Хорошие витамины для глаз

    0
    258

    Какие выбрать витамины для глаз

    Хорошие витамины для глаз Витамины для глаз Витамины для зрения, препараты в виде капель, таблеток, применение лютеина и черники для лечения глаз.

    Содержание статьи:

    • Показания к применению
    • Какие выбрать
    • Капли для глаз
    • Таблетки
    • Препараты с лютеином
    • Средства с черникой

    Здоровье глаз зависит от полноценного отдыха и поступления достаточного количества полезных веществ к органу зрения. Последнее условие всецело обеспечивается с помощью витаминов, способствующих регуляции основных процессов в зрительном органе. Дефицит определенных витаминов в организме чреват развитием заболеваний и дегенеративных процессов, снижающих глазные функции. Кому нужно принимать витамины для зрения, какие витамины полезны для зрения, какие лекарственные средства являются наилучшими — основные вопросы, которые решаются в этой статье.

    Показания к применению витаминов для глаз

    Хорошие витамины для глаз

    К людям, которым рекомендуется применение витаминов для глаз с профилактической, поддерживающей или лечебной целью, относятся:

    1. Дети школьного возраста;
  • Люди, труд которых спряжен с большими зрительными нагрузками (работа с компьютером, большим количеством печатного материала);
  • Люди, возраст которых превышает 40 лет;
  • Люди, страдающие от глаукомы или катаракты, близорукости или дальнозоркости, сахарного диабета, тромбозами, а также те, кто носит контактные линзы, приносящие дискомфорт.
  • Препараты для глаз, в состав которых входят витамины, рекомендуется применять не постоянно, а отдельными курсами с непродолжительными перерывами. К примеру, если курс витаминизации проводится в течение 3-х месяцев, то перед началом следующего витаминного курса необходимо выдержать перерыв — минимум на 1 месяц.

    Какие витамины для глаз выбрать

    Хорошие витамины для глаз

    Безусловно, каждая возрастная категория людей испытывает потребности в определенных витаминах, хотя в целом витаминные комплексы для глаз для любой категории людей включают несколько наименований, каждый витамин из которых отвечает за определенные функции сложной глазной системы.

    Рассмотрим подробно виды и свойства витаминов для глаз:

    • Витамин А. Его еще называют бета-каротин или ретинол, входит в группу важнейших витаминов для глаз. Это обусловлено его вхождением в состав зрительного пигмента, который располагается в глазной сетчатке. Восприятие очертаний и цветовой гаммы изображения возможно благодаря этому витамину. Недополучение организмом бета-каротина чревато не только ухудшением восприятия изображения окружающего мира, например, куриной слепотой, но и развитием хронических дегенеративных заболеваний. Внешне дефицит витамина А проявляется сухостью, покраснением глаз и отеком века, а также на склерах могут появляться красные прожилки.
  • Витамин B1. Способствует нормализации темпов обменных процессов всех нервных тканей, в том числе и зрительных. Если в глазах возникает боль, ощущение резей, повышенная утомляемость глазных мышц, то на лицо недостаток витамина В1, с которым также связаны расстройства бинокулярного зрения. Бинокулярное зрение позволяет видеть обоими глазами изображение и сливать его в единую картинку. Внешне его расстройство проявляется косоглазием.
  • Витамин В2. Улучшает метаболизм в роговице и хрусталике глаза, ускоряется процесс доставки кислорода и других питательных элементов и выведение продуктов распада, что позволяет клеткам зрачка быстрее регенерировать. Признаки недостатка В2: слезоточивость, светобоязнь, куриная слепота, жжение в глазах и веках, лопание сосудов.
  • Витамин В3. Ниацин (никотиновая кислота) призван улучшать кровообращение в капиллярах зрительного нерва, он борется с отложениями холестерина в кровеносных сосудах, предотвращает их закупоривание и, как следствие, является профилактическим средством для развития кислородного голодания зрительного органа.
  • Витамин В6. Способствует расслаблению нервных тканей. С недостатком В6 связывают глазной тик.
  • Витамин В12. Активно участвует в формировании таких клеток крови, как эритроциты, участвующие в снабжении кислородом всего организма. Анемия, вызванная недостатком В12, приводит к развитию дистрофических и воспалительных процессов.
  • Витамин С. Как антиоксидант предотвращает раннее старение глаз, помогает сохранению нормальной структуры и функционированию глазных клеток, а также улучшает регенерационные способности роговицы. Признаки недостаточного количества аскорбиновой кислоты: появление кровоизлияний в глазах и ослабление тонуса мышц глаза.
  • Витамин Р. Работает в тандеме с аскорбиновой кислотой, в его функции входит укрепление капилляров, что уменьшает их проницаемость. При недостаточном количестве витамина Р глазные сосуды становятся слабыми.
  • Витамин Е. Является антиоксидантом и веществом, ускоряющим образование волокон коллагена I типа в роговице глаза. Витамин Е обеспечивает защиту глаз от негативного воздействия яркого освещения и ультрафиолетового излучения.
  • Витамин F. Оказывает благотворное влияние на внутриглазное давление, нормализируя отток внутриглазной жидкости. Благодаря этому его используют при глаукоме, чтобы избежать ее обострения. Принимая этот витамин, можно снять напряжение и усталость глаз.
  • Витамин D. Воспалительные процессы, которые происходят в роговице или сетчатке глаза, подавляются интенсивнее, если пополнять запасы витамина D, который также рекомендуют принимать при проявлениях близорукости.
  • Каждый витамин имеет свои функции: восстановление структуры роговицы, улучшение кровоснабжения глаз, поддержание уровня зрения и др. Поэтому, чтобы качественно решать проблемы со зрением, выбирайте те препараты, которые содержат комплекс витаминов, а также дополнены минералами и биологически активными веществами, способными поддерживать всю систему органов зрения.

    Капли для глаз с витаминами

    Хорошие витамины для глаз

    Витаминные комплексы для зрения производят в различных формах, например, в каплях или таблетках. Капли для глаз оказывают местное действие. Они вводятся в конъюнктивальный мешок, а далее всасываются через слизистую.

    Среди широкого списка наименований витаминов в форме капель для глаз можно выделить следующие наиболее распространенные препараты:

    1. «Квинакс» оказывает стимулирующее обмен веществ действие, что приводит к замедлению развития катаракты.
  • «Тауфон» борется с куриной слепотой, помогает в лечении повреждений роговицы и при катаракте. Возможно применение при длительной работе за ПК для снятия усталости, устранения сухости и покраснений.
  • «Рибофлавин» отлично борется с конъюнктивитом в кратчайшие сроки (2-3 дня). Способствует снятию напряжения глаз.
  • «Витафакол» и «Катахром» рекомендованы для снижения темпов развития катаракты и очищения хрусталика глаза. Однако эффективность первого препарата часто поддается сомнению.
  • При возникновении аллергической реакции на глазах применяют «Пренацид», «Октилию», «Кромогексал», которые за 2-3 дня снимают симптомы (слезоточивость, жжение).
  • «Визин», «Опатанол», «Оптикром», «Хай-кром» и «Ифирал» способны предотвратить появление аллергической реакции, если их прием начать за пару недель до возникновения аллергена. Однако они отлично справляются с дискомфортом на глазах.
  • Серия японских капель «Sante» содержит препараты для устранения усталости, зуда, покраснения глаз. Их можно применять как профилактическое средство от заражения при купании в водоемах, при попадании на слизистую пыли. Капли «Sante De U Plus E» при ношении линз можно использовать каждый день, они также налаживают кровообращение.
  • «Витабиотикс» и «Максивижен» успешно борются с катарактой, близорукостью и дальнозоркостью.
  • Применение капель для глаз оправдано только для профилактики возникновения заболеваний, при развитии аллергических реакций, а также в сочетании с другими препаратами. Это ограничение связано с тем, что активные вещества не способны полностью проникнуть ко всем тканям глаза.

    Таблетки для глаз с комплексом витаминов

    Хорошие витамины для глаз

    Чтобы витамины были транспортированы ко всем тканям органов зрения через кровь, рекомендуется принимать лекарственные препараты в форме таблеток. Каждый препарат имеет свой состав и пропорции витаминов. В подборе витаминного комплекса поможет профессиональный офтальмолог, который максимально учтет имеющиеся симптомы.

    Витамины для зрения в таблетках:

    • «Витрум-Вижн» применяют после осуществления лазерной коррекции для поддержания и восстановления органов зрения.
  • «Стрикс» эффективен для людей, работающих с компьютером или сваркой, т.к. снимает утомление и раздражение, приводит к нормализации способности глаз концентрироваться. Однако их применение не приводит к улучшению зрения в целом.
  • Биологически активная добавка «Витамины для глаз Тяньши» содержит экстракты трав, а также лютеин, что обуславливает благотворное воздействие на остроту зрения.
  • Комплекс витаминов для глаз «Слезавит» назначается людям, перенесшим оперативное вмешательство в органы зрения, для восстановления зрения и его дальнейшего поддержания.
  • К таблеткам с витаминами для глаз относятся: «Оптикс», «Доппельгерц», «Компливит-Офтальмо», «Нутроф-Тотал» и др.

    Витаминные препараты с лютеином для глаз

    Хорошие витамины для глаз

    Многие витаминные препараты в своем составе имеют лютеин, который является своеобразным светофильтром, антиоксидантом. Лютеин выполняет множество функций: обеспечение четкости зрения за счет фильтрации спектра, предупреждение помутнения хрусталика и деструкции сетчатки, предотвращение накопления липофусцина, способствующего развитию дистрофии сетчатки.

    Риск повреждения сетчатки находится в прямой пропорциональности с количеством лютеина в ней. С возрастом плотность лютеина уменьшается, поэтому возникает опасность возникновения дистрофии сетчатки, которая в итоге приводит к полной потере зрения. Поэтому остро необходимо пополнять запасы этого пигмента в организме.

    В настоящее время лютеин присутствует во множестве витаминных комплексов для глаз, таких как «Виталюк-Плюс», «Визиобаланс-Опти», «Глазорол», «Таурин», «Леовит», «Компливит-Офтальмо», «Доппельгерц Актив с лютеином», «Лютеин-Комплекс», «Слезавит» и другие.

    Особо выделяются витамины для глаз «Супер-Оптик», т.к. они содержат относительно высокую дозу лютеина. За счет этого они отлично восстанавливают зрение, на длительное время избавляют от таких симптомов, как усталость, зуд, покраснение и раздражение.

    «Лютеин-Комплекс» представляет собой совокупность полезных веществ (лютеин, витамины, экстракт черники и микроэлементы). Он призван улучшить микроциркуляцию и укрепить капилляры глаз, замедлить прогрессирование возрастных дефектов в зрительном органе, а также повысить остроту зрения при переутомлении глаз.

    Витамины «Доппельгерц» благодаря высокому содержанию в них лютеина применяют для эффективного восстановления зрения после оперативных вмешательств. Недостатком этих таблеток является побочное действие при их приеме натощак (тошнота).

    Витаминные средства с черникой для глаз

    Хорошие витамины для глаз

    Черника — источник антоцианов, которые оказывают благотворное влияние на зрительный орган. Накапливаясь в глазных тканях, антоцианы помогают регенерироваться светочувствительному пигменту сетчатки, стимулируют микроциркуляцию сетчатки глаза, укрепляют капилляры сетчатки, усиливают остроту зрения за счет повышения чувствительности сетчатки к световому излучению.

    Употребление черники показано для профилактики функциональных нарушений зрения и при их наличии, например, при близорукости или дальнозоркости. Не доказана эффективность антоцианов при катаракте, блефарите или нарушениях зрительного нерва.

    Минимальный курс применения экстракта черники — 4 недели, максимальный — 7 недель. Это связано с тем, что черника постепенно накапливается в тканях глаза, поэтому кратковременное употребление черники не окажет желаемого действия.

    Наилучшая форма, в которой следует применять экстракт черники для глаз, — это свежие или сушеные ягоды, а также сок, содержание черники в котором составляет не менее 30%. Однако существует ряд препаратов, которые в своем составе имеют экстракт черники в разных дозах. Она входит в состав таких препаратов, как «Направит», «Лютеин-Комплекс», «Слезавит», «Стрикс».

    Входящие в состав препарата «Черника-Форте с лютеином» компоненты (черника, лютеин, цинк, витамины) полезны при длительных зрительных нагрузках, т.к. оказывают защитное действие на сетчатку глаза. В список показаний к применению этого препарата входит куриная слепота, ухудшение кровоснабжения, изменения внутриглазного давления.

    К препаратам, содержащим экстракт черники, относятся витамины для глаз «Фокус», которые способствуют сохранению зрения на имеющемся уровне. После применения «Фокуса» повышается выносливость глаз, однако улучшение зрения не происходит.

    «Тенториум-Черника» поставляется в форме таблеток, которые достаточно быстро оказывают терапевтический эффект при близорукости.

    Как выбрать витамины для глаз — смотрите на видео:

    Витамины для глаз, как и любой другой лекарственный препарат, должны назначаться специалистом с учетом всех симптомов, проведенных диагностических исследований, желаемого результата. В иных случаях использование препаратов может нанести организму урон в форме побочного действия. Подход должен быть индивидуальным, чтобы среди множества наименований подобрать наилучшее витаминное средство.

    Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями через социальные! Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!

    Похожие новости

    Хорошие витамины для глаз Капли для улучшения зрения Око-плюс

    Хорошие витамины для глаз Как улучшить зрение? Что надо есть?

    Хорошие витамины для глаз Продукты, полезны для зрения

    Хорошие витамины для глаз «Очки Сидоренко» для глаз

    Хорошие витамины для глаз Близорукость глаз (миопия): причины, симптомы, степени и диагностика

    Хорошие витамины для глаз Профилактика и лечение конъюнктивита

    Лучшие витамины для глаз по отзывам покупателей

    Зрение – удивительный дар природы, благодаря которому человек способен получать до 90% информации из окружающего мира. Однако многие в силу своей деятельности пренебрегают здоровьем глаз, перенапрягая их и не давая никакого отдыха, что постепенно портит зрение. А окружающая неблагоприятная обстановка: УФ-излучение, пыль, яркий свет солнца, ветер, дым и др. факторы только усугубляют положение. Помочь в такой ситуации смогут полезные витаминные комплексы для глаз. Эти препараты разработаны для сохранения и улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз и нормализации их работы. Рейтинг лучших витаминов для глаз, который мы составили исходя их отзывов врачей и пациентов, поможет Вам выбрать необходимое средство.

    Хорошие витамины для глаз

    Витамины для глаз какой фирмы выбрать

    Чтобы выбрать эффективные и безопасные витамины обращайте внимание на производителя. Ниже представлен рейтинг компаний, производящих высококачественные витаминные комплексы для глаз:

    1. Queisser Pharma

    5. Московский эндокринный завод

    7. Tubilix Pharma

    9. Novartis Pharma AG

    Лучшие витамины для глаз

    Виталюкс Плюс

    Хорошие витамины для глаз

    Препарат относится к БАДам. Его назначают людям, которые проводят много времени за монитором, а также при недостаточном количестве витаминов в организме, необходимых для нормальной работы глазного яблока; при повышенной утомляемости органов зрения. Главными действующими компонентами добавки являются: рыбий жир, DHA, лютеин, зеаксантин. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в сутки в течение месяца.

    • препарат восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов, необходимых для нормальной работы глаз;
    • повышает рецепторную активность;
    • улучшает зрение, предотвращает его снижение и развитие глазных заболеваний;
    • подходит людям после 50 лет для сохранения зрения и оздоровления глаз;
    • облегчает или устраняет состояние усталости органов зрения, защищает от губительных внешних факторов;
    • восстанавливает работу сетчатки после конъюктивитов.
    • не рекомендуется прием при лактации, во время беременности;
    • при индивидуальной непереносимости следующих компонентов: витамины С, Е, каротиноиды, медь, цинк – от приема следует отказаться, в противном случае может появиться аллергическая реакция.

    Лютеин Комплекс

    Хорошие витамины для глаз

    Препарат относится к БАДам, его применяют при больших зрительных нагрузках, при возрастном ухудшении зрения, для нормализации работы органов глаз. Является сильной и эффективной добавкой, т.к. в составе содержит большое количество лютеина, который нейтрализует отрицательное воздействие агрессивных световых лучей и усиливает адаптацию к разным уровням освещенности. Выпускается в таблетках. Принимать рекомендовано 2 раза в год, двухмесячными курсами, по 1-3 таблетки ежедневно.

    • предупреждает помутнение хрусталика и разрушение сетчатки;
    • усиливает остроту зрения;
    • можно использовать для лечения дистрофических заболеваний сетчатки, близорукости, после операции на глазах, а также для профилактики болезней глаз;
    • восстанавливает светочувствительность зрительного пигмента – родопсина, что помогает быстро адаптироваться к разному свету;
    • улучшает восприятие цветов;
    • уменьшает утомляемость глаз.
    • не рекомендован во время беременности и при лактации;
    • препарат противопоказан при непереносимости каких-либо веществ из состава добавки.

    Доппельгерц Актив

    Хорошие витамины для глаз

    Этот БАД подходит людям с нарушенным зрением, с повышенной утомляемостью глаз, в качестве профилактики от глазных заболеваний. Он обеспечивает антиоксидантную защиту за счет большого содержания зеаксантина и лютеина – природных каротиноидов, способных проникать в сетчатку и защищать от агрессивного внешнего влияния света. Принимать в течение месяца ( по 1 капсуле).

    • предотвращает падение зрения;
    • укрепляет стенки кровеносных сосудов органов зрения;
    • улучшает зрение ночью;
    • снижает вероятность развития денегеративных процессов хрусталика и сетчатки;
    • ускоряет восстановление после хирургического вмешательства на глазах;
    • уменьшает усталость после длительной зрительной нагрузки;
    • защищает от агрессивного внешнего влияния.
    • высокая цена;
    • противопоказания: гиперчувствительность к входящим в состав веществам.

    Хорошие витамины для глаз

    Эти капли отлично подойдут для снятия покраснений, воспалений, слезоточивости и восстановления роговицы. По характеристикам препарат близок к слезе человека, поэтому замечательно справляется с увлажнением поверхности органов зрения. Принимать по необходимости, по 1-2 капли.

    • устраняет симптом сухого глаза;
    • нормализует состояние слизистой оболочки глаз;
    • гиалуроновая кислота в составе препарата способствует заживлению микроповреждений на роговице;
    • не вызывает аллергии и раздражения;
    • устраняет зуд и жжение, вызванные такими факторами, как дым, пыль, линзы, монитор и пр.;
    • уменьшает усталость.
    • непродолжительный эффект;
    • при аллергии на вещества, входящие в состав препарата, от применения следует отказаться.

    Рибофлавин

    Хорошие витамины для глаз

    Препарат отлично подойдет при быстрой утомляемости органов зрения, также его следует принимать при ирите, конъюнктивите, гемералопии, язвах или ранах на роговице, снижении зрения. В основе препарата лежит витамин В2 – рибофлавин, который обогащает ткани глаза кислородом и положительно воздействует на метаболические процессы в нем. Препарат полезен не только для глаз, но и при заболеваниях печени, ЖКТ, при пониженном гемоглобине. Выпускается в каплях, таблетках, в виде порошка.

    • в случае повреждения слизистой оболочки, препарат способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей роговицы;
    • разрешен детям с 6 месяцев;
    • нормализует работу сетчатки;
    • поддерживает зрительную функцию глаза;
    • улучшает проводимость нервных импульсов в сетчатке глаза.
    • передозировка препаратом приводит к появлению зуда, покалывания и онемения глаза;
    • при наличии аллергии на витамин В2, от приема следует отказаться;
    • нежелательной реакцией после применения может быть временное ухудшение остроты зрения;
    • не рекомендован больным сахарным диабетом.

    Хорошие витамины для глаз

    Относится к препаратам из аминокислот. Тауфон особенно актуален для людей, у которых начинается развитие «куриной слепоты», также его следует принимать при травмах роговицы, при ухудшении зрения, при катаракте. У больных глаукомой, препарат снижает внутриглазное давление. Активный компонент – таурин. Применение и дозировка зависит от индивидуальных симптомов.

    • эффективно и быстро нейтрализует симптомы «сухого глаза», воспаления и покраснения;
    • отодвигает наступление усталости при длительной работе за монитором;
    • таурин способствует стимулированию восстановительных процессов при нарушении питания или травматических повреждениях тканей клетчатки;
    • нормализует функцию клеточных мембран.
    • с осторожностью применять во время беременности;
    • не подходит для детей;
    • редко после применения появляется зуд, резь, жжение в глазах;
    • при наличии аллергии на таурин, от применения следует отказаться.

    СуперОптик

    Хорошие витамины для глаз

    Препарат относится к БАДам. Рекомендовано принимать лицам, деятельность которых связана с повышенной зрительной нагрузкой. Имеет комбинированный состав (каротиноиды, жирные кислоты Омега-3, витамины А, С, В и др.), который выполняет защитную функцию на структуру глаза и улучшает зрение. Выпускается в каплях.

    • защищает от вредного ультрафиолетового и солнечного света, действуя на сетчатку как светофильтр;
    • оказывает антиоксидантный эффект;
    • улучшает зрение при слабом освещении;
    • предотвращает высыхание слизистой оболочки;
    • улучшает чувствительность сетчатки, работу ее сосудов;
    • способствует улучшению остроты зрения.
    • при гиперчувствительности к веществам добавки, от применения лучше отказаться;
    • не рекомендован для приема беременным женщинам, детям до 12 лет.

    Систейн ультра

    Хорошие витамины для глаз

    Этот препарат отлично подойдет для увлажнения роговицы, уменьшения зуда, жжения и дискомфорта. После применения на роговице образуется тонкая пленка, которая защищает и увлажняет слизистую оболочку. Использовать необходимо в течение дня, по необходимости, по 2 капли. Препарат смывается слезной жидкостью, когда человек моргает.

    • доступная цена;
    • увлажняет слизистую оболочку;
    • снимает воспаление и покраснение;
    • защищает от неблагоприятных внешних воздействий (пыль, пух, шерсть, дым, яркий свет, холодный ветер;длительная зрительная нагрузка у компьютера, книги, телевизора и пр.);
    • не вызывает раздражения;
    • устраняет ощущение «песка в глазах»;
    • разрешено использовать во время беременности;
    • можно применять для смазывания линз и удаления с их поверхности отложений, которые часто становится причиной раздражения и неприятных ощущений.
    • гиперчувствительность к компонентам Систейн ультра является противопоказанием к применению;
    • после применения может появиться повышенное слезотечение;
    • не рекомендовано принимать с другими каплями для глаз.

    Какие витамины для глаз купить

    1. Препарат, который подойдет для оздоровления и профилактики от различных глазных заболеваний – Виталюкс Плюс.

    2. Если необходим эффективный препарат, который защитит от агрессивного воздействия света, то лучше выбрать Лютеин Комплекс. Добавка отлично подойдет для тех, чья деятельность связана с высокими зрительными нагрузками.

    3. Если необходим препарат, который улучшит зрение в ночное время и уменьшит усталость глаз, то лучше приобрести Доппельгерц Актив капли для глаз.

    4. Препарат, который отлично справится с увлажнением поверхности глаза – Оксиал. Средство быстро снимает раздражение слизистой оболочки, а также замечательно подойдет для реабилитации после лазерных хирургических вмешательств на глазах.

    5. При дистрофии, воспалениях роговицы, наличии долго незаживающих ран или язв на ней, необходимо приобрести Робофлавин.

    6. Если были какие-либо травмы или нарушение метаболизма глазных тканей, то следует приобрести Тауфон. Препарат стимулирует восстановительные процессы в роговице.

    7. Добавка, которая защищает хрусталик, сетчатку и макулу (центр сетчатки) от неблагоприятных внешних факторов (УФ-излучения, яркий свет солнца) – СуперОптик.

    8. Препарат, который быстро снимает покраснения, ощущение рези и сухости в глазах – Систейн ультра. Его особенно рекомендовано применять обладателям контактных линз.

    Витамины для глаз

    Современная традиционная медицина сильно продвинулась вперед в вопросах лечения органа зрения, однако до сих пор врачи не связывают здоровье глаз с общим состоянием организма человека. Мало кому из обратившихся к офтальмологу людей, специалист посоветовал улучшить свой рацион, хоть в этом и есть здравый смысл. Неправильное питание напрямую влияет на ухудшение функций глаза, поэтому нужно заботиться, чтобы организм получал все необходимые вещества. В каких продуктах содержатся витамины для глаз? Как выбрать подходящий витаминный комплекс из аптечных препаратов?

    Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз

    Витамины играют значительную роль в жизнедеятельности организма и обмене веществ. Часть из них самостоятельно синтезирует тело, но большинство мы получаем с пищей. Неправильно думать, что витамины делятся по своему действию – одни полезны для кровеносной системы, другие для костей и т.д. Они имеют комплексный характер, однако есть определенные вещества, которые приносят максимальную пользу для такого хрупкого человеческого органа, как глаза. К ним относятся витамины групп А, В, С, Е.

    Хорошие витамины для глаз

    1. Витамин А (ретинол). Он стимулирует рост и размножение новых клеток, повышает иммунитет. Для зрения этот витамин очень важен, поскольку отвечает за ночное зрение человека. Недостаток данного вещества влечет нарушение цветового восприятия, ухудшение видения в темноте, высыхание клеток роговицы глаза и конъюнктивы. Вследствие этого возникает риск развития конъюнктивита (инфекционного заболевания). Витамин А содержат продукты: шиповник, укроп, жирная рыба, красная морковь, рябина, тыква, чернослив, сливочное масло, творог, молоко, печень, сметана.
    2. Витамин С. Это вещество выполняет множество функций в человеческом организме – регулирует углеводный обмен, синтез коллагена, окислительно-восстановительные реакции, участвует в обновлении тканей, нормализует проницаемость капилляров и свертываемость крови. Как антиоксидант, витамин С сокращает риск появления катаракты, глаукомы и замедляет уже проявившуюся болезнь. Вещество принимает участие в регулировании внутриглазного давления, предотвращает заболевания глазной клетчатки. Содержится в ягодах, цитрусовых, зелени, яблоках, капусте, болгарском перце.
    3. Витамин Е. Сильный антиоксидант снижает риск отслоения клетчатки, предотвращает катаракту и оказывает поддержку органам зрения при диабете. Витамин принимает активное участие в нормализации свертываемости крови, обмене белка, улучшает кровоток и повышает мышечный тонус человека. Витамин Е мы получаем их из растительных продуктов – подсолнечного, облепихового, оливкового, льняного, кукурузного и других масел. Однако в небольших количествах он присутствует и в мясе, печени, молоке, яйцах.
    4. Группа витаминов В. Основная их миссия заключается в выработке энергии и участии в тканевом дыхании. Эти вещества обеспечивают здоровое функционирование нервов, недостаток витаминов В сказывается в первую очередь на зрении. Вещества этой группы оказывают положительное воздействие на организм, подобное атиоксидантам. Самые известные – это В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Они содержатся в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых культурах, отрубях, овощах, яйцах, рыбе. Выберите подходящий для себя комплекс витаминов группы В .

    Форма выпуска витаминов для глаз и какие лучше

    Витамины для глаз – это комплексные средства, которые содержат необходимые вещества для поддержания активности зрительной системы. Так, есть лекарственные комплексы, специально созданные для лечения или профилактики возрастных болезней, например, глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна. Альтернативный вид поливитаминных средств используется при терапии нарушения сумеречного зрения, дальнозоркости или близорукости. Такого типа препараты продаются в аптеках свободно, без требования рецепта врача.

    Современный ассортимент витаминных комплексов для глаз позволяет выбрать любую удобную форму для профилактики и лечения зрения:

    Витамины в каплях

    Хорошие витамины для глаз

    Поливитаминные жидкие препараты для глаз приобрели большую популярность, что связано с их максимальной эффективностью – они быстрее достигают своей цели, а их действие более направленное. Но врачи относятся к каплям для глаз скептично, что связано с негативными последствиями частого раздражения роговицы глаза такими веществами. Существует перечень показаний, когда глазные капли разрешены к применению. Их следует использовать при высоких нагрузках на зрение (длительная работа за компьютером) или при раздражении глаз (особенно, если причиной служит ношение линз).

    В таблетках

    Хорошие витамины для глаз

    Витамины для глаз в форме таблеток – традиционный вариант. Их преимущества очевидны, ведь таблетки удобно принимать в любом месте и в подходящее время. Таблетированные витаминные комплексы принимаются курсами, а не круглогодично: зимой, когда организм испытывает авитаминоз, и осенью – как подготовка к зимнему периоду нехватки витаминов. Прием такого типа препаратов не нужно согласовывать с врачом, купить их вы можете в любой аптеке.

    Хорошие витамины для глаз

    Глазные поливитаминные комплексы в ампулах встречаются намного реже, чем в других формах. Почти все они имеют похожий состав, но каждый препарат отличается некоторой особенностью, что делает возможным осуществить оптимальный выбор. Вид инъекции может определять исключительно лечащий врач, основываясь на поставленном диагнозе и состоянии глаз пациента. Уколы должны проводиться только специалистом, поскольку неправильное выполнение процедуры повлечет серьезные последствия (ранение глазного яблока, инфицирование, возникновение гематомы).

    Список поливитаминных комплексов для улучшения зрения

    Аптеки предлагают разные витаминные препараты для глаз, содержащие необходимые витамины, микроэлементы, минералы, поддерживающие нормальный режим работы всех структур и клеток органа зрения. Комплексы состоят из витаминов в различных комбинациях и дозировках, микроэлементов (цинка, меди, селена) и двух биоактивных веществ – лютеина и зеаксантина. Последние играют очень важную роль для зрения, поскольку оказывают действие, похожее на работу антиоксидантов. Они повышают устойчивость роговицы к влиянию неблагоприятных факторов внешнего мира.

    Хорошие витамины для глаз

    Благодаря лютеину и зеаксантину зрение остается острым при любых условиях даже при длительном напряжении. Лучшие витамины всегда содержат эти вещества. Современный выбор витаминных комплексов для глаз располагает препаратами, оказывающими разное воздействие на орган зрения: для профилактики, ускоренного заживления тканей, лечения хронических болезней, остановки прогрессирующей потери зрения. Вот перечень названий глазных витаминов, которые обладают эффектом улучшения зрения:

    • Strix
    • Тяньши (японские капли для глаз с витаминами)
    • Тауфон
    • Айсотин
    • Вита-Йодурал
    • Окулахель
    • Слезавит
    • Эвалар
    • Леовит
    • Эмоксипин
    • Safe to see
    • Экстракт алоэ по Филатову
    • Рибофлавин
    • Maxivision

    Витамины для глаз Супер Оптик

    Хорошие витамины для глазГлазные витамины богаты лютеином, поэтому являются оптимальным средством для восстановления зрения при его снижении от усталости, стресса или раздражения глазного яблока. Супер Оптик считаются одними из лучших поливитаминных комплексов для зрения на отечественном рынке, они снимают зуд, покраснение и снижают глазное давление при сильных нагрузках.

    Доппельгерц актив витамины с лютеином

    Хорошие витамины для глазDoppel herz – немецкие глазные витамины, содержащие лютеин (антиоксидант, обновляющий клетки глаза). Благодаря высокому объему этого вещества в препарате, Доппельгерц идеально подходит для восстановления зрения после любых механических повреждений или хирургического вмешательства. Согласно отзывам, такие витамины нормализуют остроту зрения и поддерживают ее на протяжении долгого времени.

    Черника форте при близорукости

    Хорошие витамины для глаз Основа препарата «Черника форте» – экстракт плодов черники. Пигменты этих ягод (антоцианы) выполняют функцию антиоксидантов, налаживают обменные процессы в организме и тканях глаза, служат ангиопротектором – корректируют микроциркуляцию. Данное лекарственное средство содержит цинк, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и рутин, которые обеспечивают дополнительную защиту сосудов органа зрения. Черника форте рекомендована как витамины для глаз при работе за компьютером, поскольку предотвращает утомление при длительной нагрузке.

    Витамины Фокус

    Хорошие витамины для глазВ состав препарата Фокус входит экстракт черники. Он эффективно препятствует ухудшению зрения, поддерживая его остроту на прежнем уровне. Эти витамины, согласно отзывам, снижают утомляемость глаз, устраняют симптомы усталости (снимают покраснение, зуд). Люди, применявшие препарат отмечают улучшение самочувствия и восстановление здоровья глаз.

    Стрикс при работе за компьютером

    Хорошие витамины для глазСтрикс рекомендован к использованию при длительной работе за компьютером или выполнении сварочных работ. Препарат эффективен при снятии усталости глаз и нормализации их способности фокусироваться. Однако витамины имеют равное количество положительных и отрицательных отзывов. Вторые обусловлены отсутствием улучшения зрения у 50% людей, применявших препарат, а положительные отзывы связаны с устранением раздражения и усталости глаз.

    Витрум Вижн

    Хорошие витамины для глазВитрум содержит набор необходимых для здорового зрения витаминов и экстракт черники. Такой состав делает препарат эффективным для восстановления зрения даже при серьезных нагрузках на хрусталик. Витрум Вижн отлично поддерживают остроту видения, снимают усталость глаз и связанные с ней неприятные ощущения. Препарат не эффективен в борьбе с глазными заболеваниями, однако доказано, что витамины оказывают положительное воздействие на глазное яблоко, перенесшее лазерную коррекцию зрения.

    Рибофлавин

    Хорошие витамины для глаз

    Витамин В2 или Рибофлавин участвует в обменных процессах, происходящих в роговице и хрусталике глаза. Он трансформирует углеводы в энергию, необходимую глазным мышцам, и стимулирует процесс кислородного обмена – это поддерживает зрение человека на уровне нормы. Витамин В2 содержится в зрительном пурпуре, который защищает зрачок от ультрафиолетовых излучений. Если организму его недостает, острота зрения в вечернее время резко снижается. Рибофлавин нужно принимать как профилактическое средство от катаракты, болезней сетчатки, роговицы и зрительного нерва.

    Детские витамины для глаз для улучшения зрения

    Глазные поливитаминные комплексы необходимы детям не меньше, чем взрослым, поскольку их глаза подвержены сильным нагрузкам в процессе игр и обучения. Чтобы поддерживать зрение ребенка, стоит давать ему специальные глазные витамины для детей. Однако учтите, что не все лекарственные формы таких препаратов безопасны. Давайте ребенку исключительно проверенные средства. Например:

    • Визуалон
    • Доппельгерц с лютеином
    • Вивасан
    • Дуовит
    • Тауфон
    • Оптикс
    • СуперОптик
    • Littleone
    • Максилекс
    • Моллер
    • Глазокювайт
    • Направит
    • Черника Форте
    • Нормофтал

    Маргарита, 39 лет: Я работаю бухгалтером, поэтому с утра до вечера должна фокусироваться на экране компьютера, вглядываясь в бесконечную чреду цифр. К вечеру глаза часто зудят и краснеют, острота зрения падает. Недавно начала регулярно употреблять витамины Витрум и заметила, что симптомы и утомляемость постепенно ушли. А дискомфорт от компьютера, если и бывает, то очень редко.

    Ирина, 26 лет: Когда я перешла с очков на контактные линзы, глаза начали часто краснеть, появилось раздражение. Офтальмолог порекомендовала мне Доппельгерц с лютеином. Раньше я слышала о таком препарате от знакомых, но никогда не пользовалась им сама. Результат оказался положительным: усталость и краснота быстро прошла, линзы больше не приносят неприятных ощущений.

    Яна, 46 лет: Хочу порекомендовать глазные витамины, которые пьет моя семья – Лютеин Форте. Из плюсов могу выделить не только эффективность, но еще приемлемую цену и натуральный состав. Мы принимаем препарат, согласно инструкции, курсом 2-3 месяца в году и очень довольны результатом. Большим плюсом считаю то, что витамины подходят даже детям (с 14 лет), ведь у них огромная нагрузка на глаза.

    Источники: http://tutknow.ru/beauty/2655-kakie-vybrat-vitaminy-dlya-glaz.html, http://vyboroved.ru/krasota-i-zdorove/1011-luchshie-vitaminy-dlya-glaz.html, http://sovets.net/3114-vitaminy-dlya-glaz.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here