Какой комплекс витаминов лучше

    0
    422

    Лучшие витамины для мужчин: рейтинг комплексов

    Комплексные витамины для мужчин стали неотъемлемым «рационом» среди современных представителей сильного пола. Сегодня мужчины стали больше заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Нынешняя экология, отсутствие полноценного правильного питания привели к тому, что мужчины потеряли былую энергичность, уверенность в себе и мужскую силу.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Сегодня мы расскажем, как выбрать для себя витаминный комплекс, какие витамины лучше применять в то или иное время года, самый полезный рейтинг 2016.

    Комплекс витаминов для мужчин: устанавливаем цель

    В настоящее время витамины пользуются обширным спросом. Поэтому многие фармацевтические компании, следуя требованиям потребителей, создают все новые и новые препараты. Но, по отзывам, многие из них не оказывают должного эффекта и не решают поставленную задачу.

    Витамины бывают разные и каждый элемент отвечает за работу определенной функции организма. Поэтому, прежде чем покупать тот или иной комплекс, стоит определить, какую проблему вы желаете решить, а именно что в вашем теле «барахлит».

    Какой комплекс витаминов лучше

    Если грамотно обеспечить свой организм потоком витаминов и минералов можно решить такие проблемы:

    • Вялость и хроническая усталость;
    • Стрессы и необоснованная нервозность;
    • Выпадение волос, ухудшение кожного покрова, ногтей;
    • Спад иммунитета, частые простуды;
    • Спад либидо (сексуального влечения);
    • Апатия, депрессия;
    • Мышечная усталость;
    • Головные боли, мигрень.

    Все эти факторы разрушительным образом воздействуют на человеческий организм, лишая его энергии и бодрости.

    Лучшие витамины для мужчин: делаем выбор

    Сегодня рынок переполнен различными витаминами. И у каждого потребителя сразу всплывает логичный вопрос: а какие витамины лучше употребить мне? Сразу стоит сказать, что доверять аптечным сотрудникам не стоит. Их консультация может быть основана на коммерческих предпочтениях. Следовательно, стоит самостоятельно разобраться в этом вопросе.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Как выбрать лучший комплекс для себя в аптеке:

    • Изучение состава. Проанализируйте свой рацион, входят ли туда свежие овощи и фрукты. Дело в том, что на упаковке препаратов всегда пишется дозировка средства. Обычно она составляет 50 или 100% суточной нормы витаминов. Вторые же в свою очередь стоят намного дороже, поэтому если вы питаетесь здоровой пищей, вам хватит 50 процентного суточного состава;
    • Образ жизни. Мужчины, которые занимаются тяжелым физическим трудом нуждаются в большем потреблении витаминов, нежели работники умственного труда;
    • Возраст. Зрелым мужчинам без витаминного комплекса не обойтись, если они желают оставаться бодрыми и здоровыми. В этом случае стоит покупать препараты с повышенной суточной дозировкой, 100%. Таким образом они будут постоянно восполнять пробелы в организме;
    • Избегать железа. У мужчин этот элемент хорошо вырабатывается организмом, в достаточном количестве. По сути, железо, в больших дозах негативно сказывается на мужском здоровье, так как является возбудителем таких заболеваний, как инфаркт миокарда и тремор.

    Комплексные витамины для мужчин

    Фармацевтический рынок перенасыщен витаминно-минеральными добавками, поэтому стоит сразу определить целевое назначение таких препаратов.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Сегодня их можно классифицировать по такому типу:

    • Общеукрепляющие (универсальные, т.е. никогда не помешают);
    • Репродуктивные;
    • Умственные;
    • Физические;
    • Успокаивающие.

    Каждый класс препаратов отвечает за конкретные функции организма. Это даже хорошо, так как имея конкретную проблему, на нее можно воздействовать локально, т.е. такие препараты быстрее будут решать проблемы, чем общие витаминные комплексы.

    Проверенные фирмы-изготовители

    Витамины – это непросто биологическая безвредная добавка. При неправильном применении можно даже навредить своему организму.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Ввиду того, что сегодня существует масса бюджетных фирм, которые выпускают БАДы сомнительного качества, мы выделили несколько основательных фирм, которые отличаются безупречным качеством и имеют положительные отзывы от потребителей.

    Это российская компания, которая успешно вышла на мировой рынок биологически активных добавок. Продукция этой фирмы пользуется особенным спросом, так как стоимость препаратов невысокая, а качество производимых товаров отменное.

    Бренд Белоруссии, который занимается выпуском спортивного питания. Такого рода витамины особенно показаны мужчинам, которые занимают активную жизненную позицию (спорт, активные хобби). Качество продукции достаточно высокое, некоторые виды сырья поставляются из Германии, что тоже говорит о высококлассном продукте.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Довольно-таки дорогой бренд, но, тем не менее, пользуется спросом во всем мире. Отличительная черта – абсолютно натуральный состав всей продукции. Стоит отметить, что даже цены премиум-класса не минимизировали популярность этой фирмы.

    Это английская фирма, которая выпускает биологические добавки, а также косметические средства. Основная направленность – восстановление здоровья волос. Разумеется, структура волосяного покрова излечивается изнутри, соответственно БАДы качественно воздействуют на организм в целом.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Cписок лучших средств

    Чтобы найти препарат, который будет полностью соответствовать вашим требованиям, мы разбили рейтинг на несколько отдельных подгрупп, дабы выделить лучшие витамины на все случаи жизни.

    Витамины для активных мужчин

    Такого рода комплексы активно используются для улучшения физического и психоэмоционального здоровья. По составу они разительно отличаются от иных витаминных средств. В основном применяются мужчинами, которые ведут активный образ жизни.

    Maxler VitaMen

    Какой комплекс витаминов лучше

    Это универсальный витаминный комплекс, который подойдет любому мужскому организму. Достоинства:

    • Улучшает физическую деятельность (приводит мышцы в тонус, снимает напряженность);
    • Активизирует работу мозга;
    • Нормализует работу ЖКТ;
    • Усиливает влечение (улучшает эрекцию);
    • Влияет на мышечный рост тела;
    • Расслабляет ЦНС;
    • Содержит широкий спектр минералов и витаминных элементов.

    Из недостатков можно выделить только цену. Не каждый сможет себе позволить пропить весь курс.

    Ultra Men’s Multivitamin Formula

    Какой комплекс витаминов лучше

    Это средство используется в качестве спортпитания, так как его зачастую применяют спортсмены для поддержания жизненных сил и энергии. По отзывам потребителей лучшего препарат не стоит и искать. Достоинства:

    • Быстро повышает физическую активность (увеличение работоспособности);
    • Стимуляция и тонизирование мышц;
    • Улучшает работу мозга (память);
    • Снимает стресс, раздраженность;
    • В разы увеличивает потенцию;
    • Стимулирует работу мужских гормонов;
    • Содержит цинк, который является наиболее важным микроэлементом для мужчин.

    Из недостатков отметим, что этот препарат нельзя принимать парням до 18 лет. Также средство стоит достаточно дорого.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Комбинированный витаминный препарат, который разрабатывался для активных представителей сильного пола.

    Препарат имеет массу достоинств:

    • Улучшает работу ЖКТ, метаболизм;
    • Насыщает энергией и силой;
    • Убирает напряжение;
    • Создает повышенный иммунный барьер;
    • Повышает выносливость, улучшает память.

    Общеукрепляющие комплексы

    Тем, кто чувствует постоянный упадок сил, находится в вечном раздражении и депрессиях – эта группа витаминов поможет нормализовать общий тонус организма.

    Сразу стоит отметить, что данный препарат не предназначен только для мужчин. Но серия Витрум life сочетает в себе весь спектр необходимых микроэлементов и минералов для качественного поддержания и восстановления жизненных сил организма.

    Какой комплекс витаминов лучше

    • Улучшает общее состояние, внешний вид;
    • Избавляет от усталости, сонливости;
    • Стимулирует работу головного мозга;
    • Улучшает работоспособность;
    • Насыщает витаминами А,С,Е;
    • Повышает уровень тестостерона;
    • Предотвращает развитие стресса и нервозности.

    Недостатков этот препарат не имеет практически никаких, кроме личной непереносимости компонентов.

    Adam Male Multi

    Какой комплекс витаминов лучше

    Данный продукт содержит в себе все, что необходимо любому мужчине для поддержания его мужского здоровья.

    • Содержит в себе комплекс витаминов, жирных кислот, микроминералов;
    • Эффективно воздействует на все системы организма, придавая им тонус;
    • Применяется мужчинами любых возрастов;
    • Фасуется по 60 таблеток, препарата хватает надолго;
    • Усиливает потенцию;
    • Снимает усталость.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Этот препарат также предназначен для всех и каждого.

    Производитель для удобства применения сделал таблетки разноцветными, чтобы знать, когда и в какое время пить. Достоинства:

    • Быстрый результат;
    • Стоят дешево;
    • Снимают нагрузку;
    • Увеличивают работоспособность;
    • Не вызывает аллергию;
    • Подходят для детей.

    Этот комплекс подойдет тем, кто хочет за небольшие деньги «подрихтовать» свое здоровье.

    Данное средство подойдет тем, кто хочет остановить волосопад и укрепить иммунную систему.

    Какой комплекс витаминов лучше

    • Натуральный состав (не аллергичный);
    • Содержит белки, минералы, аминокислоты, витамины;
    • Упаковка содержит целый курс;
    • Тонизирует сосудистую систему;
    • Улучшает кроветворение;
    • Снижает раздражительность;
    • Восстанавливает волосяной покров, укрепляет ногти.

    Из недостатков можно отметить личную непереносимость компонентов, так как в данном продукте содержатся экстракты моллюсков.

    Этот препарат оказывает общеукрепляющее действие на организм. Применяется, как для восстановления внутренних сил, так и для улучшения внешнего вида.

    • Запускает работу ЖКТ;
    • Улучшает обменные процессы;
    • Снимает стресс;
    • Снимает сонливость, усталость, придает бодрости и энергичности;
    • Поддерживает иммунитет;
    • Избавляет от нервного истощения;
    • Укрепляет кости (применяется при диабете);
    • Повышает либидо и эрекцию.

    Предназначены эти витамины зимой для поддержания иммунитета, так как в эту пору зачастую происходят инфекционные заболевания.

    Комплекс витаминов для мужчин 40+ нужно подбирать индивидуально с учетом всех имеющихся заболеваний и недостатков полезных элементов. Без рецепта врача лучше не приобретать витамины, так как «передозировка» теми или иными микроэлементами может привести к пагубным последствиям.

    Разумеется, лучше всего пройти обследование и понять, какой витаминный комплекс сможет восполнить пробелы в организме. Но если вы решаетесь принимать витамины самостоятельно, то врачи рекомендуют не увеличивать дозу, ведь все полезно в меру!

    Федеральная программа против ИМПОТЕНЦИИ

    Какие витамины являются лучшими?

    Говорить о том, что одни витамины лучше других — неправильно. Каждый витамин в организме выполняет функции, при нарушении которых нас непременно будут ждать различные расстройства и заболевания.

    Однако все процессы в организме можно разделить на процессы первостепенной важности и такие, которыми в крайнем случае можно на недолгое время пренебречь. Соответственно, и витамины, участвующие в этих процессах, можно разделить на более критичные и менее критичные.

    Но всё дело в том, что такое разделение витаминов зависит от потребностей конкретного организма. Беременной женщине критично важны совсем иные вещества, чем те, в которых нуждается тяжелоатлет перед соревнованиями. И для детей лучшими витаминами будут совсем иные вещества, чем для пенсионеров.

    Поэтому выбирая лучшие витамины, нам нужно обязательно учитывать цели их употребления и конкретное текущее состояние организма. И под обозначенные условия мы и будем подбирать лучшие витамины. Поехали!

    Лучшие универсальные поливитаминные комплексы

    Какой комплекс витаминов лучше

    Эти комплексы весьма полезны для сезонной профилактики недостатка витаминов. Потребность в этих препаратах также может появиться при тяжёлой физической работе, при сидении на строгой диете, при ухудшении погоды или экологической обстановки или при наличии явных признаков недостатка витаминов в организме.

    В состав таких витаминных комплексов обычно входят большие наборы витаминов, включающие либо все основные вещества, либо большую их часть. Витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, H, PP входят в состав таких комплексов почти всегда, витамины же F, P, K добавляются к ним в зависимости от специфики того или иного препарата.

    Кроме витаминов в состав поливитаминных комплексов часто входят богатые смеси минералов: кальций, магний, йод, железо, калий, фосфор, цинк, селен, хром и другие, необходимые нашему организму ежедневно.

    Такие поливитамины не решают конкретную проблему, но предназначены для общей поддержки организма. Тем не менее, при наличии тех или иных незначительных расстройств они помогают организму успешно с ними бороться. Особенно явно это проявляется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, незначительных нервных расстройствах типа раздражительности или бессонницы, и при нарушениях состояния кожи.

    По соотношению цена-качество лучшими витаминными комплексами следует считать витамины Центрум. Алфавит Классик. Геримакс и Мульти-Табс .

    В случае же более серьёзных болезней можно выделить особый комплекс витаминов, которые окажутся лучшими для поддержки организма в борьбе с ними.

    Лучшие витамины для восстановления после болезней и травм

    Каждая болезнь, как и серьезная травма, вносит свои коррективы в потребность организма в витаминах, и при этом можно выделить целый комплекс веществ, необходимых больному организму в период восстановления.

    В первую очередь это витамины группы В, причём все вместе. Они регулируют все обменные процессы в организме, и именно от их наличия зависит скорость и качество восстановления тканей, заживление ран, восполнение кровопотери.

    К этим витаминам следует добавить и минеральные компоненты: кальций, железо, магний и медь, необходимые для быстрой регенерации клеток крови.

    Если болезнь инфекционная, то в первую очередь организм необходимо снабдить витаминами А, С, Е и Р — мощным витаминным комплексом, препятствующим различным процессам повреждения тканей болезнетворными агентами. Кроме того, витамины С и Е способствуют восстановлению количества антител, укреплению иммунитета и снятию воспалений. Вместе с этими витаминами хорошо работает микроэлемент селен.

    Дополнительно при многих типичных болезнях и травмах организм особенно нуждается в витаминах К и Н, поддерживающих хорошее состояние кровеносных сосудов и способствующих быстрой регенерации кожи.

    Разумеется, универсального витаминного препарата для всех болезней не существует. Но имеются специфические, которые должен прописывать врач.

    Например, при очень тяжёлых общих повреждениях рекомендуется давать больному Геримакс, при диабете — Алфавит Диабет, при гриппе — Аевит. В принципе, в случае каждой болезни имеется свой наиболее подходящий препарат.

    Лучшие витамины при беременности

    При беременности наиболее востребованными для матери являются витамины В6, В9 и В12. Витамин В6 обеспечивает нормальное развитие плода и хорошее эмоциональное состояние матери, В9 отвечает за правильное развитие нервной системы ребёнка, а В12 защищает женщину от угрозы выкидыша.

    Вместе с этими витаминами беременные женщины нуждаются также в кальции, железе, йоде и цинке как минералах, участвующих в формировании тканей плода и регуляции многих гормональных процессов в организме как матери, так и ребёнка.

    Сегодня на рынке лучшими витаминными препаратами для беременных считаются Мульти-Табс Перинатал. Алфавит Мамино Здоровье. Прегнавит и Витрум Пренатал .

    Лучшие витамины для детей

    Выбрать лучшие витамины для детей — одна из самых сложных задач. Организм ребёнка развивается очень быстро, и тот препарат, который подходил ему вчера, сегодня уже может оказаться бесполезным.

    Вне зависимости от возраста дети особенно нуждаются в достаточных количествах следующих витаминов:

    • витамин D3, от которого зависит правильность формирования скелета
    • витамины группы В – регуляторы обмена веществ
    • и витамины С, А и Е, они защищают детский организм от инфекций, токсинов и болезнетворных агентов.

    Обычно витаминные комплексы для детей разделяются по возрастам.

    Для самых маленьких — в возрасте от года до трёх — наиболее часто прописывают витамины Киндер Биовиталь Гель. Мульти-Табс Бэби и Алфавит Наш Малыш. Первый выпускается в виде желеобразного геля, второй — в виде капель, и третий — в форме порошка, из которого готовится специальный напиток.

    Детям от трёх до семи лет можно давать Мульти-Табс Малыш. Алфавит Детский Сад и Центрум Детский. В этих препаратах количество витаминов и минералов полностью соответствует потребности детского организма в движении и познавательной деятельности.

    И наконец, для детей в возрасте от семи до 12 лет лучшими витаминами будут Алфавит Школьник. Мульти-Табс Классик и Юникап .

    После 12 лет ребёнок вполне может употреблять взрослые витамины. Тем не менее, некоторые производители предлагают специальные препараты и для этого возраста. Например, Алфавит Тинейджер и подобные ему.

    Лучшие витамины для мужчин

    Цель этих препаратов — поддержка высокой работоспособности организма и нормализация функционирования мужской половой системы.

    С этими задачами отлично справляются витамины В1, В2, В5 и цинк. Витамины здесь отвечают за нормальное протекание всех энергетических реакций в организме и максимально полное использование поступающих в него веществ. А цинк символизирует здоровье простаты и мужской мочеполовой системы. Именно с его поддержкой вырабатывается большая часть мужских половых гормонов и производится семенная жидкость, он же регулирует работу предстательной железы и повышает её устойчивость против различных заболеваний.

    Лучшими мультивитаминами для мужчин можно считать Квадевит. Аэровит,Алфавит для Мужчин. Дуовит для мужчин .

    Лучшие витамины для иммунитета

    Для иммунитета лучшими витаминами являются витамины А, Е, С и Р. Все они обладают антиоксидантными свойствами, и они же стимулируют синтез антител, помогают снимать воспаления и препятствуют деятельности болезнетворных агентов в организме.

    Кроме того, подобными свойствами обладает селен — элемент, который отлично работает в связке именно с этими витаминами. Не удивительно, что он содержится почти во всех поливитаминах, предназначенных для поддержки иммунитета.

    Из самых известных мультивитаминных комплексов для поддержки иммунной системы наиболее известными являются Центрум. Мульти-Табс Иммуно Плюс и Алфавит в Сезон Простуд .

    Лучшие витамины для пожилых людей

    Витамины для пожилых людей в большинстве случаев ориентированы на поддержку опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также органов зрения. Этой цели соответствуют витамины D, В2, В9, В12, РР и А.

    Кроме того, для поддержания здоровья скелета и нормальной работы нервной системы организм в пожилом возрасте нуждается в повышенных дозах кальция, калия, фосфора и железа.

    Все эти компоненты входят в состав специализированных витаминных комплексов: Центрум Сильвер. Витрум Центури. Геровитал. Алфавит 50+.

    Но помните: каждый случай, как и каждый человек со своим организмом — индивидуален. Поэтому пользоваться общими рекомендациями не всегда оказывается полезно и безопасно.

    Верный способ выбрать лучшие витамины

    Если вы выбираете витамины для какой-то конкретной цели — поддержки организма во время беременности, лечения дерматита или защиты вашего ребёнка от гриппа — не пожалейте времени и сходите к врачу. Он — специалист, точно знающий, какие препараты лучше всего сработают конкретно в вашем случае. Всё-таки, у каждого человека имеются свои индивидуальные противопоказания и непереносимости, поэтому лучший комплекс витаминов для вашего друга или подруги может оказаться бесполезным или даже вредным для вас.

    А эксперименты на своём здоровье обходятся очень дорого. Поэтому, выбирая витамины, примите во внимание советы врача.

    Самые хорошие витамины для женщин

    Какой комплекс витаминов лучше

    Фото с сайта: top10a.ru

    С раннего детства на женщине лежит огромная доля ответственности, что приводит к усталости и постоянному стрессу. Сперва девочка помогает матери вести дом и хозяйство, а с годами начинает ухаживать за мужем и детьми. Но чтобы всегда выглядеть свежо и привлекательно, нужно не забывать и о себе любимой. Однако бешеный ритм жизни, постоянная психологическая нагрузка на работе и дома, загрязнение окружающей среды и некачественные продукты питания, недостаток отдыха исподтишка делают свое дело, и приходиться думать, чем же поддержать организм в такой ситуации, как выбрать самые лучшие витамины для женщин, которые идеально бы восполнили недостающие вещества, а заодно, привели бы тело в тонус, дали сил, энергии и желания двигаться дальше.

    На полках в аптеке ищите здоровье, бодрость и молодость: рейтинг лучших витаминов для женщин

    Какой комплекс витаминов лучше

    Фото с сайта: antirodinka.ru

    Вполне естественно, что наибольший недостаток витаминов у женщин, впрочем, как и мужчин, ощущается в зимне-весенний период, когда свежие ягоды и фрукты недоступны, а те, что есть в продаже уже более вредны, чем полезны, так как выращены с применением неизвестно каких химикатов. Для того, чтобы поддержать свой организм, стоит подумать о приобретении специального витаминного комплекса, благо дело фармацевтическая промышленность дает нам возможность выбирать. Но как догадаться, какие витамины для женщин в разное время года предпочтительнее, что стоит учитывать при их выборе, и где лучше подобные комплексы приобретать?

    Сначала надо разобраться, какие же витамины имеются на сегодня в продаже, и что думают по этому поводу специалисты и простые люди с улицы. Чтобы понять, как лучше выбрать вещества, которые будут благотворно влиять на женский организм, представляем вам рейтинг наиболее приемлемых вариантов.

    Собираясь приобрести хороший «женский» витаминный комплекс, стоит обязательно посоветоваться с врачом. Кроме всего прочего, приобретайте препараты исключительно в аптеках и аптечных точках, где имеется соответствующая документация. Ведь не редки случаи, когда купленные через знакомых биодобавки, витамины и прочие вещества приводили к ужасным аллергическим реакциям, нарушениям правильной работы эндокринной системы, и даже к более серьезным проблемам со здоровьем.

    1. Энергия испанской природы на первом месте: Revidox – лучший комплекс витаминов для женщин

    Первое место по праву занимает уникальный комплекс витаминов, который подходит для круглогодичного приема и не содержит синтетических веществ и синтезированных витаминов. Этот препарат даже многие медики называют мощнейшим антиоксидантным комплексом, способным буквально творить чудеса. Уникальные свойства Revidox базируются на его оригинальном составе, в который входят выжимки и экстракты из натурального сока граната, а также винограда и виноградных косточек.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Фото с сайта: revidox.ru

    Благодаря веществам, которые в них содержатся, эффект можно обнаружить, судя по отзывам, уже на второй неделе приема. Невероятный набор из проантоцианидинов и флавоноидов, эллаговой кислоты, кремния, магния, селена, мальтодекстрина и прочих элементов увлажняет и питает кожу, делает крепкими и здоровыми зубы, волосы и ногти, значительно замедляет процесс старения. Аналогов в мире этому биологически активному комплексу попросту нет. Но нужно признать, что стоимость такого препарата, выпускаемого в капсулах, по три десятка штук в одной упаковке, превышает две тысячи двести рублей, что отнюдь не мало. Однако здоровье и молодость стоят любых средств, не правда ли?

    2. Поливитамины Vitrum® Beauty: какие хорошие витамины для женщин на весь год

    Нужно сказать, что согласно проведенным опросам, большинство терапевтов страны в преобладающем числе случаев рекомендуют женщинам принимать именно этот витаминный комплекс. На это, скорее всего, как все уже догадались, есть и свои причины. Причем показаний, благодаря уникальному составу, может быть множество, начиная от недостатка в еде необходимых витаминов, микроэлементов и минералов, до острого авитаминоза и последствий травм. Витамины в комплекс входят очень многие, к примеру группы В, имеется только пять наименований, а кроме того, А, С, Е, D, и так далее. Но там имеется еще и рутин, кальций, биотин, инозитол и биофлавоноиды, йод, магний, бор, цинк, селен, перечислять можно чрезвычайно долго, проще прочесть инструкцию.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Фото с сайта: unipharmus.com

    Желательно, чтобы такой комплекс назначал именно семейный доктор, который точно знает о вас достаточно много. Причем нужно быть предельно осторожной при выборе, так как в таблетках содержится йод, а его можно далеко не всем. Противопоказаний, в принципе, не имеется, однако может быть индивидуальная непереносимость компонентов, а их настолько много, что разобраться сможет только профессионал. Форма выпуска – таблетки продолговатой формы розоватого цвета; они довольно большие, потому глотать их достаточно трудно, что и отмечают многие женщины. Цена за упаковку составит сумму, в пределах тысячи двести – полторы тысячи рублей, зависит от того, куда вы пойдете за покупками.

    3. Какие витамины лучше принимать зимой женщинам: Perfectil от Vitabiotics навсегда

    Многие женщины и девушки сталкивались с проблемой, что в зимний период волосы становятся ломкими и тусклыми, ногти слоятся, а кожа становится похожа на наждачную бумагу. Все это потому, что при общем недостатке витаминов, минералов и микроэлементов вокруг еще и довольно низкая температура, которая постоянно меняется. Однако пресечь подобные симптомы, сделать свою жизнь более приятной, улучшить самочувствие, внешний вид и состояние кожи, ногтей, волос и всего организма, можно просто принимая английский комплекс под названием Perfectil, разработанный и выпущенный в свет компанией Vitabiotics.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Фото с сайта: vitabiotics.co.za

    Женщины различных стран отметили, что после приема, уже спустя неделю начинают быстро расти волосы и ногти, состояние их заметно улучшается, а все благодаря богатому составу. Тут есть витамины от А, до РР, В (пять подвидов), Е, С, омега-3 и иные полезные кислоты, мощнейшие антиоксиданты, умеющие искусно связывать свободные радикалы, натрий, кальций, железо, йод, селен, медь, хром, коэнзим Q10 и биотины. Выпускаются они в капсулах, покрытых оболочкой, в пластиковом контейнере-бутылочке, пить их легко и просто. Цена за упаковку, в которой тридцать капсулок, составит семьсот-восемьсот рублей, что уже значительно меньше предыдущих позиций.

    4. «АлфаВит Косметик»: выбор для женщин в особо тяжелое время года

    Если вас заботит вопрос, какие витамины лучше пить весной, то ответ лежит на самой поверхности – линия «Косметик» от известного во всем мире отечественного производителя как раз подойдет для подобного случая. Комплекс, который содержит более десяти минералов и еще больше витаминов, весьма эффективен. Специально разработанная формула основывается на раздельном приеме микроэлементов и иных веществ, которые внутри капсул имеют каждый свою оболочку. Это также свело к минимуму возможность возникновения аллергической реакции.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Фото с сайта: muscleoriginal.com

    Витамины D3, РР, Е, А, С, несколько группы В, цинк, селен, медь, никель, магний и марганец, а также коэнзим Q10, мощный антиоксидант, предотвращающий старение, инулин, фолиевая кислота и железо, все это сделает вашу кожу сияющей даже весной, когда вокруг царит авитаминоз и недостаток минералов и микроэлементов. Все капсулы разделены на три группы, которые можно принимать вместе, так как они не будут конфликтовать. Стоимость этого витаминного препарата около пятиста рублей, что вполне реально себе позволить.

    5. «Компливит® Сияние» женские витамины: какие лучше пусть подскажет разум и сердце

    Этот удивительный комплекс не только может значительно улучшить состояние ваших ногтей, сделать кожу чистой и сияющей даже в трудный, зимне-весенний период, стимулировать рост волос, но еще и помогает сжечь лишний жир, расходуя его вовремя и превращая в чистую энергию, не давая откладываться на бедрах и животике некрасивыми складками. В состав этого отечественного витаминного комплекса входит экстракт-вытяжка из зеленого чая, которая и является для него основой.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Фото с сайта: irecommend.ru

    В составе капсулок имеются многочисленные витамины, от А и до РР, флавоноиды, цинк, медь, железо, кобальт, кальций, селен, магний и многое другое. Также они оказывают и общее укрепляющее действие, то есть делают вас бодрее и свежее, придают сил и энергии. Единственным противопоказанием для приема такого средства может стать индивидуальная непереносимость составляющих, а также период беременности и лактации. Зато цена данного комплекса доступна практически для каждого, и составит не более трехсот рублей, что действительно недорого, при довольно высоком качестве.

    Оптимальные женские витамины: какие лучше, как правильно подобрать и зачем они вообще нужны

    Понятно, что раздумывая, какие витамины выбрать для женщин, хочется опираться на точные факты, а не на рассказы подружек и знакомых. Однако в первую очередь нужно выяснить, нужны ли вам витамины, и какие факторы могут повлиять на решение приобрести и пропить соответствующий комплекс. На самом деле, все достаточно просто. Если ваше состояние хоть по двум пунктам соответствует списку ниже, значит точно пора вооружаться витаминами.

    Когда недостаток витаминов едва начинает ощущаться, появляется гиповитаминоз, то есть состояние не критичное, но опасное тем, что может перерасти в настоящий авитаминоз. Если у вас имеются хоть какие-то подозрения и симптомы пугают, сразу же решайте этот вопрос, не затягивая, так как потом можно получить в подарок за нерадивость какую-нибудь цингу, бери-бери, а может и еще чего-то пострашнее.

    Симптомы нехватки витаминов и минералов в организме

    • Чрезмерная сухость кожи, зуд.
    • Регулярное возникновение воспалительных процессов на кожных покровах, причем это может быть не только лицо, но также спина, плечи и так далее.
    • Значительное снижение иммунитета, частые простуды, насморк, высыпания герпетического характера.
    • Постоянные проблемы с «заедами» и трещинами на губах.
    • Чрезмерная ломкость и хрупкость ногтей.
    • Ломкость и сечение волос. появление перхоти, которой ранее никогда не было.
    • Неизменное состояние раздраженности, приступы и вспышки гнева, плохое настроение и так далее.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Фото с сайта: vedmochka.net

    Подбираем витамины для себя: какой комплекс витаминов самый лучший для женщин

    Как мы уже сказали, если два симптома совпали, стоит сразу же бежать в поликлинику, чтобы доктор выписал вам комплекс витаминов, и вы могли без труда привести собственный организм в порядок. Причем ни в коем разе нельзя забывать, что прием специального витаминного комплекса вовсе не позволяет вам махнуть рукой на собственное питание, в котором обязательно должны присутствовать все необходимые микроэлементы, минералы, витамины и прочее.

    • Иммунная и эндокринная система точно будут благодарны, если вы включите в рацион продукты с высоким содержанием витамина А, который еще и на зрение влияет очень благотворно.
    • Аскорбиновая кислота, или же, по-научному, витамин С также очень полезен. Он содержится в петрушке, цитрусовых, которым как раз сезон осенью, зимой и весной; облепиха и шиповник также богаты им. Витамин С качественно поддерживает работу иммунной системы, а еще, что немаловажно, регулирует уровень холестерина.
    • Недостаток витаминов группы В в организме может вызвать серьезные проблемы, так как от него зависит работа нервной, а также эндокринной системы, да и обмен веществ тоже.

    Какой комплекс витаминов лучше

    Фото с сайта: lady-topics.com

    Источники: http://muzhdoc.ru/pitanie/rejting-luchshih-vitaminov, http://www.vitaminius.ru/polivitaminy/luchshie-vitaminy.php, http://sowetu.ru/read/samye-khoroshie-vitaminy-dlya-zhenshhin.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here