Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    0
    241

    Хорошие витамины для иммунитета

    Особенностью иммунной системы является склонность к истощению. Как следствие, повышается риск заболеваемости, общее состояние здоровья зачастую оставляет желать лучшего. Чтобы избежать таких неприятных симптомов в повседневной жизни, требуется витаминотерапия. Сразу возникает вопрос, какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым.

    Лучшие витамины для поднятия иммунитета

    Если органический ресурс истощен, не стоит игнорировать тревожную симптоматику. Требуется немедленно обратиться к лечащему врачу, совместно подобрать комплексное решение возникшей проблемы со здоровьем. В современной фармакологии витамины для иммунитета для взрослых представлены широким ассортиментом, но как понять, какой медицинский препарат соответствует определению «хороший».

    Все представители этой фармакологической группы имеют сходный химический состав, а интенсивность иммунного ответа полностью зависит от степени их усвояемости. Чтобы хорошие витамины для иммунитета принесли пользу организму, необходима их связь с белком на клеточном уровне. В противном случае они выводятся в неизменном виде, не способствуют укреплению ослабленного иммунитета. Прежде чем выбирать хороший препарат, человек должен проконсультироваться с лечащим врачом.

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    Комплекс витаминов для повышения иммунитета взрослым

    Взрослый организм тоже нуждается в укреплении, а поступления полезных веществ только из продуктов питания порой недостаточно для достижения желаемого эффекта. Вот тут возникает необходимость покупки поливитаминных комплексов, действие которых целенаправленно на ослабленный иммунитет. Выбор большой, но современные терапевты рекомендуют обратить свое внимание на определенные медицинские препараты.

    Витамины для повышения иммунитета у взрослых весной

    1. Селмевит – натуральный комплекс, актуальный к применению в период обострения сезонных вирусов и инфекции. Такие хорошие витамины для иммунитета содержат в химическом составе 11 витаминов и 9 микроэлементов. Для поддержания общего состояния здоровья осенью это идеальный вариант, тем более, цена доступная.
    2. Алвитил – хорошие витамины для взрослых пациентов при сезонном авитаминозе, глубоком стрессе, нервном перенапряжении. Выпускаются в форме капсул с целью перорального приема, недорого стоят, не имеют противопоказаний и побочных явлений, назначаются лечащим врачом.
    3. Берокка – это медицинский препарат в форме капсул с емким содержанием витаминов группы В, С, цинка. Используется при сезонном авитаминозе осенне-зимнего периода. Препарат обеспечивает мощный иммунный ответ болезнетворной инфекции, поправляет здоровье, при этом его цена доступна всем желающим.
    4. Центрум – витамины для иммунитета взрослым, которые используют в качестве профилактического средства от гиповитаминоза для укрепления иммунитета. Особенно актуальны в период сезонной эпидемии, можно давать даже ребенку после консультации с педиатром.

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    Витаминный комплекс для иммунитета осенью

    1. АлфаВит – хороший препарат для всей семьи, который в своем натуральном составе содержит 10 минералов, 13 витаминов, селен, цинк, липоевую и янтарную кислоту. Повышает иммунный ответ организма, назначается при профилактике и лечении простудных и вирусных заболеваний. Выпускается в форме таблеток, предназначен для перорального приема.
    2. Прегнавит – еще один достойный ответ на главный вопрос, какие витамины для иммунитета лучше покупать. Это поливитаминный комплекс, который, благодаря своим уникальным свойствам и безопасному действию в организме, разрешено принимать даже будущим мамочкам.
    3. Дуовит – это отличное решение для всей семьи, поскольку осенний период пройдет без вирусов и простуды. Быстрое повышение ослабленного иммунитета гарантировано, а действие в ослабленном организме многогранное. Натуральный состав содержит практически все витамины и микроэлементы.
    4. Оксивитал – это мощный антиоксидант натурального происхождения, который укрепляет иммунную систему. Стоимость препарата доступная, а профилактический эффект очевиден уже после первого пройденного курса. Назначается взрослым, особенно пациентам пенсионного возраста.

    Как выбрать витамины для поддержания иммунитета у взрослых

    Прежде чем покупать хорошие поливитаминные комплексы, рекомендуется изменить свое привычное питание, обогатив повседневный рацион овощами и фруктами. Сила природы тоже способствует повышению ослабленного иммунитета, но ей необходимо помочь с помощью фармакологических разработок. Выбрать хороший поливитаминный комплекс проще простого, необходимо просто проконсультироваться с врачом, изучить общие заболевания организма. Основные критерии выбора:

    1. Высокая степень усвояемости в желудке. Перед покупкой важно учитывать проблемы работы органов ЖКТ.
    2. Состав. В натуральной формуле должны присутствовать только знакомые наименования, которые эффективны для укрепления ослабленного иммунитета.
    3. Форма выпуска. Гораздо практичней употреблять поливитаминные комплексы в таблетках, не зря такие же препараты стоят несколько дороже.
    4. Производитель. В данном случае рекомендуется доверять только известным торговым маркам, не соглашаться на сомнительные эксперименты со своим здоровьем.
    5. Цена. Индивидуальный критерий выбора хороших медикаментов.

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    Цена на витамины для укрепления иммунитета взрослым

    Поливитаминные комплексы можно всегда заказать и купить в интернет-магазине, причем стоимость на порядок ниже рыночной цены. В каталогах заявлены не только расценки, но и инструкция к каждому медицинскому препарату. Изучив ценную информацию, можно защитить себя от весьма опрометчивой покупки. В среднем, стоимость хороших витаминов варьируется от 200 до 700 рублей.

    Видео: витамины, повышающие иммунитет взрослым

    Отзывы про витамины для восстановления иммунитета

    Я долго выбирала хорошие витамины для иммунитета, пока не пропила курс Компливита. Это бюджетный вариант, который действительно помогает осенью защитить организм от простуды. Пью второй год, помогает, а стоят такие витамины около 200 рублей. Противопоказаний нет, побочные эффекты во время приема тоже отсутствуют.

    Мне подошел поливитаминный комплекс Дуовит. Принимали его всей семьей во время очередного карантина, никто из домочадцев не заболел. С того времени пропиваем курс дважды за год, очень довольны полученными результатами. Стоят таблетки не дорого, не требуют консультации терапевта, побочных явлений ни разу не возникало.

    При второй беременности принимала препарат Прегнавит. Меньше болела, никаких вирусов и простуды не подцепила, отсутствовал токсикоз. Препарат дорогой, но эффективный. За год необходимо пройти 2 курса, чтобы не бояться сезонных заболеваний. На здоровье ребенка такая витаминотерапия никак не отразилась без патологий.

    Какие витамины поднимут и укрепят иммунитет взрослого человека?

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета Ослабленный иммунитет — главная причина постоянных заболеваний, плохого самочувствия, усталости, беспокойного сна и раздражительности. Не получая необходимого количества полезных веществ, организм человека не может противостоять вирусам, не справляется с нагрузками. что негативно сказывается на работоспособности и настроении.

    Не всегда мы можем позволить себе правильное питание, в ритме современной жизни времени совершенно не хватает. Приемы пищи заменяются чашкой кофе — вроде бодрит, но для организма такого завтрака недостаточно. Восполнить недостаток полезных элементов в организме помогут витаминные комплексы.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно работающее средство для поднятия иммунитета — инновация от Сибирских ученых Читать далее→

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    Иммунитет — что за зверь? Для чего нужны витамины?

    Иммунитет — своеобразная защита организма человека от воздействия вирусов, инфекций и чем он сильнее, тем риск заражения меньше. Снижение иммунитета наблюдается особенно часто в холодное время года. сказывается отсутствие свежих фруктов и овощей, содержащих необходимые витамины.

    Но не стоит увлекаться употреблением «конфеток», передозировка не лучше нехватки.

    В это непростое время на помощь приходят витаминные комплексы. Использовать их рекомендуется при выявлении нехватки полезных веществ. Наличие витаминов в организме необходимо для работы иммунной системы, находящей в постоянной борьбе с многочисленными вирусами.

    Виды витаминов, необходимых для нормального функционирования иммунной системы

    • Витамин А необходим для зрения, формирования тканей, работы ЖКТ.
    • Витамин В1 улучшает углеводный обмен, укрепляет мыщцы, положительно воздействует на нервные клетки. Его прием необходим при проблемах с центральной нервной системой.
    • Витамин В3 положительно воздействует на обменные процессы аминокислот, липидов. Улучшает пищеварение.
    • Витамин В6 ускоряет обмены жирных кислот и аминокислот. Помогает восстановлению после болезни.
    • Витамин В12 полезен для работы печени и пищеварения. Увеличивает свертываемость крови, положительно влияет на кровообращение, ускоряет процессы обмена жиров и углеводов.
    • Витамин С полезен для эндокринной системы, препятствует появлению канцерогенов (вещества, повышающие риск возникновения рака), борется с инфекциями, улучшает усвоение железа. Аскорбиновая кислота — другое название витамина.
    • Витамин D противостоит появлению рахита (назначают маленьким детям), благоприятно влияет на кишечник, регулирует фосфорно-кальциевый обмен.
    • Витамин Е влияет на восстановление детородных функций, положительным образом воздействует на половые железы, полезен для мозговой деятельности, работы мышц, кровообращения. Замедляет возрастные изменения.
    • Витамин Н источник энергии организма, полезен для роста и формирования тканей.
    • Витамин К улучшает свертываемость крови и оказывает полезное воздействие на печень.
    • Витамин М влияет на развитие спинного и головного мозга, участвует в белковом обмене. Применение этого витамина необходимо при мегалобластической анемии (образование в крови крупных эритроцитов). Другое название препарата – фолиевая кислота.

    Для поддержания иммунитета достаточно правильно питаться, ведь все эти полезные вещества можно найти в продуктах. Ежедневное употребление в пищу фруктов и овощей, мяса и рыбы, круп, молочных продуктов и растительных масел обеспечит организм необходимыми микроэлементами.

    Разнообразное питание — залог здорового организма. Кушать нужно небольшими порциями, но почаще, и не забывать несколько раз в год очищать организм от токсинов. Важным условием на пути к здоровому образу жизни является достаточное употребление обыкновенной воды — 2-2,5 литра в день, именно столько необходимо организму для нормальной работы.

    Прием витаминов, даже при условии правильного питания, необходим беременным женщинам (фолиевая кислота), людям, соблюдающим послеоперационную диету и детям до года (витамин Д).

    Как выявить и восполнить нехватку витаминов

    Для определения необходимости приема витаминов не обязательно обращаться к специалисту. Ваш организм сам намекнет на недостаток полезных веществ.

    Симптомы, сигнализирующие о нехватке витаминов в организме человека

    О недостаточном количестве полезных веществ свидетельствуют:

    Кроме этого, признаками истощения организма являются:

    • расслаивание и ломкость ногтей,
    • выпадение волос,
    • шелушение кожи,
    • онемение пальцев ног,
    • похудение,
    • появление одышки.

    Витамины, повышающие иммунитет

    Какие витамины принимать для повышения иммунитетаПовышению иммунитета способствует приём витаминов А, С, D и группы В. Оптимальными вариантами для его укрепления будут витаминные комплексы Витрум, Компливит и Мульти-Табс.

    Микроэлементы, необходимые для организма человека

    Организм нуждается не только в достатке витаминов, для нормального развития и функционирования ему необходимо различные микроэлементы.

    Наиболее важные микроэлементы:

    • Йод нормализует работы щитовидной железы, приводит в норму гемоглобин, уничтожает бактерии.
    • Цинк препятствует заражению вирусами и проникновению бактерий в организм человека. Необходим для волос, ногтей и кожи.
    • Селен положительно влияет на сердечную систему, предотвращает появление опухолей, полезен при заболеваниях щитовидной железы.
    • Магний выводит токсины, очищает организм и нормализует кровообращение.
    • Железо поставляет кислород к клеткам.

    Комплексы витаминов

    Для укрепления

    Повысить иммунитет помогут:

    Эффект от витаминов можно получить, лишь пропив полный курс, соблюдая дозировку, указанную производителем. Увеличивать норму можно только с разрешения врача.

    • Иммунал Форте на основе растительных экстрактов. Аскорбиновая кислота и витамин В6 повышают сопротивляемость организма к заболеваниям.
    • Мульти-Табс, содержащий самые необходимые витамины от А до D, фолиевую кислоту, микроэлементы способствует быстрому восстановлению сил.
    • Алфавит выводит из организма вредные вещества, насыщает его силами благодаря содержащимся в составе витаминам А, С, и цинку.

    Для поддержания

    Иммунитету оставаться в норме помогут:

    • Витрум содержит в составе необходимые для организма витамины и минералы, укрепляет иммунитет и способствует поддержанию хорошего самочувствия.
    • Супрадин содержит самые важные витамины, коэнзим Q10. Он обеспечивает организм веществами, необходимыми для его нормального функционирования.
    • Берокка Плюс полностью обеспечивает потребности организма в витаминах группы В, С и цинке. Не разрешается прием людьми с заболеваниями почек.

    РЕКОМЕНДУЕМ! Перейдите по ссылке. чтобы узнать, как восстановить иммунитет с помощью натурального средства.

    Бюджетные комплексы

    • Компливит на основе минералов и витаминов, защищает от ультрафиолетовых лучей, способствует регенерации клеток, выработке коллагена и улучшаем иммунитет.
    • Лора на основе гиалуроновой кислоты, способствующей улучшению состояния кожи. Этот препарат обогащен витаминами, улучшающими внешний вид человека.
    • Селмевит состоит из 9 минералов и 11 витаминов, не только помогает поддерживать иммунитет в норме, но и обладает антиоксидантными свойствами. Полезен для слизистых оболочек, зрения, нервной системы, дыхания, мышщ, препятствует образованию камней в почках – и это не полный перечень полезных свойств препарата.

    Помимо перечисленных средств существует огромное количество витаминных комплексов, разница лишь в производителе и наборе витаминов. Подобрать оптимальный для себя вариант не составит труда. Циклоферон, Нейрорубин, Мерц, Пиковит, Ундевит также способствуют повышению иммунной системы человека, ускорение обменных процесс, насыщению необходимыми витаминами и микроэлементами.

    Что говорят люди?

    По мнению специалистов, прием витаминов не нужен здоровым людям и употреблять ради интереса не стоит. А организму с ослабленным иммунитетом такая помощь не помешает, особенно перенесшего болезни, операции и др.

    Какие витамины принимать для повышения иммунитетаВрачи рекомендуют отдавать предпочтение натуральным витаминам. хоть найти их труднее, а цена на порядок выше синтетических. Различие в строении – основное отличие синтетических от натуральных витаминов. Содержащиеся в синтетических витаминах элементы, могут мешать работе «правильных» витаминов, вырабатываемых организмом.

    Люди, принимавшие витамины, отмечают положительные изменения состояния кожи (очищение, здоровый цвет), улучшение и повышение роста волос и ногтей. После приема витаминов, заметили, что сон стал глубже и спокойнее, нет прежней усталости и апатии, настроение стабильно хорошее.

    Витамины не излечат от серьезных болезней, не помогут в решении сложных проблем, но окажут колоссальную поддержку организму человека. подпитав его иммунную систему. Когда нет времени на правильное питание, на полноценный отдых, а сил требуется по максимуму – витамины наиболее оптимальный вариант. Без вреда для здоровья обеспечат организм всеми необходимыми элементами и помогут в кратчайшие сроки восстановить его работоспособность.

    Что такое иммунитет смотрите в следующем видео:

    Лучшие витамины для повышения иммунитета взрослым

    Что мы понимаем под иммунитетом?
    Иммунитет — это система самозащиты организма от вредного воздействия окружающей среды. Другими словами, это способность организма к защите от видоизмененных своих клеток и от вторжения вирусов, бактерий, их токсинов и других чужеродных веществ. Самым частым проявлением иммунитета является невосприимчивость организма к различным инфекциям, атакующим его извне. Поэтому очень важно заниматься повышением своего иммунитета, позволяя себе тем самым оставаться здоровым и не болеть.

    Классификация иммунитета

    Иммунитет бывает врожденным (его еще называют неспецифическим) и приобретенным (известен как специфический), который подразделяется на активный и пассивный.

    Врожденный иммунитет заложен на генетическом уровне, с ним человек появляется на свет.
    Приобретенный иммунитет не передается по наследству, он приобретается человеком в течение жизни. Активный иммунитет человек приобретает после перенесенного заболевания либо после прививки или вакцинации. Прививка и вакцинация есть не что иное, как заражение человека ослабленными вирусами или бактериями, в результате чего в организме начинают вырабатываться антитела к введенным возбудителям. Сохраняется активный иммунитет от нескольких лет до нескольких десятилетий.

    Пассивный же иммунитет характеризуется тем, что проявляется в организме после введения готовых антител в виде иммунных сывороток против определенных возбудителей болезни. К пассивно приобретенному иммунитету относится также передача антител от матери плоду через молоко или плаценту.

    Что происходит в нашем организме, когда включается иммунитет?

    Главным барьером для основного количества микробов будет здоровая кожа и неповрежденные слизистые оболочки, потому что они, имея способность к механической защите, своими бактерицидными свойствами обезвреживают «врага». В основном своими защитными свойствами кожа обязана секрету сальных и потовых желез. Здоровые слизистые оболочки выделяют вещества, которые убивают большинство опасных микробов.

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    Однако при массовой атаке микроорганизмов либо при высокой патогенности кожных и слизистых секретов становится недостаточно, и микробы все же попадают в наш организм. В результате этого мы получаем воспалительный процесс. И тут-то начинают работать механизмы клеточного и гуморального иммунитета, организм сам начинает вырабатывать специальные вещества, такие как, например, интерферон, которые немедленно направляются на борьбу с чужеродными оккупантами.

    Но иммунная система человека подвержена многим отрицательным факторам, в результате которых страдает ее безотказная работа. К этим факторам можно отнести:

    • плохое питание, не обеспечивающее поступление необходимых организму минералов, витаминов;
    • систематическое переутомление и хроническая усталость;
    • постоянные стрессы;
    • антибиотики;
    • препараты гормонов;
    • неблагоприятный радиационный фон;
    • загрязненный воздух городов.
    • оперативные вмешательства;
    • интоксикации разного рода;
    • некоторые хронические заболевания;
    • частые простуды.

    Как укрепить иммунитет?

    Чтобы укрепить иммунитет нужно:

    • соблюдать режим дня, соблюдать режим работы и отдыха;
    • заниматься закаливанием организма;
    • поддерживать правильное питание;
    • обязательно принимать комплекс витаминов для повышения иммунитета у взрослых.

    Добавки и витаминные комплексы от iHerb

    Отличной альтернативой витаминам, которые представлены в местных аптеках, являются эффективные и действенные биологически активные добавки и витаминные комплексы в интернет-магазине iHerb. Здесь вы найдете целый раздел посвященный витаминам для повышения иммунитета. Главными достоинства этого онлайн магазина являются невероятный ассортимент и выгодные цены.

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    Лучшими витаминами для поддержания и восстановления иммунной системы, представленный на iHerb, являются:

    • Nature’s Way, System Well, Средство для укрепления иммунитета в таблетках (180 штук). Приобрести данный товар со скидкой 5% можно по промокоду VFP959. Этот растительный комплекс обеспечивает системную защиту всех факторов хорошего иммунитета. Он защищает органы дыхания, желудочно-кишечный тракт, клеточную, кровеносную и другие системы. В состав этого комплекса входят витамины А, С, D, множество микроэлементов и натуральных экстрактов, которые помогут повысить иммунитет взрослому человеку. Для быстрого восстановления иммунитета после болезней рекомендовано принимать по 3 таблетки не более 2 раз в день. Для профилактики достаточно принимать по 1-2 таблетки в день. Какие витамины принимать для повышения иммунитета
    • Irwin Naturals, Иммунный щит, Здоровье в любой сезон, мягкие капсулы с жидкостью (100 штук). Хотите скидку 5%? Воспользуйтесь промокодом VFP959. Это уникальный комплекс, который поддерживает естественную защиту организма. Главной особенностью средства является состав, в который входят витамины и минералы, которые помогают повысить иммунитет природным путем, антиоксиданты, а также экстракты трав, которые традиционно используются для восстановления и поддержания иммунной системы. Мягкие капсулы легко глотаются, оболочка лопается и содержимое быстро попадает в организм, обеспечивая полное усвоение всех питательных веществ. При болезнях рекомендовано принимать по шесть капсул в день, для профилактики достаточно одной капсулы. Какие витамины принимать для повышения иммунитета
    • Source Naturals, Оздоровительная формула, в таблетках (180 штук). Используйте код VFP959 и получи 5% скидки. Это оригинальная версия комплекса, в состав которого входят витамины (А, D, Е), антиоксиданты, минералы, микроэлементы и комбинации трав, которые помогут быстро восстановить и повысить иммунитет. Средство рекомендовано принимать при первых симптомах ухудшения самочувствия. Для интенсивного восстановления необходимо принимать по три таблетки каждые три часа. Для профилактики и поддержания здоровья — по 1-2 таблетки в день. Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    Какие витамины пить для иммунитета взрослым?

    Витамины для укрепления иммунитета взрослым необходимы. Существует несколько групп витаминов, которые активно участвуют в поднятии иммунитета. Охарактеризуем их основные функции.

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    • А — витамин, участвующий в сохранении зрения, его еще называют ретинол. Необходим он для работы кровеносной системы, сердца, укрепления стенок сосудов. Он нужен абсолютно всем еще и потому, что вносит свой вклад в защиту организма от рака простаты у мужчин, опухолей молочных желез у женщин.
    • В — витамины этой группы совершенно незаменимы. К ним относятся витамины В1, В6, В12. Все они играют важнейшую роль для поддержания иммунитета у взрослых. При их недостатке в организме процесс выработки антител, защищающих нас от вирусов и различных инфекций, нарушается. Соответственно нашей иммунной системе необходимо присутствие этих витаминов.
    • С – витамин, являющийся широкого действия антиоксидантом, эффективно борется со свободными радикалами, ускоряет процесс, образующий антитела. В период эпидемии необходим как витамин для повышения иммунитета взрослых.
    • Е – витамин, предотвращающий старение различных тканей организма. Его также называют токоферолом. Он ускоряет заживление различных язв, разного рода ран. Также этот витамин для иммунитета незаменим. Имеет способность устранять тромбозы.
    • Д – или кальциферол необходим при повышении иммунитета у взрослых к простудным заболеваниям, а в совокупности с токоферолом и ретинолом вдвойне полезен. Если в организме присутствует недостаток витамина Д организм утрачивает способность усваивать кальций, а кальций незаменим ничем.
    • Р – витамин, который борется с радиацией, препятствует возникновению и развитию раковых опухолей различных тканей организма.
    • Н — дает защиту человеку от кожных заболеваний, хорошо сказывается на волосах, участвует в образовании ферментов и процессах обмена веществ.
    • К — он необходим для свертываемости крови, способствует усвоению кальция, отлично сказывается на прочности костей, снижает риск переломов, предотвращает риск заболевания остеопорозом.

    Чтобы укрепить иммунитет, витаминов не достаточно. В комплексе с ними должны поступать и минералы. Так, например, при нехватке в организме селена, даже высокие дозы ретинола и аскорбиновой кислоты будут не в силах защитить организм от свободных радикалов, способствующих образованию раковых клеток. А при нехватке цинка репродуктивная система человека работает неправильно.

    Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым?

    В наше время человеку не нужно покупать все витамины и скрупулезно рассчитывать, какую дозу каких витаминов и в сочетании с каким минералом принять сегодня. Для экономии вашего времени фармацевты уже все придумали, сейчас на аптечных полках присутствует огромное количество витаминных и витаминно-минеральных комплексов, способствующих повышению иммунитета у взрослых. Витамины для иммунитета взрослым купить можно абсолютно в любой аптеке.

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    Ниже приведены описания самых лучших витаминов для иммунитета, адресованных взрослым.

    • Мульти-табс Иммуно Плюс — витамины для поддержания иммунитета у взрослых. Этот препарат содержит витамины следующих групп В, А, С, Е, Д, а также фолиевую кислоту, минеральные вещества для улучшения иммунитета, а наряду с этим минералы и витамины для хорошей работы нервной системы, сосудов и сердечной мышцы. Основные минералы, содержащиеся в комплексе это магний, йод, железо, цинк, хром, селен и марганец. В составе препарата присутствуют и лактобактерии.
    • Иммунап Форте. Витаминно-минеральный комплекс, который собрал в себе необходимые растительные экстракты, соответственно и относится он к фитотерапевтическим. В комплексе также содержится витамин В6 и витамин С, а пиколинат цинка в сочетании с ними повышает иммунитет.
    • Центрум – лучший комплекс витаминов для иммунитета взрослых, проверенный временем. Этот препарат уже давно применяется для повышения иммунитета и заслуженно считается одним из лучших препаратов в этой области. Содержит он 24 витамина и минерала, обладающих антиоксидантными свойствами, повышающих иммунитет, наполняющих энергией и силой ваш организм.
    • Витрум – хорошие витамины для иммунитета взрослым, отзывы об этом препарате исключительно положительные. В составе этого комплекса содержится 15 витаминов и минералов, сбалансированных между собой. Они отлично защищают организм от переутомления, наполняют силой клетки организма, эффективно уничтожают свободные радикалы.
    • Компливит — витамины для иммунитета взрослым недорогие, что дает возможность приобретения этого комплекса пожилым людям, более других нуждающихся в пополнении организма витаминами. В его составе 19 основных витаминов и минералов.
    • Иммунал — абсолютно натуральный препарат, содержит в своем составе сок эхинацеи пурпурной. Выпускается в виде раствора и таблеток. Содержит специальные вещества, которые отлично повышают иммунитет.
    • Алфавит – очень популярный препарат, в нем уникальный набор и компоновка витаминов и минералов для их лучшего усвоения организмом.
    • Элевит – очень часто назначаемый гинекологами препарат для здоровья беременных женщин. Эти витамины считаются лучшими для приема беременным женщинам, а также при кормлении грудью. Содержат все необходимые будущим мамам витамины и минералы.

    Какие витамины принимать для повышения иммунитета

    Как употреблять витамины для взрослых?

    Пить витамины для иммунитета взрослым людям нужно по графику, соблюдая все рекомендации, описанные в инструкции у производителя.

    Витаминные препараты принимаются не только орально, есть такие витамины для иммунитета взрослых, внутримышечные уколы которых очень быстро доставляют необходимые вещества в организм ослабленных больных. Чаще всего внутримышечно назначаются витамины людям, перенесшим оперативные вмешательства и в других сложных случаях.

    Так какие витамины для иммунитета взрослых принимать вам?

    Этот вопрос следует решить вам, опираясь на информацию в этой статье, внимательно прислушиваясь к своему организму. Он сам вам подскажет ответ. Но, конечно же, прежде чем приступить к приему какого-либо витаминно-минерального комплекса, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

    Крепкого вам иммунитета!

    Видео о том, как укрепить иммунитет

    Видео про иммунитет

    Я рекомендую попробывать леветон, или просто есть побольше фруктов и овощей

    Спасибо, так детально все расписали! Без витаминов в современном мире – никуда! Экология паршивая, одни стрессы вокруг, еще и еда с консервантами. Я пропиваю курс витаминов два раза в год, в обязательном порядке! Делаю это всегда осенью и весной, когда хуже всего себя чувствую после долгого расставания со свежими фруктами)) А еще я круглый год готовлю себе специальный пробиотический продукт для повышения иммунитета на основе натуральной закваски Иммуно компании Бакздрав. Вспомнила о ней сразу, как увидела иллюстрацию в статье – на коробке от нее похожая картинка с названием витаминов)) Так вот, главная фишка этой закваски – это бактерии, которые поселяются в желудочно-кишечном тракте и восстанавливают микрофлору кишечника, в результате чего помогают поддерживать работу иммунной системы. Некоторые из них отвечают за то, чтобы правильно происходило пищеварение и обмен веществ, хорошо усваивались витамины и микроэлементы. А это, в свою очередь, повышает защитные механизмы всего организма. Вторая группа бактерий угнетает патогенные микроорганизмы, а также стимулирует синтез различных антител и веществ, которые помогают бороться с инфекциями. Кроме этого я еще и замораживаю богатые витаминами фрукты, насколько я знаю, при правильной заморозке польза от продуктов остается. И можно зимой естественным путем прибавить витаминов для иммунитета и сил для хорошего самочувствия.

    У меня непереносимость лактозы, к сожалению, это не мой способ. Нашла решение проблем с иммунитетом по-другому. Стала периодически чистить кишечник либо при помощи клизмы, либо лаваколом, после чего действительно стала чувствовать себя гораздо лучше в плане устойчивости всяким орви. Так что действительно, очень тесная связь между работой кишечника и иммунитетом, убедилась на собственном опыте

    Раньше наш организм все витамины из пищи получал — и это был вариант идеальный! Ели люди фрукты и овощи, выращенные на собственном городе больше — и даже вкус у них был не такой, как у тех продуктов, которые мы сейчас едим. Что и говорить про пользу. Мне кажется, что именно наш сегодняшний режим жизни так плохо сказывается на здоровье. Уменьшилось количество нагрузок физических, мы все переехали работать в уютные офисы, питаться стали фастфудами — оттуда и проблемы. Я стараюсь кушать только полезную пищу, прошедшую самую щадящую термическую обработку. А что до приема различных витаминов — не приемлю медикаментозные препараты. Предпочитаю использовать более натуральные варианты — благо, сейчас на рынке что угодной найти можно. В частности, в этом году стала принимать пробиотики — это полезные биологически активные бактерии, не только помогают ЖКТ правильно работать, но еще и пробуждает иммунитет. Я покупаю закваску у компании Бакздрав (прямо на сайте и беру), называется Протект. Пью утром и вечером, разводя один стик в стакане теплой воды. За последние 3 месяца даже насморка ни разу не было, хотя обычно для меня этот период на больничных протекает. Т.ч. в моём случае пробиотики для укрепления иммунитета работают. Возможно, кому-то мой опыт пригодится

    Я тоже знакома с продукцией БакЗдрав,и как раз с закваской Иммуно.Она меня очень выручает.Я раньше в год болела раз 7-8,а как начала ее принимать-в три раза меньше. И огромный плюс к этому я стала намного лучше себя чувствовать.Пропала бессонница ,усталость,тяжесть в желудке.

    Кишечник наш основной поставщик иммунитета, мне давно и мама об этом тоже говорила, да и сама вижу, что неправильное питание дает проблемы с пищеварением, ну и со стулом соответственно, ну и иммунитет падает. У меня частенько запоры бывают, поэтому без слабительного не могу обойтись, выбирала, что на свою хорошую микрофлору не было воздействия, поэтому лавакол использую и вкус у него как у минералки, ну и от шлаков чистит хорошо.

    Всем советую Ayunova Иммунум-Форте. Лекарством его конечно не могу назвать. Но в качестве поддержания иммунитета и предотвращения болезней, очень-очень хорошее средство. Поэтому для профилактики сейчас пьет всё семейство. Это пожалуй самое лучшее соотношение «Цена-качество».

    Я вообще поклонник народной медицины и естественного укрепления иммунитета. Придерживаюсь режима дня, питаюсь правильно, но все равно часто и подолгу болела простудами в сезон осень-весна. В аптеке мне подсказали растительное средство для усиления иммунитета — Эсберитокс. Мне понравилось, что в нем есть эхинацея, о полезных свойствах которой я с детства наслышана, и то, что он без всяких вредных добавок. Теперь он у меня есть постоянно в аптечке. И с приходом осени я начинаю его принимать, чтобы защитить свой организм

    Я вообще поклонник народной медицины и естественного укрепления иммунитета. В аптеке мне подсказали растительное средство для усиления иммунитета — Эсберитокс.

    Все витамины в здоровом питании-фрукты,овощи,каши..в здоровом образе жизни. Вот поэтому я и болею редко,потому что правильно питаюсь,закаляюсь,занимаюсь спортом. Но от вирусных инфекций,гриппа в современном мире никуда не спрячешься. И если заболеваю,то мне помогает Эсберитокс, тоже натуральный препарат, довольно быстро ставит на ноги. Будьте здоровы и не болейте!

    Про витамин Д почти ничего не говорится, а ведь он очень важен для иммунитета. Из пищи его трудно получить, солнца в наших краях тоже немного, поэтому дефицит этого витамина у многих. Деткам врачи выписывают аквадетрим в капельках, которых не только против рахита, но и для поднятия иммунитета, для улучшения здоровья.
    Взрослым тоже нужно следить за уровнем витамина Д и при необходимости принимать назначенные врачом препараты.

    Источники: http://sovets.net/7410-horoshie-vitaminyi-dlya-immuniteta.html, http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/ozdorovlenie/vitaminy-podnimut-i-ukrepyat-immunitet-vzroslogo.html, http://evehealth.ru/luchshie-vitaminy-dlya-povysheniya-immuniteta-vzroslim/

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here