те, которые рекомендованы подросткам, поэтому я беру сразу себе и своему сыну. Общее самочувствие действительно улучшается – советую!

Татьяна, 45 год: ­ У меня уже проявились первые признаки климакса, поэтому по совету гинеколога купила Витрум плюс. После недели приема уменьшились приливы, настроение стало более стабильным, ушла раздражительность. Рекомендую попробовать!

Валентина, 53 года: ­ После климакса заметила, что резко ухудшилась память: забываю даже то, что сделала пару минут назад. На профилактическом осмотре поинтересовалась у врача, какие витамины мне помогут. Он прописал Алфавит или Дуовит. Последний пила подруга, поэтому я решила попробовать его. Осталась довольной: улучшилась память, даже кожа подтянулась.

Витамины, необходимые для женщин после 40 лет

Конечно, 40 лет — это далеко не старость. Женщина уже, как правило, достигла пика своей карьеры, накопила жизненный опыт. Если дети уже большие, то можно больше времени уделить самой себе. Но, к сожалению, уже иногда подводит здоровье. В этом возрасте происходит гормональная перестройка организма, появляются первые признаки угасания репродуктивной функции. Организму требуется помощь, чтобы поддерживать на необходимом уровне усвоение полезных веществ. Замедлить старение, восполнить дефицит отдельных элементов в тканях организма помогут витамины, предназначенные для женщин после 40 лет.

Изменения, происходящие в организме женщины после 40 лет

Гормональные изменения связаны с постепенным повышением уровня пролактина. Это гормон, вырабатываемый в гипофизе мозга. В репродуктивном возрасте в соотношении гормонов преобладал эстроген, женский половой гормон, который производят яичники. В 40 лет наступает период, предшествующий менопаузе (пременопауза). Менструальный цикл в этом возрасте уже может давать сбои. Женщина еще способна забеременеть и родить ребенка, но беременность нередко протекает тяжелее, вероятны осложнения.

Возможны отклонения в сроках наступления, продолжительности менструаций. Выделения становятся скудными или, наоборот, слишком обильными.

Становятся более заметными изменения во внешности. Обмен веществ не такой интенсивный, как в 20-30 лет, поэтому женщина начинает полнеть. Усвоение питательных веществ замедляется. Это становится причиной появления недостатка кальция, цинка и других элементов, необходимых для восстановления клеток и поддержания в нормальном состоянии тканей организма. Дефицит кальция восполняется за счет уменьшения его содержания в костях. Они становятся более хрупкими. Волосы теряют пышность, зубы требуют лечения.

Гормональные изменения непосредственно связаны с работой органов эндокринной системы. Снижение активности яичников и других эндокринных желез может привести к гормональным сбоям, что отражается на состоянии молочных желез, повышается риск появления опухолей. Недостаток естественного питания и возрастные изменения ослабляют сосуды. Это способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Видео: Возрастные изменения после 40 лет

Роль витаминов в укреплении женского здоровья

Для того чтобы замедлить процесс угасания половой активности, снизить риск гормональных нарушений, укрепить иммунитет, сохранить физическую и умственную активность, витамины для женщин после 40 лет принимать особенно необходимо. Эти биологически активные вещества играют очень важную роль в организме. Они ускоряют выработку ферментов, необходимых для расщепления пищи на полезные и вредные компоненты. Благодаря им поддерживается обмен веществ. Возрастные изменения снижают выработку ферментов, ухудшая процесс усвоения полезных веществ.

Большинство витаминов в организме человека не вырабатывается. Они поступают в основном с растительной пищей и, в меньшей степени, с животной.

Если в детородном возрасте организм больше нуждается в витаминах, поддерживающих работу репродуктивной системы, то после 40 лет требуется восполнение витаминов для укрепления костной системы, улучшения зрения, омолаживания кожи. укрепления волос. образования новых клеток.

Для поддержания молодости в этом возрасте нужно особенно внимательно следить за своим питанием, употреблять витаминизированные продукты, не злоупотреблять сладкой и жирной пищей. Восполнить недостаток веществ можно с помощью специальных препаратов. Важно соблюдать указанную в инструкции дозировку.

Виды витаминов

Существуют витамины, которые растворяются в воде. Они постоянно выводятся из организма с избытком жидкости (например, B и C). Их запас в организме должен пополняться. Недостаток витаминов приводит к преждевременному старению, появлению серьезных заболеваний сердца, печени и других органов.

Жирорастворимые витамины накапливаются в жировой ткани органов, а также в печени. Если содержание таких витаминов (A и D) превысит норму, может наступить состояние гипервитаминоза. Передозировка (гипервитаминоз) нередко вызывает аллергические реакции и отравление.

Признаки авитаминоза

Особенно опасно состояние авитаминоза (полного отсутствия витаминов). Причинами авитаминоза могут явиться заболевания пищеварительной системы, при которых витамины не усваиваются, неправильное питание, а также прием некоторых лекарств (например, антибиотиков).

О появлении авитаминоза можно судить по следующим признакам:

  • нарушение пищеварения, боли в желудке;
  • снижение зрения;
  • ухудшение состояния кожи (появление прыщей, шелушение);
  • выпадение волос;
  • ослабление десен, разрушение зубной эмали;
  • снижение иммунитета;
  • частые простудные заболевания;
  • появление ранок в углу рта (заед), восприимчивость к кожным инфекциям;
  • заболевания наружных половых органов (грибок, воспалительные заболевания);
  • ослабление памяти, внимания;
  • снижение трудоспособности, утомляемость;
  • бессонница ночью, сонливость днем.

Какие витамины особенно нужны женщине после 40

В возрасте 40 лет и старше организм женщины особенно нуждается в витаминах A (ретинол), C (аскорбиновая кислота), B12 (цианокобаламин) и других витаминах группы B, а также витамине E.

Является одним из немногих витаминов животного происхождения. Он способствует выработке в организме белкового вещества, от которого зависит состояние кожи, сухожилий, хрящевой и костной тканей. Этот белок (коллаген) обеспечивает эластичность кожи, ее прочность и упругость. С возрастом содержание коллагена в коже уменьшается, за счет чего она становится сухой, усиливается ее дряблость.

Для того чтобы кожа подольше оставалась прочной и упругой, женщина должна обязательно употреблять в пищу мясо, животные жиры, яйца. Много коллагена содержится в жирной рыбе, печени трески, красной икре. Этот витамин способствует укреплению стенок сосудов, благодаря чему ускоряется кровоснабжение, насыщение тканей кислородом, улучшается состояние сердечной мышцы.

В растениях содержится вещество, которое, попадая в организм, превращается в витамин A. Это так называемый провитамин A (бета-каротин). Поэтому необходимо употреблять в пищу морковь, тыкву, абрикосы, сладкий перец, зелень петрушки и сельдерея. Все эти продукты богаты каротином.

Следует заметить: Витамин A в избытке может нанести организму вред. Принимая препараты на его основе, надо строго придерживаться дозы, назначенной врачом. В отличие от него, каротин абсолютно безвреден.

Видео: Значение витамина A для обновления кожи, поддержания женского здоровья

Это вещество стимулирует усиление защиты организма от инфекции. Поэтому очень важно употреблять его при простуде. Кроме того, прием витамина усиливает выработку коллагена. Улучшается кровоснабжение и обмен веществ в коже, что улучшает ее питание. Кожа остается эластичной, сохраняет приятный цвет.

В рационе женщины всегда должны присутствовать свежие фрукты, ягоды и овощи (капуста, яблоки, смородина и другие), богатые этим витамином.

Витамин B12

Участвует в выработке ферментов, расщепляющих жир, препятствуя накоплению его под кожей и в печени. Прием витамина необходим для поддержания нормального состояния костной ткани. При недостатке этого витамина в организме у женщины ощущается постоянная усталость. Наблюдается депрессивное состояние, раздражительность, бессонница. Витамин содержится в мясе и рыбе, в меньших количествах — в шпинате, морской капусте. Дополнительный прием витамина особенно необходим, если женщина не ест мясную пищу.

Витаминные комплексы («Алфавит», «Дуовит», например) содержат не только необходимые витамины, но и минеральные компоненты, входящие в состав всех тканей. Это такие элементы, как кальций, цинк, кобальт, йод, железо магний, калий и другие.

Видео: Как сохранить молодость после 40 лет

Источники: http://vitamingid.ru/vitaminnye-kompleksy/vitaminnye-kompleksy-alfavit-dlya-zhenshhin/, http://sovets.net/5950-polivitaminy-dlya-zhenshchin.html, http://www.prosto-mariya.ru/vitaminy-neobhodimye-dlya-zhenschin-posle-40-let_1211.html

Алфавит витамины для женщин

0

Обзор витаминных препаратов для женщин в линейке Алфавит

Производители витаминов Алфавит заботятся о женщинах не меньше, чем о детях или пенсионерах. Мало того, что именно с учётом особенностей женской физиологии разрабатывается и изготавливается большинство препаратов Алфавит для взрослых, но компания дополнительно радует женщин разработками, ориентированными исключительно на них

Специализированные витамины Алфавит для женщин выпускаются в виде двух препаратов: Алфавит Косметик и Алфавит Мамино Здоровье .

Кроме того, в серии Алфавит есть и некоторые другие препараты, которые отлично подходят для женщин, хотя в целом являются вполне универсальными. В нашем небольшом обзоре мы рассмотрим и их.

Специфика витаминов Алфавит для женщин

Алфавит витамины для женщин

Сегодня может показаться, что выпустить витаминный препарат, хоть чем-то отличающийся от аналогов на рынке, практически невозможно. Всё-таки, любому организму нужны одни и те же витамины и минералы, и в любом случае состав препарата для конкретной цели будет таким же, как и у десятков конкурентов.

Но препараты даже с одинаковым составом могут отличаться по безопасности и эффективности. Именно за этими двумя показателями гонятся производители, и именно на них обращают наибольшее внимание искушенные пользователи.

Витамины Алфавит в этом отношении сделали настоящий прорыв на отечественном рынке за счёт применения в них технологии разделения самих витаминов и минералов по разным таблеткам. В результате такого разделения витамины, которые могут препятствовать усвоению друг друга или создавать вместе аллергенные соединения, оказываются в разных таблетках.

При соблюдении рекомендаций производителя витамины Алфавит оказываются безопаснее и эффективнее препаратов с аналогичным составом, но объединённым в одной таблетке или капсуле.

Соответственно, витаминные препараты Алфавит для женщин требуют особого подхода к употреблению. Каждый день следует употреблять три таблетки — по одной каждого цвета. Перерыв между приёмами таблеток должен составлять не менее 3-4 часов, и чтобы его соблюсти, таблетки удобнее всего пить во время приёма пищи.

Важно то, что каждую таблетку желательно употреблять в «своё» время суток. В каждом препарате различают таблетки утренние, дневные и вечерние. При таком режиме приёма таблетки будут оказывать максимально положительное действие на организм. А вот какую таблетку и когда конкретно принимать — зависит от самого препарата.

Витамины Алфавит Косметик

Этот витаминный комплекс разработан специально для поддержки здоровья и хорошего внешнего вида ногтей, кожи и волос женщины. При его приёме отмечается улучшение состояния кожи лица, исчезновение мелких морщин, прекращение выпадения волос и укрепление ногтей.

В состав Алфавит Косметик входят витамины группы В, витамины А, С, D, Е, К и РР. Последний особенно важен для здоровья кожи. Кроме витаминов препарат содержит также богатый минеральный комплекс, в который помимо прочего входят кремний и хром, и набор биологически активных веществ — парааминобензойная кислота, убихинон, кверцетин, куркумин, полифенолы и инулин.

Из трёх таблеток комплекса Алфавит Косметик зелёная предназначена для утреннего, желтая — для обеденного, и красная — для вечернего употребления.

Витамины Алфавит Мамино Здоровье

Данный витаминный комплекс рассчитан на поддержку организма беременной женщины или кормящей мамы .

В его состав вместе с повышенными количествами повседневных витаминов вошли также повышенные количества фолиевой кислоты, витаминов В6 и Е — тех веществ, в которых особенно остро нуждается и организм матери, и организм ребёнка до рождения и в первый год после его появления на свет.

Для получения наилучшего результата от приёма витаминов Алфавит Мамино Здоровье необходимо пить розовую таблетку с утра, голубую — в обед, и белую — вечером. Только помните — состояние организма при беременности очень индивидуально для каждой женщины, как и её потребности в этот период в разных витаминах. Поэтому перед приёмом витаминов Алфавит Мамино Здоровье не лишним будет посоветоваться с врачом.

Витамины Алфавит Классик

Алфавит Классик – это стандартный комплекс витаминов для поддержания здоровья организма. Универсален. вполне подходит женщинам в возрасте от 16 до 50 лет.

В его состав входит полный набор витаминов и минералов, в которых организм нуждается ежедневно: витамины группы В, витамины А, Е, С, D, РР, Н, К, железо, медь, хром, кальций, магний марганец, селен, молибден, йод и цинк.

Пить таблетки Алфавит Классик следует в таком порядке: белую — с завтраком, голубую — на обед, и красную — за ужином.

Витамины Алфавит Диета — для тех женщин, которые сидят на диете

Для большинства женщин Алфавит Диета — крайне актуальный витаминный препарат. Он предназначен для поддержки организма в период существенного ограничения рациона. соблюдения строгих диет и постов, нехватки в рационе витаминов и минералов.

В состав Алфавит Диета вошли все те же вещества, что мы находим в составе Алфавит Классик, но только представленные большими количествами, а также экстракты мелиссы и зелёного чая, способствующие успокоению и поддержке иммунной системы.

Кофейную таблетку Алфавит Диета следует принимать утром, желтую — в обед, и серую — вечером.

Витамины Алфавит Энергия

Этот препарат рассчитан в первую очередь на подвижных женщин. много работающих и любящих активный отдых. Он поддерживает организм во время повышенных физических и эмоциональных нагрузок, помогает справиться с последствиями стресса и, в то же время, помогает полноценно расслабляться.

В таблетках Алфавит Энергия содержатся практически все необходимые организму витамины — витамины группы В, витамины А, Е, С, D, PP, Н, К, и минеральные компоненты, а также экстракты корней женьшеня и семян лимонника — очень эффективные натуральные тонизирующие средства.

В упаковке Алфавит Энергия содержатся бежевая, оранжевая и зелёная таблетки, которые следует употреблять соответственно утром, в обед и вечером.

Витамины Алфавит 50+

Этот препарат рекомендуется женщинам, уже вступающим в пенсионный возраст. Он ориентирован на поддержку опорно-двигательного аппарата, нормализацию мыслительной деятельности и поддержку обмена веществ в уже немолодом организме.

Очень хорошо Алфавит 50+ сказывается на состоянии женщин во время менопаузы. В это время он поддерживает нормальное состояние сердечно-сосудистой системы, сглаживает симптомы приливов, уменьшает головные боли, благодаря чему его часто прописывают в качестве альтернативы более мощным, но и более опасным гормональным препаратам.

Не стоит сбрасывать со счетов и комплекс Алфавит в Сезон Простуд, отлично подходящий женщинам для поддержки иммунитета в холодный период года.

Так что в линейке продуктов Алфавит каждая женщина найдёт препарат, максимально подходящий именно для неё.

Для большей уверенности в возможности и целесообразности приёма конкретного витаминного комплекса проконсультируйтесь у врача — он сможет учесть ещё и индивидуальные особенности вашего организма и точно сказать, насколько выбранный препарат будет вам полезен.

АЛФАВИТ КОСМЕТИК ИНСТРУКЦИЯ

Отзывы о медикаментах, описание, лекарства, рейтинг медикаментов, инструкции по применению, отзывы пользователей, особые указания, побочные эффекты, передозировка, применение, показания

Алфавит витамины для женщин

Комплекс витаминов для женщин Алфавит Косметик способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей, обогащает мощными антиоксидантами, замедляющими процессы старения. Алфавит Косметик содержит 13 витаминов и 10 минералов, коэнзим Q10, ПАБК и биофлавоноиды.
Витамины В5, В9, В12, К, Н и D3, а также хром, кальций, кремний и парааминобензойная кислота — усиливающий комплекс, обеспечивающий максимально быструю регенерацию кожи, быстрый рост волос и обильное их питание.
Витамины А, Е, С, В2, В6, РР, магний, марганец, селен, йод, цинк, убихинон, кверцетин и проантоцианиды — защитные компоненты, обеспечивающие противостояние кожи, ногтей и волос действию свободных радикалов. Все вместе они делают наружные покровы нашего тела практически неуязвимыми перед натиском любых вредных агентов: пыли и грязи, ультрафиолетового излучения, солей, воды или слишком сухого воздуха.
Витамины А, В1, В9, С, железо, медь, парааминобензойную кислоту и инулин обеспечивают хорошее кровообращение в коже и надёжное питание корней волос.

Показания к применению:
Алфавит Косметик рекомендуется детям старше 14 лет и взрослым в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника коэнзима Q10, кверцетина, проантоцианидинов, куркумина, парааминобензойной кислоты.

Способ применения:
Алфавит Косметик принимать внутрь, во время еды с пищей. По 1 табл. каждого цвета, в любой последовательности (интервал между приемами 4-8 ч).
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной.
Дневную норму — 3 разные таблетки — можно принимать и одновременно.

Побочные действия:
Витамины Алфавит Косметик в основном не вызывают побочных действий, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Противопоказания :
Противопоказаниями к применению витаминов Алфавит Косметик являются: индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения:
Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре 4–25 °C.
Срок годности: 2 года.

Форма выпуска:
60 таблеток в блистерах.

Состав :
"Кальций-D3+" — Таблетка № 1 (зеленая):
Витамины: D3 5 мкг, Пантотенат кальция 7,5 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, B12 3 мкг, Биотин (H) 75 мкг, K1 60 мкг;
Минералы: Хром 50 мкг, Кальций 200 мг, Кремний 4 мг;
Другие компоненты: Парааминобензойная кислота 50 мг.
"Антиоксиданты + биофлавоноиды" — Таблетка № 2 (желтая):
Витамины: Бета-каротин 1 мг, E 10 мг, C 49 мг, B2 1,8 мг, Никотинамид (PP) 20 мг, B6 3 мг;
Минералы: Магний 60 мг, Марганец 2 мг, Селен 70 мкг, Йод 150 мкг, Цинк 15 мг;
Другие компоненты: Коэнзим Q10 (убихинон) 4,5 мг, Кверцетин 15 мг, Проантоцианиды 15 мг, Полифенолы не менее 8 мг, Куркумин 7,5 мг.
"Железо+" — Таблетка № 3 (красная):
Витамины: B1 1,5 мг, C 21 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, A 0,8 мг;
Минералы: Железо 14 мг, Медь 1 мг;
Другие компоненты: Парааминобензойная кислота 50 мг, Инулин 200 мг.

Отзывы АЛФАВИТ КОСМЕТИК

Витаминные комплексы Алфавит для женщин

Женский организм устроен сложнее, чем мужской, а потому у них намного чаще наблюдается авитаминоз (дефицит витаминов в организме). Многие производители витаминных препаратов создают целые серии витаминных комплексов, разработанных специально для женщин. Витаминные комплексы «Алфавит» для женщин имеют несколько различных препаратов, о которых и пойдет речь дальше.

Особенность витаминов для женщин «Алфавит»

Алфавит витамины для женщин Изначально сложно сказать, какие витамины ориентированы исключительно на поддержание женского здоровья, потому как человеческий организм в принципе нуждается в похожем наборе витаминов и минералов. Но если брать во внимание взаимодействие витаминов в одном комплексе, то здесь «Алфавит» не имеет равных. Дело в том, что витаминные комплексы «Алфавит» для женщин — не просто набор витаминов. Этот комплекс составлен таким образом, что все полезные вещества, присутствующие в нем, максимально совместимы между собой. Именно подбор компонентов по совместимости обеспечивает максимальную безопасность препарата и высокие показатели его эффективности. Такое разделение обеспечивает максимальный эффект от препарата и сводит к минимуму риск аллергические проявления от его применения.

Особенность приема витаминов «Алфавит» для женщин в том, что за день нужно принять не больше трех таблеток разного цвета.

Принимать препарат нужно, соблюдая интервал между приемами таблеток в 3-4 часа, и желательно максимально сопоставить время. Чаще всего, для удобства, производители рекомендуют принимать таблетку непосредственно перед каждым из трех основных приемов пищи. Такой подход к приему препарата Алфавит обеспечит максимальное позитивное его воздействие на организм.

«Алфавит Косметик» — характеристика

Алфавит витамины для женщин Данный витаминный комплекс разработан таким образом, чтобы входящие в него витамины и минералы способствовали поддержанию молодости, здоровья и чудесного внешнего вида волос, кожи и ногтей. Как отмечается женщинами-потребителями, препарат не только помогает сохранять молодость, но и помогает избавиться от первых признаков старения. А именно: первые морщины разглаживает, выпадение волос прекращается, ногти укрепляются. Витаминный комплекс «Алфавит Косметик» включает витамины группы Б, витамины РР, С, А, Е, К. Каждый из витаминов выполняет свою индивидуальную роль, но все же самым важным в комплексе считается витамин РР. Он отвечает за молодость кожи, обеспечивает ей здоровый вид и тем самым способствует прекрасному цвету лица. В препарат включены все самые важные для здоровья человека минералы:

Все таблетки этого витаминного комплекса разделены на три цветовые категории. Каждый цвет предназначен для определенных приемов в течение дня:

  • зеленая таблетка — принимать утром;
  • желтая таблетка — принимать в обед;
  • красная таблетка — принимать вечером.

«Алфавит Мамино здоровье» — характеристика

Витаминный комплекс этого вида разработан специально для беременных женщин и кормящих грудью матерей. Заметим, что даже абсолютно здоровая женщина обязательно должна принимать витамины во время беременности и лактации, потому что именно в эти два периода женский организм наиболее уязвим и чаще всего испытывает дефицит витаминов и минералов. Состав витаминно-минерального комплекса «Алфавит Мамино здоровье» содержит в себе полную дозу самых необходимых повседневных витаминов и минералов. В его составе содержатся:

Как и прочие витаминные комплексы «Алфавит», этот препарат состоит из таблеток, разделенных на три цветовые категории. Каждый цвет предназначен для приема в определенное время суток:

  • розовая таблетка — для утреннего приема;
  • голубая таблетка — принимать в обеденное время;
  • белая таблетка — принимать вечером.

Важно помнить, что перед началом приема комплекса Алфавит Мамино здоровье необходимо обязательно получить консультацию врача (гинеколога или терапевта).

Дело в том, что организм беременных женщин может негативно отреагировать на определенные компоненты, входящие в этот витаминный комплекс: даже если в обычной жизни никаких негативных реакций на витамины и минералы, присутствующие в комплексе «Алфавит Мамино Здоровье», не наблюдалось, то в период беременности аллергия может проявиться.

«Алфавит Классик» — характеристика

Витаминный комплекс «Алфавит Классик» полностью оправдывает свое название. Все дело в том, что в составе этого витаминного комплекса есть все необходимые полезные вещества, что необходимы женщинам в любом возрасте. Этот вид витаминного комплекса подходит женщинам всех возрастных категорий, начиная от 16 лет и до 60 лет. «Алфавит Классик» содержит в себе следующие виды витаминов и минералов:

Прием данного комплекса мало чем отличается от других препаратов линейки Алфавит для женщин. Единственное отличие — цвет таблеток, которые нужно пить в определенное время суток:

  • белая таблетка — утренний прием;
  • голубая таблетка — обеденный прием;
  • красная таблетка: время приема — вечер.

«Алфавит Диета» — характеристика

Этот витаминный комплекс является практически аналогом комплекса «Алфавит Классик». Но его отличие в том, что здесь содержится повышенная доза витаминов и минералов, а также присутствуют экстракты мелиссы и зеленого чая. Согласно цветовому отличию таблеток, этот комплекс принимать следует так:

  • кофейная таблетка — принимать перед завтраком;
  • желтая таблетка — принимать перед обедом;
  • серая таблетка — принимать перед ужином.

«Алфавит Энергия» — характеристика

Этот витаминный комплекс рассчитан на категорию женщин, которые ведут активный образ жизни (имеется ввиду спорт, активные виды отдыха, физический труд и прочее). Этот комплекс разработан таким образом, что входящие в него компоненты на протяжение дня помогают поддерживать организм в форме. Благодаря оптимально подобранному складу витаминов и минералов этот комплекс также оказывает хороший, бодрящий эффект, и в то же время выполняет функцию антистрессового препарата. В «Алфавит Энергия» вошли следующие компоненты:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • витамин С;
  • витамин Д;
  • витамин Н;
  • витамин К;
  • витамин РР;
  • экстракт корня женьшеня;
  • экстракт семян лимонника.

Все таблетки этого витаминного комплекса разделены на три цветовых вида, что и определяет время их приема:

  • бежевая таблетка — принимать утром;
  • оранжевая таблетка — принимать в обед;
  • зеленая таблетка — принимать вечером.

«Алфавит 50+» — характеристика

Алфавит витамины для женщин В пожилом возрасте женщинам в особенности нужно поддерживать свой организм, так как после пятидесятилетнего рубежа иммунитет не обеспечивает такой щит, как в молодости. Этот витаминный комплекс есть самым оптимальным выбором для пожилой женщины, ведь его основная функция:

  • укрепить опорно-двигательный аппарат;
  • нормализировать мыслительную деятельность;
  • улучшить обмен веществ;
  • укрепить иммунитет;
  • нормализовать работу сердечно-сосудистой системы;
  • сгладить проявление приливов (в период климакса);
  • снизить симптомы мигрени и головной боли;
  • хорошая альтернатива далеко не безопасным гормональным препаратам.

«Алфавит 50+» немного отличается от всех других видов витаминного комплекса «Алфавит»: таблетки в этом препарате все одного цвета — розовые. Но периодичность приема та же — по одной таблетке три раза на день: утром в обед и вечером.

Все виды витаминных комплексов «Алфавит» для женщин составлены так, чтобы максимально обеспечить защиту, поддержку и стойкость здоровью женщин разных возрастных категорий.

Благодаря огромному разнообразию видов этого комплекса каждая женщина может подобрать тот вид «Алфавита», который ей необходим в данное время. Витаминные комплексы «Алфавит» характеризируются как гипоаллергические, не вызывающие привыкания и побочных проявлений. Вкус этих препаратов довольно оригинальный, что делает их прием более приятным.

Результаты действия препарата

Витамины Алфавит Косметик

Витамины группы В, фолиевая кислота, витамины А, Н, Д3, К, С, Е, РР, хром, кальций, кремний, йод, селен, парааминобензойная кислота, магний, марганец, кверцетин, цинк, убихинон, инулин, медь и железо

Укрепление волос, возобновление естественной их красоты и предотвращение их выпадения, восстанавливается состояние кожи (она становится более эластичной, шелковистой, мягкой), исчезают угревая сыпь, язвы и трещины на коже, пропадает перхоть, пигментные пятна и капиллярная сетка, укрепляется ногтевая пластина

Витамины Алфавит Мамино Здоровье

Витамины: РР, С, В1, В6, В12, А, Е, В2, Д3, Н, К1, фолиевая кислота, пантотенат кальция. Минералы: железо, медь, кальций, магний, цинк, молибден, марганец, селен, йод, хром, фосфор. Органические кислоты – таурин.

Предупреждает у беременных женщин анемию, выкидыш на ранних сроках; обеспечивает нормальное течение беременности, правильное развитие плода, поддерживает иммунную систему женщины на должном уровне, способствует укреплению зубов и костей женщины, является источником энергии

Витамины Алфавит Классик

Витамины: Д3, В12, пантотенат кальция, фолиевая кислота, Н, А, С, Е, В2, В6, РР, В1. Минералы: хром, магний, железо, кальций, марганец, медь, цинк, селен, йод, молибден.

Ускоряет все обменные процессы организма, стимулирует сердечно-сосудистую систему, настраивает на продуктивную работу в течение всего дня, поддерживает иммунитет, повышает работоспособность, успокаивает, восстанавливает и нормализует кровообращение, способствует нормальному сну

Витамины Алфавит Диета

Витамины: В9, К, Н, С, В12, Д3, В5, РР, Е, В6, А. Минералы: кальций, инулин, экстракт мелиссы и зеленого чая, медь, железо, селен, йод, марганец, липоевая и янтарная кислоты, хром, магний, L-карнитин

Способствует уменьшению побочных эффектов применяемой диеты, улучшает эмоциональное состояние, поддерживает иммунитет, нормализует работу органов и систем организма

Витамины Алфавит Энергия

Витамины: А, группа В, С, Д, Е, Н, К, РР. Минералы: магний, кальций, медь, марганец, железо, селен, цинк, хром, йод, рутин, янтарная кислота

Тонизирует весь организм, улучшает обмен веществ, успокаивает, придает сил, энергии и бодрости

Витамины Алфавит 50+

Витамины: А, С, Е, группа В, РР, К1, Д3, Н, фолиевая кислота, пантотенат кальция. Минералы: медь, марганец, хром, кальций, железо, цинк, магний, йод, селен. Каротиноиды: ликопин, бета-каротин, лютеин

Обеспечивает хорошее самочувствие, уменьшает проявления менопаузы, укрепляет иммунитет, восстанавливает обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы, активирует мыслительную деятельность

Рекомендуем похожие статьи

  • Алфавит витамины для женщин Витаминный комплекс в таблетках для глаз
  • Алфавит витамины для женщин Витаминные комплексы фемибион для беременных
  • Алфавит витамины для женщин Витаминные комплексы с лецитином для детей
  • Алфавит витамины для женщин Как и когда принимать витамин А?
  • Алфавит витамины для женщин Как правильно выбрать витаминный комплекс?
  • Алфавит витамины для женщин Последствия авитаминозы
  • Алфавит витамины для женщин Какова суточная норма потребления витаминов?
  • Алфавит витамины для женщин Овощи, наиболее богатые витаминами
  • Алфавит витамины для женщин Топ-10 фруктов с высоким содержанием витаминов

Сервис расчета витаминов в
продуктах питания по граммам

© 2013 vitamingid.ru – Энциклопедия витаминов
По вопросам и предложениям vitamingid@yandex.ru

Информация носит рекомендательный характер, самолечение без консультации профессионального врача строго запрещено! Возможны необратимые последствия.

Источники: http://www.vitaminius.ru/vitaminy-alfavit/vitaminy-alfavit-dlja-zhenshhin.php, http://www.medcentre.com.ua/medikamenty/alfavit-kosmetik.html, http://vitamingid.ru/vitaminnye-kompleksy/vitaminnye-kompleksy-alfavit-dlya-zhenshhin/

Аевит инструкция по применению для волос

0

Аевит: 2 витамина для роскошных волос

Главная роль в этом союзе принадлежит витамину А, он же ретинол. Этот компонент защищает локоны от агрессивного воздействия окружающей среды, помогает расти здоровыми и эластичными. Основная задача витамина Е – помощь в усвоении своего союзника. Кроме того, он активно борется с выпадением.

Вместе витамины А и Е восстанавливают кожу головы, укрепляют луковицы и стимулируют рост волос. И оба спасителя соединены в огромных дозах в поливитаминном препарате.

Аевит инструкция по применению для волос

При любых проблемах с волосами «Аевит» можно применять и внутрь, и снаружи. Но! Витамины сконцентрированы в нем в очень большом (медицинском) количестве, поэтому назначает этот препарат для внутреннего приема только врач.

Витамины продают в ампулах и капсулах. «Аевит» в ампулах больше подходит для ухода за волосами. Содержимое ничем не отличается. Все дело в удобстве.

Аевит инструкция по применению для волос

Цена на витамины

Стоимость «Аевита» невелика по сравнению с его ошеломляющим эффектом. Ампулы продаются в картонных коробках по десять штук. Стоимость такой упаковки примерно 80 рублей.

Капсулы реализуются в блистерных упаковках по 10 штук. Стоимость одного блистера 30-40 рублей. Часто витамины упаковывают по несколько блистеров в коробку, тогда стоимость возрастет до 60-130 рублей за коробку (в зависимости от количества капсул).

Аевит инструкция по применению для волос

Аевит для волос и кожи головы: показания и противопоказания витаминов

«Аевит» — ваш метод лечения локонов и кожи головы, если:

  1. Сухость и шелушение – постоянные спутники вашей головы.
  2. Потеря волос носит патологический характер.
  3. Ломкость вызвана чрезмерным использованием фена, утюжка, плойки и т.д.

В первом и втором случаях проблемы могут быть вызваны заболеваниями кожного покрова головы. При себорее (нарушение работы сальных желез) или алопеции (чрезмерное выпадение) только наружное применение «Аевита» будет малоэффективным. Посещение врача просто необходимо. В третьем случае «Аевит» в масках вполне справится с проблемой.

В каких случаях от приема чудо-средства следует отказаться?

  • Заболевания почек: чрезмерная витаминизация может спровоцировать аллергию или почечную недостаточность.
  • Проблемы со щитовидной железой: применение препарата может вызвать нарушение обмена веществ.
  • Заболевания сердца: при застойный явлениях витамин Е провоцирует образование тромбов.
  • Беременность: повышенное количество витаминов А и Е может вызвать неправильное развитие плода.

Как всякий медицинский препарат витамин «Аевит» для волос не терпит передозировок. Злоупотребление комплексом чревато тошнотой и рвотой, сонливостью или перевозбуждением, головными болями и прочими неприятными сюрпризами.

Инструкция по применению Аевита для кончиков волос в виде капсул, масла, бальзама, шампуня

Инструкция по применению «Аевита» для волос предполагает внутреннее и наружное использование.

Это курсовой препарат. Принимать «Аевит» при выпадении волос нужно в течение одного месяца. Достаточно одной капсулы в день. Повторный курс лечения можно провести через полгода.

Аевит инструкция по применению для волос

Наружное применение не чревато никакими негативными последствиями. Здесь все зависит от вашего стремления и настойчивости вернуть здоровье волосам.

Существуют разные способы применения витаминов. Самый распространенный и вместе с этим простой – добавление капсулы «Аевит» для волос в шампунь при каждом использовании. Естественный блеск появится уже после первого применения. Через месяц пряди наполнятся жизненной силой. Здоровье и шелковистость станут постоянным спутником вашей шевелюры. Очень эффективен «Аевит» от выпадения волос.

Совет. Добавление витаминов в бальзам или кондиционер даст больший эффект. Никакого секрета нет. Шампунь вы смываете достаточно быстро, а дополнительные средства ухода держите несколько минут.

Если нанести небольшое количество масляного раствора на кончики за час до мытья головы, «Аевит» решит проблему секущимися волосами.

Аевит инструкция по применению для волос

Более серьезный уход — маска для волос с «Аевит». Для каждой проблемы свое решение. Дополнительные ингредиенты улучшают общее состояние локонов и увеличивают воздействие витаминного комплекса.

Маска с ретинолом для роста волос

Аевит инструкция по применению для волос

Для приготовления маски нужно смешать 1 ст. ложку сока репчатого лука с одной ампулой витаминов. Полученную смесь необходимо втереть в кожу головы. Время выдержки – полчаса. Маска применяется еженедельно (1 раз) в течение полутора месяцев.

Рецепт маски от выпадения волос

  • Витамины «Аевит»
  • Оливковое масло
  • Репейное масло
  • Касторовое масло

Смешиваем по одной столовой ложке каждого масла с одной ампулой витаминов. Готовый раствор втираем в кожу голову и оставляем на 4 часа. При желании можно оставить на всю ночь.

Аевит инструкция по применению для волос

Если добавить две чайных ложки димексида, то полезные вещества маски лучше проникнут в кожу головы. При использовании димексида смесь не втирают, а просто наносят на кожу. Этот лекарственный препарат можно купить в любой аптеке.

Для большего эффекта лучше нанести смесь на всю длину волос и надеть утепляющий колпак (пленка и полотенце).

Совет. Масло трудно смывается, поэтому для ополаскивания лучше использовать воду с уксусом или лимонным соком.

Маска для сухих и ломких волос с витамином Е: результат очевиден

Аевит инструкция по применению для волос

Тщательно смешать два яичных желтка и одну ампулу витаминов. Легким втиранием нанести на кожу головы. Время выдержки – два часа. После смыть при помощи шампуня. В зависимости от состояния делать маску один или два раза в неделю.

Совет. Можно добавить 2-3 капли лавандового масла. Лаванда улучшает структуру и укрепляет волосяные луковицы.

Применение и результат «Аевита» для волос зависят от состояния ваших локонов. Если проблема достаточно серьезна, стоит обратиться к соответствующему специалисту. За красоту волос отвечает трихолог.

Аевит инструкция по применению для волос

Убедитесь в том, что витамины необходимы волосам, как вода человеку

Если ситуация не требует серьезного врачебного вмешательства, то все в ваших руках. Регулярность процедур и уникальные свойства «Аевита» приведут к желаемому результату. Волосы станут эластичными и упругими, к ним вернется былое здоровье.

Витамины Аевит для роста волос

Постоянная спешка, негативное воздействие окружающей среды, неправильное питание и стрессы, а также недостаточный уход за собой – всё это отрицательно сказывается на состоянии волос, вызывая их ломкость, жирность, выпадение и даже болезни кожи головы.

Аевит инструкция по применению для волос

Витамины Аевит для волос – это поливитаминный препарат, в составе которого содержатся медицинские дозы витаминов А и Е. Принимать их вовнутрь необходимо только с назначения врача, во избежание побочных действий.

Существуют противопоказания и множество рекомендаций по приему Аевита, все они указаны в инструкции.

Продается препарат в аптеках в упаковках по 10 и 30 капсул. Цена Аевита для волос составляет от 30 до 70 рублей в зависимости от производителя и количества капсул.

Комплексное воздействие витаминов А и Е способствуют восстановлению упругости кожи, улучшению регенерации тканей, устраняет шелушение эпидермиса. Результатом употребления Аевита внутрь становится укрепление корней и быстрый рост волос.

Применение

Многие девушки выбирают Аевит для волос, чтобы восстановить их здоровье. Эти витамины – комплексное и эффективное средство для поддержания здоровья организма в целом. И хотя в инструкции к Аевиту ничего не сказано про волосы, данный препарат часто используется при проблемах с шевелюрой.

Как принимать Аевит для волос?

Аевит инструкция по применению для волосВ целях профилактики выпадения препарат принимают по 1 капсуле на протяжении 1 месяца. При серьезных авитаминозах дозировку повышают – и принимают по 1-2 капсулы по 2-3 раза в день на протяжении 10-14 дней. Однако в таких случаях требуется разрешение врача, самолечение может принести вред вашему здоровью.

Повторный курс приёма при необходимости можно проводить через 3-6 месяцев.

Маски и бальзамы

Наружное использование витаминов Аевит для волос осуществляется в виде масок и добавок к средствам гигиены. Такой уход дает ускоренный лечебный эффект – питательные вещества проникают сразу в кожу головы, поэтому ткани быстрее насыщаются питательными элементами.

Некоторые добавляют Аевит в шампунь для волос: берут одну капсулу и выдавливают в необходимую порцию средства перед мытьем головы.

От такого ухода локоны буквально оживают – обретают блеск, упругость и эластичность. Правда, такой способ не решит проблему посеченных кончиков.

Применять капсулы Аевит для волос очень просто: содержимое 1-2 капсул аккуратно втирается в кожу головы перед сном, на утро смывается с использованием шампуня. Повторять процедуру нужно 2 раза в неделю. Через месяц такой терапии результат будет заметным – локоны станут расти быстрее, прическа будет более объемной и густой.

Аевит для роста волос:

  • Аевит инструкция по применению для волосПроткните ампулу с витаминами иголкой и вылейте её содержимое в чашку.
  • Добавьте 1 ст. л. лукового сока .
  • Равномерно распределите по коже головы
  • Накройте пленкой и утеплите полотенцем.
  • Держите от 30 до 60 минут.
  • Смывать нужно 2 раза теплой водой с шампунем.
  • Такая маска не только стимулирует рост волос, но и предотвращает их потерю.

Аевит для волос можно добавлять и в ваши любимые средства – бальзамы, натуральные и покупные маски, лосьоны и т.д. Он качественно обогатит их состав витаминными составляющими.

Из-за того, что маска с Аевитом состоит из масляных ингредиентов, её трудно смывать. Чтобы облегчить этот процесс, перед мытьем головы на смазанные маслом волосы нанесите небольшое количество шампуня и тщательно помассируйте. Затем добавьте немного воды и активно вспеньте и ополаскивайте.

Маска для волос с Аевитом:

  • Смешайте 2 ампулы витаминов, с 3 ст. л. репейного масла .
  • Осторожно вотрите состав в корни массажными движениями.
  • Оставшуюся смесь распределите по длине.
  • Укутайте голову пленкой и платком.
  • Подержите 1 час и промойте большим объемом воды.

Повторяйте 1 раз в неделю, всего 4-5 повторений. Особенно эффективна и полезна такая маска в сезон холодов, когда организму требуется больше питательных и полезных веществ.

Аевит при выпадении волос:

  • Оливковое масло – 1 ст. л.
  • Капсулы витаминов – 1-2 штуки.
  • Смешиваем компоненты, наносим на корни.
  • Оставляем на 3-4 часа (или на ночь).
  • Смыть шампунем.

Результат применения: увлажненные и крепкие волосы без посеченных концов.

Мы постарались сделать полный обзор того, как можно применять этот витаминный комплекс. Перечисленные рецепты масок наиболее популярны среди женщин, их действие и эффективность проверена многими на личном опыте.

Перед тем, как начать использовать это средство (пропивать полноценный курс ампул), по возможности проконсультируйтесь со специалистом. Всё-таки это лекарственный препарат, который имеет несколько противопоказаний к применению.

Если врач вам отказал попробуйте другие проверенные средства для роста волос.

Евгения: «Уже давно пью Аевит для волос. Снаружи не использую – нет такой необходимости. Благодаря действию витаминов моя прическа выглядит шикарно, есть чем похвастаться. Локоны очень длинные, сияют, а на ощупь – будто шелк. Также укрепились ногти, состояние кожи значительно улучшилось».

Ульяна: «Вдохновилась отзывами про витамины Аевит для волос от подруг и тоже стала смешивать их с моим шампунем. Всего за 3 мытья внешний вид шевелюры преобразился, волосы стали красиво переливаться на свету, ушла сухость и тусклость. Буду и дальше следовать курсу лечения».

Виктория: «В аптеке мне порекомендовали Аевит от выпадения волос. Сказали пить по 1 штуке в день в течение месяца, и одновременно делать каждые 3 дня маски с касторкой и этими витаминами. Прошло примерно 2 недели и уже видны первые результаты: выпадение сократилось, состояние локонов немного улучшилось, их структура уплотнилась».

  • Аевит инструкция по применению для волос Ашвагандха — тайны и секреты индийского корня жиз.
  • Аевит инструкция по применению для волос Димексид — супер- средство для роста и укрепления.
  • Аевит инструкция по применению для волос Пчелиная пыльца — все тайны и секреты уникального.
  • Аевит инструкция по применению для волос Все про магний — какие продукты содержат магний и.
  • Аевит инструкция по применению для волос Целлюлит — что это такое и главные причины, по ко.

Аевит инструкция по применению для волос

Расторопша в семенах и капсулах — натуральная защита вашей печени

Аевит инструкция по применению для волос

Качественные солнцезащитные средства в широком ассортименте

Аевит инструкция по применению для волос

Мука и смеси без глютена — очень широкий выбор!

Аевит инструкция по применению для волос

Море хороших шампуней для любого типа волос.

Аевит для волос — важные секреты и рецепты эффективного применения

Аевит для волос — полезные свойства и рецепты применения

Аевит для волос помогает предотвратить их выпадение, придать силу, красоту и блеск. Это экстренное средство, содержащее в своем составе витамины А и Е.

Стремительный ритм жизни современного человека зачастую приводит к тому, что страдает весь организм, в частности и волосы, которые от недостатка витамин и неправильного ухода становятся сухими и ломкими или наоборот, излишне жирными, а также могут сильно выпадать.

Это основной признак того, что волосам нужен дополнительный уход, обеспечить который поможет средство Аевит.

Аевит инструкция по применению для волос

Что такое витамины Аевит ?

Аевит – витаминный комплексный препарат с выраженными антиоксидантными и иммуностимулирующими качествами.

Так как в состав этого средства входят витамины А и Е, то оно способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей, положительно влияет на состояние локонов, кожи и ногтей, улучшает кровообращение.

Витамины выпускаются в трех формах, а именно:

  • мягкие желатиновые капсулы ;
  • жидкий раствор;
  • питательный крем.

Мягкие желатиновые капсулы имеют сферическую или шаровидную форму с разделительной линией. Оболочка заполнена маслянистой жидкостью светло-желтого цвета. Если жидкость более темного цвета, то это может свидетельствовать о непригодности препарата.

Так как в состав этого средства входят витамины А и Е, то они помогают восстановить кожу головы, восстановить волосяные луковицы, а также стимулируют активный рост волос.

При возникающих проблемах, средство Аевит можно применять наружно и внутрь. Однако, стоит помнить о том, что оно очень концентрированное и для приема внутрь дозировку должен подбирать доктор.

Аевит инструкция по применению для волос

Сочетание двух мощных полезных компонентов, делает препарат очень для улучшения состояния ногтей, волос и кожи.

Кроме того, это средство помогает.

  1. Витамин А считается просто незаменимым средством при происходящих биохимических процессах, затрагивающих рост костной ткани, размножение клеток эпителия. Кроме того, он помогает улучшить зрение, именно поэтому, важно следить за достаточным количеством ретинола в организме.
  2. Витамин Е относится к мощным антиоскидантам, так как он считается источником молодости и красоты. Предупреждая старение, он служит хорошим средством для профилактики онкологических болезней, укрепляет иммунитет и способствует нормализации репродуктивной функции.

Чем полезен аевит для волос ?

Аевит хорошо помогает от выпадения волос. улучшает их состояние, придает требуемый блеск и красоту.

Кроме того, препарат улучшает кровообращение и происходящие в коже головы обменные процессы.

Входящие в его состав вещества способствуют укреплению волосяных луковиц.

Помимо этого, питается кожа головы. что благотворно сказывается на ее состоянии.

Чтобы сделать пряди более густыми, шелковистыми и послушными, к решению проблемы нужно подходить комплексно.

Помимо использования аевита, обязательно нужно нормализовать привычный режим дня, обогатить витаминами и минералами питание, а также делать специальные питательные и увлажняющие маски

Аевит инструкция по применению для волос

Как применять аевит для волос правильно?

Аевит можно применять наружно, так как это наиболее щадящий метод, который не провоцирует возникновения гипервитаминоза:

  1. Хороший эффект для роста волос и их укрепления оказывает средство, применяемое в чистом виде. Для этого достаточно только проколоть иголкой капсулу и хорошо втереть ее состав, массируя, в кожные покровы головы. Через несколько часов нанесенный состав нужно тщательно смыть водой. Если проделывать подобную лечебную процедуру дважды в неделю на протяжении месяца, то можно устранить алопецию.
  2. Хорошим средством считается восстанавливающая маска для волос. Для ее приготовления нужно перемешать 2 яичных желтка и состав двух капсул. Все хорошо перемешать до образования однородной массы, полученную маску, легко массируя, хорошо втереть в кожу головы. Смыть питательную смесь через 2-3 часа теплой водой.
  3. Для укрепления и роста, нужно взять 2 капсулы средства, по 1 столовой ложке репейного и льняного масла. Тщательно нужно перемешать льняное, репейное масло и Аевит для волос. а затем тщательно втереть маслянистую смесь в кожу головы. Чтобы результат был максимальным, желательно укутать голову пищевой пленкой и полотенцем. Выдержать в течение часа, а затем тщательно смыть ее шампунем и теплой водой.
  4. Можно также просто добавлять Аевит в шампунь для волос. так как это позволит улучшить их структуру и насытить полезными веществами.

Противопоказания к применению

Несмотря на всю пользу препарата, все же существуют определенные противопоказания его применения, в частности такие как:

  • сердечная недостаточность;
  • инфекционные болезни почек;
  • болезни щитовидной железы;
  • детский возраст до 14 лет.

Средство внутрб нужно принимать строго по инструкции, так как возможны побочные эффекты, проявляющиеся в виде головных болей, тошноты, расстройства пищеварения.

Отзывы о витаминном комплексе Аевит для волос только самые положительные, так как при проведении всего лишь нескольких процедур, можно заметить видимый результат.

Кроме того, при применении в качестве масок для кожи головы и укрепления волосяных луковиц не требуется консультация доктора.

А вы применяете аевит для волос?

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Аевит инструкция по применению для волос

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источники: http://volosyki.ru/work-with-hair/recovery/aevit-2-vitamina-dlya-roskoshnyx-volos/, http://vsemaski.info/aevit-dlya-volos, http://zdorovyda.ru/aevit-dlya-volos/

Аевит витамины инструкция по применению

0

Витамины Аевит: инструкция, отзывы, аналоги

Аевит витамины инструкция по применениюВитамины, которые входят в состав комплекса Аевит — ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е). Это сильные антиоксиданты, обладающие иммуностимулирующим действием. Дефицит их приводит к ухудшению зрения и состояния кожи. Ускоряется процесс старения клеток, развивается анемия.

В этой статье мы рассмотрим для чего врачи назначают Аевит, в том числе инструкцию по применению, аналоги и цены на это лекарственное средство в аптеках. Реальные ОТЗЫВЫ людей которые уже воспользовались Аевит можно прочитать в комментариях.

Состав и форма выпуска

В настоящее время Аевит выпускается в двух лекарственных формах:

  1. Капсулы в желатиновой оболочке для приема внутрь;
  2. Масляный раствор в ампулах для внутримышечных инъекций.

В качестве активных компонентов раствор для инъекций и капсулы содержат витамин А в форме ретинола пальмитата и витамин Е в виде альфа-токоферола ацетата. Каждая капсула содержит по 100 000 МЕ витамина А и по 100 мг витамина Е. В одном миллилитре масляного раствора содержится 100 мг витамина Е и 35 мг витамина А (примерно 38 000 МЕ).

Для чего принимают Аевит?

Аевит прописывается пациентам, страдающим от дефицита витаминов А и Е. Для усиления индивидуальных свойств витаминов А и Е, они должны применяться в комплексе. Показаниями к курсу применения Аевита, являются:

  1. Атрофия зрительного нерва;
  2. Гемералопия, именуемая в народе как «куриная слепота»;
  3. Ксерофтальмия;
  4. Нарушенная микроциркуляция и трофика тканей;
  5. Атеросклероз сосудов, бляшки;
  6. Облитерирующий эндартериит;
  7. Псориаз любой стадии;
  8. Красная волчанка;
  9. Пигментный ретинит.

Также применения Аевита показано людям, придерживающихся строгой диеты с недостаточным поступлением витаминов А и Е.

Аевит витамины инструкция по применению

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат, действие которого определяется свойствами входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е.

  • Ретинол (витамин А). Является необходимым компонентом для нормальной функции сетчатой оболочки глаза: связываясь с опсином (красным пигментом сетчатой оболочки), образует зрительный пурпур родопсин, необходимый для зрительной адаптации в темноте. Витамин А необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, для регуляции деления и дифференцировки эпителия. Витамин А принимает участие в качестве кофактора в различных биохимических процессах.
  • Витамин Е (Токоферол). Основной регулятор всех обменных процессов организма. Отличается ярко выраженным защитным эффектом, направленным на предотвращение пероксидного окисления. Также повышает питание тканей за счет расширения мелких сосудов и увеличения кровотока. Кроме этого витамин повышает устойчивость всех тканей организма к нехватке кислорода и принимает участие в синтезе нуклеиновых кислот.

Сочетание витаминов А и Е дает уникальный комплексный эффект, оказывая антиоксидантное, антисклеротическое, иммуностимулирующее и общеукрепляющее воздействие. Иными словами, витаминный комплекс Аевит влияет на организм в целом, улучшая работу всех органов и систем. Препарат абсорбируется в ЖКТ после взаимодействия с кислотами, выводится в течение трех недель после однократного применения.

Инструкция по применению

Из инструкции к Аевиту известно, витамины необходимо принимать внутрь после еды. Саму капсулу нельзя разжевывать, а глотать целиком, запивая не менее чем половиной стакана воды.

  • Как правило, взрослому человеку показано применение Аевита по 1 капсуле один раз в сутки. Курс лечения – около 30-40 дней.

Если требуется повторная витаминотерапия, тогда возобновить прием капсул можно спустя минимум 3 месяца (перерыв – до полугода). В любом случае дозировку и длительность лечения назначает специалист в зависимости от типа заболевания и особенностей организма пациента.

Противопоказания

Согласно инструкции, Аевит противопоказан лицам, имеющим повышенную чувствительность к составляющим препарата.

Средство нельзя принимать пациентам, которые страдают недостаточностью кровообращения, хроническим гломерулонефритом, тиреотоксикозом. Только под контролем врача Аевит можно принимать больным с повышенным риском появления тромбоэмболии, инфарктом миокарда, острым или хроническим воспалением почек.

Побочные действия

Препарат обычно хорошо переносится пациентами, однако, в единичных случаях возможно развитие таких побочных эффектов как тошнота, рвота, нарушения стула, гастралгия и аллергические реакции.

  • У пациентов, длительно принимающих препарат Аевит, возможно обострение желчнокаменной болезни и хронического панкреатита.

При длительном применении препарата, а также длительном применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, у пациентов возможно развитие гипервитаминоза А, симптомами которого являются поражения центральной и периферической нервной системы (в том числе головная боль, нарушение режима сна и бодрствования, повышенная раздражительность, апатия, парестезии), а также сухость и трещины кожных покровов ладоней и ступней, аллопеция, себорея, боли в суставах, изменения походки и увеличение размеров печени и селезенки.

Аевит витамины инструкция по применению

Беременность и лактация

С осторожностью назначают при беременности (особенно I триместр), в период лактации.

Аналоги Аевита

На отечественном фармацевтическом рынке имеется два препарата-аналога Аевита по действующим веществам – это Витаминель и Аевит Мите. Данные препараты-аналоги, как и Аевит, содержат в качестве активных компонентов высокие дозировки витаминов А и Е.

Средняя цена АЕВИТ, капсулы в аптеках (Москва) 16 рублей.

Условия продажи

Купить витаминный препарат можно без рецепта

Фармакологические действия Аевита

Аевит витамины инструкция по применениюАевит – это витаминный комплексный препарат с иммуностимулирующим и антиоксидантным свойствами. Комплекс Аевит, отзывы врачей и пациентов о котором однозначно положительные, состоит из двух витаминов – А (ретинола пальмиат) и Е (альфа-токоферола ацетат). Аевит витамины способствуют регенерации тканей, участвует в обмене липидном и белковом, положительно влияет на зрение, поддерживает репродуктивную функцию организма, улучшает кровообращение, восстанавливает проницаемость сосудов, тканевую трофику.

Все описанные выше эффекты от применения Аевита возможны благодаря фармакологическим свойствам витаминов А, Е.

Витамин А отвечает за тканевый обмен, способен повысить клеточный и гуморальный иммунитет, усиливает миелопоэз, улучшает функцию макрофагов. С помощью приема витамина А можно снизить риск заболевания слизистых дыхательных путей и пищеварительного тракта. Благодаря участию этого витамина в комплексе Аевит, при его применении замедляется кератинизация, омолаживаются клетки. Благотворное влияние препарата Аевит на репродуктивную функцию также обусловлено участием именно витамина А в этом комплексе. Кроме этого, ретинола пальмиат участвует в формировании зрительного сигнала, костной ткани, способствует росту костей, положительно влияет на работу потовых, сальных, слезных желез.

Также, витамин А, благодаря ненасыщенным связям молекулы ретинола, взаимодействует с разными видами радикалов, и стимулирует антиоксидантную функцию витамина Е, который, в свою очередь, являясь второй важной составляющей Аевита, препятствует окислению ретинола, тем самым предотвращая образование токсичных продуктов.

Кроме этого, витамин альфа-токоферола ацетат (Е) отвечает за регуляцию обменных процессов в организме человека, защиту клеток от действия радикалов свободных, предотвращение гемолиза эритроцитов, положительно влияет на микроциркуляцию и трофику тканей, сосудистую систему.

Альфа-токоферол также стимулирует иммунитет, как общий, так и гуморальный, и клеточный. Благодаря этому компоненту комплекса Аевит, повышается активность Т-лимфоцитов. К тому же, в совокупности с витамином А обеспечивается нормальное формирование половой системы и эмбриональное развитие.

Фармакокинетические свойства Аевита обусловлены фармакокинетикой его составляющих.

Абсорбция Аевита: витамин Е всасывается в пищеварительном тракте, а витамин ретинол — в желудочно-кишечном. Компоненты Аевита, витамины А, Е распределяются в тканях и органах равномерно, при этом избыток витамина А откладывается в печени, а витамина Е – в мышечной, жировой ткани, надпочечниках, семенниках, печени, эритроцитах.

Метаболизм Аевита: витамин А в процессе метаболизма в печени образует активные и неактивные метаболиты. Витамин Е образует в процессе метаболизма только фармакологически неактивные метаболиты.

Выведение Аевита. ретинола ацетат уже как метаболиты выводится с мочой и желчью. Происходит это медленно: после одноразового применения треть принятого витамина выводится из организма человека еще три недели. Витамин Е выводится только с желчью, а с мочой лишь в незначительном количестве.

Показания к применению Аевита

Благодаря комплексному составу применение Аевита назначают в ряде заболеваний. Терапия с использованием Аевита прописывается пациентам, которые по разным показателям нуждаются в продолжительном приеме большого количества Е и А витаминов.

Согласно инструкции Аевита, это необходимо и оправдывает себя в ряде случаев:

— нарушенная микроциркуляция и трофика тканей;

— псориаз, волчанка красная;

— атрофия нерва зрительного, «куриная слепота» (гемералопия), кератомаляция, ксерофтальмия, ретинит пигментный;

Применение Аевита показано также тем больным, у которых ограничено питание, и снижено поступление А и Е витаминов естественным способом, при таких заболеваниях и состояниях:

  • диарея;
  • гастрэктомия;
  • стеаторея;
  • заболевание Крона, мальабсорбция, целиакия;
  • холестаз в хронической стадии, желтуха обструктивная, непроходимые желчные пути, цирроз печени;
  • заболевание поджелудочной железы – кистозный фиброз;
  • инфекционные заболевания в остром и хроническом состоянии;
  • неполноценное питание, стремительная потеря веса (часто Аевит витамины назначают тем, кто находится на парентеральном питании – для восполнения недостатка ретинола и альфа-токоферола ацетат)
  • алкогольная, никотиновая, наркотическая зависимости;
  • продолжительный стресс;
  • применение лекарств, минеральных масел, которые содержат железо (например, неомицин, колестирамин, колестипол)
  • диета, которая обуславливает повышенное поступление жирных полиненасыщенных кислот;
  • гипертиреоз
  • периферическая невропатия;
  • абеталипопротеинемия;
  • некротизирующая миопатия.

Способ применения Аевита

Аевит витамины инструкция по применениюАевит витамины принимаются после еды, глотаются целиком (не разжевываются) и запиваются водой.

Средний курс приема, согласно инструкции Аевита: для взрослого – 30 – 40 дн. по одной капсуле один раз в 24 часа. Но более индивидуальные дозировки Аевита и продолжительность курса назначает врач, у которого наблюдается пациент. Согласно наблюдениям и отзывам, Аевит при неправильном применении может привести к нежелательным последствиям.

Для более точного назначения и возможности повтора применения Аевита (только через 3 месяца или полгода после окончания последнего курса — согласно инструкции Аевита) необходимо точно знать характер заболевания и особенности организма больного.

Описание побочных действий Аевита

Согласно описанию и отзывам, Аевит переносится хорошо, но существует статистика побочных действий на фоне применения Аевита:

1) рвота, тошнота, аллергические проявления, гастралгия, нарушение стула – единичные случаи, связанные лишь с индивидуальными особенностями организма пациента;

2) обострение панкреатита хронического, желчнокаменной болезни – у тех, кто длительно принимал Аевит;

3) гипервитаминоз А. Выражается в поражении периферической и центральной нервной системы – нарушения сна, раздражительность, головная боль, парестезия, апатия. Может проявиться и повреждения кожных покровов – трещины и сухость ступней и ладоней, себорея, аллопеция. По отзывам, Аевит приводил и к боли в суставах, увеличению селезенки, печени, изменению походки, но все это наблюдалось на фоне длительного применения препарата и в дозировках, которые превышали рекомендуемые.

Противопоказания к применению Аевита

1. Индивидуальная непереносимость входящих в состав Аевита витамин;

2. Тиреотоксикоз, гломерулонефрит хронический, и хроническая недостаточность кровообращения;

3. Инфаркт миокарда, риск тромбоэмболии, тяжелый атеросклероз артерий коронарных, острые и хронические воспаления почек (Аевит назначают, но с большой осторожностью);

Согласно инструкции, прием Аевита при беременности и лактации допускается только с разрешения врача.

Знаете ли вы, что:

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Аевит витамины инструкция по применению Лечение фобий и эмоциональных зависимостей

В Международной классификации болезней (МКБ-10) синдром зависимости представляет объединение бихевиоральных, когнитивных и физиологических проявлений, которые р.

Аевит витамины инструкция по применениюАевит – комбинированное поливитаминное лекарственное средство, действие которого обусловлено входящими в его состав жирорастворимыми витаминами A и E.

Форма выпуска и состав

Выпускаются витамины в виде мягких капсул, каждая из которых содержит:

  • 100 000 МЕ ретинола пальмитата (витамина A);
  • 100 мг альфа-токоферола ацетата (витамина E);
  • Вспомогательныевещества.

Показания к применению Аевита

В инструкции к Аевиту указано, что основное предназначение этого препарата – восполнение дефицита витаминов A и E у людей при недостаточном их поступлении с пищей вследствие несбалансированного или неправильного питания, снижения абсорбции данных витаминов в пищеварительном тракте. В частности, Аевит назначают пациентам при:

  • Диарее;
  • Острых и хронических инфекционных заболеваниях;
  • Гастрэктомии;
  • Стеаторее (нарушении абсорбции жиров в ЖКТ и их повышенное выведение с калом);
  • Гипертиреозе;
  • Кистозном фиброзе поджелудочной железы;
  • Циррозе печени;
  • Обструктивной желтухе;
  • Хроническом холестазе;
  • Непроходимости желчных путей;
  • Синдроме мальабсорбции (в том числе на фоне тропического спру);
  • Болезни Крона;
  • Целиакии;
  • Длительном состоянии стресса;
  • Приеме лекарственных препаратов, в т.ч. минеральных масел и медикаментов, содержащих неомицин, колестипол, колестирамин и железо;
  • Алкоголизме, наркомании, никотиновой зависимости;
  • Быстрой потере веса, неполноценном питании, в том числе у пациентов, находящихся на парентеральном питании.

Аевит рекомендуют принимать всем людям, которые придерживаются диеты с повышенным содержанием в продуктах питания полиненасыщенных жирных кислот.

Как указано в инструкции к Аевиту, этот витаминный комплекс также назначают пациентам, которые нуждаются в длительном применении витаминов A и E в высоких дозах, в том числе препарат применяют в составе комплексного лечения:

  • Атеросклеротических поражений сосудов;
  • Облитерирующего эндартериита;
  • Нарушений трофики и микроциркуляции тканей;
  • Красной волчанки;
  • Псориаза.

В офтальмологической практике применение Аевита целесообразно при лечении пациентов с ксерофтальмией, пигментным ретинитом, куриной слепотой (гемералопией), кератомаляцией, атрофией зрительного нерва.

Достаточно часто витамины Аевит назначают пациентам, которые страдают некротизирующей миопатией, абеталипопротеинемией или периферической невропатией.

Противопоказания

Согласно аннотации к препарату, Аевит не следует принимать:

  • При наличии гиперчувствительности к какому-либо его компоненту;
  • Пациентам с гипервитаминозом A и/или E;
  • Детям до 14 лет:
  • Одновременно с эстрогенными препаратами;
  • При серьезных нарушениях кровообращения;
  • Людям со склонностью к развитию тромбоэмболии;
  • При инфаркте миокарда.

Постоянный медицинский контроль требуется за пациентами с:

  • Тиреотоксикозом;
  • Холециститом;
  • Циррозом печени;
  • Почечной недостаточностью;
  • Гипопротромбинемией;
  • Вирусным гепатитом;
  • Алкогольной зависимостью;
  • Заболеваниями, сопровождающимися повышенной проницаемостью сосудов (например, при хроническом гломерулонефрите, хронической сердечной недостаточности).

Назначают витамины Аевит, но с большой осторожностью и строго по показаниям, детям, беременным женщинам (особенно в первом триместре), в период лактации, людям преклонного возраста.

Способ применения и дозировка Аевита

Капсулы Аевит принимают внутрь по 1 шт. в день вне зависимости от приема пищи.

Длительность приема – от 20 до 40 дней. В год таких курсов можно проводить 2-4, т.е. соблюдая интервал 3-6 месяцев.

Побочные действия Аевита

Согласно многочисленным отзывам пациентов, в преобладающем большинстве случаев витамины Аевит переносятся хорошо и при соблюдении рекомендованной дозировки никаких побочных эффектов не оказывают. В редких случаях возможно появление диспепсических расстройств и боли в эпигастральной области. Некоторые люди жалуются на развитие аллергических реакций, что обусловлено гиперчувствительностью к компонентам препарата.

При длительном применении Аевита в больших дозах у пациентов с хроническим панкреатитом или холелитиазом возможно обострение болезни.

Особые указания

Витамин A – основное действующее вещество Аевита, ослабляет эффект препаратов, содержащих кальций, и, следовательно, увеличивает риск развития гиперкальциемии.

Увеличение дозы Аевита может потребоваться пациентам, которые применяют колистипол, колестирамин, неомицин или минеральные масла, поскольку они снижают абсорбцию витаминов A и E.

Женщинам, принимающим пероральные контрацептивы, следует иметь в виду, что они увеличивают концентрацию витамина A в плазме крови.

Не рекомендуется принимать Аевит одновременно с препаратами, содержащими изотретиноин, так как это вещество увеличивает риск развития интоксикации витамином A.

Возрастает риск развития внутричерепной гипертензии у пациентов, принимающих большие дозы (от 50 000 ЕД) витамина A одновременно с тетрациклином.

Витамин E, который также входит в состав Аевита, усиливает активность антиоксидантов, глюкокортикостероидов и нестероидных противовоспалительных препаратов, увеличивает эффективность и снижает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов A и D.

Аналоги Аевита

По действующим веществам, т.е. структурными аналогами Аевита являются Витаминель, АЕкапс и ВитАЕ.

По принадлежности к одной фармакологической группе и схожести механизмов действия аналогами Аевита являются следующие комбинированные витаминные средства: Антиоксикапс, В-Витакапс, Мульти-табс, Прегнавит, Триовит и многие другие препараты.

Сроки и условия хранения

Витаминный комплекс Аевит относится к препаратам безрецептурного отпуска. Срок его годности составляет 2 года при условии соблюдения рекомендованных производителем условий хранения – сухое, защищенное от прямых солнечных лучей и прохладное (при температуре от 15 до 25 ºС) место.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источники: http://instrukciya-po-primeneniyu.com/vitaminy-aevit/, http://www.neboleem.net/aevit.php, http://spravka03.net/aevit.html

D3 витамин для чего

0

Витамин D3 – это лекарственный препарат, действие его направлено чтоб регулировать обмен кальция и фосфора в организме. Стоит рассмотреть его инструкцию по применению.

Какой у препарата «Витамин DЗ» состав и форма выпуска?

Препарат выпускается в слегка желтоватом растворе, он предназначен для энтерального употребления, то есть внутрь. Активный компонент — колекальциферол в количестве 200000 МЕ. Вспомогательные соединения образованы среднецепочными триглицеридами, кроме этого есть dl-альфа-токоферола ацетат.

Лекарство помещено во флаконы по 20, 25, 30, 50 миллилитров, они изготовлены из темного стекла. Емкость упакована в картонные пачки, где можно увидеть дату изготовления средства, а также и его срок реализации.

Кроме этого препарат помещен в стеклянные флаконы со специальной навинчивающейся крышкой-капельницей, их объем может варьировать: 10, 15, 30 и 50 миллилитров. Хранить лекарственный препарат необходимо в темном месте, в защищенном от детей, температура может колебаться в пределах от 15 до 25 градусов. Пять лет составляет срок годности медикамента. Купить его можно без рецепта.

Какое у средства «Витамин DЗ» действие?

Препарат восполняет дефицит витамина DЗ. Колекальциферол регулирует фосфорно-кальциевый обмен, повышает всасывание этих минералов в кишечнике, а также их обратное всасывание в канальцах почек. Кроме этого активное вещество задействовано в минерализации костной ткани, в формировании зубов и скелета.

Абсорбция препарата быстрая, в крови действующее соединение связывается с альбуминами и альфа2-глобулинами. Накапливается в почках и в печени, а также в костях и в мышцах, кроме этого в жировой ткани, в надпочечниках и в миокарде. Насыщение Cmax наступает через пять часов после приема витамина.

Витамин D3 проникает через плацентарный барьер, депонируется в печени, выделяется с грудным молоком. Подвергается так называемой печеночно-кишечной рециркуляции. Выводятся с желчью и частично почками.

Какие у лекарства «Витамин DЗ» показания к применению?

Перечислю, при каких состояниях показано применение препарата Витамин D3:

• Его назначают при рахите, для его лечения и профилактики;
• Используют витамин при наличии остеопороза;
• При гипопаратиреозе;
• Эффективно средство и при псевдогипопаратиреозе;
• Назначают препарат для профилактики дефицита витамина D3 лицам высокого риска, например, при мальабсорбции, при циррозе печени, при хронических болезнях тонкого отдела кишечника, и так далее.

Помимо перечисленных состояний витаминный препарат используют при наличии остеомаляции.

Какие у «Витамин DЗ» противопоказания к применению?

Среди противопоказаний «Витамин DЗ» инструкция по применению отмечает такие состояния:

• Наличие гиперкальциемии;
• Не используют препарат при гиперчувствительности к его компонентам;
• При гипервитаминозе D3;
• При почечной остеодистрофии, которая протекает с гиперфосфатемией;
• Противопоказан препарат при кальциевом нефроуролитиазе.

С осторожностью Витамин D3 назначают при атеросклерозе, при активной форме туберкулеза легких, при сердечной и при почечной недостаточности, при саркоидозе, при гиперфосфатемии, при беременности, при фосфатном нефроуролитиазе, при заболевании ЖКТ, а также при лактации.

Какие у «Витамин DЗ» применение и дозировка?

Витаминный раствор для внутреннего приема необходимо принимать в ложке молока, либо в другой жидкости. Для профилактики рахита Витамин D3 назначают со второй недели жизни ежедневно по одной капле, при этом недоношенным малышам рекомендовано две капли. Средство используют в течение зимнего периода первого и второго года жизни ребенка.

Для терапии рахита рекомендуется назначать ребенку от двух до восьми капель витамина D3, при этом длительность лечения продолжается на протяжении двенадцати месяцев. Терапевтические мероприятия предварительно должны быть согласованы с педиатром.

Передозировка витамина d3

При передозировке препарата развиваются симптомы гипервитаминоза D3, они делятся на ранние и поздние.

К ранним можно отнести запор или диарею, присоединяется сухость полости рта и металлический привкус, никтурия, головная боль, полиурия, жажда, поллакиурия, анорексия, тошнота, рвота, слабость и усталость, адинамия, дегидратация, гиперкальциемия.

При поздней передозировке отмечается боль в костях, аритмия, помутнение мочи, повышение АД, миалгия, кожный зуд, панкреатит, фоточувствительность глаз, сонливость, а также гиперемия конъюнктивы, похудание и психоз.

В этом случае отменяют препарат, назначают питание с низким содержанием кальция, жидкость, а также проводят симптоматическую терапию. Антидота нет.

Какие у «Витамин DЗ» побочные действия?

Среди побочных действий можно отметить аллергические реакции, артралгию, гиперкальциемию, гиперкальциурию, развивается миалгия, снижается аппетит, присоединяется полиурия, давление повышается, не исключен и запор.

Применять Витамин D3 необходимо под тщательным наблюдением со стороны медицинского персонала, при этом проводят контроль концентрации кальция как в крови пациента, так и в моче.

При профилактическом использовании препарата на исключены случаи передозировки, особенно в детском возрасте. Длительное применение витамина может вызвать хронический гипервитаминоз D3.

Какие у «Витамин DЗ» аналоги?

Видехол, Вигантол, Видехола раствор в масле, Витамин D, Витамин D БОН Колекальциферол, Остеокеа, Аквадетрим, Холекальциферол.

Препарат должен применяться только по рекомендации лечащего доктора.

Похожие новости

Витамин Д3 – для чего он нужен?

D3 витамин для чего

Ученые считают, что витамин Д3 является главным и самым важным представителем жирорастворимых витаминов группы Д. Стоит разобраться, где содержится витамин Д3 и для чего он нужен мужчинам, женщинам и детям.

Для начала хотелось бы сказать о том, что это вещество синтезируется в организме, благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей. Когда солнца недостаточно, то есть в холодное время года, важно пополнять его баланс путем употребления продуктов питания или медицинских препаратов.

Витамин Д3 – для чего он нужен?

Чтобы поддерживать правильную работу организма, важно следить за тем, чтобы он получал достаточное количество полезных веществ. Каждый витамин и минерал выполняет свою непосредственную функцию.

Для чего нужен витамин Д3 организму:

  1. Для укрепления костной системы, поскольку способствует лучшему усвоению кальция и магния. Это вещество принимает участие в формировании костной и зубной ткани. Благодаря витамину увеличивается приток полезных веществ к ткани, что приводит к ее укреплению.
  2. Для роста клеток, принимая участие в процессе их роста и обновления. Ученые путем проведения разных исследований установили, что витамин Д3 замедляет процесс размножения онкологических клеток молочных желез и кишечника. Рекомендуется употреблять его также при лечении, а также в качестве профилактики онкологических заболеваний простаты и мозга.
  3. Для поддержания иммунной системы, ведь это вещество влияет на работу костного мозга, который в свою очередь отвечает за выработку иммунных клеток.
  4. Для работы желез внутренней секреции. При поступлении достаточного количества витамина Д3 процесс синтеза инсулина приходит в норму. Если этого соединения в организме недостаточно, то снижается уровень глюкозы в крови.
  5. Для стабильной работы нервной системы. Это полезное вещество приводит к поддержанию необходимой концентрации кальция в крови, а это в свою очередь отвечает за передачу нервных импульсов. Кроме этого, витамин способствует восстановлению защитных оболочек нервов. Именно поэтому его рекомендуется принимать при рассеянном склерозе.

Говоря про витамин Д3, отдельно стоит сказать о том, для чего он нужен детям. Специалисты назначают его в качестве профилактики рахита. Назначается водный раствор, поскольку он не является токсичным. Многие мамочки интересуются, до какого возраста нужно давать витамин ДЗ, так вот этот период должен рассчитывать врач, но обычно прием начинается с первого месяца и длится до двух-трех лет. Связано это с тем, что именно в это время происходит активное формирование скелета. Еще один важный момент – сколько нужно давать ребенку витамин Д3. Если малыш с нормальным весом и его кормят грудью, то дозировка составляет 1-2 капли, то есть 500-1000 МЕ. Если есть какие-либо отклонения, тогда врач назначает большее количество 2-3 капли, то есть 1500-2000 МЕ и принимать витамин Д3 рекомендуется до трех лет. Кстати, дозировка для взрослого человека составляет 600 МЕ. Поскольку летом много солнца и организм это соединение вырабатывает сам, тогда количество снижается до 500 МЕ. Важно учитывать, что при превышении дозировки могут возникнуть негативные последствия.

В каких продуктах есть витамин Д3?

Основными поставщиками этого соединения являются молочные продукты, причем есть даже специальные продукты для детей. Еще витамин Д3 есть в жирной рыбе, например, скумбрии. сельди, тунце и др. Важно заметить, что при жарке количество полезных веществ снижается. Получить это полезное соединение можно и из крупы и в первую очередь это касается овсянки.

D3 витамин для чего

Витамин D3 для женщин: какова его роль в организме. Дефицит и гипервитаминоз витамина D3 для женщин — клинические проявления и лечение

D3 витамин для чего

Автор: врач терапевт Елена Корнилова

Повышенная потребность женского организма в витаминах связана с физиологическими особенностями. В связи с ежемесячными кровопотерями, различными нагрузками, которые женщинам даются сложнее, беременностью, родами и лактацией потеря витаминов и микроэлементов у них происходит быстрее и в больших количествах, чем мужчин. Одним из витаминов женского здоровья является D3, от которого зависит состояние костей, суставов, ногтей, зубов, волос и кожи, регулярность менструального цикла.

Витамин D3 — его норма для женщин и где он содержится

Витамин D3 для женщин играет немаловажную роль в состоянии не только костно-мышечной системы. Это один из витаминов группы D — холекальциферол. Он синтезируется в верхних слоях кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей. Для нормального самочувствия и достаточного количества витамина в организме необходимо 3 раза в неделю находиться на солнце с открытым лицом и кистями рук. Остальная часть компенсируется витаминами, поступающими с пищей. Содержится холекальциферол в рыбьем жире, печени трески, жирных сортах рыбы (треска, сельдь, палтус, осётр, икра — именно в таком порядке убывания). В молочных продуктах — незначительное количество. В растительных продуктах его нет, овощи его не содержат. Существует три вида грибов, которые выращиваются искусственным способом в западных странах и используются вегетарианцами. В нашей стране их нет.

Витамина D3, содержащегося в пищевых продуктах, недостаточно для пополнения суточной потребности в нём. Суточная доза составляет 600 — 800 МЕ, а в желтке одного куриного яйца содержится 41 МЕ. Для покрытия ежедневной потребности в кальцифероле, при условии невозможности пребывания на солнце, необходимо 20 яиц, или же каждый день съедать 1 килограмм творога либо 100 граммов твёрдого сыра. Из продуктов растительного происхождения кальциферол содержится в кукурузном масле, в остальных — отсутствует или количество его настолько мизерно, что он не покроет малую часть необходимого. При смуглой и тёмной коже потребность в кальцифероле выше, поскольку его образование замедляется — обычная доза приведёт к гиповитаминозу.

Витамин D3 для женщин нельзя заменить никакими другими соединениями. Холекальциферол принимает участие в обменных процессах и всасывании кальция, магния и фосфора, оказывая влияние на деятельность практически всех органов и систем в организме. Действует как гормон, ускоряя углеводный обмен.

Причины недостатка витамина D3 для женщин

Особенно важную роль витамин D3 для женщин играет в период беременности, лактации и с наступлением климактерического периода — после 45 лет. Помимо этого, в любом возрасте, независимо от беременности и кормления ребёнка, может развиться дефицит кальциферола. Причины могут быть разными:

· недостаточное пребывание на солнце;

· недостаточное и неполноценное питание;

· курение и употребление алкоголя;

· различные диеты;

· потеря веса более 10 кг;

· употребление большого количество кофе (не рекомендуется выпивать в день более 4 чашек кофе);

· длительное лечение гепарином и препаратами НПВП;

· патология желудка, кишечника (болезнь Крона, целиакия), печени и почек (заболевания, протекающие с развитием почечной недостаточности);

· состояние после операций на кишечнике;

· тяжёлые системные заболевания — муковисцедоз (кистозный фиброз поджелудочной железы), передающийся по наследству.

Проявления гиповитаминоза D3 у женщин

Симптомами недостатка витамина D3 у женщин является:

· боли в костях, суставах и мышцах;

· судороги в мышцах ног и рук;

· выпадение волос, расслоение и повышенная ломкость ногтей, ухудшение качества кожи, её старение, болезни зубов и дёсен;

· бессонница и сонливость днём;

· резкое ухудшение остроты зрения и «сумеречного» зрения;

· потеря аппетита;

· изменение массы тела — ожирение или немотивированное снижение веса;

· быстрая утомляемость;

· постоянное чувство усталости и снижение работоспособности;

· повышенная раздражительность, нервозность, частые депрессии;

· снижение иммунитета, и, как последствие этого: частые простудные и другие инфекционные болезни, развитие онкологических заболеваний (рак молочных желёз, кишечника), псориаза, рассеянного склероза.

Поскольку кальциферол участвует в углеводном обмене и повышает чувствительность организма к инсулину, опосредованно регулируя уровень глюкозы крови – его дефицит может вызвать появление сахарного диабета. Кроме того, повышенная чувствительность тканей к инсулину приводит к повышенной выработке эстрогенов в яичниках, нарушается овуляция, в результате чего развивается бесплодие и ранний климакс.

При гиповитаминозе D3 значительно замедляется обмен веществ у женщин, сжигание жира, ухудшается состояние сосудов (витамин участвует в обмене холестерина), что приводит опосредованно к болезням сердечно — сосудистой системы. Также он играет роль в нормальном функционировании щитовидной и паращитовидных желёз.

Опасность переизбытка витамина D3 для женщин.

В любом возрасте опасен избыток витамина D3 для женщин. Особенность кальциферола состоит в том, что он относится к жирорастворимым витаминам и не выводится из организма так быстро, как водорастворимые. При нарушении всасывания в желудке и кишечнике (при патологии этих органов либо при избыточном поступлении витамина в организм) витамин кумулируется (накапливается) в печени и жировой ткани. В этом есть и положительные стороны: при снижении или временном прекращении поступления кальциферола в организм определённое время будет расходоваться его запас. Таким образом, гиповитаминоз со всей его клинической симптоматикой разовьётся не сразу. При переизбытке витамина D3в организме накапливается много кальция в виде кальцификатов в различных органах: лёгких, сосудах, почках, сердце.

Симптомами гипервитаминоза кальциферола у женщин являются:

· чувство жажды, тошнота, рвота, поносы;

· сильные головные боли;

· резкое уменьшение мочи, следы крови в моче, белок и лейкоциты;

· тахикардии, аритмии, повышение артериального давления;

· гепатомегалия — увеличение печени;

· резкая потливость;

· синюшность кожи;

Повышенное количество витамина образуется в организме во время приёма витамина и одновременного длительного пребывании на солнце. Также гипервитаминоз может возникнуть при сильных и длительных инсоляциях на солнце или в солярии, когда кожа краснеет или обгорает до ожогов. Чрезмерное и неконтролируемое употребление витамина D3 женщиной во время беременности может привести к быстрому преждевременному закрытию родничка у ребёнка, что впоследствии приведёт к порокам развития или различной неприятной симптоматике у подростков при повышенном внутричерепном давлении. Поэтому при приёме витамина в период беременности, даже если он назначен врачом, нужно подходить к этому с особым вниманием и осторожностью.

Минерализация скелета плода начинается с 8 недели беременности. В этот же период начинается развитие зубной ткани. Поэтому происходит значительный расход кальция и витамина D3 из организма матери. С 21 недели рост ребёнка приобретает ускоренные темпы, активно минерализуется скелет. При выявлении остеопении у женщины с 10 недели назначается витамин D3.

Развитие остеопороза опасно в любом возрасте

Остеопороз, которым в возрасте 50 лет страдает каждая 3 женщина, характеризуется низкой костной массой (остеопенией) и нарушением микроархитектоники кости. Из костей при недостатке витамина D3 у женщин уходит кальций, повышается их хрупкость и ломкость, возрастает риск тяжёлых переломов: шейки бедра, позвонков, мыщелков, компрессионные переломы тел позвонков. Доказано, что смертность при этом выше, чем при онкологии. При остеопорозе беспокоят:

· частые переломы;

· резкая слабость, вялость, чувство постоянной усталости;

· боли в костях, позвоночнике, мышцах, суставах, которые усиливаются при перемене погоды;

· снижение роста, появление ранней седины;

· судороги в различных группах мышц;

· нарушение сна;

· резкая потеря волос, их тусклость и ломкость;

· пародонтоз, кариес, разрушение эмали зубов.

Патогенез развития остеопороза:

1. Большая потеря губчатой костной ткани по сравнению с компактной, что приводит к развитию переломов.

2. Снижение с возрастом синтеза витамина D3 и рецепторов, которые его воспринимают.

3. Повышение активности и увеличение количества остеокластов, разрушающих кость.

Надёжный и достаточный метод диагностики — ультразвуковая костная денситометрия. Рентгенографически определить наличие остеопороза, особенно на ранних стадиях, невозможно.

Назначения препаратов, содержащих витамин D3 совместно с кальцием, делает врач. Самолечением заниматься опасно в связи с развитием осложнений. Необходимо контролировать лечение у специалиста, чтобы вовремя определить развитие гипервитаминоза или увеличить дозу при недостатке витамина. В настоящее время существует разнообразие витаминных препаратов в различных формах: таблетки, капсулы, капли. Лучшие витамины, содержащие холекальциферол: Остеомаг Витрум, Кальцемин Витрум, Компливит Кальций Д3 форте, Мульти — Табс, Кальций Д3 Никомед. Выбрать подходящий и назначить длительность курса лечения или профилактики поможет врач.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Источники: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/12395-vitamin-d3.html, http://womanadvice.ru/vitamin-d3-dlya-chego-nuzhen, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/vitamin-d3-dlia-zhenshchin-kakova-ego-rol-v-organizme-defitsit-i-gipervitaminoz-vitamina-d3-dlia-zhenshchin-klinicheskie-proiavleniia-i-lechenie/

Bio max витамины инструкция

0

БИО-МАКС ИНСТРУКЦИЯ

Bio max витамины инструкция

Био-Макс — это сбалансированный витаминно-минератьный комплекс, который содержит 12 жизненноважных витаминов и 8 минералов и микроэлементов.
Точно подобранная комбинация активных компонентов комплекса разработана в соответствии с особенностями российского образа жизни, питания, климата. Комплекс необходим для поддержания энергетических резервов организма; метаболизма углеводов, липидов, нуклеиновых кислот и белков; синтеза коллагена соедини тельной ткани и нейромедиаторов.
Комплекс укрепляет защитные силы организма и способствует нормальному функционированию нервной системы человека, повышает устойчивость к нагрузкам, обеспечивает развитие и дифференциацию тканей, способствует заживлению ран, улучшает состояние кожи, волос, костной ткани, зубов, десен, кровеносных сосудов. Комплекс оказывает антиокеидантнос действие.
Фармакологические свойства определяются комплексом входящих в состав препарата витаминов и минеральных веществ.
Витамин А участвует в синтезе белков, липидов, мукополисахаридов, необходим для нормальной функции глаз, повышает сопротивляемость кожных покровов и слизистых оболочек к инфекциям.
Витамины группы В содействуют образованию различных ферментов, обеспечивая регуляцию обмена веществ в организме человека.
Витамин В1 необходим для синтеза нейромедиатора ацетилхолина.
Витамин В2 участвует в процессах биологического окисления и энергетическою обмена.
Витамин В5 участвует в обменных процессах, синтезе фосфолипидов, стероидных гормонов и других активных веществ, обеспечивает развитие и дифференциацию тканей.
Витамин В6 участвует в углеводном, липидном и белковом обмене.
Витамин B12 участвует в синтезе нуклеиновых кислот, оказывая влияние на процессы кроветворения.
Витамин С участвует в окислении биологически активных веществ, регулирует обмен в соединительной ткани, углеводный обмен, снижает проницаемость сосудистой стенки, участвует в процессе регенерации костей и хрящевой ткани; стимулирует образование стероидных гормонов, повышает всасывание железа в кишечнике.
Витамин Е является природным аитиоксидантом; поддерживает стабильность клеточных мембран, защищая их от повреждения.
Витамин РР принимает участие в окислительно-восстановительных процессах.
Витамин Р уменьшает проницаемость капиллярных кровеносных сосудов.
Фолисван кислота стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот.
Линосваи кислота (тиоктовая кислота) участвует в окислительно-восстановительных процессах организма, оказывает; гиполипидемичсское и антиоксидантное действие, дегоксицирующсс действие при интоксикациях.
Железо входит в состав гемоглобина, ряда ферментов.
Кальций — базовый элемент костной ткани, необходим для сокращения мышц (в т.ч. миокарда), свертываемости крови и передачи нервных импульсов.
Кобальт стимулирует процессы кроветворения, входит в состав витамина В12.
Магний Дефицит магния сопровождается снижением иммунных сил организма, нарушениями ритма и возбудимости миокарда.
Марганец содействует формированию и минерализации костной ткани.
Медь необходима для нормального обмена железа; способствует транспорту кислорода в ткани.
Цинк входит в состав многих ферментных систем, обеспечивает синтез инсулина и других гормонов, необходим для регенерации тканей.
Фосфор участвует в формировании косгной ткани и зубов, в образовании макроэргических соединений, необходим для переноса энергии.

Показания к применению:
Препарат Био-Макс предназначен для профилактики и лечения гиповитаминозов и недостаточности минералов на фоне:
— длительных физических и умственных нагрузок;
— снижения защитных сил организма после болезней, травм, оперативных вмешательств, после приема антибиотиков;
— неполноценного питания (в т.ч. несбалансированных диет, направленных на снижение массы тела);
— весенне-зимней алиментарной витаминной недостаточности;
— желудочно-кишечных заболеваний, ведущих к нарушению всасывания витаминов и минеральных веществ (хронический гастрит, хронический энтерит, хронический колит);
— в период интенсивного роста в подростковом возрасте;
— в период беременности и кормления грудью.

Способ применения:
Био-Макс принимают внутрь, после еды.
С целью укрепления защитных сил организма после перенесенных заболеваний, в период повышенных физических и умственных нагрузок, травм, оперативных вмешательств, после приема антибактериальных препаратов для профилактики алиментарной витаминно- минеральной недостаточности взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется прием 1 таблетки в день ежедневно в течение 3-4 месяцев.
Во время беременности рекомендуется принимать не более 1 таблетки r день.
Для лечения гиповитаминозов рекомендуемая доза составляет по 1 таблетке 2 раза в день в течение 4 недель. Повторный курс проводится через 3-5 месяцев.

Побочные действия:
Аллергические реакции на один или несколько компонентов комплекса Био-Макс .
При соблюдении указаний по дозированию даже при длительном приеме препарата побочных явлений не наблюдается.

Противопоказания :
Противопоказаниями к применению препарата Био-Макс являются: повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, детский возраст до 12 лет.

Беременность :
В рекомендованных дозах применение препарата Био-Макс во время беременности безопасно для плода.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Не рекомендуется принимать одновременно с препаратом Био-Макс другие витаминно-минеральные комплексы.

Условия хранения:
В сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Форма выпуска:
Био-Макс — таблетки, покрытые оболочкой .
По 10 таблеток в контурной ячейковой упаковке. По 3 или 6 контурных ячейковых упаковок в картонной пачке.

Состав:
1 таблетка Био-Макс содержит активные вещества:
Витамин А (ретинола ацетат) 1,135 мг (3300 ME)
Витамин Е (альфа-Токоферола ацетат) 10 мг
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) 1 мг
Кофермент витамина В2 (рибофлавин) 1,27 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 5 мг
Витамин С (аскорбиновая кислота) 50 мг
Витамин РР (никотинамид) 7,5 мг
Фолиевая кислота 0,1 мг
Витамин Р (рутозид) 25 мг
Витамин В5 (кальция пантотенат) 5 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) 0,0125 мг (12,5 мкг)
Липоевая кислота (тиоктовая кислота) 2 мг
Железо (П) (в форме железа сульфата гентагидрата) 5 мг
Медь (П) (в форме меди сульфата пентагидрата) 0,75 мг
Кальций (П) (в форме кальция гидрофосфата дигидрата) 50,5 мг
Фосфор (в форме кальция гидрофосфата дигидрата и магния гидрофосфата) 60 мг
Кобальт (П) (в форме кобальта сульфата гептагидрага) 0,1 мг
Марганец (П) (в форме марганца сульфата пентагидрата) 2,5 мг
Цинк (П) (в форме цинка сульфата гептагидрата) 2 мг
Магний (П) (в форме магния гидрофосфага) 35 мг
Вспомогательные вещества: сахароза (сахар) — 1,2 мг, крахмал картофельный — 55,2425 мг, повидон — 2,32 мг, лимонная кислота — 9,8 мг, кросповидон — 5,376 мг, кремния диоксид коллоидный (аэросил) — 2,688 мг, тальк — 2.688 мг.
Оболочка: сахароза (сахар) — 186,36 мг, мука — 56,99 мг, магния гидроксикарбонат — 76,63 мг, желатин — 0,65 мг, титана диоксид — 5,59 мг, воск — 0,32 мг, тальк — 0,21 мг, повидон — 0,75 мг, полисорбат — 2,5 мг.

Дополнительно:
Возможное окрашивание мочи в желтый цвет, что совершенно безвредно и объясняется наличием в препарате рибофлавина (витамина В12).

Знакомимся в витаминами Био-Макс — сбалансированным поливитаминным комплексом средней ценовой категории

Витамины Био-Макс представляют собой современный общеукрепляющий поливитаминный комплекс, предназначенный для поддержки организма в период болезней и для компенсации недостатка микро- и макроэлементов в пище. Он же может быть полезен для эффективной профилактики некоторых гиповитаминозов, а по указанию врача — в составе комплексной терапии некоторых заболеваний.

Производителем витаминов Био-Макс является российская фармацевтическая компания «Валента Фармацевтика». Препарат выпускается в двух формах: в таблетках, покрытых плёночной оболочкой, и в больших шипучих таблетках, предназначенных для растворения в воде (препарат «Био-Макс Шипучий»). И те, и другие хорошо представлены в продаже, их можно купить в большинстве крупных городов России, причём цена их достаточно демократична и обуславливает их широкую популярность у покупателей.

На фото ниже показана упаковка поливитаминов Био-Макс на 30 таблеток:

Bio max витамины инструкция

А здесь – флакон с шипучими таблетками:

Bio max витамины инструкция

В то же время, Био-Макс является средством с широким профилем действия. У препарата нет специфических особенностей, которые позволяли бы позиционировать его в качестве поливитаминного комплекса для какой-то определённой системы органов или для применения в конкретных случаях.

По этой причине Био-Макс можно считать своеобразным аналогом флагманских универсальных витаминно-минеральных комплексов от различных производителей. А значит, для выбора именно его среди множества других сходных препаратов покупателю может потребоваться веская причина – чем, собственно, этот препарат отличается от других?

«В Биомаксе отличный состав, даже дозировка всех компонентов практически идеальная для меня. Фармацевт в аптеке мне их посоветовала пить — дескать, они разработаны специально для нашего климата и погодных условий. Я на пробу взяла в этот раз их. Пока чувствую себя с ними гораздо лучше, чем с Пиковитом. По крайней мере, сейчас, в конце осени…»

Давайте выясним, имеется ли у витаминов Био-Макс какая-нибудь уникальная особенность и какого эффекта можно добиться при их приёме…

Состав поливитаминного комплекса Био-Макс

Для начала подробно рассмотрим состав основного продукта — таблеток Био-Макс в плёночной оболочке.

Bio max витамины инструкция

В каждой из таблеток данного поливитаминного комплекса содержатся следующие компоненты:

Указанные компоненты в комплексе необходимы для нормальной работы практически всех органов и тканей:

  • Витамин А участвует в регуляции работы системы зрения, важен как антиоксидант и принимает участие в процессах роста тканей организма;
  • Витамин Е считается одним из наиболее мощных антиоксидантов. Его основная задача в организме — защищать мембраны клеток от действия свободных радикалов, поддерживать иммунитет и, в том числе, предотвращать развитие раковых опухолей;
  • Витамин С — ещё один мощный иммуномодулятор, также известный своими антиоксидантными свойствами;
  • В1 – участвует в энергетических реакциях в клетках и поддерживает метаболизм многих важных для организма веществ;
  • В2 – важен для нормальной работы нервной системы, он же участвует в поддержании здоровья кожи;

Bio max витамины инструкция

  • В5 – необходим для нормального протекания процессов выработки гормонов, он же нормализует уровень холестерина в крови;
  • В6 – вовлечен в процессы кроветворения, образования компонентов иммунной системы и регуляции работы нервной ткани организма;
  • В9 (фолиевая кислота) – необходимый компонент для роста тканей и развития органов, поэтому он нужен как для постоянной регенерации и поддержания здоровья кожи и эпителия внутренних органов, так и для нормального развития плода;

    Bio max витамины инструкция

  • B12 – участвует в регуляции работы нервной системы и процессах кроветворения;
  • Витамин PP крайне важен для нормального состояния кровеносных сосудов и нормализации уровня холестерина в крови;
  • Витамин P также поддерживает здоровье кровеносных сосудов и принимает участие в работе сердца;

    Bio max витамины инструкция

  • Липоевая кислота необходима для дыхания клеток и нормального протекания в них реакций углеводного обмена;
  • Кальций широко известен как важнейший компонент костной ткани, но он же необходим для передачи нервных импульсов и для здоровья тканей мозга;
  • Магний участвует в образовании форменных элементов крови и в работе нервной системы;
  • Фосфор — ещё один важный компонент костей и всего скелета. Кроме того, он же необходим для обеспечения организма энергией;

    Bio max витамины инструкция

  • Железо важно в первую очередь для образования форменных элементов крови и для обеспечения организма кислородом, оно же необходимо для нормального психофизиологического состояния;
  • Медь также поддерживает перенос кислорода кровью и принимает участие в работе иммунной системы организма;
  • Цинк крайне необходим для здоровья волос, а также для защиты организма от инфекций и поддержания здоровья нервной системы;
  • Марганец — один из важнейших элементов для репродуктивной системы и работы половых желез;
  • Кобальт участвует в образовании и работе ферментов, в функционировании нервной и кровеносной систем. Кроме того, кобальт входит в состав витамина В12.
  • Как видим, выделить какое-либо узкое направление в действии Био-Макса на организм невозможно – его компоненты участвуют в работе практически всех органов и тканей. Таким образом, препарат имеет смысл рассматривать как поливитаминный комплекс для общей поддержки всего организма в периоды его повышенной потребности в витаминах и минералах.

    «Моё мнение: Биомакс — хорошие и недорогие витамины. Никогда не пила никаких поливитаминов, но тут врач настоял, потому что после двух лет вскармливания грудью я была сильно уставшей. Через месяц курс закончился, уже к этому моменту я чувствовала себя лучше, хотя продолжала кормить грудью. Потом через три месяца пропила по инструкции ещё курс и прямо заметила изменения. Волосы стали гуще, ногти не расслаиваются, стало больше силы в теле. Так что нормальные витамины, но пить их нужно регулярно».

    Мария, из сообщений на форуме

    Шипучие таблетки и их состав

    Состав шипучих таблеток Био-Макс несколько отличается от набора компонентов в таблетках с оболочкой.

    Bio max витамины инструкция

    Вот состав шипучих таблеток:

    Как видим, по сравнению с основным комплексом Био-Макс в шипучих таблетках нет нескольких минералов — в частности, кальция и магния, а также липоевой кислоты. Это означает, что в таком виде комплекс в некоторой степени менее богат полезными компонентами для нервной и кровеносной систем.

    По поводу шипучих таблеток Bio Max у меня мнение двойственное. С одной стороны, я хорошо ощущаю их эффект. Например, после гриппа восстановилась буквально за три дня. Насморк вообще прошёл вместе с температурой, хотя обычно длится ещё с неделю-две. Очень быстро вернулись силы и работоспособность. С другой стороны, пить шипучие витамины — это целое дело. Воду надо налить, таблетку растворить, выпить. Если это делается после завтрака, то после стакана воды на работу ехать некомфортно, хочется в туалет. В общем, средство хорошее, цена приятная, но пить неудобно. Хотя, если посмотреть, сколько стоят некоторые аналоги, то терпеть эти недостатки можно…»

    Показания к приёму поливитаминов Био-Макс

    Основная цель назначения и применения поливитаминов Био-Макс заключается в предотвращении возможного недостатка в организме тех витаминов и минералов, которые входят в состав препарата. Такой дефицит может развиваться, например, при соблюдении строгих диет, при больших физических нагрузках, а также при некоторых заболеваниях.

    Bio max витамины инструкция

    Кроме того, при некоторых состояниях потребность организма в тех или иных витаминах возрастает, и прежде достаточное количество этих компонентов оказывается по тем или иным причинам уже недостаточным. Например, применение Био-Макса полезно в следующих случаях:

    • Длительные повышенные умственные и физические нагрузки, требующие интенсивной работы мозга и мышц, высоких энергетических затрат;
    • Строгие диеты, нерациональное питание, голодовки, при которых в рационе не содержится того количества веществ, которые нужны организму;
    • Болезни и восстановление после них, при которых происходит активная регенерация тканей и формирование элементов иммунной системы;
    • Развитие побочных эффектов от приёма антибиотиков, либо после проведения курсов химиотерапии;
    • Ухудшение снабжения организма витаминами в зимний и весенний периоды;
    • Различные патологии желудочно-кишечного тракта, из-за которых нарушается (но не прекращается полностью) всасывание витаминов и минералов;
    • Быстрый рост тела и развитие внутренних органов в детском и подростковом возрасте;
    • Беременность и кормление грудью, когда большое количество витаминов и минералов расходуется на развитие плода и питание ребенка.

    Bio max витамины инструкция

    Важно понимать, что хорошо составленного сбалансированного рациона питания, адаптированного под каждую ситуацию, обычно достаточно для снабжения организма всеми полезными веществами. Био-Макс же, равно как и другие витамины, используется, скорее, для подстраховки на тот случай, если не все тонкости составления диеты и учета витаминов и минералов были учтены.

    В состав препарата Био-Макс витамины и минералы входят в количествах, безопасных для организма. Комплекс хорошо сбалансирован, и если соблюдать инструкцию по применению, то даже при нормальной обеспеченности всеми нутриентами такие дополнительные дозы компонентов этого средства не будут опасными и не причинят вреда. Организм либо использует их, либо без последствий выведет незначительный избыток с мочой или желчью.

    Также витаминно-минеральный комплекс Био-Макс может быть полезен и нередко назначается в дополнение к лекарствам при лечении различных заболеваний. Сам по себе лекарственным препаратом он не является, а входящие в него компоненты ни сами по себе, ни изолированно друг от друга лечебного действия не оказывают. Тем не менее, они необходимы для нормальной работы практически всех органов, в том числе и при выздоровлении, когда в организме особенно активно происходит регенерация тканей.

    Инструкция по применению витаминов Био-Макс для разных случаев

    Таблетки Био-Макс обоих типов (в оболочке и шипучие) принимаются после еды. Как правило, для профилактики гиповитаминозов, а также при беременности и кормлении грудью каждый день принимается одна таблетка средства. Эту дозу может увеличить врач при необходимости лечения уже развившегося гиповитаминоза – в таких случаях одна таблетка принимается раз в 12 часов.

    Bio max витамины инструкция

    Био-Макс необходимо пить курсами длительностью 1 месяц. Только при наличии соответствующих показаний врач может продлить длительность лечения. Также с врачом необходимо посоветоваться беременным или кормящим грудью женщинам перед тем, как пить Био-Макс. В любом случае, при беременности недопустимо нарушать инструкцию и принимать более 1 таблетки средства в день.

    Таблетки в плёночной оболочке (см. на фото ниже) проглатываются целиком или после разжёвывания, затем запиваются большим количеством воды.

    Bio max витамины инструкция

    Шипучие таблетки растворяются в воде (одна таблетка на стакан воды) с получением напитка жёлтого цвета с апельсиновым вкусом. Весь стакан выпивается за один приём.

    Противопоказания к приёму препарата и возможные побочные эффекты

    Витаминный препарат Био-Макс достаточно безопасен. Приём этих таблеток практически никогда не сопровождается побочными эффектами, и лишь в редких случаях могут возникать быстро проходящие аллергические реакции в виде сыпи на коже.

    Bio max витамины инструкция

    Как правило, побочные реакции происходят при непереносимости какого-либо из компонентов средства, в том числе и вспомогательного (например, у некоторых людей бывает непереносимость повидона или апельсинового ароматизатора). Поскольку такая непереносимость обычно развивается в течение жизни при частых приёмах разных лекарственных средств, аллергии на Био-Макс более вероятны именно для взрослых. В таких случаях комплекс противопоказан.

    Другое противопоказание средства, в соответствии с инструкцией — детский возраст до 12 лет. Дело в том, что количество разных витаминов в каждой таблетке может быть слишком большим для детей, и чем младше ребенок, тем существеннее такое превышение суточной нормы. Даже назначение дробных доз не рекомендуется, поскольку содержание и пропорции компонентов в средстве адаптированы именно для взрослого человека.

    Как результат, при приёме препарата детьми возможна постоянная передозировка по одному или нескольким ингредиентам.

    Применение Био Макса при беременности и в период лактации

    Витамины Био-Макс разрешёны к приёму беременными женщинами и матерями в период грудного вскармливания. Содержание витаминов в препарате таково, что даже незначительный их избыток не скажется на состоянии плода или грудного ребенка, но такие дополнительные количества будут полезны для профилактики возможной нехватки этих компонентов.

    Bio max витамины инструкция

    Витамины и минералы, входящие в состав Био-Макса, выделяются с грудным молоком, но при соблюдении инструкции по применению их количество в молоке не превышает норму для ребенка.

    «Я пила Био-Макс при второй беременности. В первой пила Алфавит Триместрум, но их синяя таблетка у меня плохо на желудок действовала. С Био-Максом все хорошо, никаких побочек. В основном чувствовала себя нормально, но сказать, что прямо летала, не могу. Просто хорошо все было. Наверное, это хороший показатель для витаминов, тем более при их невысокой цене».

    Ольга, из сообщений на форуме

    Тем не менее, назначать препарат беременной или кормящей грудью женщине может только врач-гинеколог после обследования. Он должен учитывать потребность конкретной пациентки в тех или иных витаминах и выбирать оптимальный препарат из всех доступных. Важность такого точного и обоснованного выбора при беременности особенно велика.

    Аналоги препарата и ориентировочные цены на них

    Аналогами препарата Био-Макс являются универсальные поливитаминные комплексы, также предназначенные для профилактики гиповитаминозов и обеспечения организма витаминами и минералами при повышенной потребности в них.

    Например, по составу к Био-Максу близки:

    • Витамины «Компливит» — в них содержатся те же витамины и минералы, причем практически в аналогичных количествах;

    Bio max витамины инструкция

  • «Алфавит Классик» — в нём дополнительно к тем же компонентам, что содержатся в «Био-Максе», имеются витамин К, хром, селен и витамин D, за счёт чего этот комплекс богаче полезными веществами для скелета и кровеносной системы;

    Bio max витамины инструкция

  • «Мульти-табс Классик» и «Мульти-табс Интенсив», содержащие аналогичный набор витаминов и минералов, а также хром и селен, поддерживающие систему кроветворения и иммунитет.

    Bio max витамины инструкция

    Способ применения указанных витаминно-минеральных комплексов такой же, как и простого Био-Макса (разве что Алфавит принимается по три таблетки в день). При этом цена Био-Макса составляет примерно 200 рублей за 30 таблеток, цена «Био-Макса Шипучего» — около 400 рублей за 16 таблеток.

    Аналогична цена «Компливита» — примерно 200 рублей за 30 таблеток, а «Алфавит Классик» стоит ещё дешевле — 300 рублей за 60 таблеток. «Мульти-табс Классик» же дороже — упаковка на 30 таблеток обойдётся примерно в 350 рублей.

    «Я раз в год весной пью витамины просто для тонуса. Мне они хорошо помогают. Обычно пил мульти-табс, а в этот раз решил сэкономить и купил биомакс. Разницы тотальной не почувствовал, только было одно «но»: сильно желание повысилось. Вот прямо чувствую, что везде хочу. Жена уже жаловаться начала. Не знаю, хорошо это или плохо, но эффект налицо, хотя я и раньше никогда не страдал от какой-то слабости. В общем, забавные витамины, да и цена их привлекательная. »

    Для беременных женщин и кормящих грудью матерей рациональнее применять специальные поливитаминные комплексы для беременных — все-таки состав их подобран именно с учётом потребностей организма женщины в данный период.

    Небольшое резюме: Био-Макс — это добротный сбалансированный витаминно-минеральный комплекс из средней ценовой категории, вполне подходящий для профилактического применения и снабжения организма в периоды, когда потребность в тех или иных нутриентах особенно велика. К удобству покупателей на рынке имеются многочисленные аналоги Био-Макса (как более дорогие, так и более дешёвые), и потому при необходимости среди них можно выбрать тот, который более всего подойдёт и по цене, и по эффективности.

    Как правильно выбирать витамины и что при этом нужно учитывать

    Интересное видео: вот так выглядит реклама витаминов Био-Макс

    Как и кому применять витамины Био-Макс

    Bio max витамины инструкция

    На современном рынке фармакологически активных препаратов имеется большое количество поливитаминных комплексов для обеспечения здоровья организма.

    Одним из представителей данной группы лекарственных средств является вещество «Био-Макс», получившее широкое распространение среди населения. Рассмотрим инструкцию по примененю «Био-Макс» подробнее.

    Виды торговой марки на российском рынке

    На данный момент согласно общепринятому регистру лекарственных средств существует две торговые разновидности данного поливитаминного комплекса:

    • «Био-Макс» (Российская Федерация);
    • «Био-Макс шипучий» (Эстония).

    Первая из них относится к группе поливитаминов в сочетании с микроэлементами, вторая — к биологически активным добавкам. На самом же деле оба вида витаминов «Био-Макс» являются лишь торговыми названиями одного и того же комплекса, не отличаясь фармакологическим составом и областью применения.

    Отличием между этими разновидностями можно считать их форму выпуска. Так для «Био-Макса шипучего» характерен вид шипучих таблеток по 4 г каждая, а для «Био-Макса» — таблеток в оболочке, упакованных в контурные ячейки.

    По составу данное средство включает в себя множество жизненно необходимых витаминов и минеральных веществ, не менее важных в поддержании нормальной жизнедеятельности органов и систем человека. Из активно действующих веществ поливитаминный комплекс «Био-Макс» имеет:

    Bio max витамины инструкция

    • рутозид (витамин Р) — 25 мг;
    • ацетат альфа-токоферола (витамин Е) — 10 мг;
    • хлорид тиамина (витамин B1) — 1 мг;
    • марганец (пентагидрат сульфата марганца) — 2,5 мг;
    • кислота липоевая — 2 мг;
    • кислота аскорбиновая (витамин С) — 50 мг;
    • кальций (дигидрат гидрофосфата кальция) — 50,5 мг;
    • кислота фолиевая — 0,1 мг;
    • ацетат ретинола (витамин А) — 1,135 мг;
    • пантотенат кальция (витамин B5) — 5 мг;
    • цианокобаламин (витамин B12) — 0,0125 мг;
    • гидрохлорид пиридоксина (витамин B6) — 5 мг;
    • железо (гептагидрат железа) — 5 мг;
    • медь (пентагидрат сульфата меди) — 0,75 мг;
    • кислота никотиновая (витамин PP) — 7,5 мг;
    • фосфор (дигидрат гидрофосфат кальция и гидрофосфат магния) — 60 мг;
    • кобальт (гептагидрат сульфата кобальта) — 0,1 мг;
    • рибофлавин (как кофермент к витамину B2) — 1,27 мг;
    • цинк (гептагидрат сульфата цинка) — 2 мг;
    • магний (гидрофосфат магния) — 35 мг.

    Вспомогательные вещества, добавленные в состав таблеток «Био-Макс», включают:

    • кросповидон — 5,38 мг;
    • крахмал картофеля — 55 мг;
    • тальк — 2,7 мг;
    • кислоту лимонную — 9,8 мг;
    • сахарозу — 1,2 мг;
    • коллоидный диоксид кремния — 2,7 мг;
    • повидон — 2,3 мг.

    Для формирования оболочечного слоя таблетки поливитамина используются:

    Bio max витамины инструкция

    Для чего используется?

    В первую очередь данный комплекс применяется для восполнения недостаточности минеральных соединений и витаминов в человеческом организме при некоторых имеющихся состояниях и патологиях.

    К ним относятся:

    1. Долгое умственное и физическое перенапряжение при работе.
    2. Пониженная реактивная способность иммунной системы человека при многочисленных заболеваниях, травмах, перенесенном оперативном вмешательстве и применении средств антибактериальной терапии.
    3. Нерациональное и нерегулярное питание, включая неадекватно подобранную диету для похудания .
    4. Недостаточность компонентов комплекса в весенне-зимний период года.
    5. Болезни органов пищеварительного тракта, сопровождающиеся недостатком всасывания витаминно-минеральных составляющих.
    6. Время активной прибавки в росте и развитии у подростков .
    7. Вынашивание ребенка и период кормления грудью у женщин.

    Комплекс нужен для поддержания запасов энергии в организме. обеспечения метаболических реакций всех видов обмена, синтеза компонентов соединительной ткани и медиаторов нервной системы. Улучшая защитные функции организма с помощью борьбы с активными формами кислорода, «Био-Макс» помогает практически всем органам и системам функционировать в соответствии с нормой.

    Применение препарата «Био-Макс» или «Био-Макс шипучий» определяет нормальное функционирование множества систем организма даже на молекулярном уровне жизни.

    Положительный эффект поливитаминного комплекса и область применения обеспечивается фармакологическим действием его компонентов:

    1. Витамин А обеспечивает синтез всех обменных веществ, нормализует зрение и увеличивает защитные функции кожного покрова и слизистых.
    2. Витамин B1 восполняет запас медиатора нервной системы ацетилхолина.
    3. Витамин С влияет на соединительную ткань, стенки сосудов, костную и хрящевую ткани, а также увеличивает всасываемость железа посредством желудочно-кишечного тракта.
    4. Витамин B2, никотиновая и липоевая кислота особенно важны для реакций окисления и преобразования энергетических запасов.
    5. Магний — особый элемент, участвующий в сократительной деятельности сердечной мышцы.
    6. Витамин B5 участвует в образовании липидов клеточной стенки, гормонов стероидной природы.
    7. Витамин B12 обязателен для нормального функционирования кроветворных органов, так как активно влияет на образование нуклеиновых кислот как основного генетического материала клеток.
    8. Витамин Е — природный антиоксидант, который обеспечивает стабильное состояние мембран клеток.
    9. Фолиевая кислота способствует активации эритропоэза, включаясь в синтез аминокислот и нуклеиновых кислот.
    10. Витамин B6 является распространенным коферментом в реакциях всех видов обмена.
    11. Железо является компонентом многих ферментных систем, гемоглобина, миоглобина, цитохромов.
    12. Кальций является основой костей, сократительных процессов в мышцах, процессов свертывания крови и проводимости нервной ткани.
    13. Фосфор, наряду с кальцием, является основным компонентом для зубов и костей.
    14. Цинк важен для углеводного и липидного обмена, так как участвует в образовании инсулина.

    Противопоказания к приему

    Первым противопоказанием является повышенная чувствительность организма человека к одному или нескольким компонентам в составе витаминного комплекса. Данный факт обусловлен риском развития анафилактических реакций, опасных для жизни такого пациента без оказания своевременной медицинской помощи.

    Также препарат противопоказан детям, не достигшим 12 лет. Говоря о воздействии витаминов на плод при их приеме у беременных женщин, можно не беспокоиться, так как «Био-Макс» совершенно безвреден для их нормального роста и развития. Не стоит забывать, что во время приема других витаминных комплексов прием этого препарата так же противопоказан из-за опасности передозировки компонентами.

    Как применяется?

    Данное лекарство следует хранить в месте, которое является сухим и защищенным от естественного света и детей. Температурный максимум не должен превышать 25 градусов. «Био-Макс» отпускается в любом аптечном пункте без рецепта врача.

    Суточная доза для для взрослых и детей старше 12 лет равна 1 таблетке при курсе 3-4 месяца.

    В период вынашивания ребенка женщинам особенно важно не превышать данную дозировку. Таблетки принимаются внутрь после приема пищи.

    При лечении недостаточности витаминов и минеральных веществ рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза за сутки на курс в 4 недели, далее курс повторяется через 5 месяцев.

    Цены препарата в России

    Ценовая политика во многом зависит от региона страны, в котором продается препарат.

    «Био-Макс шипучий» в форме выпуска в виде таблеток (Эстония) стоит от 185 до 447 рублей. Цена на «Био-Макс» в таблетках российского производства (30 штук) — 99-243 рубля, а тот же препарат с количеством таблеток 60 штук в одной упаковке стоит 157-250 рублей.

    Отзывы врачей

    В целом доктора различных специальностей довольны поддерживающим действием данных витаминов и склонны рекомендовать их к использованию. По их мнению, и мнению ведущих фармакологов, комплекс «Био-Макс» не просто содержит все витамины и минералы, но и сочетает каждый из компонентов в оптимальной для организма суточной дозе, что исключает передозировку или недостаток поступления веществ в курсе терапии.

    Также «Био-Макс», отмечают доктора, имеет сравнительно низкую и доступную населению стоимость, что немаловажно в условиях современной экономической ситуации. Особенно важен факт отсутствия побочных эффектов после его приема.

    Отзывы потребителей

    Екатерина, историк, 37 лет:

    Я познакомилась с данными витаминами в период вынашивания моего второго ребенка. Врач посоветовал мне принимать этот препарат, так как существовала необходимость поддержки организма всеми необходимыми минеральными солями и витаминами. Курс приема «Био-Макса» был недолгим (3 недели), однако, положительные эффекты уже были заметны. Данные витамины улучшили состояние моих волос и ногтей, сохранили их состояние и после родов. Да и стоимость приятная. Сейчас активно принимаю «Био-Макс» в профилактических целях«.

    Евгения, переводчица, 29 лет:

    О витаминах «Био-Макс» узнала от работника аптеки, который активно предлагал мне их. После стала чаще замечать, что данный препарат распространен и в аптечной сети, и среди моих собственных знакомых. Я решила проверить их эффективность и начала курс приема. Сейчас я могу с уверенностью сказать, что особых положительных эффектов у этого комплекса нет, даже усиливаются боли в животе при моем хроническом гастрите.

    Наталья, ветеринар, 36 лет:

    Возможно, мое мнение будет отличаться от остальных, но я испытала лишь отрицательное действие препарата «Био-Макс» после первого курса приема. У меня возникла аллергическая реакция в виде крапивницы, вынудившая даже лечь в стационар. Теперь я точно знаю, что любой препарат, в том числе витаминный, можно применять лишь после похода к врачу и тщательного подбора индивидуального комплекса.

    «Био-Макс» является одним из самых известных и качественных поливитаминных препаратов в условиях современного времени. Благодаря сбалансированному сочетанию всех основных витаминов и минеральных веществ он способствует значительному улучшению состояния здоровья пациентов, усилению защитных функций их иммунной системы и нормальному течению всех видов биохимических реакций. Именно поэтому прием поливитаминного комплекса «Био-Макс» так полезен как в лечебных, так и профилактических целях.

    Источники: http://www.medcentre.com.ua/medikamenty/bio-maks.html, http://www.vitaminius.ru/polivitaminy/vitaminy-bio-maks.php, http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/ozdorovlenie/biomax.html

  • Adblock detector