Как давать витамин д ребенку

    0
    1025

    Витамин Д для младенцев

    Витамины играют ведущую роль, участвуя в обменных процессах организма. Они определяются как абсолютно необходимые элементы, дефицит которых приводит к патологическим состояниям. Сегодня мы поговорим о витамине Д для новорожденных: зачем он нужен, что происходит при его нехватке, каким образом можно восполнить его недостачу.

    Роль витамина Д

    Говоря просто, витамин D — это группа биологически активных веществ, основными представителями которой являются:

    • эргокальциферол (D2 ), попадает в организм исключительно с пищей;
    • холекальциферол (D3 ), синтезируется в коже в результате воздействия ультрафиолета и частично поступает с пищей.

    Основной его ролью является помощь в усвоении фосфора и кальция в тонком кишечнике, которые поступают в организм из продуктов питания. Кроме того, холекальциферол необходим для полноценной работы паращитовидной железы, формирования неспецифического иммунитета, синтеза АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты). Он оказывает влияние на свертываемость крови, способствует передаче нервных импульсов.

    Чем опасен дефицит?

    Нехватка витамина Д, наряду с дефицитом кальция, становится основной причиной развития рахита у детей первых лет жизни.

    Для справки. рахит — это болезнь, поражающая прежде всего костную и нервную системы маленьких детей во время их интенсивного роста. Связано заболевание с нарушением обмена веществ и нехваткой витамина Д.

    Первоначальные симптомы рахита:

    • плаксивость;
    • проблемный сон (неглубокий, с частыми просыпаниями);
    • сильная потливость, облысение в районе затылка;
    • плохое зарастание родничка;
    • запаздалое прорезывание зубов;
    • слабые мышцы.

    Как давать витамин д ребенку
    При рахите кости размягчаются и деформируются

    Дальнейшее развитие болезни приводит к деформациям костей нижних конечностей и таза у девочек. Если какое-то время наблюдаются некоторые из перечисленных симптомов (не один, так как позднее прорезывание зубов, например, может быть связано и со многими другими причинами), будет не лишним показать ребенка врачу.

    В наших регионах данная проблема остается актуальной, особенно для жителей северных районов. Чтобы получить достаточную дозу витамина Д от солнечных лучей, нужно принимать полноценные солнечные ванны (подходящее время с 10 утра до 2-3 часов дня), то есть, чтобы свет попадал на открытые участки тела.

    Лицам со светлой кожей вполне достаточно 5-минутного «сеанса» дважды в неделю. Помните, что свет не проникает через одежду, стекло и крем от загара. Также, как жирорастворимый витамин, он имеет свойство кумулироваться (накапливаться) в организме и в зимнее время понемногу расходоваться.

    Что представляет собой раствор витамина Д?

    Но как быть, если в местности, где вы проживаете, солнце редкий гость? Тогда в целях профилактики деткам дают витамин D в каплях. Фармацевтическая промышленность на сегодня выпускает несколько вариантов этого жизненно важного элемента. Препараты с активным веществом в виде витамина Д3: Аквадетрим, Вигантол. Первый разрешен к приему доношенным детям после 4-х недель жизни, второй – с 2-х.

    Как давать витамин д ребенку
    Любите гулять на солнце — с синтезом витамина Д проблем не будет

    Кто входит в группу риска?

    Иными словами, кому из малышей в первую очередь показана профилактика:

    • дети, родившиеся с октября по май;
    • недоношенные младенцы;
    • грудные дети со смуглым типом кожи;
    • малыши, принимающие лекарства, способные нарушить всасывание витамина Д3 .

    Способ применения

    Для младенцев из группы риска капли дают в профилактической дозе, обычно это 400-500 МЕ в сутки. Как правило, 1 капля препарата и содержит эту дозу. Ее разводят в столовой ложке воды и дают крохе раз в день. На целесообразность приема витамина Д в каплях также влияет способ вскармливания: во многие адаптированные смеси для искусственников данный элемент включен в состав.

    Как давать витамин д ребенку
    Никогда не капайте лекарство сразу в рот: вместо 1 капли может попасть 2 или 3

    В случае, когда имеются признаки рахита, лекарственный препарат назначается в лечебной дозе. Как бы то ни было, только доктор решает, когда, как долго, и в каком количестве давать лекарство ребенку.

    Возможна ли аллергическая реакция?

    У некоторых во время приема витамина Д возникает аллергия, выражающаяся в кожных дерматозах, зуде, высыпаниях. В случае обнаружения подобных признаков прием лекарства следует отменить и обратиться за консультацией к аллергологу. Врач установит, можно ли принимать его параллельно с антигистаминными препаратами или придется прекратить прием совсем. Иногда аллергию путают с передозировкой, так как симптоматика очень похожа.

    Советуем почитать: Как давать витамин д ребенкуСимптомы прорезывания зубов у младенцев

    Противопоказания

    Лекарство нельзя принимать в следующих ситуациях:

    • в моче или в крови обнаружено повышенное содержание кальция;
    • гипервитаминоз витамина D;
    • мочекаменная болезнь;
    • почечная недостаточность;
    • туберкулез легких в активной фазе.

    Опасность передозировки

    Избыточное содержание витамина Д не менее опасно, чем его дефицит. Прежде всего, большое его количество может привести к отложению кальция в почках и на стенках сосудов.

    • слабость, вялое состояние;
    • жажда наряду с выделением больших объемов мочи;
    • рвота, тошнота;
    • ребенок ведет себя беспокойно.

    Ввиду опасности состояния никогда не следует завышать рекомендованные дозировки, ошибочно полагая, что таким образом можно быстрее восполнить дефицит.

    Подведем итог. Давать ли витамин Д в каплях детям до года или нет, решает врач. Как и любое другое лекарственное средство, оно имеет свои конкретные показания и противопоказания. В то же время, начатое без опозданий лечение или своевременная профилактика поможет избежать неприятных последствий для здоровья.

    Витамин Д для детей и грудничков — полезная добавка для здорового роста

    Как давать витамин д ребенку

    Правильное развитие ребенка и его здоровье во многом зависят от того, насколько организм грудничка получает все необходимые витамины. Основная задача витамина Д состоит в обеспечении кальцием костей, мышц, зубов и укреплении скелета. Благодаря такому компоненту необходимое питание получают также нервные клетки, что крайне важно для становления нервной системы малыша. Всего одного процента от общего количества поступившего витамина Д достаточно для того, чтобы предупредить болезни сердца, укрепить иммунитет и исключить развитие рахита у грудничков.

    Для чего дают витамин Д здоровым детям и грудным младенцам

    Детки в любом возрасте нуждаются в необходимой дозе витаминов, включая группу Д. Новорожденные могут получить его исключительно через мамино молоко, в то время как малыши постарше употребляют пищу, богатую этим компонентом. Однако часто правильного питания недостаточно для здорового развития младенца и ребенка младшего возраста. В этом случае врачи назначают фармацевтические препараты для восстановления правильного баланса витаминов в организме детей.

    Когда необходим витамин Д новорожденному

    Даже если кормящая мама правильно питается и употребляет молочные продукты, морскую рыбу и зелень, богатые витаминами D2 и D3, их количество в грудном молоке может быть критически низким. Это влечет за собой угрозу развития патологий скелета новорожденного, проблемы с нервной системой, кожей и щитовидной железой. Поэтому врачи часто назначают малышу холекальциферол (витамин Д3), который лучше всего всасывается в кишечнике.

    Как давать витамин д ребенку

    Вторым, не менее важным источником данного витамина является ультрафиолет, поглощаемый кожей новорожденного во время пребывания на свежем воздухе. В идеале тело младенца должно не менее получаса в день контактировать с целительными солнечными лучами, чтобы он рос здоровым. На практике же многие мамы защищают малыша от ветерка, непогоды и прохлады, ограждая его одновременно и от необходимого влияния ультрафиолета. В данном случае педиатры приписываю употребление искусственного витамина Д.

    Витамин D для деток дошкольного возраста

    Как указывает статистика, около 8 процентов дошкольников испытывают серьезный недостаток витамина Д в организме. Такие малыши попадают в группу риска по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечнососудистой системы. Вовремя компенсировать недостающий витамин совершенно необходимо, что заставляет детских врачей назначать аптечный препарат даже здоровым деткам в целях профилактики и для полноценного развития. При этом всегда учитывают особенность усвоения холекальциферола детским организмом:

    • Способность накопления «впрок» жировыми тканями.
    • Синтез витамина в коже после пребывания на солнце.
    • Потребление с пищей, богатой данным витамином.
    • Прямая связь с кальцием.

    При этом необходимо уточнить, что с едой в кровь поступают только витамины D2 и D3, остальные синтезируются организмом ребенка при контакте с ультрафиолетом.

    Профилактика рахита и витамин Д

    Как давать витамин д ребенку

    Родителям крайне важно знать, при каких условиях выработка и усвоение витамина Д у малыша будут правильными, что поможет избежать такой болезни, как рахит. Первые ее симптомы легко пропустить, поскольку искривление костей является признаком запущенной формы заболевания. При этом рахит может возникнуть по многим причинам:

    • Хронический недостаток солнечного света.
    • Несбалансированное питание.
    • Плохое усвоение организмом малыша кальция, вследствие чего витамин Д проходит транзитом через кишечник и не усваивается.

    Выявить истинные причины помогут такие врачи, как педиатр, ортопед и невролог. Назначают также лабораторные анализы.

    Если же малыш здоров, но получает мало солнечного света в осенне-зимний период, а также живет в экологически неблагоприятной зоне, детский врач, как правило, назначает витамин Д 3 для профилактики рахита. Такая мера дополнит другие мероприятия, необходимые для правильного развития ребенка: массаж, прогулки, гимнастику и правильное питание.

    Признаки недостатка витамина Д у ребенка

    Как давать витамин д ребенку

    Существует целый ряд причин, предрасполагающих развитие рахита у младенцев, детей дошкольного возраста и даже подростков:

    • Риск заболевания выше у детей, родившихся зимой, а также у недоношенных деток.
    • Беременность, протекающая с осложнениями.
    • Нарушение обмена веществ у новорожденного или ребенка постарше.
    • Прием противосудорожных препаратов.
    • Проживание в зоне с низкой солнечной активностью.

    Если ваш малыш попал в группу риска, стоит вовремя проконсультироваться с педиатром и начать принимать препараты с высоким содержанием витамина Д. Во избежание лишних волнений у молодых мам также стоит уточнить основные приметы, которые указывают на явную нехватку витамина D у новорожденного или грудничка:

    • Слабость мышц, быстрая утомляемость у малыша.
    • Высокая нервная возбудимость, плохой сон.
    • Изменение формы грудной клетки.
    • Искривление нижних конечностей.
    • Поздно закрывшийся родничок.
    • Замедленное развитие ребенка до года.
    • Изменение формы головы, появление выпуклостей и бугров.

    Относительно распространенного мнения о том, что признаком рахита является «выкатывание» волосиков на затылке грудничка и его потливость, ортопеды не подтверждают этого в своих комментариях.

    Почему важно вовремя начать прием витамина Д и не дожидаться пока малыш подрастет и рахит (если он присутствует в начальной форме) пройдет самостоятельно? Проблема заключается в том, что при несвоевременном лечении и отсутствии профилактики у взрослого пациента могут наблюдаться последствия детского заболевания рахитом: искривление костей, сколиоз, плоскостопие, значительно ухудшающие качество жизни.

    Когда возможен переизбыток витамина Д

    Как давать витамин д ребенку

    Детский организм в одинаковой степени чувствителен как к недостатку, так и к избытку витамина D. У младенцев он может отмечаться в случае, когда мама во время беременности бесконтрольно принимала высокие дозы этого препарата, либо была неправильно подобрана дозировка для профилактики рахита. Особенно опасно такое увеличение дозы холекальциферола у таких категорий маленьких пациентов:

    • При дисфункции ЖКТ.
    • При дистрофии у новорожденного или грудничка.
    • После внутричерепной родовой травмы.
    • При гипоксии.
    • При дефиците белка в рационе питания.
    • При избытке кальция в меню малыша (много творога, сыра и натурального коровьего молока).
    • При одновременном приеме холекальциферола с рыбьим жиром и препаратами кальция.

    Гипервитаминоз витамина Д сказывается на всем детском организме: в сосудах откладывается кальций, страдают сердце и почки, возникает риск остеопороза, нарушения в работе щитовидной железы. Особенно часто страдают дети до 2 лет, у которых врачи обнаруживают патологию сердца, почек и расстройства обмена веществ. Проблемы могут возникнуть и у деток, чувствительных к данному витамину, поэтому его назначение и доза должны быть строго проконтролированы лечащим врачом.

    Основные источники витамина D и его суточная норма для детей

    Как давать витамин д ребенку

    Детский организм получает витамин Д из двух основных источников: с продуктами питания (Д2 и Д3) и вырабатывает собственный запас при контакте с солнечными лучами. Синтез витамина Д4–Д6 происходит лишь при определенных условиях:

    • Контакт кожи с определенным спектром солнечных лучей. При загрязненной атмосфере и в зимнее время это становится проблематичным.
    • Удовлетворить нужду в витамине легче всего во время захода солнца и сразу после его восхода, когда длина лучей наиболее подходящая.
    • Светлая кожа поглощает больше ультрафиолета. Излишняя пигментация препятствует выработке витамина Д организмом.

    Прием фармацевтических препаратов группы Д обоснован в осенне-весенний период, летом его естественный синтез увеличивается, нормализуя количество витамина в крови.

    В каких продуктах содержится витамин Д

    Питание также играет немаловажную роль в обеспечении нужной дозы витамина D в организме детей. Существует ряд продуктов, которые содержат этот необходимый компонент. Прежде всего, это животные продукты: сливочное масло, тунец, морская рыба, морепродукты, печень трески. Обязательно употреблять пищу, богатую кальцием: творог, сыр, цельное молоко.

    Если речь идет о новорожденном, то именно такая пища обеспечит норму витамина в грудном молоке, поэтому мама должна продумать свое меню и внимательно следить за состоянием грудничка. Если он стал излишне капризным, отстает в развитии, имеет слабые мышцы — это повод наведаться к педиатру и назначить раствор витамина Д.

    Сколько витамина Д необходимо детям разного возраста

    Взрослому человеку достаточно 800 МЕ витамина D в сутки. Малышу в зависимости от времени года, возраста и предрасположенности к развитию рахита требуется разное количество этого витамина:

    1. От рождения до 6 месяцев — 400 МЕ.
    2. С полугода до 1 года — 400–600 МЕ.
    3. С 1 до 8 лет — 600 МЕ.
    4. Старше 8 лет — 600 МЕ.

    Более высокие дозы могут назначаться при рахите, но должны контролироваться лечащим врачом.

    Какой препарат, содержащий витамин Д, выбрать для ребенка

    Как давать витамин д ребенку

    Для профилактики рахита ребенку могут назначить раствор витамина Д, начиная с 4–5 недели жизни. Недоношенным детям сроки сдвигают до второй недели жизни, чтобы помощь организму быстрее восстановиться и правильно развиваться. При этом нужно в обязательном порядке учитывать, какое питание получает младенец. При ГВ холекальциферол попадает в организм крохи с маминым молоком, если же ребенок употребляет искусственные смеси, они зачастую уже обогащены данным витамином и доза его вместе с фармацевтическим препаратом может оказаться завышенной.

    Препараты, содержащие холекальциферол, подразделяются на масляный и водный раствор витамина д и капсулы, содержащие данные компонент. Сегодня существует несколько известных производителей, выпускающих данную фармацевтическую продукцию:

    1. Аквадетрим.
    2. Капли и раствор Минисан (Финляндия).
    3. Devisol для грудничков.
    4. Масляный раствор Вигантол.
    5. Комплевит (капли, таблетки и жевательные таблетки для малышей).
    6. Д3 Вит беби (для новорожденных).
    7. D-tipat Multitabs капли.
    8. Альфа Д3-Тева.

    Чаще всего назначают препарат грудничкам в дозе 1 капля в день после приема пищи. Детки от 3 лет принимают 1 жевательную капсулу и 1 таблетку в сутки для профилактики рахита. Отличным источником витамина Д3 является натуральный рыбий жир, который принимают 1 раз день по 1 чайной ложке.

    Водный раствор витамина Д или масляные капли: что лучше?

    Наиболее безопасными для новорожденных являются водные растворы витамина Д3. Холекальциферол на водной основе легко и быстро всасывается в кишечнике и не вызывает аллергических реакций даже у недоношенных деток.

    1. Примером такого препарата является Аквадетрим. Его назначают не только младенцам, но и дошкольникам, школьникам и подросткам.
    2. Отлично зарекомендовали себя финские капли Минисан на масляной основе. Они выпускаются также в форме таблеток для подростков и взрослых. Отрицательным моментом можно считать высокую цену фармпрепарата.
    3. Капли на основе арахисового или кокосового масла Devisol не советуют принимать деткам с диатезом и аллергией. В остальном раствор имеет положительные отзывы у врачей и маленьких пациентов.
    4. Альфа Д3-Тева имеют масляную основу и выпускаются в капсулах. Рекомендованы страшим школьникам и взрослым, но состоят не из натурального витамина Д3, а имеют синтетический состав.

    Для профилактики авитаминоза в зимнее время может быть рекомендован витаминный комплекс в каплях от Мультитабс, включающий суточную дозу витамина Д.

    Полезное видео

    Рахит и витамин Д — Школа доктора Комаровского

    Как давать грудничку витамин Д и нужно ли его давать?

    Опубликовано Jenniffer в Сб, 08/15/2015 — 09:41

    Как давать витамин д ребенку

    Витамин Д — общее название целой группы витаминов, которые участвуют в обменных процессах человеческого организма. Для грудных детей этот витамин очень важен — он участвует во всех процессах формирования костной системы и внутренних органов.

    Для чего нужен витамин Д?

    Основной функцией витамина Д является регулировка фосфорно-кальциевого обмена, который отвечает за рост костей, нормальную структуру костной ткани и способствует общему повышению иммунитета.

    Для организма новорожденного ребенка витамин Д важен в его форме Д3, холекальциферол. Именно он наиболее усваивается детским кишечником и может в полном объеме использоваться для биохимических процессов организма.

    Особенности витамина Д:

    • Возможность самостоятельного синтеза витамина благодаря солнечному свету
    • Способность накапливаться в виде запасов жировой ткани
    • При недостаточном поступлении организм может использовать его накопленные запасы

    С первых дней жизни костная система ребенка начинает бурный рост и низкий уровень витамина Д обуславливает вывод кальция. столь необходимого в этот период, из организма — он просто не усваивается кишечником .

    Потребность организма младенца в витамине Д:

    • Поддерживает клеточный рост, в том числе рост мышечной и костной ткани
    • Усиливает минерализацию костей скелета
    • Стимулирует всасывание в тонком кишечнике фосфора
    • Укрепляет иммунную систему
    • Защищает от возникновения порока сердца и кожных заболеваний
    • Стимулирует синтез специфических белков
    • Обеспечение корректной работы парощитовидных желез

    Недостаток витамина Д для маленького ребенка опасен и приводит к следующим осложнениям и состояниям:

    • Развитие рахита
    • Нарушение сна
    • Повышенное потоотделение
    • Задержка роста зубов
    • Длительное зарастание родничка
    • Повышенная возбудимость
    • Потеря аппетита
    • Кишечные расстройства
    • Ослабление мышечного тонуса

    Витамин Д является составляющей правильного развития младенца, его дефицит может дать осложнения в виде неправильного развития опорно-костной системы.

    Как давать витамин д ребенку

    Нужно ли давать грудничку витамин Д?

    Полноценное получение необходимых для организма грудничка витаминов и минералов важно, поскольку именно витамины являются регуляторами биохимических и физиологических процессов.

    Недавно родившиеся малыши не обладают запасом очень важного в первый год жизни витамина Д, а у недоношенных детей сразу после рождения отмечается его дефицит в организме.

    Будет неправильно как можно скорее начать пополнять его запасы через потребление ребенком витамина в лекарственной форме.

    Негативные последствия переизбытка витамина Д в организме грудного ребенка:

    • Синтетические аналоги витамина Д могут вызывать аллергическую реакцию
    • Потеря аппетита
    • Рвота
    • Беспокойное поведение
    • Повышение температуры
    • Излишки кальция могут привести к образованию отложений в канальцах почек или в кровеносных сосудах

    Правильно оценить необходимость приема и дозировку поможет педиатр. Для назначения медикаментозной формы витамина Д учитывается несколько факторов:

    • Климатическая зона проживания и время года — южные широты, климат с большим количеством солнечных дней, ежедневное пребывание ребенка на воздухе в открытой одежде являются важными составляющими для естественного образования витамина Д в организме малыша
    • Ребенок родился в срок, без симптомов отставания развития опорно-двигательного аппарата — нет необходимости для дополнительного введения витамина
    • Ребенок находится на естественном грудном вскармливании — потребление необходимого витаминного количества происходит при оптимальном рационе матери
    • Ребенок питается смесями искусственного вскармливания — в состав всех молочных смесей и питания малышей до 3 лет входит витамин Д

    Оценить необходимость дополнительного ввода в рацион ребенка витамина Д и правильно рассчитать его оптимальное количество может только педиатр, учитывая все источники естественного поступления витамина в организм ребенка.

    О витамине Д для грудничков узнайте из предложенного видео.

    Какой витамин Д давать грудничку?

    Самым оптимальным для организма ребенка будет естественное образование витамина Д под действием солнечной энергии и с молоком матери. Бедный рацион кормящей матери и невозможность для ребенка находится ежедневно на воздухе, принимая солнечные ванны, ставит родителей и педиатра перед необходимостью дополнительного приема витаминосодержащих препаратов.

    Лучшим для грудного ребенка будут препараты, где есть витамин Д3, холекальциферол. Он не только лучше усваивается организмом малыша, но и стимулирует самостоятельный синтез витамина.

    Формы препаратов, содержащих витамин Д:

    • Таблетированные формы синтезированного витамина Д
    • Таблетированные формы витамина Д натурального происхождения
    • Масляные растворы витамина Д
    • Капельные формы витамина Д на водной основе
    • Мази или кремы с витамином Д

    Естественно, что для грудничка подходят по форме приема капельные препараты на водной или масляной основе.

    Масляный раствор витамина Д:

    • Традиционная форма выпуска и приема витамина Д
    • Назначается при профилактике рахита длительными курсамиНе подходит для малышей с заболеваниями пищеварительной системы
    • Краткосрочный, 4-6 недель, эффект после приема
    • Может быть токсичен
    • Препарат может плохо всасываться в кишечнике.

    Как давать витамин д ребенку

    Водный раствор витамина Д:

    • Быстро всасывается в кишечнике
    • Высокая биологическая активность
    • Быстрое наступление лечебного эффекта
    • Длительное, до 2-3 месяцев, воздействие на организм после окончания курса
    • Не дает побочных эффектов
    • Высокая эффективность при лечении рахита

    Для младенцев применяется масляная или водная основа раствора витамина Д. Масляная подходит для длительного применения в целях профилактики, водная форма предпочтительнее при лечении рахита или краткосрочном применении препарата.

    Как давать витамин Д грудничку?

    Форму, продолжительность и дозировку при назначении витамина Д определяет педиатр. Младенцам витамин назначается в виде раствора. После определения вида раствора и его приобретения родителям необходимо узнать, как давать грудничку витамин Д правильно.

    Витамин Д на водной или масляной основе дают младенцам в разведенном виде — капля препарата разводится в столовой ложке кипяченой воды.

    Лучшее время для приема препарата — дневное время, после полудня. Прием препарата необходимо совместить с кормлением или дать витаминный раствор после еды.

    Как давать витамин д ребенку

    Прием витамина Д не должен вызывать у малыша неприятных ощущений, иначе велика вероятность его отторжения.

    Раствор витамина Д комфортной для ребенка температуры можно давать при помощи:

    • Ложечки, если ребенок к ней приучен
    • Пипетки, следя за попаданием раствора в ротовую полость
    • Шприца, без иглы, вводя раствор в рот без спешки, чтобы не вызвать раздражение корня языка
    • Бутылочки, такой способ подойдет для грудных детей на искусственном вскармливании

    Давать грудному ребенку раствор витамина Д необходимо аккуратно, точно соблюдая установленную дозировку.

    Родители, чей ребенок принимает витамин Д, должны уделять повышенное внимание состоянию малыша и при малейших подозрениях на его избыток отказаться от приема препарата и обратиться за консультацией к педиатру. Не допустима практика удвоения дозировки при пропуске приема витаминного раствора.

    • Как давать витамин д ребенку
    • Как давать витамин д ребенку
    • Как давать витамин д ребенку

    Источники: http://mladeni.ru/zdorovye/vitamin-d-mladencev, http://www.doctorfm.ru/zdorove-rebenka/vitamin-d-dlya-detey-i-grudnichkov-poleznaya-dobavka-dlya-zdorovogo-rosta, http://vekzhivu.com/article/2203-kak-davat-grudnichku-vitamin-d-i-nuzhno-li-ego-davat

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here